#RSPに参加しました#RSP109th#サンプル百貨店 今日は、昼に焼きそばで。檸檬堂 レモン濃いめ 檸檬の香りが良いので大好き😘ただ、濃いめは、濃かった🤣…
ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
全然、関係ないけですがホイールヨガ大好きです😘キャンセルの繰り上がりまであともう少し❣️今日は、天気予報で晴れ予報。朝から、ずっと掃除です。↑年末の掃除が…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダ…
連絡しようと思ってたら友達から、連絡が来た。しかも、1年ぶりとかw
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダ…
【ESSEファンPARTY2022 豆乳イソフラボン エイジングケア ナイトクリーム】
国産大豆たまほまれで作られてるナイトクリーム。潤いに蓋をしてしっかり保湿♪たっぷり、お顔に塗ってパックすると翌朝の肌感が違いますESSEファンPARTYに参加…
【ESSEファンPARTY 2022 大塚製薬 エクエルジュレ】
#ESSE#ESSEファンパーティー2022#エクオール#エクエル#大塚製薬大豆製品をいっぱい取ってても、日本人女性の2人に1人しか腸内で産生できない成分エク…
【ESSEファンPARTY 2022 ヤーマン プロ・業務用 ハンドクリーム】
#プロ業務用ハンドクリーム#ハンドクリーム#天然由来成分#ESSE#ESSEファンパーティー※ESSEファンPARTYに参加ました※ 商品提供を受けてます。合…
【ESSEファンPARTY 2022 サーモストングが使いやすい〜】
#サーモス#魔法びんのパイオニアサーモス様のフードコンテナをご紹介していただきました。動画からのスクショがどこまでokなのか？分からないので掲載できないのです…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダ…
【気になるしみにピンポイントで！トランシーノ薬用ホワイトニングスティック】
#簡単しみケア#トランシーノ#ホワイトニングスティック#ESSE#ESSEファンパーティー2022特に、こめかみ横のしみがとっても気になります。フェスやアウト…
#ESSE#ESSEファンパーティー2022#ママアンドキッズ#オリゴミルク#オリゴラインママ&キッズは、デリケートなお肌を心地よく、うるおしてくれます。お肌…
急に寒くなってお肌の、カサカサ感が気になります。敏感肌だけどエイジングケアもちゃんとしたい！「ミノンアミノモイスト」は、「敏感肌」という概念がまだ一般的でなか…
#カンロ#ノンシュガーミルクのど飴#ノンシュガー#ESSE#ESSEファンパーティー2022歯科矯正してたので数年前までは、あんまり飴を食べる機会が無かったの…
#ESSEファンパーティー2022#贅を味わう#丸美屋麻婆豆腐#贅沢麻婆#ESSEESSEファンパーティーに参加しました。いつもの麻婆豆腐よりもワンランクアッ…
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【美容液プライマー Capsera（カプセラ）を使ってみた】
#物品提供 #shfcosme #shfコスメ #capsera #カプセラ 毛穴ケア＋カラーコントロールができる美容液プライマーを使ってみてます💕カプセラ…
#私の青森りんご生活 コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型…
【「bereface(ビーリフェイス）」使い分けるクリーム】
#物品提供 #shfcosme #shfコスメ #bereface #ビーリフェイス 【「bereface(ビーリフェイス）」使い分けるクリーム】顔のたるみ…
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10月20日 ここ2日間早起きしてるので体重計乗ってないです。今日は、お取り寄せの「フグ🐡」とらふぐ鍋セット（3-4人前 500g） もしもツアーズ…
【アリィークロノビューティ カラーチューニングUV03使ってます】
アリィークロノビューティ カラーチューニングUV03を使ってます。環境にも優しい紙パッケージ❣️★カラーチューニングUV全3種類(愛称：ノーファンデUV※）特…
体重 44.3BMI 18.2体脂肪 24.5筋肉量 31.7内臓脂肪量 3.0基礎代謝量 953今日は、3時から起きてるwレッスン後の体重。 …
#ESSEファンPARTY2022料理研究家・しらいのりこさんの「新米がおいしい！ ごはんレシピサンマが高いけど2尾で4人分できるのが嬉しい😆
TSUBAKI プレミアムEX インテンシブリペアを使ってみました！
#gifted #黒TSUBAKI ＃TSUBAKIの本気を見たTSUBAKI プレミアムEX インテンシブリペア株式会社ファイントゥデイ資生堂さまの新しいシ…
