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ブログタイトル
糖尿病とわたし。
ブログURL
https://marumarumarumi.muragon.com/
ブログ紹介文
突然の糖尿病宣告。 治療&ダイエット その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。
更新頻度(1年)

222回 / 365日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2016/09/17

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ハンドル名
うさりんごさん
ブログタイトル
糖尿病とわたし。
更新頻度
222回 / 365日(平均4.3回/週)
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糖尿病とわたし。

うさりんごさんの新着記事

1件〜30件

  • 同じだと良いなぁ(*´▽`*)

    実は、押し麦デビューした前日から、こっそりリブレ開始しております。 エイコンと比べて、やっぱり30くらい数値が低いです。 いい気分です。 さてさて、今日はまた新しい物を購入しました。 今月いっぱいで職失うかも知れないのに、のんきですよ(*´▽`*) まだ私は、クビにされるの...

  • 押し麦デビュー(*´▽`*)

    スマホニュースで、刑務所で押し麦を食べていた 糖尿病受刑者の病気が改善された。 ・・・って記事を読みました。 私は家でご飯炊く時、お米にもち麦を入れて炊いています。 もち麦も安いのですが、ビタバァレーとか、押し麦とか もっともっと安くて、もち麦が血糖値に良いと聞いてましたが...

  • ベーコン必須。だがしかし

    無事にゴールした「おからパン」(*´▽`*) 前回は8個焼いたら、全部くっついてしまいましたが、 美味しかったです(*´▽`*) だがしかし。 私のお弁当に作ったパンなのに、私の居ない隙に1個食べた海さん。 前回のパンは、チーズだけ入れたんですが、 「ベーコン無いと話になら...

  • コロナ・・・・・( ノД`)

    その日の前夜・・・・・・・。 私は前から欲しい欲しいと思っていた商品を、ついにAmazonで注文しました。 1万円するから、躊躇していたのですが、ポチリました。(*´▽`*) それは、仕事で使うインカムです。 小型無線機をインカムとして使っています。 お店には5台あるのです...

  • お誕生日おめでとう。

    去年大切な親友が亡くなってしまった。 その友人の誕生日が来ました。 彼女と最後にやりとりしたのは、去年の彼女に送ったバースデーメール もう居ないなんて、まだ信じられない。 最後のやり取りを読み返した。 凄く元気そうな文章で、私の身体を心配してくれている。 もう、人の心配ばか...

  • 糖尿病記念日(*´▽`*)

    こんにちは。 8月9日 今日はうさりんごの、糖尿病記念日です(*´▽`*) 計算出来ない女。 自分は糖尿病歴5年と思っていましたが、2016年発覚なので、 4年でした。 で、今日から5年目って計算ですね。 8月9日のあの日、健康診断行っていなかったら、 今自分は大変な事にな...

  • 号外。クビになりました(*´▽`*)

    こんにちは。 いつもブログを読んでくれて、ありがとうございます。 急に忙しくなったり、メンタルやられたり、ちょいちょいブログを 止めていたりしていましたが 最近は、ブログを時間ある時、ネタがある時に書き溜めして 予約投稿しています。 そうすれば、ブログ更新毎日出来るな(*´...

  • 言わんこっちゃない(*´▽`*)

    うちの亡くなった母は、九州出身です。 「ほら言わんこっちゃない!!」って良く言われていました。(*´▽`*) で、言わんこっちゃない事。 ちょっと血糖値150で止まったからって、また お刺身定食食べに行った事(*´▽`*) ご飯は半分以上、海さんにパスしましたが、 マカロニ...

  • ポンデリングじゃないよ(*´▽`*)

    あのゴールした、おからパン。 職場で血糖値が上がったままなので、ご飯とか食べられなくて、 お弁当には「おからパン」が定番になってきました。 前回は、面倒で具を生地にまぜて、失敗しました。 今度は丁寧にやっていこうと思いました(*´▽`*) 8個分作ろうとして、7個しか出来な...

