和なGo to Sydney! 過去記事 - にほんブログ村

和なGo to Sydney! https://ameblo.jp/wanagotosydney/

東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。

OZ夫と２００２年に結婚。そして東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。アジアというぬるま湯につかったあとでシドニー生活やっていけるのか？やるしかないか（´-`）.｡oO

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Yukari

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住所: オーストラリア

出身: 与謝野町

ブログ村参加: 2017/01/12

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過去記事

水曜定休日

水曜定休日。今日は朝からジムで3時間。1時間目は有酸素エクササイズクラス2時間目はジムで自主トレ3時間目はピラティスクラスへ参加。本当は1時間目はBody a…
2023/04/26 13:09
娘ちゃん、ジムデビュー

いや、まじで驚いた。あのゲーマーの娘、オタクの娘が相談があるっていうからさどした、どした、彼氏と別れたか？彼氏浮気したか？なんて相談に乗ろうとしたら、”ジム行…
2023/04/25 07:10
フレンチマーケット

日曜日雨上がりな朝💙朝8時過ぎから鞄屋が出店するウィロビーのフレンチマーケット行ってきた。朝は静か。車もとめやすい。チョロチョロマーケットでパンや野菜…
2023/04/23 13:59
土曜日あーめー☔️

土曜日☔️朝は寝坊して8時おき。コーヒー☕️飲みに行かず、9:30からオンラインレッスンした。こちらは昨日のハイドパーククラスの様子。おみかん🍊生徒様は私が…
2023/04/22 14:35
金曜いろいろ

金曜日、お仕事の日。朝からジムで準備体操がてら鬼軍曹Lのカーディオクラス。車を降りたら”Hi Yukari How are you?"と誰かが声をかけてきた。…
2023/04/21 19:26
水曜ピラティス定休日

水曜日はわたくしお休みの日。朝からジムに行きさくっとHIITやり、うちに帰ってピンクの日無料ピラティスクラスやり、そのままバスに飛び乗ってむかったさきはマリッ…
2023/04/19 19:00
月曜いろいろ

月曜日、秋晴れー💚朝からクラス2時間やってさビタミンb群がエネルギー消費にいいって言うからウリーで現在絶賛半額の新しいビタミンBグミ買ったらね、不味かった…
2023/04/18 07:04
Tuga pastries

日曜日朝の続き。朝ごはん食べたけど、グルテンにうえてた私たち。パン屋もとめてアレンさんドリアを検索．で、みつけたパン屋。インスタ映えしてたし、リー…
2023/04/17 06:32
The grounds からのCooh

日曜日、朝起きてブルマン行きたかったけどひさびさに夫婦友達とでかけ昨夜の🍺とお喋りでくったり疲れてしまったからシドニーのカフェに行くことにした。生徒さんから…
2023/04/16 08:17
イースターマンデー2023年

イースターマンデー。昨日お肉食べすぎたからか、ちょっと朝胃もたれ。そりゃあんなけ食べたらね、胃ももたれます。体幹は自信あるけど、体幹の中の胃腸は歳です、しっか…
2023/04/11 08:00
イースターの過ごし方2023年

ハッピーイースター！って今日はもう最終日やん。そしてさ、気がついた？今日もう4月10日！今年なんか早ない？いや年々、年取ったらこうなのか。早すぎる。さて…
2023/04/10 13:23
生徒様からいただいたレビューに涙でた話

生徒様からレビューが届きました。嬉しくて涙🥲でちゃった。SNS用にどうぞ😉とご丁寧な文までついていたのでシェアさせていただきます❣️🐇🐥🐇🐥🐇�…
2023/04/07 21:24
イースターフライデー

今日からイースタホリデー突入！初日のイースターフライデー、雨降ったり止んだりだけど、シドニーのみんな何してる？私はね、朝はヨガティスクラスをオンラインでやって…
2023/04/07 18:39
ロー生チョコ作った

先日ココナッツオイルを買って作ったデーツチョコが美味しすぎたから、同じ方のレシピで生チョコ作ったら、ムッチャ美味しかった☺️ 写真右が生チョコ。デーツシロ…
2023/04/02 12:41
row choco 作った