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全身が筋肉痛です😭ヨガ後ごはん。 コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自…
#イタリア料理オルガニコサンジョヴェーゼには、おからを使った揚げ物で合わせてみました。我が家は、白を飲む事が多いので(外では、赤を飲む派)サイトを見たらこち…
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https://vdpro.jp/kurasushi.quo1/くら寿司｜QUOカードPay総額1,000万円分が当たる！キャンペーン抽選で500円分のQU…
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https://promotion.nippon-access.co.jp/frozen/frozenaward/2022/popup/チン！するレストラン…
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#すぐラテ #ブライトですぐラテ体験#PR #ブライト今日のおやつ今日は、思ったよりも気温が上がらなかったのでお家でラテタイム♪手軽に使えて便利なブライトを…
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色々買ってるけどクロワッサンが多いかなー後は、フードコートで季節限定のソフトクリーム🍦マロンソフトクリーム美味しいけど…
サイズダウンした洋服を捨てる！DIME (ダイム) 2022年 12月号 [雑誌]楽天市場1,200円
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ESSE (エッセ) 2022年 11月号 [雑誌]楽天市場699円鳥ぐらし（Vol.4）楽天市場1,980円楽天で買ってもらわなきゃ。#ぎゅーっとポーション…
愛用品のオイルクレンジング♫ スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ
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コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長15…
#私はこうして太ってしまった 【絶賛！リバウンド体脂肪‼️】
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長156…
ヨガ後にプリン。液体のプロテインがやっぱりあまり好みでなくって続かないって言ったら管理栄養士さんにプリンとかでも良いですよー…
停滞期どころでなくリバウンド中です。脂質過多ね手抜きごはんlavaに行かない。体重計に乗らない生活した1週間で素晴らしい…
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#プロモーション ＃伊藤園から提供いただきました #RSPに参加しました #RSP10…
あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう色々あるけどゴーヤの佃煮。今日は、RSPに参加してきましたー♪朝一、…
ホタテのお刺身はここ【ふるさと納税】2024年 60万品中 総合1位 【 発送時期が選べる 】ホタテ 訳あり 500g～3.2kg ( ふるさと納税 ほた…
夕方のニュースでLINEが好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう普通のじゃがいも。
子供の日なので「ちまき」を食べました。スーパーで買ったけど、このちまき美味しかったですよ。新潟の物でした。端午の節句 子供の日 こどもの日 内祝 お祝 ランキ…
フライング 柏餅 毎日、おやつにドーナツ🍩深夜は、柏餅。掃除が嫌い〜
本日は、朝から整形外科へ。その後、丸亀製麺でごはん。帰宅して、整形で習ってきたストレッチをしてたら、宅配便が🚚いつも読んでるbloggerさんがルルレモンの…
ジムに通いながら整形外科通い中‼️フローティングで、布の位置が悪くって痛めて以来ずっと腰が痛い😣 グラビリィ Gravily 腰 腰痛 背筋 姿勢 骨…
ピーマン🫑の肉詰め、きんぴらご飯、白菜サラダサトウの白いご飯🍚 イケメンのトレーニングに、少しついていけるようになりました…
お菓子を食べて缶チューハイ飲みたいので、お粥にしました‼️後は、お弁当用の味の素の冷凍食品に、きゅうりの漬物マルコメ 信州味噌漬の素 500g楽天市場これ、…
GWは、好きな先生のレッスンがほぼ無いので、好きなタイミングで泳ぎに行く感じ。野菜の下拵えをしてあるので、その日の気分でたんぱく質を組み合わせて乗り切ろう‼…
今回は、軽い〜😆会場で、冷凍食品が配布されるみたいなので、保冷剤とか持って行かなきゃです。