  • ブロッコリーらぶな話♡

    今日のお弁当(*´▽`*) もう、3日分まとめて作ってしまいました。 ブロッコリー大好きなんですが、今更美味しい茹で方を知りました。 (以前にも書いたかもですが・・・) こうやって、頭を下にして水を切ると、美味しく水切り出来るって 知っていましたか?(*´▽`*) ・・・・...

  • アイスが出来た~(*´▽`*)

    一昨日アイスクリーム作った事を書きました(*´▽`*) 無事に凍りましたぁ。 ウォーキングの後に、食べるんだってワクワクしました。 冷凍庫から出したては、カチコチなので、少し放置してから 器に出しました。 タッパー半分出して、これくらいです。 こいつは素晴らしい。 バニラア...

  • 蒸しパン2回目(*´▽`*)

    アーモンドプードル&おからパウダーの蒸しパン 2回目を作りました(*´▽`*) 前回、80gだった豆乳を100gにしました。 甘さ欲しかったので、ラカントを少し多めにしました。 オイル大さじ2杯+マヨネーズのところを、マヨネーズ無しにしました。 大成功です(*´▽`*) 今...

  • アイスクリーム(*´▽`*)

    適当に作ったお弁当が、美味しかった(*´▽`*) 生姜とにんにくは、チューブの奴を使っているのですが、 サバの味噌煮缶食べるのに、生の生姜を買いました。 ちびちび使って、どんどん干からびて来ても、結構腐らず大丈夫なもんですね(*´▽`*) その生生姜をみじん切りにして、入れ...

  • 糖質とは、無関係に。

    今、ブログを書いている日。 いつものように、オートミールリゾットを食べてから、 ウォーキングじゃないけれど、コインランドリーと家を3往復しました。 オートミールは、たまに上がるので、朝の血糖値高かったし 15gだけにしました。 それでも、160まで上がりました(´д`|||...

  • ゴールしたのに・・・これ(*´Д`)

    何度か試した、おから総菜パン(*´▽`*) 最初から勝手にアレンジして、試行錯誤の末、 結局オリジナルの分量に落ち着きました。 はい。 これがゴールとなった、完璧な私好みのパンでございます。 あ~良かった(*´▽`*) 良かった(*´▽`*) これでもう、失敗する事無く作れ...

  • 結局のところ(*´Д`)

    おからパウダーを使った、パン作りも、 4回目になりました(*´▽`*) 最初から、小麦グルテン入れてみたりと、アレンジしつつ 研究を重ねて来ましたが 見た目がパンと、段々離れていったので、 4回目は初心に戻って、オリジナルのレシピの粉の量でやりました。 こちらのYouTub...

  • 野菜チーズ焼き(*´▽`*)

    お酒飲むと、駄目な男・・・海さん(*´▽`*) 携帯は何度も無くしました。 昔の携帯だと、落とし物とかに届けて貰って、問題無かったんですが、 iPhoneだと1度も見つかった事が無いです(´д`|||) 職場のスタッフでも、駅のトイレで忘れて、自分が出た後に人が入ったので、...

  • おから蒸しパン

    今まで、色んな低糖質蒸しパンを作ってみて、 一番自分好みの配合が決定していました。 ところが、YouTube動画で 「色々作って、これが一番美味しかった!!」って動画がありました。 アーモンドプードルと、おからパウダーを使うレシピです(*´▽`*) おからパウダー大さじ2に...

  • 熱くなって来ました。

    ゴクゴクゴク・・・・・・・・。 ウォーキング後の、ソイラテが美味い!!(*´▽`*) 今日は甘い気分だったので、液体ラカントを入れました。 液体ラカントは、小さなボトルで500円以上と少々お高め♡ 私はそれを、ちびちび使いたいのですが、海さんが冷蔵庫に入っているのが 邪魔な...

