毎年、年賀状を書いています。 いつも、郵便局の印刷の年賀状を利用しているのですが、今年も、もう年賀状の案内が来ました。 来年は、うさぎ年。 うさぎを飼っていたことがある私は、うさぎが大好きです。 年々、年賀状を出す相手が少なくなっていきますが、年賀状だけの付き合いの人もいる...
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毎年、年賀状を書いています。 いつも、郵便局の印刷の年賀状を利用しているのですが、今年も、もう年賀状の案内が来ました。 来年は、うさぎ年。 うさぎを飼っていたことがある私は、うさぎが大好きです。 年々、年賀状を出す相手が少なくなっていきますが、年賀状だけの付き合いの人もいる...
生保で生計を立てるようになって、もう10年になります。 病状は安定していますが、一般就労が出来るかと言えば、なかなか難しい状況ではあります。 また、低所得者への助成金が支給されるようですが、その使い道について、妙なことを聞きました。 生保なんだから、助成金は生活費に使うべき...
10月、地活の友達と一緒に、日帰りバスツアーに申し込んでいました。 なかなか催行決定にならなかったので、ダメかも知れないね～とガッカリしていたのですが、昨日、ネットで検索したら、催行決定になっていました。 早速、友達に連絡して、旅行に行けるよ～と言うと、喜んでいました。 近...
土曜日、担当してくれていた先生の最後のレッスンでした。 いつも3人で、レッスンを受けているのですが、1人が旅行に行っていたので、2人だけで受けました。 復習で終わるのかなと思っていたら、次の文章も勉強しました。 予習はしていますか？と聞かれ、私はしていましたが、もう1人の生...
昨夜、外の気温は低かったのですが、部屋の中は少し暑かったので、エアコンを使っていました。 今朝、起きると、エアコンが止まっていて、とても爽やかな気温に感じました。 中国語の勉強だけをして、実家にお弁当を持って、スクーターで行ったのですが、半袖では肌寒く感じました。 湯船につ...
先週の金曜日、いつものように看護師さんが来ました。 私の場合、病状が安定しているので、病気に関係あることから、ないことまで、1時間、お喋りを楽しんでいます。 気になる症状はありますか？と聞かれたので、相変わらず、目眩はするし、関節は痛いし、体重増加もあるねと言うと、ちょっと...
昨日、昼過ぎ、駅前の百貨店に買い物へ行きました。 買い物を済ませ、生活の木の店員さんと雑談をしていたのですが、今日は早く閉めるの？と聞くと、3時に閉店しますとのことでした。 その後、実家へ行ったのですが、バスの中はガラガラでした。 バスが運行中止になることはないとは思ったの...
水曜日、4週間に1度の受診日でした。 その日、あまり行きたくなかったので、電車ではなく、タクシーで病院へ行くことにしました。 往復タクシーを利用すると、高額な交通費になってしまいましたが、どうしても、注射を打たなければいけませんし、薬も必要なので、行かないという選択肢はあり...
先週の水曜日、美容院へ行きました。 白髪がとても目立つので、もっと早い段階で行きたいのですが、カットと染めで2時間くらいかかるので、面倒だなと思ってしまいます。 もちろん、行った後はスッキリして、とてもいい気分になるのですが、行くまでが気が重いです。 比較的安いお店に行って...
土曜日、中国語のレッスンに行ってきました。 皆の要望から、中国語で料理レシピを勉強していますが、今週は、私の希望でチャーハンの作り方を習いました。 野菜の名前も、全て知っているわけではなく、料理の方法の単語など、知らなかったものが多く、とても勉強になっています。 この先生、...
今日で8月も終わりです。 今年は6月から暑かったせいか、夏がとても長く感じられます。 今日は、家族でスシローに食べに行ったのですが、とても暑かったです。 母は、いつも自転車で移動するので、暑い！暑い！と辛そうでした。 食事の後、万代に買い物へ行き、実家で昼寝をして帰ってきま...
友達に、基礎化粧品をプレゼントされて以来、お肌のお手入れを入念にしています。 今、50の恵みの「薬用シミ対策美白養潤液」を使っています。 トロっとしているので、1プッシュだけで顔から首まで塗り込めます。 夜は、洗顔後、この養潤液を塗り、フェイスマスクをしています。 フェイス...
