昨日の午前中、市役所へ行きました。 障害福祉課でB型作業所に通所するので、受給者証と交通費を申請しました。 その後、生活支援課へ行き、収入申告をして、就労支援の担当者にB型作業所に移行することを言おうかと思ったのですが、お休みでした。 それから、期日前投票を済ませ、一旦、家...
宝塚市は隣町です。 宝塚歌劇を初めて観たのは、小学生の頃でした。 あの頃、ベルサイユのばらが上演されていて、大人気でした。 その後も、何度か宝塚に足を運び、歌劇を楽しんだことがあります。 阪急宝塚線を利用すると、歌劇団の学生さんや団員さんに出会うこともあり、綺麗な子たちだな...
TAIPEI NAVI(台北ナビ)というサイトを利用して、日本語が出来るタクシーを予約しました。 このサイト、詳しく台湾の観光地などを紹介していて、いいサイトだなーと思っていました。 予約した翌日には、メールが届き、無事に予約が出来ました。 8時間、タクシーを借り切って、野...
以前、読んだ本に、人間は心から年を取ると書いてありました。 最近、つくづく、そうだなーと思います。 特に、男性に対して、全くトキメキを感じることがなくなりました。 もちろん、尊敬している男性はいますが、決して「恋」ではありません。 もう恋をすることはなさそうです。 たまに、...
昨日、母と弟のパスポートが出来上がりました。 来年1月の一番安い時期に行くので、早速、旅行会社に申し込み、支払いも済ませました。 海外旅行保険にも加入しました。 日本語ができるタクシーの予約をしましたが、返事待ちです。 他に、薬局の診察を予約するつもりです。 海外旅行なんて...
土曜日、母と弟もパスポートの申請に行きました。 26日にはパスポートが出来上がるので、それから旅行に申し込むつもりです。 当初、3月の観光付きツアーに参加する予定でしたが、正月明けのフリーツアーにすることにしました。 観光付きツアーは、あちこち連れて行ってくれるので、非常に...
昨日、パスポートを受け取りに行きました。 通常、申請をしてから、1週間後に出来上がります。 今まで、いつも10年のパスポートだったので、赤だったのですが、5年は紺色でした。 これで、いつでも海外に行けるようになりました。 今、プリンターのインクが1色ないので、プリントアウト...
土曜日、阪神尼崎駅前の商店街に行きました。 時々、弟がここに買い物へ来るので、数十年ぶりに行ってきました。 シャッターが閉まっているお店も多々ありましたし、特に欲しい物が売っている様子もありませんでした。 ただ、地元のスーパーよりも少し安いように感じました。 阪神優勝のセー...
ここしばらく、とにかく眠い日々が続いています。 自宅や実家にいると、食べた後、すぐに眠くなり、2,3時間寝てしまいます。 これではいけないと思い、なるべく出掛けるようにしているのですが、水曜日、外食をした後も、異常な眠気に襲われ、外にいるにも関わらず、買い物の後、珈琲館でお...
火曜日、パスポート用の写真を撮りました。 写真屋さんで撮ると高いので、実家の近所にあるセルフマシーンで撮りました。 色々な機能があるようですが、何も加工をしない、ノーマルで撮りました。 水曜日、塚口にあるパスポートセンターへ行きました。 久しぶりに、パスポートを申請するので...
物価高で、貯金が底をついています。 母が台湾旅行は面倒くさいと難色を示したので、義妹と一緒に行こうと誘ってみましたが、仕事があるそうで、行けないとのことでした。 他に友達いないの?と聞かれましたが、一緒に海外旅行をしてくれる友達は、さすがにいません。 阪急交通社の3泊4日の...
金曜日が祝日だったので、3連休でした。 金曜日は、川西能勢口(駅前)へ行って、ウィンドーショッピングをしたり、カフェでお茶を飲んだりしました。 母に冬服を買ってあげたかったのですが、余裕がなかったので、見るだけでした。 土曜日は、夕方から阪急伊丹駅前へ行き、駅ビル4階にある...
この間、グラタンを作りました。 市販のグラタンソースを使うので、とても簡単です。 ブロッコリーを湯がいて、マカロニを湯がいて、鶏肉、玉葱、しめじを炒めます。 器に入れた後、とろけるチーズをまぶして、オーブントースターで焼くだけです。 HEINZ(ハインツ)のグラタンソースを...
この間、アルバイトの面接へ行ったのですが、昨日、不採用通知が届いていました。 不採用の原因は色々と考えられますが、仕方がないと思いました。 もう一般就労は無理なのかなー?! 地活へ行って、不採用だったことを言うと、ずっと、ここにいたら?!と言ってくれました。 そう言ってくれ...
