古いままじゃだめだけど 新しいものもなんだかわかんない ワタクシ(九州支部長)です 福井のサバずし 焼きサバ。 これ、ワタクシ(九州支部長)の大好きな食べ物のトップかもしれない。。 焼き鯖そうめんもうまいんだ。 焼き鯖そうめんなら 腹痛くなっても食べるよ。 藤圭子 サバの女王
過敏性腸症候群(IBS)に効果がある 「低FODMAP食」を実践して3年以上たちます。 お腹が弱くて
知的で若くてフレッシュ これはウイークポイントです ワタクシ(九州支部長)です あんぽんたんで若くてフレッシュ これは目も当てられません 明日から毎日お稲荷さんだけ食べてればいいや と思い始めたら やっと円熟 真っ黒なお稲荷発見!! 鶏も黒め のり
#ケンミン ラーメンをグルテンフリーに 「食卓で同じ料理を」ケンミンの開発者が抱く夢
ケンミンのグルテンフリーラーメンは 素晴らしい商品です。
色即是空 ワタクシ(九州支部長)です うどんを食べました 目的はわかめおにぎりだったんですが おにぎりだけってわけにもいかないのと 無類のうどん好きということもあり うどん一杯くらいじゃ なんともないので 楽勝なんですけどね 常食するとよくないの。 めっちゃうまい。
ほんまでっかで低フォドマップ食紹介(低フォドマップという名称は出てない)
運気が悪いなあ ワタクシ(九州支部長)です 録りためてていた番組を一気見 6月放送のホンマでっかTVで 過敏性腸症候群の人は小麦やめましょう という説明 低フォドマップ食 という名称はでなかたっが フルクタンが云々 と 梶本先生が紹介 あとは 腸活で オリゴ糖がどうのこうの...
職場の周り7軒のコンビニに あずきバー売ってない! それだけで最悪 ワタクシ(九州支部長)です 外食で チキンステーキがあれば比較的安全 しかし このくらいなら 家で自分で作りたい とおもう 料理男子
小学校のころの校長先生って 相当なおじいさんだったけど トム・クルーズと同じくらいの年だったんだよなあ ワタクシ(九州支部長)です 夏でも和菓子 高フォドでも積極的に食べるのはあんこ 夏はあんこって消費落ちるのかな? トム自身が体を張った超危険なスタント5連発!/映画『ミッ...
ちょっと疲れたなあ って時の解消方法 ①爆笑問題のニューヨーク旅行のPV(最近アップされてない) ②某政治家の始球式の動画 ③昔の40代の画像 ワタクシ(九州支部長)です ケンミンさんのライスパスタで 冷やしうどん 茹で時間がいつのまにか6分になってる! 以前は8分だったの...
今夏の検診では 初夏からの「仕事中に鍛える大作戦」を本気でやって,、体重3キロ減 ワタクシ(九州支部長)です 仕事始めた時から この仕事は意識すれば仕事中に体を鍛えられるから一石二鳥~5鳥 という風に思っていた このところ、働き方改革や健康診断の値について 職場からの指示が...
妻のバイト先で買いだめ発生 ワタクシ(九州支部長)です 結構万引き被害も多いので 妻に内緒で見回りをしています 夏にいただく果物 今年はブドウの出来がよくないとのことで 確かに甘みがいまひとつ まあ、フォドマッパー的にはうれしいんですけど すいかもね 積極的には食べないが ...
血圧。上が118下が78 米ドル豪ドル円がこのくらいが嬉しい。 ワタクシ(九州支部長)です。 まあ、どっちでもいいけど。 朝、夫婦揃って整形にいかなければならない。 流行りの整形なので 5時半に並ぶ。 ネット予約もあるのだが、 高齢者はネットができない→若手有利 若手は早起...
不安な奴から 不安の注意喚起されても 不安しかない ワタクシ(九州支部長)です。 まあ、世代的には 誰も助けちゃくれない ということを 痛いほどわかっているので へっちゃら 今夏はおにぎりにハマっていて 7月以降、コンビニに寄ってない。 今朝は味噌おにぎり たしか、ケンミン...