我们现在在学习幸福，但是平时不考虑什么是幸福。 虽然新型冠状病毒流行后，我们的生活变得不方便，不过我们还是生活着。 我是单身，没有自己的家庭，朋友当然有几个，不过她们都有自己的家庭。 如果发生困难的情况，谁来帮助我呢？我有的时候担心自己的将来。 现在我每星期六去学校学习中文...
水曜日の午後、自宅でぼ～っとしていたら、義妹から電話がかかってきました。 フェイスマスクを大量にもらったので、お裾分けしたのですが、そのお礼でした。 ただ、話し方が妙に暗かったので、迷惑だったのかなと思ったら、弟が急に転勤になったり、パワハラ（いじめ？）で仕事を辞めたり、色...
山形の友達から、またまたプレゼントが届きました。 前々から用意してくれていた化粧品一式とフェイスマスクを大量に送ってくれました。 大きな箱をいっぱいにしてくれていて、量の多さに驚いてしまいました。 こんなに沢山のプレゼントをもらって、どうやってお返しをしたらいいのやら・・・...
昨日、精神科の受診日でした。 夏バテのせいか、行きたくないな～と思いましたが、頑張って行ってきました。 病院は、それほど混んでいなかったので、すぐに呼ばれ、診察してもらいました。 最近、良く寝るんですよね～、夏バテかな～と言いましたが、特に悪くなっているわけではないので、先...
山形にいる友達が、誕生日プレゼントを送ってくれました。 何が欲しいと聞かれたので、50の恵みが欲しいと伝えました。 そうしたら、化粧水とシャンプー、コンディショナーをプレゼントしてくれました。 散財させてしまい、申し訳ない気持ちになりましたが、彼女の優しさがとても嬉しかった...
11日～16日まで、地活が休みなので、実家でのんびり過ごしています。 最近、夏バテをしているのか、毎日のように昼寝をするようになりました。 朝、日課を済ませたら、特にすることもないので、別に寝ていてもいいのですが、昼寝をし過ぎて、夜、眠りにくくなっています。 昨夜も、ベルソ...
今日は誕生日でした。 土曜日なので、中国語のレッスンへ行ったのですが、レッスンの終わりに、先生が家庭の事情で9月末で辞めると言いました。 あまりに突然で、とても残念で、途方に暮れています。 この先生、日本語が非常に堪能で、文法説明も丁寧で、わかりやすく、レッスンを受ける度に...
今日、看護師さんと、サンマルクへ行きました。 11時に約束していたのですが、道が混んでいて、遅れますと電話がありました。 それでも、10分くらい遅れただけで、来てくれたので、急いでサンマルクへ向かいました。 夏のコースを頼んで、お喋りを楽しみながら、食事も楽しみました。 早...
今日から、地活が休みに入りました。 11日～16日までで、今年はそんなに長くありませんが、どこへも出掛ける予定がないので、少々退屈な休暇になります。 明日は、看護師さんとランチを一緒に食べます。13日が誕生日なので、ちょっと贅沢なランチを楽しむ予定です。 土曜日は、中国語の...
今週は、母の病院の付き添いをしています。 眼科に行くのを忘れていたらしく、昨日、眼科の付き添いをしました。 弟が付き添ってくれているので、私は行かなくてもいいのですが、一緒にランチを食べるので、いつも付き添っています。 白内障の症状も落ち着いていて、悪くなっていないので、一...
昨日、どうしても焼き肉が食べたくなり、家族で近くの焼き肉屋へ行きました。 食べ放題なので、とにかく沢山食べないとと、頑張って食べました。 私は、ご飯と一緒に肉を食べるのが好きなので、ご飯もおかわりして食べました。 母も弟も、一生懸命、沢山食べていました。 焼き肉を食べる為に...
8月になり、心を新たに、サボっていた日課を頑張ろうと思っていましたが、相変わらずサボっています。 あんなに楽しかった中国語の勉強も、やる気がせず、予習と宿題だけで終わっています。 ヨガも、10分から30分に延長したのですが、面倒くさくて、やらない日が多くなりました。 唯一、...
