糖尿病とわたし。

ヒヤリハット( ゜Д゜)

お久しぶりのブログ更新です 仕事に慣れてきたと思ったり、やっぱりダメだったり、バタバタと過ごしてました 久々に日記書こうと思ったのは、ちょっとヒヤヒヤした事があったのですよ！！ そもそも、ワタクシは馬鹿か天才かと言うと、馬鹿なんですね それも、かなりのレベルです 前から思っ...

2023/11/06 14:02

慣れてきたかなぁ(*´▽｀*)

新しい職場になって、1か月経ちました(*´▽｀*) 最初は本当に、更衣室の道・休憩所の場所・店舗までの道・ゴミ捨て場の場所・・・迷路のようで迷子になっていましたが やっとこさ覚えました( ´△｀) 仕事も全部のポジション教えて貰い、完璧では無いですが大体の事は覚えました や...

2023/10/18 08:34

ココロ折れた話( ´△｀)

新しい職場になって、1か月弱。 思うように仕事スムーズに行かなくて、ココロ折れました( ´△｀) すんごい忙しいお店で、社員さんとか、 オープニングスタッフさんとか、凄いスピードで動いています 私があのレベルになるには、どうしたら良いんだろう・・・・。 今日、若干・・・理不...

2023/10/10 05:41

毎日忙しい( ´△｀)

新しい職場、商業施設にあるのでカード無いと入れません 新人だったので、ずっとカード無くて、帳簿にサインやら何やらして出勤してました ついにカード貰いました(*´▽｀*) まだまだ全然仕事出来なくて、迷惑かけちゃってますが、カード貰うと仲間入り出来た気分になります しかし、み...

2023/09/30 19:10

お金稼ぐって大変よのぅ( ´△｀)

新しいパートで働き始めて、2週間弱。 体力的には大丈夫なんですが、メンタルがやばいです 子供の頃からメンタル弱くて、新学期・進級・進学などの度に具合悪くなり 家族の反対押し切って、意気揚々と一人暮らし始めた時も、メンタルおかしくなり とにかく環境変わると駄目みたいで( ´△...

2023/09/27 13:18

仕事(*´▽｀*)

何日もブログ休んでいました( ´△｀) 新しいパート始めました！ ラーメン屋→カレー屋と来て、お次は 『蕎麦屋』でーす♪ 駅チカなので良いと思ったらね？ 従業員入り口が遠くにあって、ぐるーーっと遠回りして入ります( ´△｀) 更衣室も遠くて、出勤30分前に着いて丁度いい感じ...

2023/09/19 16:26

やっとこさ作りました(*´▽｀*)

煮物食べたくて、作りました(*´▽｀*) やっとこさ作ったのは、コレじゃなくて 『油揚げチップス』でーす 前にサクサクの血糖値上がらないスナック菓子、安く自分で作れないかな？ってブログで書いたら コメントで教えて貰い、調べたら プカ様のレシピでした(*´▽｀*) めっちゃ安...

2023/09/12 19:34

言ってみるもんだ(*´▽｀*)

若い頃はコンタクトだったんですが、ドライアイって言うのとコスト面で、ここ20年はメガネをかけています 美容院と同じで、ケチな私はメガネもケチです Zoffってチェーン店、安いし当日に受け取れるし、そこで5000円位で買って10年使っています しかし、ちょっと今のメガネ・・・...

2023/09/08 11:44

結局飲食店？( ´△｀)

サラダ・鯖の水煮・なめこおろし蕎麦のランチです(*´▽｀*) いつもと違う鯖缶買ったら、めちゃくちゃ美味しかったです(*´▽｀*) 今日、お蕎麦屋さん面接しに行って、その場で採用になりました ちょっと気になるのは、今まで何箇所も面接して駄目だったのは 週に5日入れなくて、2...

2023/09/06 20:52

美容師とワタシ(*´▽｀*)

髪を切りに行きました(*´▽｀*) 私、成人するまで母に切って貰っていました。 母は昔美容師だったみたいな事言っていて、自信満々に切ってくれていたし 私も身なりに気を使わないタイプだったので、気づかなかったのですが 今、当時の写真見ると、えらい事になってます！( ´△｀) ...

2023/09/05 23:08

東京水道水(*´▽｀*)

最近、ウォーキングに水筒持ち歩き始めた私デス(*´▽｀*) 今の所に引っ越してきた時、水道水で水出し茶作ったら不味くて飲めなくて(´д｀ ) それから料理は水道水ですけど、お茶はペットボトル 水出し茶作るなら、ミネラルウォーター使っています この前会った友達に、まずペッ...

2023/09/01 15:51

派遣三回目(*´▽｀*)

一回目・二回目は同じ現場でした。 やっぱり毎回行く所が違うと、まず行き方とか考えるの面倒で・・・( ´△｀) でも現場、雰囲気悪くてね、陰口聞こえて 私の事言ってる？って思っちゃったりして 前にも書いたかもですが、人のミスが自分やった事になっちゃって その時名前聞かれたんで...

