2000年からサンディエゴ在住の2児のママ。13年にラン開始。ボストン資格も取り続けたい！
2000年まさかのアメリカ･サンディエゴ駐在、英語ゼロで1年の予定が永住に。 San Diegoの情報や子育てに好きなパンやお菓子作り、2013.4に始めたランのブログ。 2015.5 初フルサブ4達成。目指せサブ3.5！ボストン資格も取り続けたいです。
1件〜100件
みなさん、こんにちは！あんまり二日酔いにならないhottans（ホッタンズ）です。 だって飲んでも2,3杯だけだから～。 でも家に帰ったら「かなり飲ん…
みなさん、こんにちは！ここ最近は送別会やイベントが重なって、外食三昧だったhottans（ホッタンズ）です。 アメブロさんたちと行った焼き肉食べ放題の翌日は、…
★オフ会と体重を聞かれた ”初めてのTasty BakeryとBoba Time”
みなさん、こんにちは！一日どころか一週間過ぎるのが早すぎるhottans（ホッタンズ）です。 最近体重が右肩上がりなのは、美味しい賄いが原因なのか？！ …
みなさん、こんにちは！日本の政府は融通が利かないなぁ～と思っているhottans（ホッタンズ）です。 無理やり走行距離を伸ばした4月最終日の翌日は、と言っても…
みなさん、こんにちは！1週間が経つのが早すぎるhottans（ホッタンズ）です。 先日の賄い。 ウナギ～ 裏メニューでうな丼を頼んでいるお客さんがいて、それ…
みなさん、こんにちは！ラン友たちが人間塩出しコンブマラソンに申し込んだよ！と言ってくれて嬉しいhottans（ホッタンズ）です。 外食ランチが続いていた先…
みなさん、こんにちは！決断力と行動力は、速いorある方だと思うhottans（ホッタンズ）です。 今朝は走りに行く前に、残っていたジュースでゼリーを大量に作り…
みなさん、こんにちは！完璧でなくてもとりあえずスタートさせるhottans（hottans）です。 先日インドカレーの食べ放題に行きたくなってこちらに行ったの…
みなさん、こんにちは！精神的に追いつめられると、すぐ胃の動きが止まってしまうhottans（ホッタンズ）です。 こう見えて繊細なのよー 先日、友達たちとブラン…
みなさん、こんにちは！最近すっかり料理が手抜きのhottans（ホッタンズ）です。 凝った料理をするなら金をくれ～ いや、ホント。先月から特に料理に時間をかけ…
★牡蠣再び＆Tip Top Meat ”牡蠣の養殖場とメキシカン”
みなさん、こんにちは！子供たちの1週間の春休みは、のんびりできてよかったなぁ～と思ったhottans（ホッタンズ）です。 フルのベストを出したBig bear…
みなさん、こんにちは！まだ腰が痛くて走れないhottans（ホッタンズ）です。 なんで痛めたのか原因が分かったの！！柔らかいソファでのZoomが2時間X2日に…
みなさん、こんにちは！アメリカでも日本でも常に綱渡りのような生活を過ごしている”らしい”hottans（ホッタンズ）です。 振り返ればもうもう8か月以上も前の…
みなさん、こんにちは！久しぶりに2階の片付けができたhottans（ホッタンズ）です。 右から左に移動しただけだけどね～処分ができない人 さて！一時帰国中に…
みなさん、こんにちは！パソコンの使い過ぎで目がしょぼしょぼのhottans（ホッタンズ）です。 さて！話はまた一時帰国の時に戻ります～夜の20:00頃家を出発…
みなさん、こんにちは！復活したのに今度は暑さでバテバテのhottans（ホッタンズ）です。 お庭のビワが食べ頃なので、ビタミンをたくさん摂ろう！ なぜか…
みなさん、こんにちは！ついにぶっ倒れてしまったhottans（ホッタンズ）です。 あ。でも大丈夫です。睡眠不足＆過労＆脳みそ爆発です ＋＋＋ やっと去年の夏の…
★一時帰国：富士山登頂どうなった？ ”★中学生の富士山初挑戦の続き ”
みなさん、こんにちは！遊びも仕事もすべてにおいて全力投球のhottans（ホッタンズ）です。 時間を削るとなると、睡眠、SNS、ランニング、家事からとなるので…
★緑ビールの日と漢方薬局へ ”噂の漢方薬局で失神☆マルカイでお買物”