木曜日、京都へ行きました。 本当は、金曜日に行くはずでしたが、弟の休みが木曜日になったので、急遽、木曜日に行くことになりました。 京都の東山浄苑に仏壇があるので、お参りに行ったのですが、まだ父の納骨も済ませていませんし、先祖の位牌があるだけです。 父の妹や弟たちは、まだ存命...
昨日、母が銀行へ行きたいというので、朝11時に駅前で待ち合わせをしました。 11時を過ぎても来ないので、電話をすると、待ち合わせ時間を勘違いしていました。 私は、時間に対して非常に厳格な性格をしているので、かなり頭にきました。 「今日はヘルパーさんが来るから、11時って言っ...
金曜日、地活の友達と一緒に、あべのハルカス美術館へ行きました。 うさぎを飼っていたので、うさぎを題材にした絵画や作品は大好きです。 小さなサイズの絵だったので、少々見づらかったのですが、可愛らしいうさぎたちに、とても癒やされました。 見終わった後、グッズ売り場があり、欲しい...
昨日、パソコンが届きました。 無線LANボードの交換だけで直ったそうです。 1ヶ月くらいかかるかな～と覚悟していたのですが、思ったより早く直してもらえたので、とても嬉しいです。 ジャパネットで買って良かったと思いました。 もし、またパソコンを買うことがあれば、ジャパネットで...
昨日、ジャパネットから電話があり、指示通り操作してみたのですが、Wi-Fiは繋がらないままでした。 やはり、ジャパネットに送って、修理をしてもらうことになりました。 もし、ジャパネットで直らなかった場合は、富士通へ送ることになります。 今夜、引き取りに来てくれるので、パソコ...
1週間ほど前から、Wi-Fiが繋がらなくなりました。 昨日、弟に見てもらったのですが、Wi-Fiのドライバーが壊れているわけではなく、ハードディスクに問題があるようだと言われました。 有線ではネットに繋がるので、それほど困っているわけではありませんが、ジャパネットで買ったの...
日曜日、昼食の材料を買いに、関西スーパーへ行きました。 レジが少し混んでいましたが、何時間も待たされるわけではないので、順番を待っていました。 会計を済ませて、荷物をエコバックへ入れようと思っていた時、別のレジから大声で怒鳴る声が聞こえてきました。 どうも、高齢の女性が順番...
我喜欢喝茶，不喜欢喝水。 在中国留学时，我每天喝茉莉花茶或者绿茶。那时，成都没有咖啡厅，只有茶馆。 我羡慕能在茶馆喝茶的人，因为在日本没有茶馆，只有咖啡厅，不过有的时候想在外边喝茶。 我去中国以前，不知道中国的绿茶。中国的绿茶和日本的不一样。 有个日本同学对中国的茶感兴趣，...
「やめるな外科医」 中山祐次郎著 幻冬舎文庫 「泣くな研修医」の第四弾です。 主人公の雨野隆次の成長が、よく描かれていて、とても面白い小説です。 今回は、友達になった患者が、癌で亡くなるのですが、とても丁寧に描かれていました。 いくら医者でも、人が亡くなるのは慣れないと書か...
梅雨明けしたと思ったら、よく雨が降るようになりました。 梅雨の間、ほとんど雨が降らなかったので、恵みの雨だと思っています。 ただ、雨降りの日は、部屋が薄暗くなるので、気持ちまでどんよりしてしまいます。 最近、やる気があまりしないので、勉強やストレッチをサボる日が多くなってき...
有一天，有个女人在上网找兔子的饲养主。 我一看兔子就喜欢了，所以我马上联系她，告诉她：”我想养它。”她说：”如果你能爱它的话，就给你。” 一个月以后，我们在京桥见面了。我一看到它，就觉得它真可爱呀！ 它是一只公兔，茶色。我给它起了名，叫风风。因为它将一辈子在家生活，一辈子不...
毎日、ハーブティーを飲んでいます。 病気になって以来、何か身体にいいものはないかと、色々と試してみました。 ハーブティーは、鎮静効果のあるものが多く、利尿作用もあります。 以前、自分でシングルティーを買って、ブレンドしていたのですが、最近では面倒になって、ブレンドティーを買...
昨日、何も予定がなかったので、家族でスシローへ行きました。 たまに、お寿司が食べたくなるというか、魚を食べるなら、お寿司が手軽でいいな～と思っています。 平日でしたし、13時過ぎに行ったので、席が空いていて、すぐに座れました。 お寿司だけでなく、ラーメンも食べて、デザートに...