2023/08/25 07:54

糖尿病内科受診(*´▽｀*)

今は2か月に一度に受診してる、糖尿病内科受診の日でした(*´▽｀*) いつも混んでるのに、今日は空いていました 採尿・採血はスムーズでしたが、やっぱり空いてると思っていても いつも通りの時間、待ちました( ´△｀) 空いてたのに、何処に隠れてた？ 採血した後、病院の売店でお...

2023/08/24 07:44

お金(*´▽｀*)

日雇い派遣のお給料、貰いました(*´▽｀*) お金だお金だ！ 気が大きくなって、KALDIでお買い物しちゃいました ネットで皆、美味しいって書いてる紅茶 凄く濃くて、最初苦いと思ったけどクセになりそうです(*´▽｀*) Javaティーがもっと濃くなった感じ コレも皆美味しい...

2023/08/23 07:34

美術館(*´▽｀*)

美術館と言っても、昔趣味だったレトロおもちゃの展示があったから(*´▽｀*) 若かりし頃、グリコのおまけや、レトロおままごとセット、アンティークドールハウスとか集めていました(*´▽｀*) 本当お金かかる趣味なので、今はもう、とてもとても集める事出来ません・・・。 一緒に行...

2023/08/21 07:51

ちょっと淋しい( ´△｀)

今日、何年かぶりに、中学時代の親友に会いました。 上野公園の不忍池 良い天気で、観光客やらデートの人達が沢山いました(*´▽｀*) ランチして、美術館行って、楽しく過ごして別れたのに 別れた後に、ちょっと切ない気持ちになりました。 感性が同じで、学生時代は同じ道を歩いていた...

2023/08/20 07:30

保険金入金されました(*´▽｀*)

入院した時の保険金が、振り込まれました！ 毎月、保険金支払うの辛いなぁって思ってましたが やっぱり何があるか分からないから、保険入ってるのは大事ですね(*´▽｀*) 何だか思ったより貰えて、ビックリしました。 癌・手術の特約入っていて、金額は決まって無くて 診断書見て、保険...

2023/08/19 08:47

身体中痛い(´д｀ )

9ヶ月半ぶりに仕事しました(*´▽｀*) 海さんがコロナ禍中、倉庫のピッキング仕事やったんですが 『絶対お前に向いている！！小学生でも出来る簡単作業！！自分のペースで出来るし！』って言われてました チッチッチッ舐めて貰っちゃ困るよ！！ 私のヤバさ、半端無いよ！！ 何度も練習...

2023/08/18 07:30

明日仕事(*´▽｀*)

ベジファーストどうなった( ´△｀) そのくせ、はちみつ垂らしてみたり・・・。 ちょっともっとお料理頑張らないと。 明日は登録した派遣のお仕事です！ メールで場所案内が届いたのですが、明日ちゃんと行けるか心配で心配で 明日乗る予定のバス停見に、電車乗って行きました。 コレで...

2023/08/16 08:12

ひっかけ問題( ´△｀)

ネットで気になったレシピを、ノートにメモったんですけど 面倒くさがりな私は、例えば最初に材料一覧あって、後から作り方書いてある場合 材料一覧を書かないで、手順に千切りキャベツ100g加えて・・・みたいに、文章に材料の分量ごと書きます そこでさっき、ひっかけ問題かよ！！って書...

2023/08/15 22:26

お裁縫動画(*´▽｀*)

夜ごはんに、グリーンカレー(*´▽｀*) 無印良品のグリーンカレー大好きです 買っていたのを、ケチって食べずにいたら・・・、賞味期限過ぎちゃいました ご飯はもち麦入りで、120gです。 ここ最近、YouTubeでお裁縫している動画を観るのにハマっています(*´▽｀*) ポー...

2023/08/15 07:20

健康診断結果(*´▽｀*)

先月受けた健康診断の結果が届きました(*´▽｀*) 去年失業して、国民健康保険になったタイミング的に 去年の健康診断今年5月でした。 なので血液検査的には、大きく変わりませんでした。 癌検診は去年受けなかったので、そこが心配でした。 結果、肺癌・子宮癌両方大丈夫でした(*´...

2023/08/14 07:14

今度は脳神経外科(*´▽｀*)

もう病院祭りです( ´△｀) 今回行ったのは、脳神経外科です。 脳下垂体と言う、脳にある凄い小さな場所に、腺腫があります それのせいで、妊娠した時にだけ出るホルモンが、ドバドバ出ちゃって 生理も排卵も止まってしまう状態です。 余りにも腫瘍が小さくて、見つけるまでに20年以上...

2023/08/12 06:33

眼科検診と、診断書(*´▽｀*)

今日は眼科に行ってきました。 ネットの口コミで選んだ、昔ながらの眼科なんですけど 視界に白いモヤモヤがある時あって、心配なんですが、何回言っても目ヤニとして片付けられてしまいます( ´△｀) 検査の結果、眼圧少々高めで、眼底は問題無しでした。 帰ったら『診断書』が届いていま...

2023/08/11 08:24

やはり脂かな( ´△｀)

お肉と野菜が安かったスーパーが、閉店してしまいました( ´△｀) 悲しい・・・( ´△｀) 新鮮で安くて、有り難かったのに これからお肉、何処で買えば良いのか。 焼肉食べたい(*´▽｀*) 近所のお店、どんどん閉店していきます。 切ないです まあ別れがあれば、出会いがあるの...

