#ヒカリ味噌アンバサダーこんな感じ。アンバサダーのお友達にお味噌を頂いたのでそちらを使ってみました。トマトとしめじのお味噌汁🍅お味噌汁は飲みたいけど塩分が気…
ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
#ヒカリ味噌アンバサダーこんな感じ。アンバサダーのお友達にお味噌を頂いたのでそちらを使ってみました。トマトとしめじのお味噌汁🍅お味噌汁は飲みたいけど塩分が気…
可愛かったーでも、断捨離してるから買わない．買わない。私の長袖はどこに... もう、予防接種はいやーTV station …
一気に気温が下がって快適ですね。結局、一晩寝たらまた湿疹😭範囲がせまいが今回のは痒い💦治りそうで治らないー 今日は、さつま…
今日は、読み込んでるヨガbloggerの方が絶賛してた先生。内藤秀子先生の野外ヨガイベントに行って来ました♪男性が割と居てびっくりしたのですが準備運動でワイ…
ウォーキングに行った旦那さんから。会社で🧚♀️になった方が多く私にお世話になりましたと貢物です。 モンブランは茶色も美味…
姪っ子の食べっぷり‼️何が食べたい？って聞いたら「田中！」って...一緒に串カツの田中へ。姪っ子、〆にうどんをペロリ...その前に串カツ20本...つられて…
栗ごはん海老カツは手作りです。海老はこちらをつかってます。【ふるさと納税】【背ワタなし】大型むきえび（高級ブラックタイガー）約1kg（解凍時850g前後）/約…
ヨガかな。3ヶ月で辞めると思ってたホットヨガが結構続いてるのは良き指導者に出会えたから。今年は、お祓いしたいぐらい病院通いしてます...湿疹＆手荒れが酷いで…
もう少し酸っぱいのが好みなんだけどこれ、蜂蜜の味が良いです 両方とも、居ないので。が母、義母、義父達は敬老の日とアピールし…
こんな時間に朝ご飯wシャウエッセンを妹の為に買って焼いてた残り。 妹と外食。コロナから復帰した夫との外食。腹がたるんできた
数年ぶりに会った妹。日本語に変換するのが面倒なのか？早口になるとほぼ英語。毎日が、ルー大柴との会話してるみたな日々wマリオットの上級会員だけど川崎のドーミー…
夏が終わりに近づくと、気になるのはシミやくすみ⁉️本当、このシミが嫌になる...いや、たるみやシワもなんだけどね...アラヒィフの悩みは尽きないです。ケシミ…
、 シャワーに負けると、、、 また、ダメ🙅♀️
高熱は3日続いてほぼ、咳とか味覚症状も無かったのですが結局、陰性になったのは12日間かかったよ💦やっと、マスクして外に出られるから嬉しいみたいです。その間、…
眠い💤
I-O DATA｜アイ・オー・データ USB-C接続 PCモニター ブラック LCD-YC171DX [17.3型 /フルHD(1920×1080) /ワイド…
未だ、コロナが抜けない夫。ストレス溜まりまくりです...外に出られないので体重増えないようにzenbパスタで調整です。【スーパーSALE限定★20%OFF】送…
初めて知ったのですが、110年以上‼️アイケア研究をしているロート製薬。ロート製薬の、最先端研究を搭載した、 目元専用美容液をお試ししてます。どう言った人向け…
コロナで喉が痛い旦那にスープを取る為に作った鶏ハムの棒棒鶏もどき。除菌のせいで私の手が痛い💦 普段のお皿をただ使い捨ての食…
おうちごはん今週末から、旅行の予定でしたが旦那が発熱。うちの旦那さんはですね。偏頭痛持ちなのでしょっちゅう、熱がある❗️↓じゃ、体温測って‼️↓結果36．0…
ツルちゃんが床に直接寝てると小耳に挟んでいたので直接は、痛いと思ったので1枚マットレスをひいて寝て一晩。起きたら腰が痛い🥹皆んなに、アホやんって言われてます.…
zenbが届きましたー嬉しい😆TV station (テレビステーション) 関東版 2023年 9月 2日号 / TV station 関東版編集部 【雑誌】…
昼過ぎから、胃が痛くなってしまって💦本当、体調が整わない😭で、味噌煮込みうどん。赤味噌出すのが面倒でミックスで作ったけど美味しかった。 …
豆腐皮の焼きそば。冷凍の豆腐皮を茹でてから、胡麻油でキャベツ、ちくわと一緒に炒めてソースでまとめる。オタフク焼そばソース 500g楽天市場ソースはこれ。オ…
今日も暑かった💦 冷やし中華。久しぶりに受講したフローティングのレッスン。内容が変わってて面白かった〜😆もう、ぐるぐる巻か…
ヒジキの煮物のチーズトースト🧀。手づくりR1ヨーグルトのアメリカンチェリー🍒のせ。今日は、久しぶりにバイトでした！疲れた…
