ここ数ヶ月、ランニング熱が高い私。きっかけは誘われたってのもあるのだけど私だけでなく、オーストラリアのランニング熱がシドニーマラソンが世界のマラソンの舞台Ab…
東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。
OZ夫と２００２年に結婚。そして東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。アジアというぬるま湯につかったあとでシドニー生活やっていけるのか？やるしかないか（´-`）.｡oO
明日から10月。一年経つのはなんて早いのだろう。歳を取るにつれ一年過ぎるのがますます加速されているような気がします。今日は色々と仕事をしている中で、ふと亡き父…
雨の木曜日☔️スクホリだからレッスンもお休み。なのでひさびさに89歳ジム大先輩とコーヒー☕️タイム。手作りのパワーサンドイッチをいただき、今日はコーヒー☕️ま…
半年近く前にハムストリングを手術したイントラ。今日からフル復帰されてた。Ne-Yo - Beautiful Monster (Official Music V…
もう9月も終わりですね。気がつけば10月の声がそこまできております。10月といえば乳がんアウェアネス月間。 今週土曜日は無料クラスを提供しているピラティス団体…
うふふ、丸山さんちで見つけたやつやってみた💕 ってことで今晩ブログ書いてから寝るよん。いい夢見たいなあ💕
昨夜2時にどうやって帰ってきたかわからん息子達。朝は9時にこの格好で出て行きました。うちの中は嵐のような汚さ、男臭。いい天気だから洗濯機回して散歩にきた☀️ひ…
先日いただいたお豆さん🫘の種。二週間ほど前に埋めたのね。☔️で潤ったのか芽が出た🌱🫘どんなお豆さん🫘に育つのかな。ワクワクする。小さなお豆さんに一喜一…
金曜日、あーめー☔️クィーンメモリアルで四連休の人もいるのか街はなんだかいつもより人が少ない。おはようクィーンしてから金曜ハイドクラスへ。そしてそのまま癒しの…
少し前の話。息子がキャンベラのコストコでメンバーになったからと私らをマーズデンパークのコストコに連れてきてくれた。人生初のコストコデビュー❣️ブロ友さんがコス…
娘ちゃんがY10のフォーマルに出かけたのでひさひざに2人の夕食。冷蔵庫にはあまりもんがあったけど2人ででかけるのはかなりひさびさだし近所のイタリアンにきたよ�…
9/22クィーンメモリアル。急遽お休みになった日。ジムクローズだけどオンラインクラスやったら確か七人インしてくれたよ。みんな急な休みだったからどこも出てないみ…
火曜日&水曜日エクササイズ記録。火曜は🚴♀️やっぱりイントラにプッシュされたらスピード上がる⤴️ウェイトも上げたから距離下がる。でもいい感じに燃えた🔥3…
安いよ、安いよ❣️なにが安いって？じゃん、こちら。ヨガホィール🧘♀️🛞わたしは15ドルで買いましたがただいま半額です@Chats ALDI ！沢山あるよ…
なっちゃんが受け取ってた100年後の私からお手紙。私も欲しくって再びやったら10年後の私からきたw意外と近い私からやん。 うんうん、ゴールはある。急がなくてい…
ブログに遊びにいかせていただいてるとある方のところで見つけた明日の私からの手紙。最近なんかな〜ってことが多かったのでちょっとやってみることにした。 そしたら…
日曜日。夫に誘われ久々にウオーキングへ行きました。 向かった先はCremorne。2000年、結婚前に夫と住んでいたエリア。懐かしい道の名前を見つけたりきれ…
9月19日はピンクの日、無料”乳がんリカバリークラス”参加しませんか？
気がつけば9月中ば。なんて時が過ぎるのは早いのでしょう。来月は10月。10月といえばピンクオクトーバーです。 ご存知ない方向けにサクッと書きますとピンクオク…
来週木曜日、クイーンメモリアルのためオーストラリアは急な休日になりました。クイーンの喪にふくすため、学校はもちろん、お店なんかもしまってるところがあるみたいで…
ピラティスで更年期とは無縁！なんて周りに豪語してましたが、数日前に更年期になりやすいへバーデン結節をお風呂で見つけてしまいやした🥲なのでサポーターをつけひど…
ちょっと気分が暗めの日がつづきました。まだ完全回復❤️🩹とまでは行かないのだけど、鞄屋が水曜休みにドライブにさそってくれたので、ジム後に連れ出してもらった…