2023/08/10 09:15

そらそーだった(*´▽｀*)

ちょっと遠めにウォーキング(*´▽｀*) 自然いっぱい風な公園がありました。 自然いいね！癒されます さてさて、糖尿病だと気付いて8年？9年？ このブログ始めてから、そんなに経ちましたね そこで何回かブログでね、ご飯やら、麺やら、パンやら、芋やら食べてみて さつまいもだけ、...

2023/08/09 08:16

結果的に(*´▽｀*)

ウォーキング再開したものの、体力無くなり過ぎて、思うように歩けません(´д｀ ) なーんて何日も過ごしていたら、海さんがやらかしてくれたお陰で歩けました(*´▽｀*) それは昨日、海さんが自転車を無くしてしまった事から始まりました 駅近くの駐輪場に、定期代払って止めてい...

2023/08/08 09:12

何でだろ( ´△｀)

大腸癌ってなる前、下痢と便秘がずーっと続いていました。 あと下腹部に違和感だったり、鈍い痛みあったりしました。 立ちくらみもありました。 なので、あんなに大きなポリープあって、 ああ全部それが原因だったのねって思っていました。 でも調べていると、大腸って痛みを感じないらしく...

2023/08/05 08:14

手術から2週間(*´▽｀*)

安静期間が終了して、今日からウォーキング再開しました(*´▽｀*) 相当体力落ちたようで、ちょっと歩いただけで疲れました 帰る頃には左足付け根が痛くて、そこまで歩いて無いのにショックです また日々ウォーキング頑張って、体力つけたいです！！ さてさて、今日は『日雇い派遣』の登...

2023/08/04 07:47

高血圧思った以上に怖いです(´д｀ )

突然兄からLINEで動画が送られて来ました。 何だろう？と思って観てみると、お風呂で足が映っていて、足から血が出ていましたΣ(ﾟДﾟ) それが見た事無い感じで、ふくらはぎ辺りから、細く一本血がぴゅーって出て止まっていません びっくりして 『どーゆう事？大丈夫なの？』って送っ...

2023/08/03 08:03

スキル(*´▽｀*)ないよ

治療が終わった事を父に電話でお知らせしました(*´▽｀*) 良かったねと言って貰えたけれども なんか怒られた！！(*￣ー￣) 今回入院するに当たって、高額医療費制度使ったので、当初言われていた1週間の入院でも 結果的になった、一泊二日の入院でも、食事代が上乗せされる位で、入...

2023/08/02 08:24

最後の晩餐について(*´▽｀*)

ずっと前から考えていた事があって。 『最後の晩餐は何にするか？』 私は餃子が良いと決めていたのですが、そもそも自分が死んじゃう程、体調悪い時に、餃子食えるのか？ 美味しく食えるのか？って問題がずーっとありました。 （ワタクシ、宝くじ買った後に当たって無いのに、家族にどう内緒...

2023/08/01 08:32

まだ2週間経って無いけど(*´▽｀*)

アイス食べました(*´▽｀*) 50g計量して食べました！ 糖質11gです お医者さんに、何処まで食事厳しくすれば良いか聞いたら 直腸だから大体は、消化されるから大丈夫と思うけど、何事も摂取し過ぎないでねと。 なので恐る恐る、少しずつ食事制限を甘くしていってます(*´▽｀*...

2023/07/31 05:42

診断書高いよね(*´▽｀*)

昨日、検査結果聞く前に血圧測定しました。 （そこに血圧計があったから） 脈拍100！！ 最高血圧は悪くないけど、いつも下の血圧高いです 今日は保険金請求手続きをしようと、書類と格闘しています。 本当苦手で苦手で、多分保険会社さんもね、馬鹿でも分かるように説明用紙沢山入れてく...

2023/07/30 08:36

検査結果

今日は私の特大ポリープ写真出すので、ちょっとグロい感じになるので、苦手な人は回避してください 昨日は眠れませんでした。 ポリープ取ったら直ぐ、結果分かれば良いのに・・・(´д｀ ) 長い1週間でした。 大きな病院、行くの4回目なのに、地下鉄で少し迷った方向音痴です( ´...

2023/07/29 08:29

アジャパー(´д｀ )

暑いですねー！ アイスボックス美味しいです(*´▽｀*) 2個前のブログで、何で血糖値下がったのか？ 色々うんぬんかんぬん書きましたが・・・。 忘れて下さい！ アジャパーです！！ お昼ご飯食べて、血糖値上がってから 4時間半経っても下がりませんΣ(ﾟДﾟ) 私のサービス血糖...

2023/07/28 08:35

ねっちょり(*´▽｀*)

心強いメンバーが増えました(*´▽｀*) ネットでポリープ切除した人が、何を食べていたか調べてみて、鶏そぼろ・鮭ほぐしが良いなと思って買いました(*´▽｀*) 病院で食べた、柔らかいご飯みたいにしたくて、水多めでご飯炊いたら ねちょぉお〜ってなって、ちょっと思ったのと違った...

2023/07/27 08:06

もしかして？(*´▽｀*)

何となく血糖値下がったのは、血糖値上げた原因だったポリープを取ったからかな？って思ってました。 でも、もしかしたら今食べている、低残渣食のルールの一つ 『油カット』だったりして？と、思いました。 糖尿病ブログ巡りしていて、糖質制限よりも油カットが大事って考え方の人が居たよう...