昨日、地活でランチを食べました。 皆で、ガストの宅配を利用しました。私は、唐揚げ弁当を注文したのですが、ご飯大盛りにされていました（笑） たまに、ガストの宅配を利用するのですが、皆でご飯を食べると、やはり楽しいです。 今月末、あべのハルカス美術館へ、地活の友達を一緒に行く予...
我是独身，没结婚，也没有孩子。 我每天为自己做饭。平时我做日本菜。我想多吃点儿蔬菜，不过有的时候我也用冷冻食品。 虽然韩国的冷冻饺子即大有好吃，但是日本的冷冻饺子却很小。 以前我包饺子，不过现在我觉得有点儿麻烦。 周末我去老家。我在老家做饭的时候，常常做意大利面。我母亲和弟...
今年に入ってから、何度、値上げのニュースを見ただろう。 スーパーへ行くと、いつも買っていた食料品が、20～50円アップしています。 でも、障害者年金は年々引き下げられ、生保の基準も引き下げられています。 何を買うにも、値段を見て考え込んでしまいますし、お菓子は贅沢品かな～と...
雨らしい雨が降らなかった中、梅雨明けしました。 まだ6月だというのに、真夏のような暑さで、この夏、乗り越えられるのか、心配になります。 8月から電気料金の値上げもありますが、エアコンなしで過ごすのは、とても無理です。 テレビでも、不要不急の外出は控えて、エアコンを適切に使っ...
昨日、地活へ行きたくなかったので、休んでイオンへ行きました。 アロエベラがなくなってきたので、それを買いに行ったら、20％オフでお得でした。 その後、安いタンクトップがあるかな～と、ユニクロへ行ったら、秋のリニューアルオープンまで閉まるとのことでした。 仕方がなく、無印へ行...
我从年轻时开始每天早上使用化妆品。我洗澡后，在脸和头颈上涂润肤水和奶油。 这样我觉得皮肤不会干燥。 因为日本牌子的化妆品很贵，所以我想找一找便宜的化妆品。 我去韩国旅行的时候，买过韩国的化妆品。虽然我觉得用起来感觉很好，但是不便宜。 有一天，我的朋友告诉我韩国的化妆品很好，...
金曜日、予約をしていたので、歯医者へ行きました。 実家近くの歯医者で、初めて受診しました。 予約時に、パニック障害があるので、痛い治療はしないで下さいとメールしておいたのですが、問診でも同じことを聞かれました。 大きな虫歯があるので、それを治療してもらいに行ったのですが、し...
水曜日、病院の後、薬局で薬をもらうのを待っていました。 他にも待っている人達がいたので、少し時間がかかるかな～と思っていました。 ある夫婦の順番がまわってきました。 すると、ご主人が薬剤師さんに難癖をつけだしました。 薬剤師さんも一生懸命仕事をしているのに、揚げ足を取るよう...
昨日、心療内科の受診日でした。 毎日、12～13時間も寝てしまうので、先生に相談しました。 薬が効き過ぎているのかも知れないので、違う薬が欲しいとも言いました。 プロチゾラムの代わりに、ゾルピデムを出してもらいましたが、とにかく、ベルソムラだけで寝て、その後、中途覚醒したら...
土曜日、中国語のレッスンに行きました。 4月に入学して、一度も休まずに行っています。 こうして毎週、大阪へ行けるだけの体力があることは、とても嬉しいことです。 テキストに、短い作文をする問題があり、予習しているのですが、私はあまり理解出来ていないような気がしました。 でも、...
今日、地活へ行ったら、30分で仕事が終わってしまいました。 2時前までいたのですが、もう帰っていいよ～と言われたので、さっさと帰って来ました。 家で一息ついてから、お腹がすいたので、駅前に出掛けました。 ラソラへ行き、ご飯を食べてから、新しくできた韓国の商品を扱っているお店...
ネットで知り合うと、即、イチャイチャ出来ると勘違いする人が多くて、困惑しています。 昨日も、一緒に飲みに行こうと言われ、いいですよと言ったものの、酔うとイチャイチャしたり、甘えたり、甘えられたりするもんねと言われ、は？となりました。 そもそも、酔うほどお酒に強くありませんし...
