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お久しぶりのブログさんです。酸欠少女さユりちゃんのアルバムを聴きながら更新しております。今日は中途覚醒してしまいTwitterをひたすら覗いておりました。Twitterね、なるべく更新したいのですが何もしてない事が多くなかなか呟けず悩んでお
こんばんは。佐倉です。お久しぶりですのブログさん。今日はお昼までぐっすりでした。春だから眠くなりますね。午後は診察でした。ジェイゾロフトが効かない、希死念慮が酷いという事を訴えてちょびっとお薬が増えました。効くと良いな。そしてなんとなく病名
こんばんは、佐倉まゆです。今日は朝から調子が悪く強いお酒に逃げようとしたら案の定嘔吐しました。それから少し泣き、泣き疲れたのかお昼まで眠っていました。親に心配をかけてしまい今日は体調を考え外出禁止。暇な時間はスマホと戯れておりました。今日は
皆様お元気でしょうか？佐倉まゆです。今日は珍しく早く起きれたので近所を散歩して、最近食欲がないのでスーパーでお粥を購入しました。日中は特にすることが無くダラダラ。 テレビとスマホとにらめっこしていました。Twitterを頻繁に見ているのです
お久しぶりですのブログ。最近書く気にもなれず放置しておりました。定期的に読んで下さっている方はいらっしゃるのか分からないけれどお待たせ致しました。なかなか自分のことを発信することは難しいですね。自分のきもちを捉えることは難しい。でも、最近生
只今エビリファイを口で溶かしながら綴っております。これで少しは泣きそうな気持ちも緩和されるかな？今日もデイケアで動かない身体を必死に動かし行ってまいりました。月曜日のプログラムはパソコン教室でした。パワーポイントの使い方を学びました。普段慣
木曜日に朝のショートケアに行ってきました。私が選択したピア活動はみんなで一つの議題について話し合うプログラムでこの日は自分の病気についてと訪問看護について意見を出し合いました。やっぱり訪問看護は女性だったらまっ昼間にお風呂に入らされたり、お
こんにちは、佐倉まゆです。昨日は2日連続で寝ていなかったせいか診察終わって帰ったらバタンキューで気付いたら夜中でした。うん、よく寝たな。お薬は今まで通りで減らされなくて良かった。でも一ヶ月分処方されているので、これだけあると気持ち崩してOD
昨日はキャスを長時間出来て嬉しかったです。夜には常連さんも来てくださって賑やかな更新となりました。その後フォロワーさんのキャスにお邪魔したり某大好きなお姉様と電話したりと楽しかったです。こんなに親身になって話聞いてくれる方はあまりいないので
こんにちは。佐倉まゆです。寝不足の中更新しています。なんとなく今日はやる気が朝から漲っていて寒さに絶えながらデイケアへいってきました。今日の服装がスーツっぽかったからか就労プログラム希望と勘違いされてそのまま参加致しました。就活って難しいね
こんばんは佐倉まゆです。今日は何も出来なかった日。気付いたらお外が真っ暗だったよ。早くこの昼夜逆転生活から抜け出さなきゃね。夜は声優さんが選んだ凄い声優さんグランプリなるものを見てました。やっぱり私でも知っている好きな声優さんもエントリーに
今日はデイケアの日でしたがあまりに女の子の日が辛くて休んでしまいました。 今年こそは毎回行くって決めてたのに情けないです。ずっとお布団の中。この癖も今年中には治したいです。それでもって今は鏡月をのみながらふわふわしています。来週はちゃんと行
こんばんは、佐倉まゆです。なかなかいつもは面倒で書けないブログですが、大晦日ですし、振り返りも兼ねて更新します。1月〜4月、精神が不安定になり始める。何回もバイト先にご迷惑をおかけし、ダブルワークでプツンと何かが切れ仕事に行けなくなり長い休
Xmasが終わり普通の日々が戻ってまいりました。どうも、佐倉です。皆さんは聖なる夜をどう過ごしていたのでしょうか。私は毎年恒例のクリぼっちでした。ご馳走を食べてお酒を飲んでそんな二日間。でも、それなりに楽しかったです。このままダラダラとお正
こんばんは。今日は久しぶりに従姉にあって来ました。一年ぶりかな？すっかり大人な社会人してて少し悲しくなりました。私も本当は社会人2年目の代なのに。現実は精神病患者で仕事も出来てない。悔しいしせめてアルバイトぐらい出来るようになりたい。さて、