昨夜は嫌な夢を見た。どんな夢か、それは海の水が引いて遠くまで海底が見えている夢。そう、津波の前兆。 それを見つけた私は膝が悪い母を連れて坂道を登る。しかもすご…
今日はフリータイムになりました。いつもどおり、朝から2時間ジムクラスをしました。ジム最中、最近頭を悩ますモヤモヤが浮かびは消え浮かびは消え。モヤモヤするたびに…
明日はいい天気の予報。もしお時間がある方はこのイベントいかがっすか。 年一回開催のボンダイでのカイトフェスです。 Festival of the Winds …
土曜日。ふたクラス終わったらセントラルコーストへ。姑たちとバービーしてからビーチへ。風がなくリフレクション が綺麗なロックプール。しばし休息。癒しの時間。雲が…
毎日シニアピラティスやってます。今日は叔母がどこをどう触ったのか背景がラインのクリスマス🎄に😂あっちゃこっちゃ触ったり電源おとしたりかけなおしたりしたけれ…
今朝起きたらエリザベス女王崩御のトップニュースがオーストラリアを駆け抜けてました。 ABC News (Australian Broadcasting C…
木曜日。最近はまったチャリとは別のHIITトレ。ボディウェイトにボールを追加して行う30分。私はノーチートでやる。ノーチートとは回数誤魔化さない、言われたこと…
バランガルーで三日間開催されるマーケット情報発見❣️たのしそうなので鞄屋を誘って行こうかなと企んでます。チケットは5ドルだって😀金曜はハイドクラスで街に出て…
ひさびさにジム友とあった。彼女はNYに産後サポートに行って帰ってきたばかり。向こうではジムに行けないからじゃオンラインピラティスにおいでよと声をかけてみたら夜…
火曜日。毎週恒例のチャリの日。今日はギア軽くしたから距離伸ばせてひさびさ10km超えた。平均心拍も140-150でなかなかよし。ゲロ吐きそうにきつい時にイント…
投稿して結果をシェアしよう♪ お月見としてイメージするもの1：満月2：お団子3：兎4：ススキそりゃあなた満月でしょうよ！でも頭の中ではあ〜、お団子粉買いに行…
ついにホームステイ最終日がきました。約一ヶ月、彼女が来てくれて本当に楽しかった。これはホームステイちゃんレシピの激ヤバラスク。おいしすぎてまじとまんないやつ。…
水曜定休日。なにをするか、とりあえずジム。 ボディアタックしてからパンプ、ピラティスの流れに少し飽きたからジムへいってパーソナルトレーナーさんからいただいた…
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ここ数ヶ月、ランニング熱が高い私。きっかけは誘われたってのもあるのだけど私だけでなく、オーストラリアのランニング熱がシドニーマラソンが世界のマラソンの舞台Ab…
はい、鉄は熱いうちに打ちます。今日これしてきました。ナイキ主催の女性ハーフマラソン🏃♀️ハーフマラソンってなんぞ？21.1km暗くなりつつあるシドニーを走る…
またもや久しぶりのブログ更新です。ここ半年、ジムとランニングと🥐とお仕事がんばってました🤩さて最近の近況。一月に家族全員集合となる北海道にスキーいってきました…
メリークリスマス！と言いましてもすでに今日はボクシングデーですね。ボクシングデーといえばシドニーでは年末のBig saleが始まります。みなさんは今からセール…
今月でランニング始めて一年になりました🤩去年始めたランニング、最初は5キロきつかった。最初は息がきつくて辞めたくてでも辞めるのは悔しくてとりあえず三ヶ月はやる…
シドニーマラソン代走のお話の続き。 急遽旦那の会社のピンチヒッターで10キロメートルを代走することに。当日は南極からの防風で朝6時の気温は体感気温三度。走っ…
またもやお久しぶりで〜す☺️ちょっと残しておきたいことがあり、パソコンに向かってます。それは、、、明日のシドニーマラソンのこと。 膝の故障のリハビリをしてい…
お久しぶりです😆とりあえずこのブログ生きてます。最近は走ること、仕事をすること、一時帰国での諸々でブログ更新を滞っておりましたが、久々に書き残しておきたいこと…
#宮津湾 から海沿いを走り#栗田半島 へ🏃♀️ 穏やかな #栗田湾 は実は初めて来たビーチ。 砂浜に落ちていた#シーグラス を集めた。 世界いろん…
