ワタクシが4年以上実践している「低FODMAP食」

惜しいけど惜しくない

いつか来た道 ワタクシ（九州支部長）です 前世もこんな感じだったのかもしれない 明治 おー すげー商品出たー とおもったけど 低フォドマップではなさそう。 日本では無理なのか？ ほわい？ 純粋なラクフリお願いします

2024/05/31 22:46

朗報！#ケンミン さん #グルテンフリーラーメン がイオンに売ってた！

良い方にすすんでいると 信じるタイプではあるが 確実に悪くなってるとおもう。 氷河期世代代表代行 ワタクシ（九州支部長）です。 朗報です。 ケンミンさんのグルテンフリーラーメンがイオンにて販売していました。 日本全体は良い方向ではなさそうだけど 低フォドマップについては 良...

2024/05/30 08:00

チョコレートブラウニークリスプ

比較的パソコン関係などは使いこなしてる方だが ゲーム関連は全く疎い ワタクシ（九州支部長）です 以前紹介した 味の違うタイプ ココナッツはちょっと苦手。 まあ、甘い系なら良いんだけど。

2024/05/28 08:00

ポークステーキ

周りの同年代は昇進試験を進められているらしいが 1回も言われたことがない ワタクシ（九州支部長）です 大分県中津の豚肉専門の精肉店が出しているレストラン ガーリックも入ってるけど シンプルなポークステーキなので 利用している

2024/05/26 08:00

大分県豊後大野市アンティークさんの米粉焼きドーナッツ

IBSの棋士がいれば 低フォド勝負飯にスポットが当たるかも ワタクシ（九州支部長）です アンティークさんは超レベルの高い グルフリスイーツのお店 完全低フォドのものは少ないのだが コントロールできているフォドマッパーにとっては 神のような店 焼きドーナツ 超おいしい 原材料...

2024/05/24 08:00

緊急企画

2024/05/22 08:00

噂の ＃生米パン 豊前で発見！

楽天SIMだと入らない山間部があるから まだデュアルSIMはやめられない ワタクシ（九州支部長）です 豊前おこしかけで発見 少しお高いが こりゃすごい。 生米パンって 米から作ったってことかな？ GOPANとかあったけど。 クルミは入ってますが。 低フォド認定ですな。

2024/05/20 08:00

ちまき＆おはぎ

闇雲にものを進めていることは疑う ワタクシ（九州支部長）です 子どもの日です 発達段階が一部小2なので おいしくいただきます トレハ使ってるお店でも ちまきには使ってないという率が高い気がする。

2024/05/18 08:00

Qナッツ

職場にクレームが入り、相手がやってくると聞き 「よっしゃー！」と腕まくりして嬉々として対応しようとしたところ 周りに止められ、別の人が対応することになった 低フォド界きっての武闘派 ワタクシ（九州支部長）です 何かわかんないけど ミルコクロコップが降りてきたんだな。 Qナッ...

2024/05/16 17:26

焼肉も食べるしビールも飲むし

おかしなはなしがあるもんd ワタクシ（九州支部長）です 低フォド始めたきっかけが 焼肉後の超絶腹痛だったのだが 今では時々焼肉に行く カルビとかは好まなくなったけどね

2024/05/14 06:45

北海道道 教授の愛したスタジオ

北海道のNHKで放送された番組について、九州支部長の婦人が坂本龍一のファンであり、NHK＋で視聴していました。 番組では、札幌にある「芸森スタジオ」に焦点を当てていました。 私は音楽やアーティストについてあまり詳しくないので、番組をぼんやりと見ていましたが、芸森スタジオは宿...

2024/05/13 08:00

小麦使用しているものの優秀なアンパン

行きつけのバーで 「いつものやつ」 って言ったことがない ワタクシ（九州支部長）です へへー 低フォドとしては微妙だが レベル高いアンパン発見 あと熊本と言えば ヒライのちくわサラダ 平井 堅 『ノンフィクション』MUSIC VIDEO (Short Ver.)

2024/05/12 08:00

高フォド対決 15年ぶり熊本ラーメン

今春は鼻炎もほとんどなく 睡眠が浅かったのもも2日くらい お腹は完璧 ワタクシ（九州支部長）です んで 高フォド行っちゃおうか ってことで 15年ぶり？熊本ラーメン いまでこそ ワタクシ（九州支部長）は小麦なんて食べなくても平気ですが 幼少期から無類の小麦好き ラーメンブー...

2024/05/10 08:00

鯨の刺身

ワイヤレスキーボードの調子が悪い ワタクシ（九州支部長）です くじら 日本の食文化 細かすぎて伝わらないモノマネ選手権 くじら特集②

2024/05/08 08:00

年に1回か2回のチャンス 外で弁当 デザートは米粉シフォン

山Pのブルーモーメントを見て 規模は2兆分の1くらいだけど 山Pに自分を重ねている ワタクシ（九州支部長）です。 ワタクシ（九州支部長）は20年以上前から 「おむすび指数」という値を提唱している これは 当日の気温、湿度などの気象状況 自分自身の体調、その他もろもろの条件を...

2024/05/06 08:00

保存食梅じゃこご飯ローリングストック

空港の探知犬のドキュメンタリーを見ていると、 日本を守っているのはビーグルなので もう、外務大臣あたりはビーグルで良いんやないか？ なんて話をのみながらしてる ワタクシ（九州支部長）です。 検疫だから農水大臣？ 賞味期限が近付いた保存食を朝ご飯で 普段の食事としては やや癖...

2024/05/04 08:00

ニボサンバル開封

そんなにポイント好きなら 選挙に行ったらポイント ってすりゃええのにね ワタクシ（九州支部長）です ニボサンバル うまーい 卵かけに使用 辛いのOKだから 多めに入れてもぐー

2024/05/02 08:00