インスタで見つけた罪悪感なしのローチョコ🍫作ってみた。ナッツ🥜80gココナッツオイル40g チアシード適当オーツ40gデーツ100g(チンして柔らかくする…
2023/03/31 13:50
娘に彼氏ができたってよ〜2〜

前回の続き。もう書くとなったら勢いで書かないといけないから続けて書く。で、夕食の時の会話。娘 ”おかんの今日の一日はどやった？””エクササイズ三昧、通常運転…
2023/03/30 10:00
娘に彼氏ができたってよ

小池姐さんのブログを読んだ。タイトルはこのタイトルの性別逆バージョンうちも記録としてちゃんと書いとかなきゃ！そう思って久々にエクササイズ以外のブログをちゃんと…
2023/03/29 05:57
木曜は2クラス。一時間目は#マットピラティスwith バンド、ボール二時間目は#...

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2023/03/23 12:47
#産前ピラティス生徒様募集してます#妊娠後期に入ると赤ちゃんの成長と共に反り腰に...

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2023/03/21 19:17
3月21日はトリプル開運日！

最近やたら見るほにゃららの日。なんでも来る3月21日は最強らしいよ！ってことでピラティスいかが？ずーっとやりたいな、って思ってたらこのトリプル強運日に背中を…
2023/03/20 08:00
ピンクの日

本日19日はピンクの日今朝は日本は朝七時、シドニーは朝九時にもかかわらず12人の方が乳がんリカバリーピラティスへご参加いただきました。皆さんに伝えたかったこ…
2023/03/19 08:49
”今日はぴんくの日”

明日はピンクの日💕毎月19日はピラティス無料クラスを提供させていただいてます。明日日曜日はJP7am/SYD9amからとなります。お申し込みはi.wanna…
2023/03/18 20:00
#実年齢よりおかんは若く見られた話

ミーコ姐さんが書いてたこのトピック。アジア人あるあるなんだと思うけど、アジア人でも背中が丸かったりするとそれ相応に見えるのできっと姉さんは背中が丸くないんだ…
2023/03/18 09:57
金曜ハイドパーククラスの様子四月に帰国の方がいらっしゃるので一枠空きが出ます。トライ...

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2023/03/17 10:20
木曜ウィロビー対面クラス昼から気温がぐっとあがる予報ですがレギュラー陣は来てくれてます...

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2023/03/16 10:43
#ピラティスだけでは痩せない#有酸素運動ありき#食生活改善ありき#万年ダイエ...

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2023/03/16 08:04
Age is just a number#心が若い人は身体も若い#身体が若い人は心も...

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2023/03/14 17:04
丹後の冬が終わり、雪が溶けたら、仲良し姉妹が揃います。これからは春。仲良く二人で花...

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2023/03/13 15:29
丹後の冬が終わり、雪が溶けたら、仲良し姉妹が揃います。これからは春。仲良く二人で花...

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2023/03/13 15:24
本日の#ヘルシーランチは#プラム#無花果#オーバーナイトオーツ #ギリシャヨー...

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2023/03/13 10:54
日曜朝コーヒー️#シンガポール出張から帰ってきた旦那さんが朝起きてすぐ#コーヒー飲み...

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2023/03/12 08:37
ブログを通じての出会い日本からご旅行でいらした生徒様のY姐さんと#朝日を見に#sou...

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2023/03/11 07:10
木曜#メンタル強化の日。一週間はどうしてこんなに早いのに、45分はこんなに長くつらいの...

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2023/03/09 07:33
今日は休日。髪を切りに行き、早めの夕食たべてから@racisa.72 先生からいただ...

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2023/03/08 16:54
嬉しかった連絡”ツアーナースのお仕事”

この1週間、旦那さんが出張でSGに行っている。どうやら私は一人寝が嫌いなようでいつもそんな時は眠れない。普段は21時にはベッドへ行って寝るくせに。特にここ数…
2023/03/08 05:28
ドキドキするのは

ドキドキする。どんな時に？最近の私なら、自転車乗ってる時、カーディオクラスしてる時、初めての場所へ運転する時、初めての人と会う時、初めての場所でクラスする時、…
2023/03/07 12:22
“水”最近水を2リットル飲むようにしてる。エクササイズした日は+1リットル。今日は...