1日に、精神科を受診しました。 非常に混み合っていて、45分くらい待たされました。 目眩が酷いので、そのことを言うと、頭を動かした時、目眩がするのは、耳が原因だと思うよと言われました。 耳鼻科を受診していないので、よくわかりませんが、倒れるほどの目眩ではないので、放置してい...
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昨日の午前中、市役所へ行きました。 障害福祉課でB型作業所に通所するので、受給者証と交通費を申請しました。 その後、生活支援課へ行き、収入申告をして、就労支援の担当者にB型作業所に移行することを言おうかと思ったのですが、お休みでした。 それから、期日前投票を済ませ、一旦、家...
金曜日、B型作業所の最終体験でした。 15時まで作業をしていたのですが、量が多かったので、1箱全部はできず、スタッフに手伝ってもらいました。 ベランダで煙草を吸っていると、計画相談員さんが来たので、サビ管さんと話し合いをしました。 8月から利用したい旨を伝えると、仕事も丁寧...
昨日、地活へ行きました。 工賃支給日だったのに、Bさんは、相変わらず、来ていません。 大丈夫かな?! 急ぎの仕事は終わっていたので、あまり仕事がありませんでした。 友達がB型作業所に移行すると聞きましたが、既に知っていたので、うん、寂しくなるねと言いながら、私自身も移行する...
昨日、B型作業所の体験に行ってきました。 午後からなので、炎天下の中の通勤です。 雨傘を日傘にしたのですが、安物のせいか、多少陰ができる程度で、やはり、日傘の必要性を感じました。 2度目の体験だったので、仕事はサクサク進み、時間が余ったので、モールでラベンダーを作りました。...
昨日、午後から地活へ行きました。 皆、午前中で帰ってしまい、メンバーは私1人でした。 喧嘩をしたBさんは、全く来なくなっています。 なんだかな~。 とにかく、2時間、作業をして帰ったのですが、雨が降っていました。 雷が鳴ったら怖いな~と思いましたが、大丈夫だったので、雨の中...
昨日、B型作業所の体験に行きました。 午後から2時間、作業体験をしました。 メンバーが1人、スタッフが1人と代表だけがいました。 作業はバーコードシールを貼るだけなので、そんなに難しい作業ではありませんでしたし、55分作業をすると5分休憩があり、地活よりも待遇がいいなと思い...
金曜日、地活へ行ったら、メンバー同士で喧嘩をしていました。 事情を聞くと、そんなことで喧嘩になる?!と思いましたが、二人共、泣いて帰ってしまいました。 Aさんが遅れて来た時、たまたまAさんがいつも座っている席が空いていたので、BさんがAさんの為に席を空けておいたよと言ったの...
水曜日、精神科の受診日でした。 ずっとベルソムラ10mgを飲んでいて、朝、薬が残るような症状があったのですが、ベルソムラ10mg以下の用量がありませんでした。 主治医に、ベルソムラからデエビゴに変更してもいいですか?と聞くと、いいよと言って、1日デエビゴ2.5mgを2個処方...
昨日、新しい介護事業所と契約をしました。 8年間、お世話になっていた介護事業所が、今月、閉所するので。 契約は簡単で、3カ所、サインをするだけだったので、10分ほどで終わりました。 今の時代、印鑑は必要なく、サインだけでいいんですね。 一昨日の夜、太極拳のDVDが届きました...
昨日は日曜日。 特に、何も予定はなく、家でゴロゴロしていました。 最近、ヨガがきつく感じていたので、他に何かないかな~と思っていたのですが、太極拳をやってみようという気になりました。 Amazonで、DVD付の本を購入しました。(今日、届くはずなのですが・・・) YouTu...
金曜日、1時間だけ地活へ行きました。 ツンツンとした態度をしているスタッフは、2日間続けて休んでいました。 そのせいか、アルバイトの人が手伝いに来ていました。 それに、邪魔になっていた男性も、奥の席に座るようになってから、存在感がなくなり、気にならなくなりました。 来月、モ...
毎日、1ページずつ、「黄帝内経」を翻訳しています。 わからない単語を調べ、Googleの翻訳を利用しています。 現代語とはいえ、書き言葉や日本語にするのが難しい表現もあり、情けないことですが、自力では翻訳できません。 今、第二章に入りましたが、とても面白い内容です。 読破す...