2023/07/26 08:32

退院3日目(*´▽｀*)

おおおおぅ！ 朝ごはん用のバナナ、海さんに食べられてるぅ！ 急遽、ランチ用のパンと牛乳を朝食にまわしました(*´▽｀*) あ、朝の血糖値・・・。 昨日97で喜んでましたが、今朝は118でした。 アレは奇跡だったのね( ´△｀） 寝坊したからだと良いなぁ ランチは釜玉うどん(...

2023/07/25 08:25

退院二日目(*´▽｀*)

お昼前に測定してみた血糖値(*´▽｀*) いつぶりに100を切ったのでしょうか？ 病院のデータを読み返すと、2019年4月から急に空腹時血糖値が130と上がり それからHbA1cも上がって行ってました。 そのうち空腹時血糖値170超えが当たり前になり、HbA1cも7％超えま...

2023/07/24 08:25

退院1日目(*´▽｀*)

どうしてなんだろう・・・・。 私の作った料理を、頑なに食べたく無い海さん。 な・の・に！！ 私が、自分の病気に合わせた病気用のご飯作ると、食べるのは。 昨日、豆腐とお麩の味噌汁、今日の朝と夜にも飲めるよう、多めに作っていたら 全部飲んじゃった。( ´△｀) いいけど。 いい...

2023/07/23 08:07

退院後(*´▽｀*)

無事に退院しました。 高額医療制度利用しましたが、入院が短くなったので、丁度 高額医療制度の上限額ほぼピッタリでした お会計して家に帰りましたが、歩いて階段登るとお腹が痛くなってきました(´д｀ ) 病院だと大丈夫と思っていたけど、入院って相当安静に出来てる環境だったん...

2023/07/22 08:15

腸を大切にしませう(*´▽｀*)

入院二日目・・・。 何事も無ければ退院出来るとの事です 夜は5時間程眠る事が出来ました 待ち侘びた朝食(*´▽｀*) 柔らかいご飯・お麩の卵白とじ・ほうれん草お浸し・玉ねぎの味噌汁・オレンジゼリー・低脂肪牛乳 なかなかのボリュームで、お腹いっぱい この器可愛い(*´▽｀*)...

2023/07/21 08:55

さらばポリープ(*´▽｀*)

ついにポリープ切除手術の日です。 入院手続きして、心電図とレントゲン撮りました ・・・昨日、健康診断でレントゲン撮ったけど、二日連続で大丈夫かなぁ( ´△｀) 看護師さん達バタバタしていたので、暫く待ってから下剤飲み始めました 飲み始めてから、入院説明やら、体重・身長・血圧...

2023/07/20 08:21

入院前日の話(*´▽｀*)

このブログアップする日は、入院してると思うのですが・・・。 その前日のお話です(*´▽｀*) てな事で大腸検査食3回目！！ なのに健康診断で、朝食抜きでした。 なので鶏と卵の雑炊は、ランチになりました。 で、ランチの為のゼリーとビスコは、 ランチと夕食の間のおやつになりまし...

2023/07/19 08:38

健康診断( ´△｀)

うっかり忘れていた事がありまして。 大腸内視鏡検査するって決めた時、丁度、区の健康診断の予約開始になったので 最短でこの日って日時に予約していました。 それが、入院andポリープ切除手術前日の今日！ 自分は癌かも知れないって、凄く思っていて （急に血糖値コントロールめちゃく...

2023/07/18 15:46

内視鏡検査2回目( ´△｀)

あー長い戦いでした( ´△｀) 電車に揺られて、病院に10時15分に到着しました。 受付してから検査室でファイルを渡されました。 私は赤いファイルだったのですが、他を見ると、緑・黄色のファイルの人ばかり。 何となくだけど、緑のファイルは健康診断の人で、黄色いファイルは健康診...

2023/07/15 08:26

内視鏡検査前日( ´△｀)

はいはーい！ 内視鏡検査の前日が来ましたよ！ 前回では問答無用で前日用のレトルトを2200円で買いましたが 今回は病院内のナチュラルローソンで買うか、自分で食べて良い物を食べるか選べました お金無いくせに、駄目な奴食べちゃうの怖いしのでレトルトを買いました(*´▽｀*) 今...

2023/07/14 08:48

家族

うちの家族は、一般的な家族とちょっと違います。 毒親・・・って言葉がネットであるけど、そこまでじゃないですが 子供の頃、外で他の大人と混ざると、両親がどの人か分からなくなるレベルには、関係性薄い感じです 友達も私に両親居ないと思われてたレベル。 父に結構ちょいちょい心無い事...

2023/07/13 08:56

懐かしい人に会った(*´▽｀*)

前に海さんの職場に、大山くん（仮名）て大学生が居て とてもノリ良いし、いい子で三人で良く飲みに行ってました(*´▽｀*) 病的な人見知りの私でも、何故か大山くんだと大丈夫でした。 その大山くんは、大学卒業して、不動産屋に就職したのですが コロナで早期退職して、東北の実家に帰...