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2023/03/07 08:20
月曜#ヘルシーランチは89歳ジム友にいただいた5star#プロテインバー ️️️️️...

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2023/03/06 10:57
#産前産後ピラティスで安産と産後の早期リカバリーをしませんか？産前産後の生徒様からこ...

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2023/03/04 13:46
”世界リンパ浮腫DAY”

リンパ浮腫デイ、というのがあるのを先日初めて私のサポートクラスの生徒様から知りました。そしてもっちーさんが詳しく紹介をされておりました。乳がんリカバリーピ…
2023/03/03 17:46
#雨にも負けず風にも負けずな木曜対面クラス️雨が降っても来てくれる生徒様達。はじめ...

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2023/03/02 10:48
“ダイヤルは右”へ今日は45分のサイクルクラス。レスミルズスプリントとちがい長...

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2023/02/23 08:05
#accelerate ! 今日は#一番苦手で一番好きな#高強度インターバルトレー...

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2023/02/21 08:18
月曜#ピラティスクラスはレギュラー様二人と。#ヨガホィールと#マジックサークルを使...

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2023/02/20 09:31
今日はぴんくの日

毎月19日は#ピンクの日 🎀乳がん早期発見アウェアネスデーです。#和なピラティスでは30分の#無料ピラティスレッスンを提供し、#乳がん早期発見啓発キャン…
2023/02/19 06:21
だんだんと明るむ空。ふと思う、日本にいた時は日本から出たくない、だけど帰ってきた...

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2023/02/18 11:39
晴天の#シドニーさ、#ハイドパーク対面クラス行って参るよ#ピラティス #生徒様...

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2023/02/17 10:54
2023年ブログのんびり始動します

さっむい日本から真夏のシドニーへ戻ってまいりました。こちらに帰ってきて初の日曜日。いつもの如くコーヒーを買いにゆき、公園で飲みオージーのラグビー練習光景…
2023/02/12 18:30
京丹後市の#女子サッカーチーム #京丹後クィーンズと#ピラティスレッスンしてきました...

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2023/01/29 16:51
今朝は5時起き軽く雪すかししてから @cross_miyazu さんの朝活へ向かいました...

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2023/01/29 11:16
#ジョセササイズ before ⇄after #オンラインピラティスレッスンのあと小一...

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2023/01/28 10:52
東京から2泊3日で会いに来てくれた生徒様と見た#夕陽が浦の夕焼け。Nちゃんとの#丹後...

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2023/01/20 07:35
#お寺さんの掲示板にあった#今日のありがたいお言葉 #久美浜 #宗雲寺さん入り口に...

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2023/01/17 19:40
来週から雪マークの#丹後半島。降ったら運転できないし、仲良し姉妹を連れ出して黄色い梅の花...

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2023/01/17 19:25
仲良し姉妹とみる#大江山からの夕焼け。なんと美しい#丹後半島。思わず車を止めて窓を開...

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2023/01/11 20:27
仲良し姉妹と#十日えびす #商売繁盛ささもってこいだけど私の願いは姉妹が#いつまでも...

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2023/01/10 18:26
かっこよく生きたい。#かっこよく生きるためには#途中経過が大切なわけで、...

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2023/01/09 13:59
#かっこよく生きるためには#途中経過が大切なわけで、#華やかな面があれば...

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2023/01/09 13:54
森のオク

ひさひざブログでおそくなりましたがあけましておめでとう🌅⛩🎍でっす😆いろんなとこ行ってますがなかなかブログまでいけずそれらはインスタにアップしてます。だ…
2023/01/07 18:36
#ピラティスインストラクターの冬休み#コンビニスイーツ独り占め何個でもまじ行ける...

