diet日記⑥

夜食です(๑•̀ㅁ•́ฅ〓 今日は人間関係でイライラを してしまって、 (コミュ障ですごめんなさい(｡•…

diet日記⑤

今日の夜食です♬ おなかが空いてしまって〓 それにしても この、『とうふそうめん風』は 痩せるよー❣…

diet日記④

今日のお昼ごはんに食べました〓〓〓 『とうふそうめん風』…

ダイエットの日々〓️改め diet日記③

今日はお昼ごはんに わさびめし〓もずく酢納豆 を、食べました♬ 納豆巻きを食べようと思ってコンビニ〓に行ったけど、売り切れてて悩んだあげく、このメニューに落ち着きました〓 納豆ってご飯〓なくても意外と美味しく食べられるものなんですねー〓〓 も…

ダイエットの日々〓️②

ダイエットがんばっています(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 体重もちょっとずつ落ちてきていい感じです♬ お昼ご飯を抜くので、夕食まで、まるでマラソンランナーみたいに、あとどのくらいの距離、もうすぐゴール！って感じで辛さを楽しんではいます✰ でもさっき、なんか、栄養のあるものが食べたい

ダイエットの日々〓️

ちょっと前に一時期カップラーメン〓にハマってしまって昼食、夜食にと、毎日食べてたら、すごい体重が、 +5kg も増えて太ってしまって、さすがに焦って、ダイエットに励んでいます。。 やっぱりカップラーメンて、太るんですね〜( ˊᵕˋ ;)〓 ダイエットは、…

LETS✰クッキング

コンビニで、ウィンナーとカップ麺を買ってきたので、思いつきのクッキングをしてみました♬ カップ麺にお湯を注いで数分待つ間にウィンナーも一緒に入れておくだけです。 あとは作り方通りにつくればできあがり 美味しかったけど、これすごいおなかいっぱいになります あと、ダイエット中のひとにはおすすめ出来ません。。 こんなクッキングもたまには楽しかったです♬ でゎ(･ω･)ﾉｼ

ﾁｮｺﾚｰﾄ(｢〓･ω･)｢〓

今年のバレンタインに選んで買って、渡せなかったチョコレートをなんとなく思い出して、食べましたー 笑フルーツのまるいかたちでみためも可愛い箱をあけたら、想像よりおいしそうで、食べたらなかなか美味しかったです。女子はなかなかバレンタインチョコを食べる感じではなく、貴重な美味しいチョコでした。来年のバレンタインには自分用のバレンタインチョコを選んで買って自分にプレゼントして食べようかなー♬でゎ(･ω･)ﾉｼ

アイディアが出しやすくする方法〓〓

�@ノートと筆記用具を用意します。�A頭の中にあるものを全部書き出します。(欲しいもの、やりたいこと、悩み、夢、願い事、不満、今あるアイディアなど)�B頭をほぼ空っぽにします。

かじるバターアイス♡

干物妹!うまるちゃん

https://youtu.be/b6-2P8RgT0A 以前に漫画のほうを読んでいて、面白かったのでアニメのほうも是非観てみたかったので、やっと観ることができました✰やっぱり、なかなか笑えました 笑そこで、うまるちゃんの真似をして、ポティトチップスとたけのこの里とコーラの宴をやってみてしまいました♡なかなかひとりで盛り上がりましたぉ✰ちなみに、このポティトチップス、なかなか美味しい味でしたよ！ロッテリアのクーポンがついてます♬でゎ(･ω･)ﾉｼ

ドラゴンとガールズ交響曲

スマホで遊んでいてたまたま見つけたゲーム、『ドラゴンとガールズ交響曲』 可愛い女の子がたくさんでてきて結構楽しいです✰ RPG超初心者なんだけど頑張ってプレイしようと思います♬ ゲーム自体も、久しぶりにやるかなー ハマるかも♬ でゎでゎ(･ω･)ﾉｼ

桜が咲いた〓〓

桜の季節がきました！

あかぎれに効くハンドクリーム♬

【NIVEA de 

癌闘病の日々【2019.12.3】

癌になってしまいました(´•ω•̥`) 癌と戦いつつ、頑張って生きていこうと思います。 もう炭水化物は食べません。 あと、菜食主義(ベジタリアン)の食事で、加工食品はやめようと思います。 こんど、薬局で、炭酸水素ナトリウムを買ってきて、飲もうと思います。 断食なども、適度にしながら、なんとか癌と戦って生きていこうと思います。 これから、癌闘…

今晩のジュース꒰๑•௰•๑꒱

なんかおなかが空いて眠れないのでつ(´･ ･`) 寝付きが悪くて困ってます(´･ ･`) 眠れないときゎジュースを飲んでいます(´･ ･`) このいちごラテゎ美味しいでつ꒰๑•௰•๑꒱ ジュース大好きでつ〓 自…

アインシュタインが現れた(°д°)！

わかりまつか(°д°)

カマキリ王国(°д°)

カマキリ王国(°д°),ぼくのいろいろ・▲・*

自動販売機っておもしろい꒰๑•௰•๑꒱

今夜もなかなか眠れません。。 よって、ジュースタイムでつ(´･ ･`) このファンタ、なかなか見…

缶コーヒーのカプチーノʕ•̫͡•ʔ♬✧

親しくして頂いている、浅草の『なかむら堂』の会長の、よしともさんが前に飲んでて、