2023/07/12 08:31

色々手続き

入院・・・て事で、色々前もってやる事ありますね。 先ずは区役所に行って、高額医療制度の手続きをしました。 貰った認定書を病院に出しておくと、限度額までお金を抑えて貰えます(*´▽｀*) 限度額は去年の収入によって変わります。 その後、保険屋さんに連絡しました。 私は2ヶ所保...

2023/07/11 08:57

病院選びは難しい！

大きな病院・・・(*´▽｀*) 今まで行った病院の中で、本当レベルが違くて ビックリしました。 病院選びって、本当に難しいです。 紹介されるまで、知らなかった病院でしたが、 待ち時間半端無いけど、色々何枚も書類くれて 家で読んでみたら、何の為の検査なのか。 その検査のリスク...

2023/07/10 08:13

仕事・・・( ´△｀)

久々に干豆腐で、アラビアータパスタ風(*´▽｀*) 美味しかったです 干豆腐・・・以前は500円で少々高いなと思いながら買ってましたが 値上げしちゃって、600円になってしまいました(´д｀ ) しかも一度買うと、連続4回干豆腐食べる事になるので、たまーにのお楽しみにし...

2023/07/09 08:36

大きな病院行って来ました(*´▽｀*)

紹介状を持って、電車を2回乗り継ぎ 大きな病院に行って来ました 何てメンタル弱い人間なんでしょう。 食欲も無いし、何も手につかないし 足が震える そんな状態で、血圧測ってみちゃった！ （凄い立派な血圧計あったもんだから） ここ最近見た事無い高さ！ 心拍数も凄い！ 流石ガラス...

2023/07/08 08:38

結果を聞いて来ました

大きな大腸ポリープが見つかり、病理検査してもらったので 結果を聞きに行きました 結果癌でした(´д｀ ) 先週聞いていた話だと、ポリープは1センチで 見た感じ大丈夫そうだし、もし癌でも取っちゃえば大丈夫な奴との事でしたが 今日は2センチと言われました。 大きな病院紹介す...

2023/07/07 09:33

先ずは週3日から(*´▽｀*)

前にアップしたつもりのブログが、アップして無かったみたいだったので、もう一度( ´△｀) 3coinsで売ってる、ラーメン作る奴が、色々便利とか聞いて買いました ・・・って何ヶ月か前にブログ書いたつもりで消してたみたいで 何なら料理もさほど作らず、コレも使わず。 鶏肉レンチ...

2023/07/06 08:28

そうは上手く行かない( ´△｀)

冷凍mixベリーをアイス代わりにかじるのにハマってます(*´▽｀*) ブラックベリー・ラズベリー・ストロベリー・ブルーベリーが入っていて ブラックベリーが、種が硬くてちょっと苦手 ラズベリーは、まあ美味しい ストロベリーは、味が薄い ブルーベリーは甘くて、めっちゃ美味しい！...

2023/07/05 08:48

この勢いのまま(*´▽｀*)

ズッキーニ買ってみたので、パスタに入れてみました(*´▽｀*) ・・・合わなかった！ 大腸検査やった勢いで、区民癌検診の予約が開始になったので、予約しました。 肺癌・胃癌・子宮癌を予約しました 乳癌は4000円かかり、来年だと500円だからケチってしまいました・・・、が 後...

2023/07/04 09:37

今回も危なかった(*´▽｀*)

タンドリーチキン きゅうり マグロ プチトマト オニオンスライス 一番美味しかったのは、タンドリーチキンでしたぁ(*´▽｀*) 少し前の話になりますが、ブログでちょいちょい書いていたかも知れませんが 私は騙されやすい性格なんですよ 新型モデルのパソコン買おうとして、初めてパ...

2023/07/03 08:53

美味しいけど？！(*￣ー￣)

私は海さんにご飯作って貰っています。 職場が閉業して、無職になっても・・・。 海さんは、ランチはうどん屋さん・夜は居酒屋さんと凄い働いているのに 流石にどーなんだろう？とか思ってました。 海さんは自分で作りたい感じだし、良いのかな？ 本当はどう思ってるんだろう？ で今日は人...

2023/07/02 09:04

震える日々( ´△｀)

今更ながら、大腸癌について色々調べてます 他の癌と違い、5年や10年かけて少しずつ大きくなっていくポリープが癌化していくらしい。 5ミリから9ミリの大きさで5%癌の可能性 1センチから30%以上癌の可能性 （私が見たネット情報） 9ミリと10ミリで急に危険度上がってる。 そ...

2023/07/01 09:01

いざ内視鏡検査(*￣ー￣)

コレで何でも無かったら、今日で安心して暮らせる！ そう思って、病院に行きました 受付済ませて、穴あきパンツと病院着に着替えました ベッドに横になり、点滴を打ちました 私は血管が見えなくて、左腕の1箇所だけ！ かろうじて分かる場所があります 先々週と先週と、その血管から採血し...

2023/06/30 08:55

下剤との戦いスタート( ´△｀)

仮眠取ろうとしたけど、お腹空いて眠れず。 そのうち海さんが酔っ払って帰って来て、散々騒いでから寝てしまいました。 仕事がある海さんを起こしては悪いので、逆に泥酔して寝てて貰えてラッキー(*´▽｀*) 冷たい方が飲みやすいらしいので、早めに作って冷蔵庫に入れました YouTu...