  • パン焼いたよ(*´▽`*)3回目

    COOKPADレシピからの、パン。 自分好みにアレンジしていこうと、研究しております。 今回で3回目です(*´▽`*) おから30g・小麦グルテン20g・小麦ファイバー10g 水100g・玉子1個は前回と一緒。 みゅんさんの、クリームチーズじゃなくて、ベビーチーズ入れている...

  • 臓器って持ち主に似るよね(*´▽`*)

    病気になって、移植受けた方が ドナーさんの性格に似てきたりとか、味覚の好みが変わって、 ドナーさんの好みの味覚になったりとか、聞いた事があるのですが 臓器って、持ち主の性格に似るんだなぁ・・・って、心底思います(*´▽`*) 血糖値好調が終了して、絶不調が続きました。 肉と...

  • パンを焼いた(*´▽`*)2回目

    前回パン焼いた時に、クリームチーズが余ったので、 第2回目のパンを焼きました(*´▽`*) 前回は、おからパウダー25g・小麦グルテン15g・ラカント15g・ ベーキングパウダー4g・サイリウム8g・玉子1個・水100gでした。 見た目が本当にパンのような出来でした(*´▽...

  • にゅう麺風(*´▽`*)

    今日はそうめんを温かくして食べたい気分でした。(*´▽`*) お得意の紀文糖質0麺(細麺)の出番です! 人参・しいたけ・豚肉・えのき・油揚げ・わけぎ 0麺は、細麺が一番好きだなぁ(*´▽`*) 近所のスーパーが、7月いっぱいまで、少し安くなっているので、 嬉しいです。 話が...

  • せっせと、サバ缶(*´▽`*)

    あの絶好調は、サバ缶のお蔭なのかも? と、せっせとサバ缶食べました。 この日のサバ味噌缶は、猫に噛まれた次の日で、 ケガの不安のストレスに負けて 大丈夫なはずだった、味噌煮缶でも血糖値160まで行ってしまいました。 アレだね。 糖質の割には上がらない奴は、イライラしたり、調...

  • 頭の悪い人(´д`|||)

    ああああああああああ。 人に馬鹿って言われると、凄くカチンと来るんですけれども、 私は・・・・・馬鹿です。 馬鹿な事は、気付いてからは、一応気を付けて生きているんですが、 やはり時たま、やらかします。(´д`|||) あ~~~やらかしました。 野良猫に、小指を噛まれて、ケガ...

  • また買っちゃった(*´▽`*)

    は~い、みなさん。 新しいお友達です・・・・!! 「あ、はじめまして・・・新しいお皿です。よろしくお願いします。」 うどんとか入れる器が家にありますが、 私はからだシフトシリーズのうどん、50~60gのキャパしかないので、 それを入れると、うどん少な過ぎて、溺れているんです...

  • ナンじゃこりゃぁあ!!

    毎日天気悪くて、お洗濯に困りますね~~~。 みなさん、ナマステ~~~~!! こんな血糖値コントロール絶不調な時に、カレー食べたくなりました。 カレーはヤバい食べ物です。 でも、大丈夫なカレーも、ありまぁす!! この、いなばのチキンとタイカレー(*´▽`*) 安いし美味しいし...

  • 絶好調は続かない・・・( ノД`)

    何日か、朝の血糖値がエイコンでも低いし、 ちょっとだけ炭水化物食べても、前みたいに爆上がりしないし 朝食のオートミールリゾットでは、殆ど上がらない・・・なんて日があって、 「糖尿病治った?」くらいに絶好調だったのに・・・・。 どうやら、終了しました。( ノД`) こちら、朝...

  • 休みの日の血糖値(*´▽`*)

    職場に着いた頃から、血糖値がぐいっと上がって、 家に帰ると下がる・・・・面白い身体。 別に職場で何かある訳でも、人間関係がどうとかじゃあ無いのに不思議です。 それでも、まあ最近は何とか落ち着いて来た気がします(*´▽`*) そんなある日の、休みの日の血糖値のお話です。 前日...

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