#肌にやさしい #美白ケア #美肌温泉コスBeYou オールインワンUVミルク毎日、毎日、本当に、暑いですよね🥵キレイナビさまのオンラインイベントで紹介され…
#植物性プラセンタエキス #ウメ花エキス #ヒアルロン酸Naス #pr キサラギローション120mlホットヨガのクラスを受けなくなって困ってるのが肌の汚れ。た…
＃ココス#ココフォト#ふわふわ純水かき氷ここ最近、私はついてないです...掃除の途中だから？3連続で、ついてないのラストがこれでした!https://www.…
買ってよかった〇〇、おすすめしたい〇〇 サイリウムわらび餅でダイエットおやつ
今日は、暑かったですね。サイリウムでわらび餅を作ったりしてました。↑味の無い蒟蒻みたい。100円のわらび餅が好きです🥰サイリウム（オオバコ） 950g 【送料…
一年中食べるお餅。シラスと鬼おろしで。久しぶりに全身運動したのでだんだんと身体が痛い💦 愛するマルシンハンバーグ。納豆冷奴…
便秘がひどいのでゴーヤチャンプルの白滝バージョン。雑誌のレシピです。夫が、シャウエッセンにハマったらしく毎日1パック私2．夫3です。茹でてから、炒めるマツコ…
サッポロ一番味噌ラーメン🍜不健康と健康が入り混じるwタッパーのは、ゴーヤです。 免疫力アップの為に必死❣️帯状疱疹になった…
新宿でご飯。どうしても蕎麦が食べたくなって飲んだ後に食べに💦身体をならすために20分のウォーキングをしてるのですが今日は、倍の時間❣️そしたら、足つりました…
肉な気分だったので肉と野菜を焼きました。1800キロカロリーを頑張って取ってますが外食と言うか、スイーツ食べると楽勝😁今の1番の恐怖は...ルルレモンのレギ…
午後から、断捨離でプラスチックケースを切ってました。ブロックを膝に挟んでね‼️ヨガワークス ヨガブロックA 2個セット yogaworks【ヨガワークス ブ…
#SKINCLEARPLUS #pr 肌トラブルが怖いので、関西酵素株式会社さまの【薬用】ボディウォッシュを使ってみましたー まずは、液体タイプ。こちらは、…
よくよく、焼きを超えて焦げてる餃子。見切れてるけど納豆、茄子の酢の物とか。お医者さんから少しづつ動いて良いと言われたので今日は、カーテンを洗ったりして身体を…
台風が近づいているので徐々に準備中。 買い物に行ったら 生シリーズが大好きな旦那さん。「生カヌレ」があったのでウキウキ購入。食べた感想は...カヌレって、やっ…
コストコの鮭茄子の皮と蓮子の炒め物さつま揚げ明太子サラダおはよー納豆ごはん。宮城ひきわり45g×2食入り 20パック（4…
シンプルでいい♪ロート製薬「リブフレッシュ オーラルジェル」
「ロート製薬様のプロモーションに参加中」 「リブフレッシュ オーラルジェル」歯磨き大好き💕歯ブラシは、電動と手磨きとの二刀流(^^)そんな時、面倒なのが歯磨き…
お家焼きとり冷凍庫、冷蔵庫を頑張って今のうちに違う❣️【ふるさと納税】【背ワタなし】大型むきえび（高級ブラックタイガー）約1kg/約40～70尾 【甲羅組 …
ベランダでスモークジップロックを開けた時に煙が部屋に回って警報鳴らしちゃうのが怖いので念の為にベランダで。お皿に煙が💦↑洗ったら綺麗になる。一瞬でスモークで…
暇なのでスモークしました！【8月5日限定★抽選で100%ポイントバック】 燻製器 家庭用 フードスモーカー (チップ付属無し) GH-SMKBHC-SV キ…
頑張れ！私の免疫力❣️って事でトロロごはん。あと、R11Lの牛乳とR1を1つ買って培養方式。素直にR1をそのまま買っても…
残り物でご飯。動きたくて仕方ないーゴロゴロするのに疲れた...🤣 あまりに暇なので角煮を作ってしまった💦
「アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX （モイスト）」 「アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX （オイルイン）」 「アクアレーベルのプロモ…
コロナ熱から、謎の湿疹や帯状疱疹が発症してる方が多いみたいですよ。湿疹とかが出たらすぐに来てねーって。私の帯状疱疹は薬を飲んだのが早かったので綺麗に治ってき…
賭けに勝ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようない。免疫力を高めたいのでR1を作りました。750mlの牛乳にR1個入れて夏場…