みなさん、こんにちは！めっちゃ忙しいとブログがお休み→現実逃避で連続アップを繰り返すhottans（ホッタンズ）です。 さて昨日の緑のビールにびっくりされた方…
★中学生の富士山初挑戦の続き ”★一時帰国：0.5合目から富士山登頂”
みなさん、こんにちは！W卒業式が終わったと思い気や、次から次へとやることがあって、睡眠不足のhottans（ホッタンズ）です。 でもね。今更だけど、一時帰国の…
みなさん、こんにちは！久しぶりに9時間以上寝たら、元気いっぱいになったhottans（ホッタンズ）です。 いやぁ・・・・日曜日は話す気力もないほど疲れ切ってお…
みなさん、こんにちは！今日はこれから日本とZoomミーティングのhottans（ホッタンズ）です。 お風呂に入ってすっぴん＆下はパジャマで参加できるのが最高～…
みなさん、こんにちは！アレも書きたい、これも教えたい～！とやきもきしてるだけで、全然ブログが進まないhottans（ホッタンズ）です。 先週もバタバタと過ぎ去…
★速報ニューヨークマラソン ”★ニューヨークに行きたいか～！？”
みなさん、こんにちは！1日2回旦那にしつこく聞いていたhottans（ホッタンズ）です。 「ニューヨークマラソンの参加費（$295）、引き落としされた？」 …
みなさん、こんにちは！色んな経験をしたいhottans（ホッタンズ）です。 この番組を知らない人っているんだろうなぁ・・・ ち・・・ちなみに何歳ぐらいか…
みなさん、こんにちは！ベストのポッケに携帯を入れたら、重っ！！！と思ったhottans（ホッタンズ）です。 私、今までの全レース83回：数えてみた（フルマラソ…
みなさん、こんにちは！学生時代は6年間トランペットを吹いていたhottans（ホッタンズ）です。 高校からは学生指揮者もやってました～ アメリカでは、大体小学…
みなさん、こんにちは！先週の1週間休みの時は、毎日ブログをアップしよう！と思っていたhottans（ホッタンズ）です。 バッタバタもいいところで、まったくでき…
みなさん、こんにちは！大好きな2のイベントが無事すべて終わったhottans（ホッタンズ）です。 FBではちょろりと載せ、ブログではしっかりといつか書こうと思…
みなさん、こんにちは！2が大好きなhottans（ホッタンズ）です。 日本は一足先に2022年02月22日22時22分を迎えましたね～ たくさんの2のぞろ目の…
みなさん、こんにちは！できないときははっきり断るhottans（ホッタンズ）です。 前日の夜、翌日の持ち寄りランチのお誘いを頂きまして。 かなり予定が詰まって…
みなさん、こんにちは！食べ物の恨みはいつまでも忘れない…気がするhottans（ホッタンズ）です。 バレンタイン当日はおうちで食べましたが、 先日、日…
みなさん、こんにちは！食べるのが大好きなhottans（ホッタンズ）です。 特に、から揚げやフライドチキンと、デザートが大好き ジャンクフードやヘルシー系も、…
みなさん、こんにちは！今日はのんびり過ごせてて嬉しいhottans（ホッタンズ）です。 Happy Valentine's Dayアメリカでは女性がちやほやさ…
みなさん、こんにちは！どうやって速く走るのかを忘れてしまったhottans（ホッタンズ）です。 さて！★マラソン前日に近所で発砲事件とエクスポ★速報：サーフシ…
★マラソンレポレース編 ”★レースレポ後半：サーフシティマラソン”
みなさん、こんにちは！”フライドチキンは好きだけど、我慢してるから全然食べていないよ～”と言われてびっくりしたhottans（ホッタンズ）です。 今週末はスー…
みなさん、こんにちは！なんだか疲れが取れないし、身体が重たくて思うように走れないhottans（ホッタンズ）です。 マラソン大会の翌日。友達の家でポットラック…
みなさん、こんにちは！食べると元気が出て気持ちも復活するhottans（ホッタンズ）です。 本命の予定だったレースでガーミンを忘れたのがショックだったのか、体…
