2020年11月のレスミルズのボディバランスとアタックの活動記録新着記事

レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録 https://ameblo.jp/lesmillsbodybalance/

レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。

ボディバランスをこよなく愛しています。平日の日中から夜にかけ、好きなインストラクターさんのスタジオを何軒でもハシゴします。(通常は週にBB12-18回、BA1-2回、BC1回、BP1回、ヨガ1回くらい)

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またまたビンゴ

こんにちは今日はとある若者と久々にご飯を食べる約束があり昼のレッスンは珍しく2本のみです。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長…
2020/11/30 13:51
閉鎖されてるよ～

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/28 15:29
遠征

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/27 16:04
最後の1秒で崩れ去りました

こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/26 21:57
皿がデカくてビビりました

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/25 16:48
呼吸とか目線とか背中の筋肉とか骨盤とか

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2020/11/24 15:47
古～い緩～いミックス

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2020/11/23 12:28
全集中

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2020/11/22 11:36
入場時間に遅刻

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2020/11/21 14:49
心臓が鉄で出来てるのか？？

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2020/11/20 15:34
般若的顔

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2020/11/20 08:16
すごく力強くて良かった

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2020/11/18 16:21
優しい声で癒されました

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2020/11/17 15:17
根気強さと一途さ

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2020/11/16 15:54
目だけでバレて

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2020/11/15 08:19
言い訳ばかり

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2020/11/14 12:21
この人、やばい

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2020/11/13 23:38
ボーナストラックらしい

こんばんは疲れきって寝てしまい深夜に目覚めてしまいました。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活…
2020/11/13 02:25
文句の付け所が無い

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/11 15:33
「クレーン」

こんにちは今日は朝から久々のウォーキング。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活して…
2020/11/10 15:30
今年のレッスン400本目

こんにちは今日は安定の3本です。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そ…
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いつもと違う道順

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/08 12:19
泣きそうになりながら

こんにちは昨日の続きからです。そして今日は2本でした。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中…
2020/11/07 15:57
アタック1本とバランス3本

こんにちは今日はアタック1本とバランス3本です。それに加え夕方1キロちょっと泳ぎました。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生…
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構成がサンドイッチ

こんばんは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/05 19:35
代々木上原の牛タンのお店

こんにちは〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています。そんなジム活記録(年間の…
2020/11/04 15:22
デジャブのように思い出し

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2020/11/03 14:52
片足立ちが凄く長いナンバー

こんにちは今日は昼間のみで3本です。〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に生活しています…
2020/11/02 16:20
アーチャーのツイストとドラゴンテイル

こんにちはこのタイトルでナンバー判る人は居るはず！〈このブログの説明〉40歳までに一生分激しく仕事し、その後は健康で長生きすることを第一に、日々ジム活を中心に…
2020/11/01 16:07

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こんにちは久々にタイトルでナンバーがピンと来たら詳しい証拠です！〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて行っている毎日のジム活記録、食レポ、たまに仕事のこ…
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