【読了】オーガニックベース マクロビオティックと暮らす

家族や自身の健康のために、添加物など出来るだけ余分なものが少ないシンプルな食事を、日々目指していますが、ネットやレシピ本のコラムなど断片的な情報が多かったので、改めて学ぶべく、マクロビオティックの本を一冊読んでみました。今んな情報ソースを持つことは、幅広く情報を集めるのにはいいですが、一歩踏み込んだ内容の知識を体系的に得るには、やはり本が一番いいですね。いままでの断片情報がすっきり整えられることで...

【追加レビュー】対応がステキ過ぎる（uruotteハーバルエッセンス）

約1カ月ほど前に、uruotteハーバルエッセンスのトライアルセットを注文したのですが、丁度トライアルセットが使い終わる頃に、uruotteの企画販売をされている株式会社クィーンさんよりお手紙とクーポン券が届きました。（体験レポートの詳細はこちら ⇒ 「【体験レポート】uruotteハーバルエッセンス トライアルセット」）シンプルでオシャレな封筒で届きました。担当の方の名前が手書きで書かれていて、なんだか嬉しいですね。...

家族の幸せに繋がる食のことを見つめ直そう

私の食に対する転換期は、長男がお腹にやってきたときでした。新しい命を授かり、人の身体をつくっている、食のことが急に気になり始めました。子供が食べる食事、母乳を与える私の食事、働いて家族の生活を支えてくれている主人の食事。健康であることは、幸せであるために必要なことだと思います。そう思うと、台所を預かる母（または妻）は、家族の幸せを守る大事なお役目なのだと改めて感じました。...

【体験レビュー】uruotteハーバルエッセンス トライアルセット

以前記事にした、産後脱毛対策のために購入した、ハーバルエッセンスが届きました。■ 購入の理由については、過去記事「【産後脱毛対策】ヘアエッセンスのトライアルを申し込んでみました」をご覧ください。今回注文したのは、uruotte ハーバルエッセンスです。（とにかく、どんなヘアエッセンスか気になる～商品名をクリックして商品ページへ）とても丁寧な対応と梱包で好印象注文をしてすぐに受注メール、発送後には発送完了メー...

家族みんなの幸せのために、欠かさない朝の習慣

興味の無いことは続かなかったり、疲れたときは家事も手抜きになってしまう私ですが、1つだけ絶対に欠かさない朝の習慣があります。みなさん、何だと思いますか？みなさんも、何か欠かせない朝の習慣ってありますか？...