みなさん、こんにちは！4時起き＆お月様中＆レース後で寝ムネムね～むのhottans（ホッタンズ）です。 さて！本来だったら大本命のサーフシティマラソンを走って…
みなさん、こんにちは！今回はさすがに無理しすぎて忘れ物を連発してしまったhottans(ホッタンズ)です。午前中はみなとのオンラインをしながら着付け教室に向か…
みなさん、こんにちは！翌朝食べるものを考えながら眠りについているhottans（ホッタンズ）です。 昨日は抹茶ホットケーキ＆発酵アンコと蒸しパンでしたフルーツ…
★ポテトチップロックとオミクロン激しすぎ＆無料のN95マスク
みなさん、こんにちは！岩本先生に施術してもらったら整った気がしたhottans（ホッタンズ）です。 もう彼はやっぱり神！！ってぐらい言い当てられたことはまた後…
みなさん、こんにちは！結局最後はブログもかけず、缶詰だったhottans（ホッタンズ）です。 ドラマ「真犯人フラグ」を一気に6話まで流しながら、締め切り3分前…
みなさん、こんにちは！足首をひねってしまい、湿布を貼って鍼も打ったのに、朝起きたら歩くたびに痛くてショックを受けたhottans（ホッタンズ）です。 【あ…
みなさん、こんにちは！やるべきことをやった後にできる自由時間が、毎日24時間あったらいいなぁ～と思っているhottans（ホッタンズ）です。 毎日前進はしてい…
みなさん、こんにちは！今日が2022年01月22日でちょっとドキドキしたhottans（ホッタンズ）です。 2がいっぱいだー♡ さて。の翌日。 新しくできたコ…
★一時帰国：ランデブーと東京タワー ”今週は、hottansさんと朝ラン”
みなさん、こんにちは！ブログが進む理由は、本当にやらないといけないことから逃げているからだよ～と分かっているhottans（ホッタンズ）です。 どれもこれも気…
みなさん、こんにちは！私のすぐそばでコロナ陽性になった人がどんどん増えてて、オソロシー！と思っているhottans（ホッタンズ）です。 在米のみなさんはもうご…
みなさん、こんにちは！走らないと色々できて嬉しいhottans（ホッタンズ）です。 かっきぃさんもちょうど言っていたけど、走ることに時間がかかるから、家のこと…
みなさん、こんにちは！なんだか走るモチベーションが最近なくなってるhottans（ホッタンズ）です。 でも今朝もイヤイヤ走りに行ったんですよー。 そしたら2K…
みなさん、こんにちは！学生の頃ゴルフを少しやったことがあるhottans（ホッタンズ）です。 日曜日はこんな格好でカールスバッドハーフ＆マラソンの応援に行って…
みなさん、こんにちは！外を出歩くのも、家の中で効率的に作業をするのも大好きなhottans（ホッタンズ）です。 「子供たちは陽性だったけど、何にも症状はないか…
★またオンライン授業に/簡易テスト/コロナになった後の社会復帰
みなさん、こんにちは！さすがに今回はヤバイなーと思ったhottans（ホッタンズ）です。 2年前、コロナが流行りだしてすぐ購入した超～便利なモノ。 【クーポン…
みなさん、こんにちは！新年早々小さいハプニング続きのhottans（ホッタンズ）です。 なので！ここは一度去年の4連休の続き～帰米までを書ききって、スッキリさ…
みなさん、こんにちは！はちみつをなめてから寝たら、のどの痛みもなくなったhottans（ホッタンズ）です。 常備しているのはトレジョのUMF10+ めったに使…
みなさん、こんにちは！胃が弱っていた先日は、大好きなフライドチキンすら買いに行けなかったhottans（ホッタンズ）です。 でもすぐにめっちゃおなかが空きまく…
みなさん、こんにちは！久しぶりに胃の調子が悪いhottans（ホッタンズ）です。 もともと胃は弱い方でして、疲れがたまるとポテトチップスを1枚食べただけでゲ…
みなさん、こんにちは！クリスマスグッズ、南国セット、大量の防寒服に圧倒されてたhottans（ホッタンズ）です。 とりあえず、冬の旅行の片付けはざっくり終わっ…
みなさん、こんにちは！大雪で飛行機がキャンセルが相次ぐ中、無事サンディエゴに戻ってこられたhottans（ホッタンズ）です。 「本来ならもっと暑くてジメジメし…