2023/06/29 09:28

内視鏡検査前日( ´△｀)

いよいよ検査前日。 病院で用意された食事をしました。 糖質まあまあ低め？ 朝ごはんは鶏たまご雑炊でした。 ちゃんと塩味するけど、薄く感じてしまいました。 海さんの高血圧で、塩分少なくしてるつもりでしたが、まだまだ甘かったと痛感しました 貴重な鶏肉を大事に食べました。 ここ最...

2023/06/28 08:00

検査までの2週間( ´△｀)

内視鏡検査で沢山の下剤飲むと知ったのは、糖尿病ブログ巡りしていた時です 今はもうブログやっていない方なのですが、男性ブロガー様でお互いコメントとかしていて その人が詳しくブログにしていました。 後は父が『凄い大変だった。』と嘆いていたり 他にはカレー屋時代に、同僚がテーブル...

2023/06/27 09:38

同じ事繰り返して( ´△｀)

私は糖尿病かも知れない・・・。 って何度か思った事がありました。 そうは言っても、まさかね？ もっと太ってる人居るし！ってスルーしていました。 発覚した健康診断では、完全にそんな気持ち忘れていて、まさかの健康診断中止されて、 糖尿病内科受診する事になるなんて思いませんでした...

2023/06/26 21:19

お薬の話( ´△｀)

川沿いウォーキングで、可愛いワンちゃんの足跡発見(*´▽｀*) 昨日ブログ巡りしていて、とあるブログで気になる事が・・・。 私は2年前位から『ロスバスタチン』てコレステロール下げる薬を飲み始めました。 その時、YouTubeとかで危険な薬。 医者は飲まない。 とかってやって...

2023/06/20 16:13

食べたくて・・・(*´▽｀*)

糖質あるけど！ 食べたくて食べたくて！ グラタン作ってしまいました(*´▽｀*) 二人で食べる用と、一人で食べる用(*´▽｀*) 糖質は一食分で27.8gだそうです。 四食入りなので、コレを一度に全部食べると、糖質111.2gでヒェーーー！！ ヒェーーー！！ 今度は真面目に...

2023/06/07 08:32

人の痛み( ´△｀)

綺麗な夕焼けです(*´▽｀*) 仕事辞めてから、半年経ちました。 元々ラーメン屋に居て、その後カレー屋で働いていて・・・。 ラーメン屋が、超超超超ブラック企業だと、ゆるゆるのカレー屋で働いてから、しみじみ感じました 自分のキャパ超えてる仕事や、人間関係のストレスで、眠れなく...

2023/06/06 13:02

トマトのお洒落な奴(*´▽｀*)

トマトと玉ねぎのサラダ作りました。 新玉ねぎ17個入って321円だったので、買っちゃってから何日も経ちました( ´△｀) 玉ねぎの周りがカサカサしてきて、普通の玉ねぎになってきました 玉ねぎ大量消費じゃーい！と思い、お洒落なお姉さんのレシピで作りました いつもは玉ねぎミジン...

2023/06/02 09:16

キンピラ(*´▽｀*)

Instagramで、『ピーマンとちくわのキンピラ』レシピがオススメで出てきて 作りたい！ってなって、ピーマンとちくわを買いに行きました(*´▽｀*) で、ピーマン細切り・ちくわ斜め切りって所だけ覚えていたので、切りました それでそれで？ 後はどーするの？と、Instagr...

2023/06/01 07:59

サバ缶(*´▽｀*)

サバ缶と玉ねぎの粒マスタード和え(*´▽｀*) このレシピは、YouTubeお料理動画観て作りました。 1型糖尿病のマサさんのレシピです。 マサさん沢山の低糖質レシピ動画上げてくれてます(*´▽｀*) 糖質量も計算してくれていて、有難いです スーパー飯テロタイムってのが、た...

2023/05/31 08:42

美味しくなってきた(*´▽｀*)

今日はYouTubeお料理動画観て、浅漬けを作りました(*´▽｀*) このレシピは少し変わっていて、昆布茶やらナンプラーやら豆板醤が入ります 私はナンプラーが苦手なんですが、動画では 『入れなくていいけど、絶対入れた方が美味しい！』って・・・・。 なのでナンプラー買いました...

2023/05/30 07:23

言い方って大事なのね(*´▽｀*)

ウォーキング後のお楽しみドリンク(*´▽｀*) 最近ハマってるのが、冷凍ミックスベリーに炭酸入れた奴 土曜日に海さんが病院行きました(*´▽｀*) 血圧の薬は飲み始めたら、一生飲み続け無いといけなくて、どんどん薬も強くなっていく と聞いて、病院行く気が無くなってしまったので...

2023/05/29 15:13

高血圧(´д｀ )

なめこおろし蕎麦(*´▽｀*) 私は少なめにと、小さい器だったけど モリモリ蕎麦入ってた！ （食べたけど） 先日海さんが健康診断行って来ました。 職場で行けと毎年言われ、指定の病院に行ってますが 何故か結果が送られて来なかったり、もう次の年の健康診断受ける頃来たり 意味無い...