5日目に凄い紫色だった集合体がこんな色になったので早くに薬を飲めたから良くなった？って思ってたら...別の場所に新たなる湿疹がぽつぽつと出始めてる💦そうそう…
@kireinavi @biyoukamika ＃二刀流クレンジング #銀クレ #pr 小鼻とか、顎のざらつきが気になってたのでキレイナビさんの「真夏のビュー…
#夏バテしてるorしてない 帯状疱疹4日目 エアコンを切る。
朝食に、サンドウィッチを食べて昼にお餅を1つで寝る。暑いと旦那に言われるが寒くなるととにかく身体が痛いのでエアコンを切り夕方まで、昼寝をずっとしてました。な…
どうにもストレスで帯状疱疹になった感じなのてなんか、無駄にゴロゴロできない貧乏性です...とりあえず、たまご🥚が切れてしまったので1番スーパーが空いてそうな…
帯状疱疹になったと書いたら色んな人からのコメントで「私も、帯状疱疹になった事があるよ！」って。身体が疲れた感じがしないので掃除機かけたら足先痺れる💦気のせい…
lavaの、シャワー争奪戦に敗れ自分の汗に負けてしまって湿疹がスタートでした。自宅で、ゴロゴロしてたら頭が痛い...軽い熱中症かな？って、思ってたのですがど…
先行❤︎薬用角層ケア美容液（医薬部外品） HAKU リファイナー
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初めての食べられるスプーン🥄途中で、食べたらダメなのにあと残り2口ぐらいで無意識にスプーンを食べちゃった🤣 久しぶりのソフ…
楽天マラソンで買ったポータブル充電器が届きました💕Jackery Solar Generator 1000 Plus ポータブル電源 1264Wh ソーラ…
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lavaに行かずお買い物マラソンの準備。 旦那が謎の物を欲しがってる... だらけまくりな日々。Tuloka 熱伝導テープ …
甘いものより、しょっぱい物。ポテチって、びびるぐらいカロリーオーバーでした...あすけんで、びっくりした点数だったわ..…
Qoo10のイベントに参加してしました。韓国料理美味しかったー今日も、お家でダラダラ。汗をなるべくかかないようにして汗をかいたら、すぐシャワー🚿もう、水シャ…
桃🍑 疲れると果物を大量に食べたくなります。今日は、キャンセル上がったホット1本。湿疹が痒いので明日から、ホットはお休み😭…
なんか、写真が消えてしまってたのでスイカ🍉 昨日に比べたら良かった。自炊しなきゃ、あすけんに怒られる日々😭でも、シュークリー…
#今日のひとことブログ 朝から1食1000キロカロリー超えてたw
今朝は、ベランダの高圧洗浄からスタート。朝食に、アップルパイ全粒粉パンを食べたら1食1000キロカロリー💦その後、lavaへ。休日初日の昼間だから？空いてた…
そうめんでさくっと。#肉ピク＃きのピク 旦那さんが午後からずっと会議。帰宅したら、すぐにご飯作れる？って。💦ちなみにうちの旦那…
今日は、夫が出社。朝から、洗濯、ご飯作り大将とお話し。奇跡 [ 林 真理子 ]楽天市場1,760円これを読んで。あまり好みじゃなかった💦サボろうと思ってたけ…
本日は、調整ごはんにしたかったのですが、やっぱり食べてしまって💦過剰と言われるけどホットヨガやってるとどうしても塩分が欲しくなる❣️ついでに糖分も。本日のl…
夕ご飯前に、あと700キロカロリーって思いながら友達とごはんへ。スペアリブうま〜炙りイベリコ豚トロけるね！肝臓の為のシジミと豚骨のスープ新宿、火曜日なのに…
みたらしのおやつ。おにぎりと豚汁。なかなかあすけん厳しい❣️キャンセル上がってlavaは、強度4のレッスン。準備の段階から平…
ファンケル40年の研究技術力を結集した美容液「コアエフェクター」
私が、通ってるヨガスタジオはぴちぴちの若者だらけなのでBBAは必死です...ファンケル商品名：コアエフェクター価格：8,030円（税込）内容量：18ml40年…
コストコの鮭でおにぎり養老漬け養老風たくあん (田舎沢庵) 170g袋入り大森屋 養老風 沢庵 たくあん 田舎 ぬか 糠…
暑くて麺にしました。本日は61点。相変わらず、ぶっちぎりってる「飽和脂肪酸」昨日、食べすぎてるので本日は少し少なめ。la…
エビフライ玄米高菜おにぎり豆腐にめかぶ↑やっと、スーパーにめかぶが戻ってきたー！豚汁麦茶 15時におやつを取ると夜には、米を取…