みなさん、こんにちは！大好きな2がたくさんで嬉しいhottans(ホッタンズ)です。2022年ですね♡喪中なので、毎年恒例の新年のご挨拶とお節料理にクリスマス…
みなさん、こんにちは！今年中に書きたいことがUPできなかったhottans(ホッタンズ)です。あまり走れなかった師走は、203K2021年の走行距離は2,88…
みなさん、こんにちは！今年だけは旅行三昧のhottans(ホッタンズ)です。パラダイスだった結婚記念22 周年のプエルトリコ旅行から無事サンディエゴに戻った2…
みなさん、こんにちは！また一つ年を重ねたhottans(ホッタンズ)です。 12/24の誕生日には、お祝いのメッセージをありがとうございました 今年…
みなさん、こんにちは！毎食飲んで食べまくっていて、体重計に乗るのが怖い hottans(ホッタンズ)です。ホントに怖い飛行機ではいきなり日本語で声をかけられま…
みなさん、こんにちは！追い込まれるほど頑張りたくなるhottans（ホッタンズ）です。 ブースターショット明けのハーフマラソンのレポを写真で説明します！ ギ…
みなさん、こんにちは！神田沙也加さんの急死の速報を見てびっくりしたhottans（ホッタンズ）です。 どんなに辛くて大変でも、死ぬという選択肢は選んでほしくな…
みなさん、こんにちは！ブースターショットの副反応から80%ぐらい復活したhottans（ホッタンズ）です。 水曜 朝一にブースター＆仕事、夜中に副反応スタート…
みなさん、こんにちは！マジで調子が悪いhottans(ホッタンズ)です。横になったまま、音声入力でアップしてます〜昨日のブログで理由を書いたように、Boost…
みなさん、こんにちは！クリスマスカードを一度申し込んだのにキャンセルしたhottans（ホッタンズ）です。 落ち着いて考えたら、今年は喪中でした さて。日本か…
みなさん、こんにちは！食べ物ばかりのブログだったので、ちゃんと走っている証拠も載せておこうと思ったhottans（ホッタンズ）です。 ★東京テーブルへの翌日も…
みなさん、こんにちは！最近背中のお肉がつまめるhottans（ホッタンズ）です。 先日、生憎の雨の中LAXまで旦那をお迎えに行ってきました。 サンディエ…
★日本のラーメンとCostco買い物とトンカツ ”特製 梅しそラーメン 鶯屋（祖師谷大蔵）”
みなさん、こんにちは！うちはエンゲル係数が高いと思っていたhottans（ホッタンズ）です。 エンゲル係数とは。で年収別の食費平均とエンゲル係数を見たところ、…
みなさん、こんにちは！夏休みの宿題はさっさと終わらせていたhottans（ホッタンズ）です。 でも★レストランとかパーティとか②と11月の走行距離があまりにも…
みなさん、こんにちは！今年はクリスマスカードやアルバムカレンダーをどうしようか悩んでいるhottans（ホッタンズ）です。 どう考えてもあと10日ですべてを終…
みなさん、こんにちは！書きたいことは毎日あるのに、まったくブログまで追いつかないhottans（ホッタンズ）です。 11月も楽しいイベントだらけで、あっという…
みなさん、こんにちは！今まで本当によく頑張ってきたなぁ～と思っているhottans（ホッタンズ）です。 サンクスギビングでは、醤油味のターキー&お腹にはもち米…
みなさん、こんにちは！明日のサンクスギビングでは、初めて料理をしない予定のhottans（ホッタンズ）です。 昨日LAのこちらのモールに行ってきました…
みなさん、こんにちは！ようやくパソコンの前に座れて嬉しいhottans(ホッタンズ)です。 でも検索していると、時間ってあっという間に過ぎちゃうよね さて！ …
みなさん、こんにちは！息子が男泣きをしていたのを見て私も涙が出たhottans（ホッタンズ）です。 昔からの読者さんはご存じだと思いますが、8月中旬-11月中…
★まとめ＆ダウンヒルコースはPRでいいの？ ”★ダメージだらけのビッグベアマラソンレース編”
みなさん、こんにちは！スタスタお姉さんに一気に回復するも、走りはヨロヨロばあさんのhottans（ホッタンズ）です。 さて！REVEL Big Bear Ma…