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2023/01/03 15:45
一時帰国グルメ録

なかなかブログ書いてる時間がない。だけど貯まる写真をアップしときまする。朝から天橋立散歩。清々しいけど、さんむい🥶❄️途中、うらにしという丹後らしい天気であ…
2022/12/29 22:07
さっむい

クリスマスイブ、起きたら雪積もった！寒いけどやるよね！四半世紀以上ぶりが恐ろしい雪だるま⛄️二階からうちの前、またまだ降るかなぁそうそう昨夜は雪降る前にときて…
2022/12/25 20:11
冬にきたー！

自宅を4amに出発し長い道のり、到着したのは関空7pmついに帰ってきたー❗️着陸し、荷物とり一目散にコンビニ🏪へ🤣天国か、ここは🤣姉んちで泊まり京都駅へ…
2022/12/21 14:53
なにもない日には

何も書いてない日にはにゃんこず登場率が高い。ひだまりのモカ。ぽかぽかよね🧡 カメラよっても動く気配なし🧡 寝っ転がるモカと写真とる私をみつめる熱…
2022/12/18 07:40
ついに#公民館デビューしまーすとある公民館から、国も季節も超えた#ピラティスオンライ...

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2022/12/17 18:16
今日は飛行機の日

今日はね、飛行機の日だよ、ってアメブロに書いてありました。”座席は窓際と通路側、どっちが好き？” あなたもスタンプをGETしよう私は窓際が本当は好きですが、最…
2022/12/17 07:05
バーベキューしてきた話

今年はクリスマスに義理姑んち行かないから早めに呼ばれた週末。バーベキューしてきたよん。肉、肉、肉。これでもかってくらいの肉が準備されておった。我が…
2022/12/16 12:23
ジムランチ

89歳ジム先輩と、同年代ジム友2人少し早めのクリスマスブランチ、ん？忘年会か😁みんなで持ち寄り。ヘルシーな内容ばっかり😋みんな健康食への意識が高い人ばかり…
2022/12/15 06:00
息子だより5（だったけな）

北海道に出稼ぎに行っている息子から肉の写真が届いた。えっらい赤身なお肉やな、熊肉か？って聞いたら”ホテルスタッフが山で仕留めてきた鹿肉”って返信がきた😂…
2022/12/14 10:18
Nomad で忘年会

先日、書道の先生こと鞄屋、中国茶の先生Mさんと忘年会にNomadへディナー🍽 夜に私を連れ出してくれる唯一の人たち。(昼は主にジム友) ノマドはサリーヒル…
2022/12/13 04:46
映画を見た後に

土曜日。ジャパンムービーフェスで”死刑に至る病”を見て阿部貞夫さんの演技に震えた後、目の色がマジ怖かった！連続殺人鬼との面会映像流出か面会配信第1回映…
2022/12/12 09:00
EASTWOOD ミタビ

先日、ジム友とEASTWOOD へ行ってきた。私が決まった道、決まった車線しか運転できないので快く乗っけてくれた道中は快適快適♫ 車を止めて案内したかった…
2022/12/11 06:06
lesson in murder

まったり土曜日。朝から楽しみにしていたコーヒーを飲みにゆきクラスを一本。そして昼からだらだらしてずーっとたのしみにしていたジャパンムービーフェスへ。マーティン…
2022/12/10 15:49
またもや散歩道。

どんなけ歩いてんねん！って距離をうちから歩いてきた。ここはコールローダーの近く。絶景ポイントだ。マグパイのさえずり。ベビーだから可愛い泣き声。やっぱり…
2022/12/09 06:03
散歩道

最近晴天が続いてる。初夏のシドニー。気持ち良いから歩く回数も増えてきたよ。ここはうちから6キロのノースブリッジ。昔住んでいたあたり。ジャカランダがそ…
2022/12/08 06:05
かたより

私はかたよりやすい。ふととある人とのチャットでそう思った。例えばピラティス。ハマってからずーっとやってる。そして有酸素。これは最近追加された。このかたよりは…
2022/12/07 06:05
にゃんこず。

もふもふもふ。仲がいいのか、悪いのか。喧嘩して家中毛だらけの日もあるけど寝るときは一緒。おやすみ💕今日はくたくただからわたしも早く寝るよ。
2022/12/07 05:27
#今日もせっせと #シニアピラティス老人会で作ってきた軍手のクマちゃんを見せたくてソ...