昨日からどっと疲れてます...↑ルルレモンのセールの試着待ちで疲れた💦今日は、もうlavaはキャンセルしました。 …
ほぐしです。今日は、lavaのレッスンで死んだので寝ます。 股にブロック🧱生きてるうちに180度開脚したい！朝起きると骨が…
うどんの好きなトッピングは？▼本日限定！ブログスタンプ本当は、ゲソ天が好き。揚げて貰う時に、オーダー間違えてしたった😭これは、いか天。今日は、キャンセル待ち上…
味噌汁だけ作って納豆、たこ焼き、さくらんぼヨガ行ってきまーす。 終わったら丸亀製麺❣️風雅巻き 海苔菓子 15本ミックスパ…
ヨガ前にたこ焼き。なぜなら、銀だこのチケットの有効期間が今日までだったから！ヨガの後に食べるなら先やろって。1時間30ぐらい前だったけど食べちゃった😝たこ焼…
急に、諦めながらキャンセル待ちしてたlavaが繰り上がったのでヨガ前にレンチンでシュウマイ。lavaは、強度2です。明日に備えてます...🤣あすけん、つけ始…
私のダイエットを阻止するのが旦那だ🤣今週末、なんか大きな会議が入ったみたいで連日、出勤。帰宅の時に、スーパーを通り抜けして来るので色々買ってきます。21時も…
これにご飯。血糖値を上げない為に食事の前にキャベツをオススメされたのでたべてます。↑本当は、ザク切りが良いそうです。食べにくいから夫リクエストで千切りです。…
#rsp96thlive 内臓脂肪を減少させる？！Mizkan / フルーティスシリーズ
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #フルーティス #りんご酢ドリンク あんまりお酢ドリンクが好きな方じゃないのですが酢酸が肥満気味の方の内臓脂…
#rsp96thlive 透明な柔軟剤❤︎ライオン / ソフラン エアリス
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #ソフランエアリス #ランドリーウォーター気候は、少し🤏じめっとしてますが、毎日のお洗濯で気分だけでもあげたい…
コストコのスコーンでおやつタイム。フレーバーを変えて販売してるらしい。今日は、デーツです。こんなの2個は余裕で食べられるのに😭私の中性脂肪がね...だいたい…
#rsp96thlive 小林製薬 / ワキガードでガードしたい！
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #ワキガード #ワキガ対策小林製薬 / ワキガード30代後半から、上半身に滝汗派ですこうゆう商品は、い…
エアリズムウルトラシームレスショーツ（ジャストウエスト）セットアップ可能UNIQLO590円本当、ラインでなくていい！店頭には、サイズがないからネット！扇風…
あすけんに怒られる日々です。鶏肉(モモ肉)キャベツ、インゲン炒めただけ。相葉ちゃんの焼肉のタレをつけて食べました。ご飯は半分にしました！ホットヨガ前1時間ぐ…
常に振り切ってる‼️飽和脂肪酸...コストコのホットドッグが500キロカロリー以上だったのがショック😭びっくりしちゃった💦スムージー、やめて良かった🤣 …
#本日のおうちごはん コストコ、ワシントン州産のチェリーがあった〜
果物を買いにCostcoへ。本当は、山形産のチェリーを買いに行ったんだけど横を見たら...ワシントン州産が💕🍒💕🍒今年のは美味しい❣️当たり〜🥰マンゴーは、…
こんばんは。最近、lavaのシャワー争奪戦に敗れまくってます😭シャワー待ちしてる間に全裸になる人に時々遭遇するように...凄いなぁって...少し羨ましいけど…
本日は、ゆるーくホット強度1.5汗はかいたけど身体はあんまり動いてない。なぜならば2時間前に唐揚やら、色々食べてたのであんまり動ける自信がなったから。ランチは…
アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタを使ってみたよ。
#ホワイトジェリーアクアリスタ #先行美容液 #美容液紫外線と乾燥が気になりません？良き物をお試し中です！40g 11,000円（税込）：約1.5ヶ月分汗だく…
明日、必ず筋肉痛になる‼️美尻を受けてきました。今日は、隣りの人が下手で怖かった😭私も、下手なので人の事は言えないけれどせめて自分のマットの中で動いて欲しい…
#rsp96thlive 使いやすいよ！小林製薬 / 糸ようじスルッと入るタイプ シリーズ