昨日あたりから、天気が不安定になってきました。 晴れたり曇ったりですが、気温はそれほど下がらず、昨日は何もしていないのに、何となくしんどかったです。 今朝、目覚ましで起きることが出来ず、12時間以上寝ていましたが、スッキリしませんでした。 それでも、地活は行こうと思い、午後...
甥がコロナに感染しました。 昨日、義妹からLINEがあり、感染したが軽症とのこと。 弟と義妹も、もちろん、自宅待機の状態。 クラブの大会で、ほとんどの子が感染したとのことですが、皆、後遺症もなく、早く回復するといいのですが。 若く元気な高校生でも感染するのだから、私のような...
我去成都的时候，我不能吃辣的东西。谁也都知道四川菜很辣。 我在四川大学的时候，日本同学们对我说，你为什么来四川？四川菜很辣。 那时我很伤心。我也知道四川菜狠辣，不过我在中国旅行的时候，我去过成都。 我觉得成都的气候很好，冬天不太冷。所以我决定了去成都留学。 那时我每天找不辣...
この間、ネットで下着を探していると、とても安い下着がありました。 服は、多少、流行遅れでも大丈夫ですが、下着だけは消耗品なので、定期的に必要になります。 あまりネットショッピングはしないのですが、以前、購入したことのあるブラジャーの色違いを購入しました。 太っていますし、胸...
昨夜、友達と3人で自宅から近いお寿司屋へ行きました。 彼女たちは、バリバリ働いているのですが、一人がくも膜下出血で入院していたということで、とても心配になりました。 1週間程度の入院で良かったらしく、後遺症もないそうなので、一安心ですが、コレステロールの薬を服用することにな...
昨日、地活へ行く前に、顔剃りへ行きました。 午前中は混んでいるのか、なかなか予約が取れませんでした。 眉が伸び放題になっていたので、またまた憂鬱な気分で過ごしていましたが、やっと綺麗になりました。 2ヶ月に1度しか行けないので、どうしても1ヶ月を過ぎたあたりから、顔がくすん...
数週間前、母が座骨神経痛の為、一時、歩くのが困難になりました。 さすがに、歩けなくなるのは嫌だと思ったのか、毎日夕方になると、1時間くらい散歩をするようになりました。 もちろん、一人でではなく、弟が付き添っています。 コロナが流行して以来、感染したら皆に迷惑がかかると、電車...
日曜日、実家でパスタを作りました。 日曜日のランチは、ほとんど私が作りますが、パスタの日が多いです。 お腹いっぱいになりますし、母も弟もパスタ好きなので、喜んでくれます。 亡き父もパスタ好きで、パスタを作ると、とても喜んでいました。 今回は、トマトソースではなく、ガーリック...
土曜日、中国語のレッスンへ行きました。 早めに行って、お気に入りのブティックを覗いたら、可愛らしい服が沢山ありました。 店員さんに、着てみて下さいね～と言われましたが、そこまで時間がなく、これとこれを合わせたら可愛いかな～と思いながら、見ていました。 ワンピースだと9000...
昨日、地活へ行く途中、目眩がしました。 暑いからかな～と思いますが、ふらふらしてしまい、とてもしんどかったです。 目眩がする旨を話し、2時間の作業は止め、1時間で帰って来ました。 これから、益々暑くなるのに、地活に通えるか、不安になってきました。 夏の間だけ休むことは可能で...
韓国在住の韓国人男性のメル友がいたのですが、あまりやり取り出来ませんでした。 ある日、癌を患っていると告白され、手術をして、やっと調子が良くなりましたと連絡があったのですが、その後、また連絡が途絶えました。 体調が悪いのかなと思い、あまりメールをしても、負担をかけるだけなの...
2ヶ月ぶりに美容院へ行きました。 ショートヘアなのに、変に髪は伸びていましたし、白髪も目立っていて、ずっと憂鬱でした。 1ヶ月に1度、美容院へ行けたら、こんな思いはしなくて済むのですが、経済的に難しいので、我慢しています。 市販の毛染めで、自分で染めたらいいのかも知れません...