九州の無課金おじさん ワタクシ(九州支部長)です。 久世福で購入 商品名が微妙に違うけど 意図的??
おや?今年は電力切迫してないの? そもそも冷房がないと死ぬ世界って 終わってる気がするんだけど? ワタクシ(九州支部長)です 暑すぎて ほとんどジュースのまないけど 購入 ちょっと便秘気味だったから あずきバーはあきらめて こっちで
おっさん短パン禁止令を自らに課し 外で短パンを8年くらい履いてないが 流石にこの夏は。。。 ワタクシ(九州支部長)です。 まさこ。 トルティーヤ用の粉 マサ粉 アイデンティティ田島による野沢雅子さんのYOASOBI『夜に駆ける』
真夏の暑さがひどすぎて 1日留守にしただけで キッチンの排水溝にたまっていた生ごみが腐って 帰宅時に微妙なにおいがしている ワタクシ(九州支部長)です 検便があるけど どうしよう。。。。 次の選挙では環境(暑さ)への対応はワタクシ(九州支部長)にとっては 候補者を選ぶ視点で...
オリンピックには興味がない ワタクシ(九州支部長)です 真夏に熱々のおかゆ いいもんですよ ももうちょい具が欲しい
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古いままじゃだめだけど 新しいものもなんだかわかんない ワタクシ(九州支部長)です 福井のサバずし 焼きサバ。 これ、ワタクシ(九州支部長)の大好きな食べ物のトップかもしれない。。 焼き鯖そうめんもうまいんだ。 焼き鯖そうめんなら 腹痛くなっても食べるよ。 藤圭子 サバの女王
職場に本部から指導的立場の人が来て 下々のものから意見を聞くということで 候補者を募られたので 手をあげたら「あなたはちょっと・・」と拒否られた ワタクシ(九州支部長)です チューブのワサビは混ざりものがあって そもそもワサビでなかったりするので、高フォドなんですけど 栽培...
横浜流星の蔦重のセリフで 「腹に屁がたまる病になれ」 というのがあり、 思わず叫んだ ワタクシ(九州支部長)です 流星くん、それIBSです。 目から小便の出る病はしらないす。 この技は小学校のころに編み出した 黒豆8の数の子2の比率で食べていくと、無限ループで食べられる 大...
伊達政宗以来、大河ドラマを見ることになった。 ワタクシ(九州支部長)です 今まで、山河燃ゆと伊達政宗しか見てないみたい。 カルディさんで購入 おいしいよ。 材料も悪くなかった 山河燃ゆ テーマ曲
低フォド完全コントロール前と後で 見ている世界が違ってる ワタクシ(九州支部長)です いぶりがっこ スモーク好きだから当然好き 低GIで売ってるみたいだけど そっちじゃないかなあ。。価値は。 いくらでも飯が食える これだけ、物価が高くなって、住みにくい世の中になったら 低フ...
久々に踵落としをしようと足を振り上げたら 腰のところまでしか上がらなかった ワタクシ(九州支部長)です。 格闘技もK1以降見てないな。 本日は朝昼抜き 夕方に軽くたんぱく質補給 この手の商品は還元水飴やトレハ使用が多いけど ファミマのやつは割と良さげ。
900人いた出身小学校の現在の児童数が200人。 第二次ベビーブーム世代ワタクシ(九州支部長)です。 団塊の母親の頃は1300人だったそうな。 それでも学校の先生が足りないとか なり手がいないとか うそやろ。 福岡 博多は大きな都市で有名ですが 博多離れたら、ちょーどいい...
40歳を超えたら・・ 的なフェイスクリームを使っているが 全く効き目がない ワタクシ(九州支部長)です 氷河期世代高齢化への道。。。 近所のデパートで東北北海道展があったので購入 スモーク大好き 何に使おうかなあ フォドマッパーは塩のバリエーションを増やすという かなり繊細...
物事に食って掛かって 若手に止められる ワタクシ(九州支部長)です。 やげん 鶏軟骨にちょっと肉がついてる いつも行くスーパーのやげんは肉多め 味噌マヨで炒め 酒のあてに 最強 『ジェイソン・ボーン』30秒CM「ComeBack」編
小説原作映画で そこ端折ったかー?! と残念 ワタクシ(九州支部長)です。 まあ、映画2時間枠に入らないって前提で見るんだけど ケーキ1個、プリン1個、その他高フォド 結構な量食べた 極端な症状にはならなかったけど、 ガスがふえた 翌日は腸がやや痙攣気味というか、 ウネウネ...