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #糸ようじスルっと入る #糸ようじスルッと入るY字小林製薬 / 糸ようじスルッと入るタイプ シリーズ歯…
#rsp96thlive ちょっと違ってた！六種の具入り六味ぽんずあごだし調味料シリーズ
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #六味ぽんず #久原醬油 上半身スッキリヨガ初級🧘♀️のちの、本日のヨガあとごはん。テーマは、『冷蔵庫の中…
どんなに有名なわらび餅を食べてもこれに戻ってしまいます🤣三つ子の魂100まで(￣▽￣)行かないつもりのlavaでしたがお天気が良いから？遊びに行って面倒にな…
#rsp96thlive 美味しいパスタ♪バリラ スパゲッティNo4(1.6mm)
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #バリラ #Barillaバリラジャパン / バリラ スパゲッティNo4(1.6mm)ヨガ後ご飯に…
#rsp96thlive ヒガシマル醤油 良い！生トマト1個で作るパスタソースの素
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #ヒガシマル #パスタソースヒガシマル醤油 / 生トマト1個で作るパスタソースの素ヨガ前ご飯にトマトパ…
#rsp96thlive 気にならない！酸味感！キリンビバレッジ / キリン 生茶 免疫ケア
#rsp96thlive #サンプル百貨店 #生茶免疫ケア #免疫ケア キリンビバレッジ / キリン 生茶 免疫ケア飲み物で免疫力アップ⤴️プラズマ乳…
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おうちごはん今週末から、旅行の予定でしたが旦那が発熱。うちの旦那さんはですね。偏頭痛持ちなのでしょっちゅう、熱がある❗️↓じゃ、体温測って‼️↓結果36．0…
体重計に乗らない生活焼く1週間。乱れまくった食生活恐ろしすぎて体重計に乗れない😂
ちょっぴり富士山🗻めちゃくちゃ、歩いてます。↑迷ってるとも言うwww
マックの月見パイ。未だ、食るチャンスに巡らない😂いい加減、食べなきゃ完売しゃいそうで怖い。
栗！梨！葡萄🍇！美味しいー
わたしの秋は… 食欲の秋です❗️食べたら、眠い🥱おやすみなさーい
ヨーグルトバナナ納豆ゴーヤ牛蒡キウイ🥝後は、lavaに通ったらなんとかなるw
半袖では、少し寒いけど長袖では暑い🥵仕方ないので少し寒いのを諦めてます。おやつに今川焼き🥰
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！…
#Twitterダイエット部 コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびっ…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長…
未来のわたしに返信しよう♪ 本当だね。
楽天お買い物マラソン開催！9月19日～24日まで！サンワサプライ 送料無料 直送 USB PD対応AC充電器（PD65W・…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長1…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長15…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長156…
#Twitterダイエット部 コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエッ…
#Twitterダイエット部 コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエット…
#RSL33先日、『リアルサンプリングラボ、今こそはじめよう!睡眠改善』に参加しました❣️届いた商品が全て試してみたかったと言う私的、神回❣️どんだけ？寝れ…
コロナで約2年間自宅でゴロゴロしてたらある日ふと自分の体型と体脂肪にびびってダイエットはじめました！身長156センチ…
投稿して結果をシェアしよう♪ 東急敗れたり😭やはり、先着物は私には無理でしたー💦