★ダメージだらけのビッグベアマラソンレース編 ”★ビッグベアマラソンやや速報””
みなさん、こんにちは！ヨロヨロばあさんから、スタスタお姉さんに一気に回復したhottans（ホッタンズ）です。 さて！REVEL Big Bear Marat…
★ビッグベアマラソンレポ前半”★ビッグベアマラソンやや速報”
みなさん、こんにちは！17回マラソンを走って初めてロボット歩きを体験中のhottans（ホッタンズ）です。 サロマ湖100Kでも普通に歩けたのに、今回は酷すぎ…
みなさん、こんにちは！フルマラソンを完走できたhottans（ホッタンズ）です。 やや速報！ビッグベアマラソンを走り、無事家に帰宅しました。 下りコースだから…
みなさん、こんにちは！無事にエクスポ&チェックインができたけど、お隣さんが💕うるさすぎて💕眠れない〜hottans(ホッタンズ)です。一体何ラウンドしてる…
みなさん、こんにちは！明日から遠征なのにまだ何にも支度ができてないし、コースもスタート時間すらも見られていないhottans（ホッタンズ）です。 さて。この日…
みなさん、こんにちは！走らないといろいろできて嬉しいhottans（ホッタンズ）です。 数週間前、メモリアルポストがあるElfin forest rese…
みなさん、こんにちは！アイラインがすごいねと言われ、それがクマだったhottans（ホッタンズ）です。 11/3の結婚22周年記念では、あちこちでたくさんのい…
みなさん、こんにちは！常に前に1番という目標があるから、数字の2が好きなhottans(ホッタンズ)です。 あとにゃんにゃんね。 11/3は晴れの特異日で、本…
みなさん、こんにちは！走り終わった後好きなモノを食べるときに、一番シアワセを感じるhottans（ホッタンズ)です。 今月のランチデートでついに行きました～博…
みなさん、こんにちは！約束は必ず守り、何が何でも帳尻を合わせるhottans（ホッタンズ）です。 例えそれが小さなことでもね さて！おなじみ（サンディエゴ唯一…
みなさん、こんにちは！今年は初めてTrick or treatingをしないで、家族でのんびり過ごしたhottans（ホッタンズ）です。 ハロウィン当日、ラン…
★アメブロ女子会ランチ ”Bud's Louisiana Cafeで美味しい女子会ランチ♡”
みなさん、こんにちは！10月は外食ランチが多くて2㎏太ったhottans（ホッタンズ）です。先日、1年以上ぶりにアメブロガーさんたちと再会しまして、 …
みなさん、こんにちは！またハムストリングスに痛みが出始めたhottans（ホッタンズ）です。先日行ったカイロでふくらはぎを痛めて帰ってくるし 最近、苦手なペー…
★レース後のご褒美とレストラン ”★お酒が飲めるレース1話完結”
みなさん、こんにちは！食べ過ぎ＆飲みすぎでふっくらしてきたhottans（ホッタンズ）です。 仕方がない・・・イベント続きの秋は仕方がない・・・ さて！ ロッ…
★お酒が飲めるレース1話完結”★ロックンロールハーフ遅報とスタートまで。”
みなさん、こんにちは！書きたいことはたくさんあるのに全く追いつかずモヤモヤしてるhottans（ホッタンズ）です。 さて。ロックンロールハーフマラソンレース編…
みなさん、こんにちは！気分が悪くなると「コロナにかかった？！どこでだ？！」とすぐに思ってしまうhottans（ホッタンズ）です。 気持ちが悪くなったのは、忙…
みなさん、こんにちは！ブログなんて書いてないでさっさと寝ろよ！と言われそうなhottans（ホッタンズ）です。 今日は大変目まぐるしい一日でした。 ロックンロ…
みなさん、こんにちは！今週は毎日外食で、レース前なのに体重が増えてしまったhottans（ホッタンズ）です。 でも今回はファンランだからいいの いつもは6月に…
みなさん、こんにちは！日本のラン友さん、テイラーMa2theKeyさんからの、有楽町会館でのイベントの紹介をしてるhottans(ホッタンズ)です。彼がランウ…