手首が痛い ワタクシ(九州支部長)です。 鶏皮でチー油抽出 炒飯とかにつかおう
最後までやれない ワタクシ(九州支部長)です 最近はジビエとか 町にイノシシが出た とか そういう話があるけど ワタクシ(九州支部長)は 若い時からジビエ肉に縁があって食べてるんですよね
あたし知りません ワタクシ(九州支部長)です 和がらし 物産館で売ってたから買ったけど あんまり辛くない 使い方間違ってんのかな????????
ほとんど石の玉石混交 ワタクシ(九州支部長)です ドライブイン鳥だと 卓上に塩があるから 低フォドマップ食で食べられます 写真は鳥飯なので ごぼうとか入ってますけど
働く細胞で佐藤健の短剣アクションを コピーした 未だアクション俳優志望 ワタクシ(九州支部長)です。 ゆべし 実は初めて 当初、味噌は警戒してましたから うううううう うまーい 米粉 味噌に砂糖 柚子に唐辛子 焼酎のアテに最高 こういうやつで良いんだよ。 Official髭...
今季のドラマ面白かった ワタクシ(九州支部長)です。 海に眠るダイヤモンド ライオンの隠れ家 トラベルナース 全決 民王 無能の鷹 嘘解きレトリック オクラ 孤独のグルメ 3000万 未来の私にブッカマされる 道の駅うきはに商品あります。 こちらのお菓子はお気に入りです。 ...
オフ会とかしない ワタクシ(九州支部長)です。 あんこたっぷり餅 その他諸々も色々食べて 久々腹痛 流れとしては やや高フォドの昼を食べ おやつに こちらのあんこタップリ餅と生菓子を食べ さらに最中をたべ 夜に回転寿司食べて 3時間後に下痢 まあ、この症状だと 回転寿司疑う...
このところ「無謬性」に悩まされている(悩んでないけど) ワタクシ(九州支部長)です 別に意識高い系とかではないけど 朝くらいはゆっくりすごすというのはどうかなあとか思っちゃったんで 朝飯をセンレックの水戻しから作ってみた。 20分ぬるま湯。 その間「ダバダ~」とコーヒータイ...
10年前の毛量がすごすぎる ワタクシ(九州支部長)です ぬるま湯戻しのセンレック うまい。
〇〇の壁を無くそう という話じゃなくて ▽▽の壁を新たに作るって話なのか? ワタクシ(九州支部長)です 某地域の餅を購入 原材料表記の紙が ちょうど角にあって折曲がっていたために 食品添加物の表記を見落とす!! (ちなみにワタクシ(九州支部長)は食品添加物云々はあまり気にし...
昭和のハンサム ワタクシ(九州支部長)です。 くじ引きで カップ焼きそば12個当たり! くってやる! ピンク・レディー UFO
首痛も克服か? ワタクシ(九州支部長)です GODIVA チョコ 普通にチョコも好きなんだが ルビーチョコが好き ホワイトチョコも好き 乳が入ってる
何かがおかしい ワタクシ(九州支部長)です。 正月は黒豆 ワタクシ(九州支部長)がこの世で最も好きなものと言っても良いでしょう。。 低フォド以前は下痢型と思っていたので 豆を食べると便性が固くなるので お腹に良い食材とせっせとたべていましたが 低フォド始めて 便秘寄りだとい...
ゴールを共有できる人がリーダーに ワタクシ(九州支部長)です めったにしないのだけど 牡蠣鍋 牡蠣自体は低フォドで大好きなんですけど あんまり自宅で調理しない これ使いました 味噌や香辛料はリスクあるかもですが 液体タイプは使いやすい 少し九州の味噌を混ぜて 生姜追加して ...
