心も体も人生も軽くなる、カウンセリングサポートのご案内

  ”心も体も人生も軽くなる” ダイエット心理学 カウンセリングサポート のご案内です。 ※3つのコースがあります。    つらくないのに変わる秘密   「気…

「きちんとした食事」をしない理由

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送テーマ「お悩み回答」（食べる罪悪感やネガティブ思…

どうやって苦しい状況を抜けたんですか？

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送テーマ「お悩み回答」（食べる罪悪感やネガティブ思…

「食べ過ぎるから太る」わけじゃない

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送テーマ「お悩み回答」（食べる罪悪感やネガティブ思…

「優柔不断」の心理と対処法

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   何かを決断する際に、 「どちらにしようか迷ってしまう」 「自分で決…

悪い習慣をやめられない時の解決策

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 前の記事でも書きましたがニコニコ生放送のチャンネル会員様向けに質問相談…

悩み解決が早くなる秘訣【相談窓口は明日1/5まで】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   前の記事が好評で嬉しいです。 『太らないおせちの食べ方【お正月太り…

太らないおせちの食べ方【お正月太り対策】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから    この前のニコ生でも話しましたが、、 今年は「何をどれだけ食べたか…

お正月太りを防ぐマインド「当分の減量に活かせそうです」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  2025年になりましたね。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 …

2024年を1文字で表すと

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 先ほどはニコ生、ありがとうございました^_^ →大晦日、13時からニコ…

大晦日、13時からニコ生です！【年末年始を快適に過ごそう】

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから  昨日の記事でもお伝えしま…

トラブってました、、【2つのお知らせ】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

新企画、明日には発表します、、！

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

味覚は自分でコントロールできる

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

「わかってるのに出来ない！」ジレンマの解消法

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

体と心が不思議と楽になるサポート、やってます

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

願いはカンタンに叶う

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

年明けまで毎日食べるもの

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

整形や脂肪吸引では得られないもの

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

「変な人」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

失敗しました、、【脳の使い方で人生はこんなに変わる】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

ストレスなく痩せる人の特徴は

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

「本当に沢山の刺激を受けました」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

泣くほど笑ったカウンセリング

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

「無意識」を操ると、うまくいく

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから◆前回のニコニコ生放送「風の時代のダイエット」期間限定で後追い視聴できま…

枠を大きく超えていこう

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  この前のニコ生について、とっても嬉しいお声をいただきました。 ---…

「神回でした」トータル3時間半！

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  昨日・おとといとニコニコ生放送、ありがとうございました＾＾ こんなご…

年末の帰省ストレスを防ぐ方法

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  11/30(土)今夜も21時よりニコニコ生放送です＾＾→視聴URLは…

「気持ちのいい」脂肪の落とし方【今夜もニコ生】

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから  昨日はニコ生、ありがとう…

「ちゃんと」をやめると、うまくいく【ニコ生】風の時代のダイエット

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから   今日・明日は、21時よ…

相手への不満が消えない本当の理由【ニコ生やります】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「さあ、自分を知ろう」期間限定で後追い視聴できま…

心に効く【やせるおやつ】の選び方

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「さあ、自分を知ろう」期間限定で後追い視聴できま…

不思議なくらいストンとやせた【心理的な秘密】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「さあ、自分を知ろう」期間限定で後追い視聴できま…

「自分を責めない」勇気

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「さあ、自分を知ろう」期間限定で後追い視聴できま…

「ギリギリにならないと動けない」心理

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ◆前回のニコニコ生放送「さあ、自分を知ろう」期間限定で後追い視聴でき…

うまくいかない時の”本当の問題”と、意外な盲点。

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ちょっと更新が空きました。  ここ最近は 本当の自分がわかるダイエット…

やりたいことをやっていますか？

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  この前のニコニコ生放送について、受講生さんから、こんな声をいただきま…

えいっと踏み出すエネルギー

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  前の記事について、「とても共感出来嬉しく思いました^^」という声をい…

「魔法が使えなくなった」あなたへ【本日23:59締切！】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  昨日、条件付きで募集期間を延長します、→「残念です」の声をいただきま…

「残念です」の声をいただきました【弱点を抱きしめる】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから   昨日、締め切りとさせていただいた 「本当の自分がわかる ダイエット…

ダイエットは、人生を変える【本日締切！】定員間近です

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから こちら、募集期間は本日11/3までとなります。 昨夜も続々とお申し込み…

「本当に心配ご無用！」【締切まで、わずか】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  大雨の影響が酷いようですがお住まいの地域は大丈夫でしょうか、、 安全…

1時間で「先延ばし癖」を解消する方法

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから この前（10/30）のニコニコ生放送がと〜っても楽しかった！ というこ…

ちょっと意外な「冷え解消法」！

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  昨日のニコ生、すっごく楽しくって！  また改めて書きますが、 特に後…

8キロやせるゲーム【今夜もニコ生「さあ、自分を知ろう」】

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから  期間限定・特別価格でご案…

占いに行きたくなる本当の理由【今夜はニコ生「さあ、自分を知ろう」】

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから  今日・明日(10/29・…

すぐに取り組めなくても大丈夫ですか？

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

涙ぐんでしまいました【続々お申込みいただいてます！】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

本当の自分がわかる、ダイエットカウンセリング

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

「今はもう、すっかり自分の人生生きてます！」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

かわいいだけじゃ、ダメですか？【「自己肯定感」を考える】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

挑戦する人は美しい【自分の殻を破る方法】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

行動できない本当の理由がわかる【3つのプレゼント企画】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

ダイエットが楽にうまくいく「自分のペースの掴み方」＆私の初挑戦！

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

ダイエットでやりたい3つのこと【これがわかると上手くいく】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴できま…

自分を知る文化【ダイエット心理学とは】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ◆前回のニコニコ生放送「新しいダイエット観」期間限定で後追い視聴でき…

あんたはいつまで喋るんだ

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  昨日もニコ生、ありがとうございました！＾＾  お話しているうちにどん…

治療しても勉強しても変わらなかったのに【9/30今夜もニコ生】

ダイエットカウンセラー絢子です。・プロフィール・実績はこちらから  改めまして、昨日はニコ生、ありがとうございました！ ひとりで語るスタイルの生放送は「1番素…

いも栗カボチャで太らないコツ【秋の心得】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  昨日は久々のニコ生、ありがとうございました〜！＾＾ 急な告知だったに…

再開します！【ニコニコ生放送】9/29・9/30

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送、再開しま…

新しいダイエット観【4】もっと自由でいいんじゃない？

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

新しいダイエット観【3】低体重になっても満たされない

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

努力はしない。新時代のダイエット観・2

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

努力はしない。新時代のダイエット観①

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

サポートとは「○○を整えること」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

欲しいのは、方法論とは別のもの

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

【秋におすすめ】ヘルシーおやつ

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

リバウンドを繰り返す本当の理由と対処法

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです！→ニコニコ生放送・再開に向け…

米騒動の今、食べてるもの【パンやパスタを食べがちな人へ】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらからニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向けての…

ダイエットは「人生を変えるエンタメ」だ

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらからニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向けての…

完璧な食事プランを作っても、変わらない理由

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらからニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向けての…

再始動！やり場のない思いに居場所をつくる

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから だんだんと秋の気配が、、 秋がいちばん好きなので、個人的には嬉しい、今…

白髪ケアが苦にならなくなった理由【秋のヘアケアの注意点】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向け…

スリム美人の共通点【これぞダイエットの極意】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向け…

9割が誤解している「ダイエットの真実」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向け…

ダイエット社会学【私たちが、やせたい理由】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ニコニコ生放送の再開まで、もう少しです。→ニコニコ生放送・再開に向け…

ニコニコ生放送・再開に向けてのご連絡

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 暑いですね、、地震や台風の影響も気になるところ。 お盆休み期間、お気を…

「自分を知る」という新しいエンタメ

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 毎日暑いですね。 夏の不調、大丈夫ですか？→立つと「クラッとする」あな…

立つと「クラッとする」あなたへ【夏の体調不良を改善】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 毎日、暑いですね。 昭和20年の8月は、最高気温が26℃だったそうで。…

太らないアイスと、怒られた思い出

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 1つ前の記事を誤って消してしまいました（ショック…） 読んでくださった…

そんなに焦らなくても大丈夫

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから この前の記事↓に、感想メッセージをいただきました。 『変わりたいのに変…

変わりたいのに変われない理由

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  今日はとても暑いですね、、！水分補給をして、体を休めてくださいね。 …

「好感を持てる体重公開」に思うこと

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 久々に、髪をバッサリ切ってみました。 ショートボブ。まだ短さに慣れない…

アレを減らしたら、ー4キロ

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ちょっと更新が空いてしまいました。 最近も、受講生さんたちとお話をする…

【七夕】願いを叶える秘訣

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 今日は新月ですね。 東京では、夕方に激しい雷雨が。なんだか「浄化」って…

「梅雨の不調」対策法【自然のリズムと共存する】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  この時期、よくお悩みの声をいただくのですが・・・  梅雨の不調、大丈…

ダイエットの「メンタルブロック」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらからここ最近も、カウンセリングでじっくりお話をしたり、 メールやLINEでお…

「歳を重ねる」こと、どう捉えてますか？

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ※ちょっと驚く事例があるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。  …

そのつらさ、ダミーかもしれません

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  先日、カウンセリングをした時に 「ずっと不安に思っていたことを解消で…

ダイエット＝クセを変えること

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから もうすぐ夏越の大祓ということで、茅の輪くぐりをしてきました。   さて…

「仕事をやめたくなったこと、ないんですか？」

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから  ちょっと久々のブログです。 更新が空いていた間も、ニコ生についての温…

考えていても、脂肪は燃えない

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 久々の通常記事ですね。 ニコニコ生放送については、ご迷惑をおかけしてし…

続報です。ニコニコ生放送について

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 前の記事↓の続報です。 『ニコニコ生放送・動画の視聴ができない件につい…

ニコニコ生放送・動画の視聴ができない件について

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 『ガマンをしないダイエット』第一夜→こちら 第二夜→こちら  一部ニュ…

「続くダイエット」の秘密

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 『ガマンをしないダイエット』第一夜→こちら 第二夜→こちら ちょっと久…

ダイエットの本当の意味【募集は6/3本日23:59まで】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 『ガマンをしないダイエット』第一夜→こちら 第二夜→こちら ※『ダイエ…

余計な脂肪がスルリと落ちる、心の話【募集は明日6/3まで】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 「頑張ってるのに変われない時」の意外な原因と、 ちょっと深い心の話をし…

これがわかると、ダイエットは10倍ラクになる！

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 昨日・おとといと二夜連続でニコニコ生放送をお送りしました＾＾  今回の…

映画のロケで倒れた話【今夜もニコ生】

ダイエットカウンセラー絢子です。「体質」と「心」を変える、ガマンのいらないダイエットを伝えてます。・プロフィール・実績はこちらから 今夜はニコニコ生放送です＾…

6月のボディケアのポイント【月のリズム】

「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 昨日はニコ生、ありがとうございました＾＾ 今日21時〜の放送回の視聴U…