2月ももう半ば。2024年、早すぎる。先週、北海道から帰ってきて大学生活に”無事”戻れた息子。 シドニーへ立ち寄ったときに北海道のスキーパトロールのバイト話を…
またまた走るネタ。そう、楽しくて夢中だから♪なので興味がない方ごめんなさい。最近走る頻度が増えてきた。11月はとりあえず月曜日に5キロだった。それが12月に入…
日曜日。普段は運動休憩日なんだけど、キャンベラ行きが息子の荷物の関係で私が乗れなくなり、ポッと空いたんで7amのジムへ。 ガラ〜ん。ストレッチしてから、サー…
沼。聞いたことあるだろうか。ボディービィルダーシャイニー薊さんが紹介された最強減量飯。【500万回再生！】究極の減量食「沼」を大公開！毎回バキバキのコンディシ…
先週の火曜日初めてオーストラリアのランニングクラブへ参加してきました〜。 走ったのはダーリングハーバーからハーバーブリッジを跨ぎボタニカルガーデン、オペラハ…
またまた久しぶりのブログで、またまたランニングなブログです😂私にはできないと思ってたランニング、今はすっかりその魅力に取りいられてしまい週3、多い時は4〜5走…
水曜おしごと定休日。旦那が休みをとっているのと娘ちゃんがお泊まりでいないのでジム活をやめ、朝6時出発でウロンゴンのもっと南、ミナムラへ行ってきた。一つ目の目的…
オーストラリアに来て丸七年。娘ちゃんが初めて友達のうちにお泊まりに行きたいんだけど、、、と相談してきた。我が家は門限は割と厳しいほう。といっても平日は九時、土…
日曜休日。早起きしてKちゃんとナラビーンLSDランニング🏃♀️🏃♂️🏃♀️ Kちゃんは大学時代ランニングに打ち込んでた方。最近、シドニーランニングクラブ…
2024年、ランニング始めと題にかきましたが、1/1-2のジム休みはLSDランニングしたし、実質このブログはパークラン始めが正しいかな🤣大晦日も元旦も走った。…
2024年、明けました。本年もよろしくお願いします。 ということでシドニーブロガーさんたちがこぞってひかれているおみくじを引いてみました☺️ 人の振り見て我…
#宮津湾 から海沿いを走り#栗田半島 へ🏃♀️ 穏やかな #栗田湾 は実は初めて来たビーチ。 砂浜に落ちていた#シーグラス を集めた。 世界いろん…
2月ももう半ば。2024年、早すぎる。先週、北海道から帰ってきて大学生活に”無事”戻れた息子。 シドニーへ立ち寄ったときに北海道のスキーパトロールのバイト話を…
またまた走るネタ。そう、楽しくて夢中だから♪なので興味がない方ごめんなさい。最近走る頻度が増えてきた。11月はとりあえず月曜日に5キロだった。それが12月に入…
日曜日。普段は運動休憩日なんだけど、キャンベラ行きが息子の荷物の関係で私が乗れなくなり、ポッと空いたんで7amのジムへ。 ガラ〜ん。ストレッチしてから、サー…
沼。聞いたことあるだろうか。ボディービィルダーシャイニー薊さんが紹介された最強減量飯。【500万回再生！】究極の減量食「沼」を大公開！毎回バキバキのコンディシ…
先週の火曜日初めてオーストラリアのランニングクラブへ参加してきました〜。 走ったのはダーリングハーバーからハーバーブリッジを跨ぎボタニカルガーデン、オペラハ…
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水曜おしごと定休日。旦那が休みをとっているのと娘ちゃんがお泊まりでいないのでジム活をやめ、朝6時出発でウロンゴンのもっと南、ミナムラへ行ってきた。一つ目の目的…
オーストラリアに来て丸七年。娘ちゃんが初めて友達のうちにお泊まりに行きたいんだけど、、、と相談してきた。我が家は門限は割と厳しいほう。といっても平日は九時、土…
日曜休日。早起きしてKちゃんとナラビーンLSDランニング🏃♀️🏃♂️🏃♀️ Kちゃんは大学時代ランニングに打ち込んでた方。最近、シドニーランニングクラブ…
2024年、ランニング始めと題にかきましたが、1/1-2のジム休みはLSDランニングしたし、実質このブログはパークラン始めが正しいかな🤣大晦日も元旦も走った。…
2024年、明けました。本年もよろしくお願いします。 ということでシドニーブロガーさんたちがこぞってひかれているおみくじを引いてみました☺️ 人の振り見て我…
