今日の朝昼夜ごはん

朝ごはん＊ 雑穀米＊ ワカメの味噌汁＊ もずく酢＊ にしんの煮付け＊ 納豆お昼ごはん＊ きつね力うどん夜ご飯＊ 玉ねぎの豚巻き＊ 千切りキャベツ＊ アスパラじ…

最近の母乳事情

最近、食事制限をきっちりしているせいか、だいぶ母乳が安定してきたように感じます 食事制限の内容としては、糖分、油、乳製品の摂取を控える 朝、昼しっかり食べて夜…

フレンチトースト

今日のお昼ご飯＊ フレンチトースト＊ スクランブルエッグ＊ ベーコン＊ リーフレタスサラダフレンチトーストは豆乳で作りました豆乳でも、全然美味しかったぁ～ご馳…

和定食朝ごはん

今日の朝ごはん＊ 雑穀米＊ ワカメとネギの味噌汁＊ 金平れんこん＊ 切り干し大根の炒め煮＊ 沢庵朝から一郎、愚図ついて、朝ごはんは一郎抱っこしながら立ったまま…

生誕100日

一郎、今日で100日になりました結局、飾りは全然作れずに、これだけ 笑でも、冠は作れましたどっかの王さまみたいになった 笑お食い初めは夜にやろうと思ったらまさ…

ワカメと卵の雑炊

今日の朝ごはん＊ ワカメと卵の雑炊  ＊ 沢庵なぁんにもおかずがない日は卵かけごはんか雑炊になる今日は朝寒かったんで雑炊にしましたふわふわ卵が美味しかった～ご…

鱈の野菜あんかけ

今日の夜ご飯＊ 鱈の野菜あんかけ＊ 甘辛ごぼう＊ 挽き肉とじゃがいものマヨネーズ焼き＊ ニラチヂミ夜は控えめにしてたのに、控えめどころか、食べ過ぎたぁ～鱈のあ…

納豆パスタ

なんにもない日のお昼ごはん＊ がごめ昆布と納豆パスタ冷蔵庫空っぽでなぁんにもなかったし、寝不足でやる気もなかったんで納豆パスタ茹でて混ぜるだけのお手軽パスタ一…

とろろごはん

おはようございます今日の朝ごはん＊ 雑穀米＊ 舞茸の味噌汁＊ とろろ＊ ウインナー＊ ほうれん草のごま和え＊ 大根の挽き肉あんかけ＊ トマト＊ 沢庵昨日のエド…

豚肉つくね

今日の夜ご飯＊ 豚つくね＊ ほうれん草のごま和え＊ 大根の挽き肉あんかけ＊ 長芋＊ ひじき煮挽き肉祭り3日目～今日はつくねにしました☆日中、ずっとぐずぐずだっ…