はろーまゆです。清々しい朝、ちゃんと起きれました。まあ、まだ布団の中ですが。抑うつと対人関係が混ざって死にたい気持ちがましてきています。あとはBPD特有の見捨てられたくない感が強くいつも捨てられないようにビクビクしてしまいます。離れていって
おはようございます、佐倉まゆです。昨日は訪問看護婦さんが来て下さって症状の事とか、困ってることをお話したら頷きながら辛かったねって共感して下さって、…この人は信用出来ると思ったらなんだか涙が出ちゃいました。一番相性のいいなって思う看護婦さん
お久しぶりになってしまいました、佐倉まゆです。今日はね、用事があり銀行へ。午前中だったからかすぐ済ませられました。帰りにスタバに寄ろうか迷ったのですが体調が思わしくなく甘ったるいのは厳しいと思ったのと人が怖く早く自宅に戻りたくて今回は諦めて
お久しぶりです。佐倉まゆです。最近は抑うつが酷くデイケアもなかなか行けず悔しいです。自分がいなくなれば良い、そんな気持ちに押しつぶされそう。人見知りだからなかなかグループ仲間さんとお話出来なくてね、なかなか歯がゆくていつか輪の中に入っていけ
おはようございます。ご無沙汰しております、佐倉まゆです。最近調子が悪くデイケアと診察以外は外に出ず引きこもっています。活動出来るのか午後からなので、少しずつ慣らしていってまずは朝からデイケア行けるようになりたいですね。今日は診察出来るかぎり
こんばんは、佐倉まゆです。何だか気持ちが持ち上がらない日、お昼近くまで結局眠ってしまいました。うつっぽい。だけど入院中の主治医に鬱ではないと言われてしまったからね、それ以上言えない。今日は寒そうでなかなか外に出る気力が湧かず引きこもり。駄目
こんばんは、佐倉まゆです。就寝時のお薬を飲んだにも関わらずなかなか自宅だと眠れません。でも、落ち着く反面今後が不安だよ〜。デイケア毎回行けるかな？訪問看護さんには本音を言えるかな？少しずつでも信用していけたら楽になるかな？まだまだ課題がいっ
こんばんは、佐倉まゆです。やっとのやっと退院致しました。人見知りかつ人間不信の私には、自分で望んだにも関わらず白い箱には馴染めず誰にも本音を隠したままだったからか帰宅して親がお買い物に行っている間にぽろり、涙が溢れました。BGMは最近ハマっ
こんにちは、佐倉まゆです。病院内でおこなっている作業療法がおわりゆったりしているところです。今日はストレッチ。肩甲骨やら足の裏が痛い痛いと心の中で悲鳴をあげながらも終わったら何だかすっきりしました。普段ストレッチなんかしないからかな。たまに
お昼です。どうもごきげんよう。退院まであと数日を切りましたが、ここにきて何故かリクライニングベッドに変わりました。有難いです。これで読書がしやすくなったよ。今読んでる小説は「流れ星が消えないうちに」という橋本紡さんの恋愛もの。文章が綺麗で切
こんにちは、佐倉まゆです。最近晴れ晴れとした日が続いていますね。このまま週末の退院も晴れであって欲しいのですが…どうでしょうか。私の病室は5階にある為よくこうやってぼーっと紅葉した景色を見たりしています。心が穏やかになる一方、比較的高い場所
お久しぶりです。佐倉まゆです。11月に入って風が冷たくて朝がしんどい日が続いてますね。私はまた白いお城の中で外の景色を見詰めています。あとちょっと頑張れ私。作業療法でスタッフさんが背中をぐいぐいして下さったお陰なのか少し体が軽いよ。ありがと
お久しぶりです。佐倉まゆです。私の症状の一つ睡眠障害が季節の変わり目のせいか大変辛いです。ベットに入ってもそわそわ。日中はうとうと。ゆったり寝たいものです。病棟の一階のカフェは私が以前働いていた所と同じところで、通る度に切なくなります。早く
こんばんは、佐倉です。昨日はなかなか追加薬を飲んでも効かずたまたまやっていた友人のキャスに元気を貰ってやした。またカラオケいきたいなぁ...。今日は病院がお休みで病室に居させて頂いている私は外に出られず、ずっと綺麗な青空を眺めておりました。
昨日から寝ては起きたり。原因は分かってるけれど0になるまであと少し。お昼は親と診察へ。辛いという気持ちが少しは伝わったのさ入院へ進むことへ。看護士長さんがまってるから頑張ろうねと励まして下さって涙目。簡単には治らない。暴れてしまうかもしれな
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