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2022/12/05 11:59
パワーブレッキーと息子便り

先日ジム友とクラスの合間にパワーブレッキーしました😉今回はいただきものばかり。自家製ヨーグルトに自家製あんずの梅干し、そしてチョコチーズサンドイッチ🥪あと…
2022/12/03 15:15
TGIF 晴天シドニー☀️

晴天！晴れのクラスは気持ちいい！街はすっかりクリスマス🎄QVBクリスマス🎄モード全開。とどいたコーヒー☕️カップにコーヒーかうよ☺️みなさん、良い週末を☺️
2022/12/02 09:52
#シドニーダイエット部 11月の体改造クラブ最終ナイトのエクササイズはI時間にわたるコア...

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2022/11/29 20:24
”お昼の10分体操のお知らせ～明日11月30日～”

明日はもっちーさんの10分体操に参加させていただく予定です💕 大急ぎで帰ってくるか晴れていた公園から参加させてもらうかも〜♫楽しみです。誰か私のブログを見て…
2022/11/29 17:42
“今日のイントラの言葉”今日のクラスはへビーできつい#lessmillssprint ...

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2022/11/29 12:22
私のモチベのもと、リブログのリブログ

シドニーダイエットクラブも今週が最後となりました。週1回のピラティス（20ドル）を基本とし、2回目は無料、そしてよる三回の有酸素運動をメンバー13人とでこなし…
2022/11/28 18:00
ルナパークきた

日曜日、会社のファミリーデーでルナパークにきたよ☺️あいかわらずのど迫力。こいつらも懐かしい。チャッツからルナパークまでは歩いたよ、九キロだった。10km以下…
2022/11/27 12:51
EASTWOOD 再び

少し前のお話。とある方のブログで知ったEASTWOODのコリアンパン屋、10000LAB。水曜がお休みの書道の先生兼鞄屋と水曜定休日の私がランチを食べに行く…
2022/11/26 06:58
THIF晴れ晴れとした#ハイドパーク #ピラティスレッスン。#タバタトレーニングを...

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2022/11/25 13:51
息子便り4

日本一人旅の息子が60代ローカル誌の編集者さんと出かけ次々と彼の目線で Deep 丹後の写真をとどけてきた一日。すっかり山は紅葉し、 …
2022/11/25 05:25
★自信と過信★エクササイズで自分が強くなると、自信がつく。そしてそこから運動だけでなく...

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2022/11/24 07:42
コストコのケトグラノーラやばい。

題名そのまんまです。こいつがやばうますぎる。あすけん先生には一人前30グラムって買いてあるのだけど、足りない〜！3人前、いや3人前オーバーの100g食べちゃっ…
2022/11/24 07:19
息子便り3

一時帰国中の息子。丹後半島をちょろちょろしてます。今日も仲良し姉妹につれられて山の中へ。どこいってるねん、とストーカーしたら行き先はひとーつ、TKG! てか、…
2022/11/23 11:08
火曜だよー

16時間ダイエット2日目、火曜日。5時半起床でMCTオイルコーヒーを2杯のみ朝6時半セミプライベートピラティス。ストレッチおおめのヨガティスで体を目覚めさせ…
2022/11/22 19:33
気分一新、月曜日

さ、11月最終週の月曜日が来ました。シドニーダイエットクラブもWEEK4。お菓子抜き、16時間ファスティング、1週間本気ファスティング、メンバーそれぞれが食生…
2022/11/22 11:50
日曜だよー

日曜日、強風晴天。今日はジムも行かないし、エクササイズもしない日。ホントは歩きに行きたかったけど強風だから車でブランチへ。行ったのは旦那お勧めのノースシド…
2022/11/21 05:56
土曜だよー

土曜日昼から歩いてノースブリッジのウリーへ。ひさびさのロングウォーキングに途中ストレッチしてたら旦那がインスタ用に、と写真とってた🤣 わかってんな、旦那…
2022/11/20 06:54
息子頼り