さっさと食べないと冷凍庫で化石になる予感がしたので、先日購入した冷凍のお寿司(私だけ)海老とブロッコリーの卵サラダ茄子のサラダ厚揚げと蒟蒻の煮物きゅうりの…
今日の晩ご飯。生姜餃子🥟 冷凍です。もち麦ごはんゆで野菜、蒸しかぼちゃ🎃 今日のストレッチで教えて貰ったのが、肩の可動域が広がった感じで良かった …
セブンのオレンジチキン。アメリカのオレンジチキンとは、まるで別物だった衣がまるで違うし、味つけも微妙...オレンジチキンは、やはりパンダエクスプレスが一番好…
#LIHAW#リハウ#モイストリペアマスク#ブライトニングマスク近所のロフトで買ったシートパックが良かったですLIHAW ブライトニングマスクです。夏日が突然…
渋谷のドンキに行った帰り道に空いてたので寄って来ました。https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/ayataka/ca…
今日は、朝一から整形外科でリハビリ。ちゃんと治そうと思って通ってます！整形でも、内腿が使えてないから、膝にきてるってで、ピラティスに突っ込まれる事が決定🤣 ポ…
ひじきの煮物があったから、ちらし寿司の具に使いました。後は、菜の花のお浸しに揚げボール。永谷園のお吸い物に煮物。【ふるさと納税】非常食 永谷園 フリーズ…
#プロモーション#ハイネケンジャパンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#heineken#heineken00オ…
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＃プロモーション＃ジャパンフリトレーから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#ポップコーナーズ＃フリトレーサンプルBO…
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Q.5月11日発売「アタック抗菌EXラク干しプラス」使ってみたい？ 使ってみたい！と言うか、使ってみましたーずっとアタック使ってたのですが、50代の滝汗…
#プロモーション#伊藤園から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#おーいお茶＃玄米茶 伊藤園さまから、お〜いお茶玄米茶…
昨日は、久しぶりにリアル開催だったRSP(サンプル百貨店)さんのリアルイベントに参加して来ました♪ジムで、レッスンを2本受けた後に参加。寝落ちの心配をしてたの…
#プロモーション #伊藤園から提供いただきました #サンプル百貨店モニターキャンペーン #ざくろお腹の調子が微妙でして。食べるとお腹が痛くなるを繰り返す...…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ Q.乾燥しがちな肌or皮脂が出やすい肌、私は… Tゾーンが脂っぽくって、頬が乾燥する感じ。いわゆる、…
今日は、平和。 窓が開けられたー柏餅を食べてジムへ。スタジオで、素人の私が見てもやたら体幹が良い若者が。たまたまロッカールームが近くで、お話しをしてたら元、…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ シャワーを浴びた後、自宅ならバスルームに小型の扇風機を置いてるのでなんとかなるのですが、ジムとかだとアラヒ…
自宅に居ても隣りがうるさいのでジムに逃げてます。普段は、レッスン内容で選んでますが本日は、時間だけで参加。開始時間を勘違いしてて目の前で扉🚪が閉められました…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ Q.HOMTECH はぐくむお出汁の味、どうだった？ 会場で、試飲させて頂きました。健康の為に取り…
☆個人差ありますブログテーマ：マーシュフィールド 「SC クリームファンデS」レビュー本文はここから詳しくはこちら※個人差あり※今回お試しの商材『マーシュフィ…
無駄に、ジムのレッスンに課金中‼️今日は、ジムに行く前に丸亀製麺へ。穴子天が大きかった〜うどん食べると血糖値上げるけどすぐにジムに行って身体を動かしたので🙆…
ジム行く前に、用意しといてよかった夕ご飯。前に、お友達に頂いて美味しかった佃煮。ディーン&デルーカで見つけたのでそれを使って「おこわ」を作りました。大谷政吉商…
昭和と聞いて思い浮かぶのは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう聖子ちゃん‼️Bible -pink & blue- special e…
#Ameba20周年イベント #Amebaブログ20周年＃UV対策 Ameba20周年イベントで頂いた商品を使ってます。オーガニックコットン100%で肌触りが…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ グラノーラにも、豆乳です私が、いつも飲んでるのが一番左の「おいしい無調整豆乳」です。調整豆乳は、冷菓子に使…