みなさん、こんにちは！食べるのを我慢することができないhottans（ホッタンズ）です。 先月所用でLAの領事館に行ったので、その間にパン活やレストランを楽し…
「ブログリーダー」を活用して、hottans in サンディエゴさんをフォローしませんか？
みなさん、こんにちは！日本版のガーミンが欲しいhottans（ホッタンズ）です。 前回の続きです。 いつかはこの日が来るとは分かってはいても、本当に来るとは到…
みなさん、こんにちは。泣き過ぎて毎日目が腫れぼったいhottans(ホッタンズ)です。癌と戦っていた義父(拙者)が先日旅立ちました。今度こそ危ないと言われて、…
みなさん、こんにちは！やる気が出なくても時間は過ぎ、目の前のことをやらざるを得ないhottans（ホッタンズ）です。 ＋＋＋ 時はぐぐぐっと遡り、5/5の子供…
みなさん、こんにちは！階段を上りきった頃には、なぜ2階に来たのかを忘れてしまうhottans（ホッタンズ）です。 さて。母の日の前日に美味しいものを食べたし…
みなさん、こんにちは！この週末は思いっきりスポイルされているhottans（ホッタンズ）です。 Happy Mother's Day でも私は旦那の妻であり母…
みなさん、こんにちは！押せ押せで大慌てでブログを書いているhottans（ホッタンズ）です。 あと5分で仕事に出発なのに、ご飯も食べてないー！！ ＋＋＋ ダブ…
みなさん、こんにちは！約束は必ず守り、ギリギリでも絶対に無理やり終わらせるhottans（ホッタンズ）です。 4月は本当に慌ただしくブログでも”詳細後日”が多…
みなさん、こんにちは！1月は行き2月は逃げ3月は去り、4月もシャッ！！と過ぎ去ったhottans(ホッタンズ)です。 さて。約3週間前に行った春休みの日帰り旅…
みなさん、こんにちは！東京マラソンの当落確認を当選確認と読み違えたhottans（ホッタンズ）です。このとき書きそびれたのですが、 今年は補習校の役員関係は…
みなさん、こんにちは！なかなかブログが追い付かないhottans(ホッタンズ)です。 でも頑張ります さて！2週間前の春休み初日は、以前友達といった大人のアド…
みなさん、こんにちは！なかなか引きが強いと言われているhottans（ホッタンズ）です。 2004年からもう16年以上ブログを書いているので、お付き合いの長い…
みなさん、こんにちは！振り返ってみると、願いや祈りは何らかの形で叶っていると思っているhottans(ホッタンズ)です。 最近木曜日は負荷をかける日になってい…
みなさん、こんにちは！1回で済むJ&Jのワクチンを接種＆完了して、1週間が経ったhottans（ホッタンズ）です。 副反応明けの春休みの旅行記はまた次回 ワク…
みなさん、こんにちは！あまり流行りにのれないhottans（ホッタンズ）です。 もう3週間ぐらい前だったでしょうか。ようやくテンポネクストとやらを初めて試し履…
みなさん、こんにちは！気が付いたら一週間の春休みが終わっててびっくりしたhottans（ホッタンズ）です。 昨日は大変バタバタした1日でした。 ルナサンダル…
みなさん、こんにちは！おかげさまで元気復活～！のhottans（ホッタンズ）です。 ワクチン副反応の続きを書きたかったのですが、今日も今日のことを速報します…
みなさん、こんにちは！若いのは気持ちだけだと思っていたhottans（ホッタンズ）です。 急遽予約が取れて旦那と2人で受けてきたジョンソン＆ジョンソンのコロナ…
みなさん、こんにちは！ずっと避けていたコロナワクチンを、ご縁があってさっき受けてきたhottans(ホッタンズ)です。 追記副作用なのか？！悪寒、節々の痛みが…
みなさん、こんにちは！物が捨てられない 物持ちが良いhottans（ホッタンズ）です。 イースターサンデー、今年はバニーの耳をつけてお誕生日会ランチに行ってき…
みなさん、こんにちは！食べることを我慢できないhottans（ホッタンズ）です。 思う存分毎回食べたいから・・・仕方なく走っています・・・ ということで…
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