昨日、市役所の障害福祉課へ行きました。 地活の状況を話すと、地活へ連絡を入れてくれました。 友達の話だと、市役所から連絡が入ってから、二人でコソコソと長い間話していたそうです。 そして、問題になっている男性を呼んで、1,2分話をしただけだったそうです。 障害福祉課の後、生活...
昨日、B型作業所の見学に行きました。 駅から徒歩5分ということでしたし、大体の場所は教えてもらっていたので、一人で行くことができました。 階段を上った2階でした。 作業スペースはそれほど広くありませんでしたが、3階にも部屋がありました。 月曜日から土曜日(第一と第三)の10...
昨日、地活のことで、生活支援課の就労支援の担当者に相談しました。 スタッフに問題がある場合、どこへ相談したらいいのかと尋ねると、障害福祉課へ言えばいいそうです。 就労支援の担当者も、私から言ってもいいよと言ってくれましたが、保留にしてもらっています。 ポストにB型作業所の案...
金曜日、午後から地活へ行きました。 険悪な雰囲気が漂っていましたが、気にせずに、仲間とお喋りを楽しみながら、作業をしていました。 一人のスタッフは、ほとんど口をきくことがなく、ツンツンとした態度をしていました。 スタッフのくせに、利用者にそんな態度を取っていいと思っているの...
昨日、午後から地活に行きました。 案の定、あの自己中男がいました。 人間だと思うと腹が立つので、ゴミだと思うことにしました。 私の他に、彼に腹を立てていた友達は、眠れなかったそうです。 色んな友達に話を聞いてもらいましたし、無心で仕事をしようと思えました。 作業中、ほとんど...
昨日、午前中、地活へ行ったのですが、10時20分くらいに着いた上、参加者が多く、席がありませんでした。 スタッフが、もう一人座れるようにつめてと言っても、その利用者は無理と言って、つめませんでした。 その人、大して仕事もできないのに、いつも同じ場所を占拠していて、自己中にも...
昨日、顔剃りへ行きました。 あまりにも早く起きすぎて、日課を済ませた後、寝ていました。 家を出る時間になっても、身体がだるく、行きたくないな~と思いながらも、予約をしているので、頑張って行ってきました。 首も剃ってもらったので、少し高かったのですが、スッキリしました^^ 地...
金曜日、地活へ行った後、訪問看護でした。 看護師さんが定年退職するまで、カウントダウンをしています。 10年くらい担当してくれていたので、彼女が担当でなくなるのは、本当に寂しいのですが、人生に変化のない日々などありません。 訪問看護の後、地活の友達と女子会をしました。 彼女...
今朝、スタッフにLINEをしました。 8月から復帰したいのですが、何か必要書類などはありますか?と問い合わせました。 特に用意するものはなく、8月になったら、いつも通りに参加していいとのことでした。 火曜日と木曜日の午後1時間だけ参加するつもりです。 B型作業所に通所するか...
「アーユルヴェーダが教える せかいち心地よい こころとからだの磨き方」 アカリ・リッピー著 三笠書房 アーユルヴェーダに関しては、生活の木でアドバイザーの資格を取得したことがあります。 日本語で出版されている本を、あれこれ読んでいた時期もあり、実践もしていましたが、いつの間...
土曜日、友達が運転免許を取得したので、焼き肉屋でお祝いをしました。 地活で知り合って、早4,5年になります。 もう一人の友達の調子が悪いので、二人だけの女子会になりましたが、お腹いっぱいになりました。 その後、夕方から一人で梅田に行きました。 欲しい本があったので、紀伊國屋...
この間、友達から女子会に参加できないと電話がありました。 体調が悪く、誰にも会いたくないということでした。 とにかく、病院へ行った方がいいと言ったのですが、彼女は私の忠告を聞き入れることができないというか、人の言うことが聞けない人なので、どうすることもできませんでした。 地...
今日、数年ぶりに、中国語の先生に会いました。 HSK5級のテキストが欲しかったのですが、私では手に入らなかったので、先生にお願いしました。 先生は快く引き受けてくれ、すぐに本を手に入れてくれました。 梅田でレッスンがあるそうですが、その前に会おうと言われ、カフェでお茶をしな...
「くり返し読みたい般若心経」 加藤朝胤著 リベラル社 仏教哲学が好きです。 人生、苦しいだけでなく、楽しいことや嬉しいこともありますが、病気を抱えているせいか、やはり苦しい人生だと感じます。 この間、統合失調症の人の寿命についてのYouTubeを観ましたが、平均寿命が伸びて...