新春シャンソンショー ワタクシ(九州支部長)です 2024 ゆったりやっていきましょう 大分市はどうもおにぎり天国のようだ 前回、調査後 もう一軒見つけたため 突入 こめごころ 立派なお店で 資本力を感じます おにぎりも プラケースに入っていて ふんわり感を大切にしているよ...
鼻うがいの塩水を目分量で作っていたため、どうも3倍くらいの濃度になっていた模様。 ワタクシ(九州支部長)です。 おそらく海水程度 その塩水を一気に鼻に流し込んだら 小学生のとき、古式泳法の練習で沖合の飛び込み台から海に飛び込んだ際、鼻に海水が入り、もがいた記憶がフラッシュバ...
自分の所属するバンドの名前を考えている バンドとかしてないけど 鶏皮はぐるぐるタイプがおいしいな。 色々使われているのかもしれないが シンプルに作れば低フォドになるかと
包丁を新調した ワタクシ(九州支部長)です 本当は憧れの包丁があるのだけど まだそれを使う域には達していないので 半分くらいの値段の奴で 海鮮丼は フォドマッパーマスト 本わさび以外はワサビは禁止 たれにも気を付ける
きのう何食べた?より 明日何食べる? ワタクシ(九州支部長)です クリスマスなんで フォンデュたべました (フォンデュの写真無し) 近所にある美味しいパン屋さんのフランスパン ホットワイン ケーキ お腹は壊さなかったけど 耐えられないけだるさと眠気がきて M-1決勝見れず ...
靴のインソールに興味を持ち始めた ワタクシ(九州支部長)です 前回大きくお腹を崩すこともなかったので 調子に乗って再度焼肉 前回以上に食べて飲み ご飯ものも腹に入れて 数時間後トイレに駆け込む まあ、短期で同じ高フォドを食すとこうなる
顔がカピカピ ワタクシ(九州支部長)です 別班饅頭 高フォドですが 2個食べました 英語なのにめっちゃ聞き取れた阿部寛の台詞 #vivant #阿部寛 #堺雅人 #ものまね
チェーンは巻けない ワタクシ(九州支部長)です。 巻けないことはないけど 巻きたくはない。 大分市のおにぎり屋さん 平日だけなので、なかなか行けなかったのですが、 たかがおにぎり されどおにぎり フォドマッパーには貴重なお店 鮭と塩の基本のおにぎりをチョイス! 鮭は塩が効い...
あり得ないことが起こる職場 ワタクシ(九州支部長)です ハマると続く九州支部長 味噌 ミソボナーラ 良い味噌使ってます うんまい ケンミンさんのライスパスタは 受け止めるなあ
物のサイズ感がわからない ワタクシ(九州支部長)です たとえば、荷物を箱に詰めようとして 荷物の量から「このくらいのサイズで入るかな?」と予想して箱を準備して 実際入れてみると、大きすぎたり、小さかったり そういうこと 味噌炒飯アレンジ 低フォドカレー粉で 今回は味噌を多め...
すぐ物をなくす ワタクシ(九州支部長)です まあ、マイナカードとか持てないタイプ ふと思い立ち 味噌味の炒飯作ってみた 隠し味程度だけど 香ばしくてうまい 高フォドよりとなるけども 先に油で味噌を溶くようにして炒めるのがミソ
考えない ワタクシ(九州支部長)です 日本食研 芋けんぴつくってんだ? 高フォドだけど
基本的に全体に流れにはのらない ワタクシ(九州支部長)です こんにゃく自体の成分はどうかしら? ローソンにて
さすがに皆呆れてる 世の動きに興味がない人でも ワタクシ(九州支部長)です。 ガストで単品攻め ワタクシ(九州支部長)は 唐揚げメインにほうれん草バターと ネギトロ丼 &ビール、焼酎
忘年会にはいかない ワタクシ(九州支部長)です ビールは飲んでます 人口甘味料や食物繊維の入った 発泡酒は下します
朝の髭剃り 男子の悩み ワタクシ(九州支部長)です 小学生が総合学習で米粉クッキーを作成 (全原材料不明) 保内小の先生が 低フォドを知っているかは不明ですが もし開発スタンスに「低フォドマップ食」を内包しているようでしたら ありがたいです 人間は12歳までに食べてきたもの...