2023/05/25 13:02

久々ローソン(*´▽｀*)

めちゃめちゃ久々に、ローソンでお菓子買いました(*´▽｀*) 無性にスナック菓子食べたくなっちゃって・・・。 色々値上げしてるから、ローソンのロカボお菓子も凄く高いかな？と思ってましたが、そこまで値上げして無いっぽいですね その代わり、量減ったのかな？もしかして。 前が何グ...

2023/05/23 08:13

パスタ一人前(*´▽｀*)

ナス餃子で失敗したナスを使って、パスタ作りました(*´▽｀*) 美味しそうでしょー？？？ あのですね、まず言いたいのは、大葉！ 実はコレちゃんと切れて無くて、全部繋がってまーす＼(^^)／ 最初の一口で、大葉全部くっついて一緒に 口の中に入って来て、ゴワゴワしました 味の方...

2023/05/20 09:59

ナス餃子(*´▽｀*)

またまたブログ更新開いちゃいましたね。 毎日更新してる人、ホント凄いですねぇ！ 時間はあるのですが、書くネタが無かったり コレ書いたらアカンかな？ってネタだったり。 まあ今日は久々に料理失敗したから、全国にお届けしようかと（笑） 低糖質作り置きレシピで、ナス餃子を作りました...

2023/05/19 09:38

ぎっくりΣ(ﾟДﾟ)

オートミール出汁茶漬け(*´▽｀*) オートミール30g・水50gを600Wレンジで1分 梅干しと、しそ昆布乗せて出汁をかけて出来上がり！ 出汁は小鍋に水・酒・味醂少々・顆粒だし適当に入れて沸かしました 食べたら川沿いウォーキング 今日はウォーキングやジョギングしてる人少な...

2023/05/04 08:51

おにぎり(*´▽｀*)

職場にお弁当持って行ってた時、おにぎり作っていました。 休憩無くなったので、お弁当も作らなくなり かれこれ何年か・・・・( ´△｀) 今日は久々におにぎり作りました。 ゆかり・梅干し・大葉のゴージャスおにぎり コスパ悪し！ でも旨し！ あの頃は、電子量りで自分のご飯計量して...

2023/05/03 08:57

一人ディナー(*´▽｀*)

ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか(*´▽｀*) 私は今のところ、出かける予定ナッシングです。 今日は（コレを書いている日） 海さんご飯要らない日だったので、一人でディナーしました。 ご飯・味噌汁・卵焼き・肉野菜焼肉のタレ炒め・梅干し・しそコンブ オートミー...

2023/05/02 08:46

リュウジのバズレシピ(*´▽｀*)

こんにゃくと、ちくわの奴作りました リュウジのバズレシピ(*´▽｀*) こんにゃく95円・ちくわ95円 190円で作れました。 有り難いのぅ 今日は海さんと一緒にご飯食べない日。 なので自分で作りました。 （みんな普通に自分で作ってるから、威張る事じゃないけど、えっへん！）...

2023/04/27 09:35

あ・・・・( ´△｀)

とある日のディナー(*´▽｀*) どうしよう、無職になって5ヶ月弱。 たっぷり時間あるのに、自分で料理あまりしないで、海さんに作って貰ってばかりです そして、たまーに作った料理は、頑なに海さん食べてくれません。(/ _ ; ) なので作るのは、自分の為のご飯のみです 糖尿病...

2023/04/26 08:29

健康診断結果届いた(*´▽｀*)

昨日リンガーハットでちゃんぽん半麺食べました(*´▽｀*) 何年ぶりかなぁ 美味しかったです 今日、出かけようとした瞬間に、郵便物が届きました 先月受けた、健康診断の結果でした(*´▽｀*) 血液検査と、体重・身長・ウエスト・肺X線・眼圧が検査項目でした 腎臓の数値がギリギ...

2023/04/09 08:45

ここまで続くとは( ´△｀)

ウォーキング中、チラホラと同じお花が咲いていました ふわふわで可愛いお花です(*´▽｀*) 黄色いお花が一番好きです 今日は久々にAmazonで買ったものが届きました アルコール5リットル入り(*´▽｀*) 何とまあ、コレ買うの3回目です コロナが広がり、アルコール消毒する...

2023/04/08 09:59

黒豆煮(*´▽｀*)

甘いものより、しょっぱいのが好きです。 なのでスイーツとか、そんなに食べませんでした。 何故なんだろか？ 糖尿病になってから、食べたくなるのは？ 今日は黒豆を煮ました(*´▽｀*) おせち料理に絶対入っていた奴(*´▽｀*) 私には甘すぎて、いつも食べませんでした。 なのに...

2023/04/07 09:11

独り言日記(*´▽｀*)

春キャベツとシラスのサラダ(*´▽｀*) 昔、祖母に貰った春キャベツが、本当に美味しくて 甘くて香りがコーンみたいな香ばしい感じで、それから何度春キャベツ買っても、出会えてません いつかまた食べたいです(*´▽｀*) 今日は朝から炒飯食べました オートミール炒飯です。 私、...

2023/04/06 10:52

しみじみ分かった事(*´▽｀*)

生ハムサラダ美味しいよ〜(*´▽｀*) 凄い久々に、生ハム買って贅沢なサラダを食べました(*´▽｀*) 素晴らしい！！ 出だしはサラダ話とかにしてみたけど、本題は全然違くて 前から知っていたし、みんなも知ってる事なんですけどね！ 『ポテトチップは太るね』って、本当しみじみ思...