「眠れなくなるほど面白い ヤバイ風水」 愛新覚羅ゆうはん著 日本文芸社 香港や中国に留学したことがあるからか、風水には昔から興味があり、実践できることはしています。 風水の本を読んだことがある人には、この本に新しい知識はないと思いますが、基本は「掃除」です。 以前、毎日のよ...
昨日、精神科を受診しました。 主治医に、中国語の試験を受けたこと、リスニングが難しかったことなどを話すと、合格してそう?と聞かれ、合格はしてるとは思うけど、高得点ではないと思うと答えると、合格してたら、それでいいやんと言われました。 その上、せっかく中国語ができるんだから、...
昨日、訪問ヘルパーの日でした。 いつものように、部屋の掃除をしてもらって、お喋りタイムになった時、1ヶ月のお休みを頂きますと言い出しました。 旅行でもするの?と聞いても、違うと言い、体調が悪いの?と聞いても、違うと言うので、休むのではなく辞めるの?と聞くと、返事がありません...
今朝、久しぶりにヨガをしました。 以前、朝ヨガをずーっと続けていたのですが、運動はあまり好きな方ではないので、止めてしまうと、ずーっとしないままになります。 以前は気が付かなかったのですが、今朝、ヨガをして、シャワーを浴びて、出掛ける準備をしていた時、あれ?!心身共に安定し...
「精神科医が教える 60歳からの人生を楽しむ孤独力」 保坂隆著 だいわ文庫 定年退職をする主に男性に向けた本でした。 定年退職をすれば、○○会社の○○ではなくなり、ただの人になるのですが、それがなかなか受け入れられない人が多いようです。 定年後も、現役の頃は、どこそこで勤め...
中国語教室で、中国語を習っていた時、「聴く中国語」という雑誌が置いてありました。 空き時間に、パラパラと見ていたのですが、中国語に触れる機会を増やそうと思い、定期購入することにしました。 ピンインがついているので、非常に読みやすく、音声もダウンロードできるので、リスニングの...
HSK4級を受験したので、結果発表はまだですが、5級の勉強をしようと、テキストをAmazonで購入したのですが、出品者がいなくなり、購入できなくなりました。 もちろん、返金されましたが。 そこで、以前、中国語を教えてくれていた先生(中国人)にお願いすることにしました。 先生...
昨日、友達とお茶した後、久しぶりに地活に顔を出しました。 スタッフは大歓迎で迎えてくれました。 地活も利用者がすっかり減ったようですが、細々とやっているようです。 近況を報告したのですが、体調不良を理由に辞めたので、元気になって良かったねー^^と喜んでもらえました。 1時間...
昨日、地活の友達をドトールへ行きました。 1,2ヶ月ぶりでしたが、誘ったら快く出てきてくれたので、嬉しかったです。 彼女は体調が悪く、薬を飲むと余計に調子が悪くなっているようで、あまり元気がありませんでした。 家でぼーっとしていることが多く、よく寝ていると言っていました。 ...
最近、スーパーへ行くと、5000円が消えていきます。 1週間分にならないくらいの食材を買って、この値段。 正直、かなり厳しいです。 毎日、同じものを食べて、飢えをしのいでいる状態です。 でも、あまり痩せませんがw お蔭様で、日本は平和で、年金や保護費が滞ることはないので、こ...
昨日、神戸大学深江キャンパスへ行ってきました。 阪神深江駅が最寄り駅だった上、朝9時に受付だったので、朝一番のバスで阪神尼崎へ向かいました。 それから、阪神電車で深江駅へ向かい、徒歩10分ほどのところにありました。 受験は厳重で、受験票と身分証明書を見せて入室しました。 比...
コロナに感染してから、丸3週間が経過しました。 熱は薬ですぐに下がったのですが、後遺症の鼻声、味覚障害、嗅覚障害、倦怠感に悩まされていました。 味覚障害は比較的早く治ったのですが、鼻声、嗅覚障害、倦怠感は長かったです。 コロナに感染する前から、倦怠感はありますが、全く勉強が...
煙草が高いので、加熱式の煙草に変えようかと思い、ploom Xを買いました。 加熱式メビウスがあるので、紙巻きメビウスと同じ味がするかなーと思ったのですが、香りも味も全然違いました。 以前、無料でIQOS(アイコス)を試したことがあるのですが、その時も香りと味が好みではなか...
今、嗅覚と味覚がなくなっています。 インフルエンザにかかった時、嗅覚がなくなったことはありましたが、味覚までなくなったのは初めてです。 これって治るのかなーと、少々心配ではありますが、まだ薬を飲んでいる最中ですし、もう少し様子を見るしかなさそうです。 しかし、嗅覚と味覚がや...