土曜日、朝からコーヒー飲みにいきピラティスレッスンおわったら息子の目撃情報がとどいてた🤣まずは田舎の駄菓子屋さん。天橋立マーケットにて友人から🤣チャリに颯…
2022/11/19 15:55
金曜だよー

金曜日。朝からジムでサクッとカーディオ。からのバスに飛び乗りジャカランダが綺麗ななを横目で見ながらハイドクラスへ🚌ピラクラスはバンド使用。私とおそろのヨガバ…
2022/11/18 20:22
木曜通常運転

木曜日。昨夜食べたチーズタッカルビをひきづる朝。身体が重いのは水かな。いつもなら行くのを渋る45分のチャリンコクラス。(渋っても行くけどさ😁) 今日…
2022/11/17 19:14
息子便り 1

昨日日本に飛び立った息子から鮮やかな紅葉の写真が届きました♪昨晩ついて、今朝から京都紅葉🍁観光。すんごくタフやな、君。お京阪にのり、三条でおり、まずは南禅寺…
2022/11/16 19:32
へろへろ

朝三時半に起き、四時にうちを出て息子をおくり、六時半からセミプライベートレッスン、八時半からBarreクラスやり9時半からHIITチャリ、終わってジムでて、見…
2022/11/16 05:00

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2024年、ランニング始めと題にかきましたが、1/1-2のジム休みはLSDランニングしたし、実質このブログはパークラン始めが正しいかな🤣大晦日も元旦も走った。…
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2024年、明けました。本年もよろしくお願いします。ということでシドニーブロガーさんたちがこぞってひかれているおみくじを引いてみました☺️ 人の振り見て我…
”講師仲間と忘年会”
12月も中旬、2023年早いなあ。仕事も順調で家族も健康で日本の母も膝が良くなり行動範囲も増えなんやかんやあっという間に一年が終わった。先日、中国茶のMiw…
雑念ランニング
“雑念”しかない私のランニングタイム。ランニングはマインドフルネスとよく聞く。ピラティスも動くマインドフルだ。ピラってる時は指先までつま先まで意識を向ける…
ランニングを始めて1ヶ月
11月から週三回走ると決めた。で、きっちり月水土に走っている。雨でヘタれた日は翌日に罪悪感を払拭するために走りに行った。私は一度決めたらやるタイプなのだ。…
ハッピーホリデーシーズン到来
サンクスギブン、サイバーマンデーがおわったらすぐにパーリーシーズンさっ❣️て、ことで今日のシドニー。もうさ、クリスマス待ちきれないドライバーなんだろうね。あり…
12月2日マンリーフレンチマーケット
ブラックフラデー、サイバーマンデー、何かいいものは見つかりましたか？私は最近全く物欲がなかったのでな〜んにも買わなかった。代わりに娘ちゃんがGYM SHA…
コルギで小顔
先日コルギに鞄屋と行ってきた😄場所はタウンホールからすぐのHermosa とっても綺麗な室内。実はコルギ初体験。痛いっていうし、ドキドキ💓でも小顔になれるゆー…
ジャカランダピラティス
日曜日、朝からランニング🏃の会にきました。待ち合わせのセントメアリー教会⛪️いつみても綺麗よね😍そしててくてく走りそのままポッツポイントへ。穴場のストリートは…
ピンク月間、ピンクの日
10月はピンクリボン月間、ブレストアウェアネス月間です。「ブレスト・アウェアネス」とはまだ聴き慣れないかもしれませんが、乳がんの早期発見・診断・治療につながる…