2023/04/05 10:09

気まずい話( ´△｀)

最近の海さんのお気に入りのセリフ 『桜が散る頃には・・・、俺の事思い出してくれ』 言ってみたいセリフらしく、もう15回は言ってる(*￣ー￣) そんな海さんの晩酌した時の写真です。 実は・・・、気まずい事が今あって。 今、布団の上で『ギャーーーー！』って、ゴロゴロ転がってます...

2023/04/03 20:27

あんこ2回目(*´▽｀*)

富澤商店に『小豆水煮』売ってると聞いて、買いに行きました。(*´▽｀*) しかし、私の住んでる地域の富澤商店は、とても小さいお店だったので お砂糖入ってる物しか置いていませんでした。 残念 もっと広い富澤商店で、行きやすい所無いか今度調べてみます(*´▽｀*) 前回買ったス...

2023/03/24 09:56

推理小説(*´▽｀*)

最近また推理小説読みだしました。 作者の文章のクセによっては、なかなか頭に情景が入って来なくて苦戦したりしましたが 最後の方であっと驚くどんでん返しとかで、パーっと面白くなるのが堪らないです(*´▽｀*) 糖尿病教育入院する時に、赤川二郎さんの 『三毛猫ホームズ』を2冊持...

2023/03/24 09:22

レモン鍋(*´▽｀*)

カルディで美味しいと有名な、レモン鍋つゆが安かったので買いました(*´▽｀*) ウチは鍋だと、海さんが味付け調合するので、 たまーに鍋つゆ買って食べたい時は一人鍋しています。 動画だとウインナー入れていて、買おうと思いましたが高くて諦めました(´д｀ ) もう色々高くな...

2023/03/23 10:01

やふー知恵袋(*´▽｀*)

何となくYahoo知恵袋で、色々な質問を見てみました。 私に答えられる物が何も無く、お役に立てませんでした。 20代の頃は、何でもYahoo知恵袋で知りたい事調べていました。 糖尿病で何かあるかな？って思い 『糖尿病』ってワード入った質問みてみたら 『自分は糖尿病ですか？』...

2023/03/21 09:36

発見(*´▽｀*)

雨が降っていたので、ウォーキングをサボりました。 夜は止んだので、歩く事にしました(*´▽｀*) 歩いていたら喉が渇いてきて、キンキンに冷えた無糖紅茶を飲みたくなりました。 帰り道のスーパーで紅茶買いに行きました。 お！久々に無糖レモンティーいいじゃなーい！ 手に取ったら隣...

2023/03/19 09:33

ムキー！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

オートミールで中華雑炊(*´▽｀*) ごま油垂らすだけで、たちまち中華風。 ってコレは朝ごはんなんですが、ランチは 海さん作の『餃子鍋』でした(*´▽｀*) 写真撮るのも忘れて、ガッついてしまいました。 食後まったりしていると、私の携帯に着信が・・・。 非通知設定からです。...

2023/03/18 09:33

一人鍋(*´▽｀*)

ずっと食べたいけど、高くて無理だった苺ちゃん。 321円で売っていたので買いました(*´▽｀*) うまうま〜(*´▽｀*) 今日は一人鍋しました。 お得意のYouTubeで、一人暮らしの女子が自炊してる動画があり 無印良品のホットプレートで一人鍋していて、私も！！って思って...

2023/03/17 09:35

健康診断(*´▽｀*)

社会保険を抜けて、国民健康保険に加入した私。 健康診断のお知らせが来ました。 以前の健康診断は、職場が病院指定していて、予約も職場がやってました。 国民健康保険の健康診断は、何件もある指定病院から自分で選び 予約も自分でします。 私が選んだ病院は、脳外科でお世話になっている...

2023/03/16 10:01

あんぱーんち(*´▽｀*)

あんこ美味しい(*´▽｀*) 何なら、そのまま『あんこ』だけ食べちゃう。 ラーメン屋で働いていた時、お弁当で持って行ったパンで あんぱん作る事にしました(*´▽｀*) 豆乳おからパウダーな所が少し心配。 問題無ければ、前より『おから』が前に出ないと思う 回るレンジ時は、四角...

2023/03/15 09:59

あんこ作ったよ(*´▽｀*)

あんこ・・・嫌いだったのに。 糖尿病になってから、美味しいと思うようになった( ´△｀)何故？ ラカントであんこ作ろうと思ったんですが、小豆から作るの面倒で 小豆水煮缶を探していました。 でも、甘さ控えめとかはあっても、甘み無しの水煮が何処にも無くて・・・。 そんな時、缶じ...

2023/03/14 09:21

ココア味も何とか成功(*´▽｀*)

混ぜてチンするだけなのに、失敗したのがショックでしたが ベーキングパウダー戻したら、解決しました 今度はココア味作ってみました(*´▽｀*) ベーキングパウダー買う時、くるみさんも買いました そしてカカオニブも買おうと思って、自分の勘違いに気付きました ずっとカカオニブと思...

2023/03/13 09:45