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watch_later ユーザの過去記事

水曜定休日
水曜定休日。今日は朝からジムで3時間。1時間目は有酸素エクササイズクラス2時間目はジムで自主トレ3時間目はピラティスクラスへ参加。本当は1時間目はBody a…
娘ちゃん、ジムデビュー
いや、まじで驚いた。あのゲーマーの娘、オタクの娘が相談があるっていうからさどした、どした、彼氏と別れたか？彼氏浮気したか？なんて相談に乗ろうとしたら、”ジム行…
フレンチマーケット
日曜日雨上がりな朝💙朝8時過ぎから鞄屋が出店するウィロビーのフレンチマーケット行ってきた。朝は静か。車もとめやすい。チョロチョロマーケットでパンや野菜…
土曜日あーめー☔️
土曜日☔️朝は寝坊して8時おき。コーヒー☕️飲みに行かず、9:30からオンラインレッスンした。こちらは昨日のハイドパーククラスの様子。おみかん🍊生徒様は私が…
金曜いろいろ
金曜日、お仕事の日。朝からジムで準備体操がてら鬼軍曹Lのカーディオクラス。車を降りたら”Hi Yukari How are you?"と誰かが声をかけてきた。…
水曜ピラティス定休日
水曜日はわたくしお休みの日。朝からジムに行きさくっとHIITやり、うちに帰ってピンクの日無料ピラティスクラスやり、そのままバスに飛び乗ってむかったさきはマリッ…
月曜いろいろ
月曜日、秋晴れー💚朝からクラス2時間やってさビタミンb群がエネルギー消費にいいって言うからウリーで現在絶賛半額の新しいビタミンBグミ買ったらね、不味かった…
Tuga pastries
日曜日朝の続き。朝ごはん食べたけど、グルテンにうえてた私たち。パン屋もとめてアレンさんドリアを検索．で、みつけたパン屋。インスタ映えしてたし、リー…
The grounds からのCooh
日曜日、朝起きてブルマン行きたかったけどひさびさに夫婦友達とでかけ昨夜の🍺とお喋りでくったり疲れてしまったからシドニーのカフェに行くことにした。生徒さんから…
イースターマンデー2023年
イースターマンデー。昨日お肉食べすぎたからか、ちょっと朝胃もたれ。そりゃあんなけ食べたらね、胃ももたれます。体幹は自信あるけど、体幹の中の胃腸は歳です、しっか…
イースターの過ごし方2023年
ハッピーイースター！って今日はもう最終日やん。そしてさ、気がついた？今日もう4月10日！今年なんか早ない？いや年々、年取ったらこうなのか。早すぎる。さて…
生徒様からいただいたレビューに涙でた話
生徒様からレビューが届きました。嬉しくて涙🥲でちゃった。SNS用にどうぞ😉とご丁寧な文までついていたのでシェアさせていただきます❣️🐇🐥🐇🐥🐇�…
イースターフライデー
今日からイースタホリデー突入！初日のイースターフライデー、雨降ったり止んだりだけど、シドニーのみんな何してる？私はね、朝はヨガティスクラスをオンラインでやって…
ロー生チョコ作った
先日ココナッツオイルを買って作ったデーツチョコが美味しすぎたから、同じ方のレシピで生チョコ作ったら、ムッチャ美味しかった☺️ 写真右が生チョコ。デーツシロ…
row choco 作った
インスタで見つけた罪悪感なしのローチョコ🍫作ってみた。ナッツ🥜80gココナッツオイル40g チアシード適当オーツ40gデーツ100g(チンして柔らかくする…
娘に彼氏ができたってよ〜2〜
前回の続き。もう書くとなったら勢いで書かないといけないから続けて書く。で、夕食の時の会話。娘 ”おかんの今日の一日はどやった？””エクササイズ三昧、通常運転…
娘に彼氏ができたってよ
小池姐さんのブログを読んだ。タイトルはこのタイトルの性別逆バージョンうちも記録としてちゃんと書いとかなきゃ！そう思って久々にエクササイズ以外のブログをちゃんと…
木曜は2クラス。一時間目は#マットピラティスwith バンド、ボール二時間目は#...
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#産前ピラティス生徒様募集してます#妊娠後期に入ると赤ちゃんの成長と共に反り腰に...
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3月21日はトリプル開運日！
最近やたら見るほにゃららの日。なんでも来る3月21日は最強らしいよ！ってことでピラティスいかが？ずーっとやりたいな、って思ってたらこのトリプル強運日に背中を…