今日、ヘルパーさんの最後の日でした。 新しい人を2人連れて来て、掃除の仕方を一通り説明をしていました。 狭い部屋なので、3人もいるところがなく、新しい人達は帰っていきました。 いつも、お掃除の前、お掃除中、終わってからと、仲良くおしゃべりを楽しんでいたのですが、それも、今日...
土曜日、中国語のレッスンがあったので、梅田に行きました。 いつも、早めに家を出るので、レッスンの前に紀伊國屋へ寄り、本を探していました。 とても気になる本があり、買おうかどうしようかと、ずっと迷っていましたが、図書館にはなさそうなので、購入することにしました。 昨日のレッス...
「捨てない生きかた」 五木寛之著 マガジンハウス 看護師さんに、図書館で借りてきてもらって、一気に読みました。 私は、何でも断捨離するわけではありませんが、ワンルームで暮らしているので、物に囲まれた生活が出来ないというのが本音です。 著者は、20代の頃、買った靴なども捨てら...
「夜、眠る前に読むと 心が「ほっ」とする50の物語」 西沢泰生著 三笠書房 私は眠る前に読まず、電車の中で読んでいました。 実話が多く、1話1話、短い話なので、とても読みやすかったです。 それに、刺激的な内容がなく、確かに、眠る前に読んでも、睡眠の邪魔にはならないだろうとも...
昨日、心療内科の通院日でした。 珍しく混んでいて、診察まで1時間待たされました。 主治医に特に伝えることはなく、「色々と支障はありますが、元気です！」と伝えました。 「作業所は行ってるの？」と聞かれたので、「昨日は、しんどくて、1時間で帰って来ました」と言うと、「無理しなく...
今日、自炊をしようと、昨日、買い物をしたのですが、メインは冷凍の肉でいいと思い、買いませんでした。 午前中、昼食を作ろうと思ったら、冷凍の肉を解凍しておくのを忘れていました。 せっかく、作り始めたのだからと、メインなしで作ることにしました。 ブロッコリー、高野豆腐、味噌汁、...
我平时不坐电车。因为我去上班的时候，能走路去公司。但是我去上课的时候，坐电车。 从川西到大阪要30分钟。那时我喜欢看书。我看着书，时间过得很快，一下子就到大阪。 有一天，我坐电车的时候，电车没有按时出发。我觉得很奇怪。然后三个电车的工作人员跑到 旁边的车厢来。我看到旁边的车...
今日は、とても暑いです。 地活の仕事は、1時間で終わったのですが、帰り、銀行に寄って、徒歩で帰って来たら、汗をかきました。 まだ梅雨入りもしていないのに、この暑さ。 夏、怖いな～。 体温調整が上手く出来ないのか、熱中症になりやすいので、とても怖いです。 救急車のお世話になる...
昨日、地活の後、実家に帰りました。 母の様子が気になったので帰ったのですが、病院の帰り、バスで伊丹駅前まで出て、買い物したよ～と言っていました。 歩けるようになったのかなと思いましたが、とにかく、今週いっぱいは無理をせず、様子を見ることにしているようです。 母も、不安はある...
昨日、母が駅前の整形外科の受診日だったので、付き添いをしました。 行きは、弟が付き添いをしてくれたので、終わる頃を見計らって、病院へ行きました。 診察が終わって、ご飯を食べに行こうと、アステ川西方面へ歩いている時、母が「ちょっと止まって」と言いました。 「どうしたの？」と聞...
土曜日の朝、母が左足が痛いと言い出しました。 右足が痛く、しびれているのは、いつものことですが、左足が痛くなるのは、これが初めてでした。 すぐに病院へ行こうと言い、弟がかかりつけの内科（スポーツドクターでもあります）の順番を取りに行ってくれました。 たまたま整形外科の先生が...
这是我在成都的时候的故事。 我的同学们都是韩国人。有些韩国人上中医大学。一位同学的丈夫是中医大学的学生。 他说，在成都有很好的中医，所以我们一起去他那儿看病。我和同学们都一起去医生的医院。 那位医生是四川人。他只会说四川话。我一句也听不懂。我问同学的丈夫，你翻译一下，好吗？...
毎朝、日課を終えた後、シャワーを浴びる前に体重測定をしています。 全く痩せないのですが、100ｇでも減っていると嬉しくなり、100ｇでも増えていると、ずーんと落ち込んでいます。 1日1食にすると、体重は減ってくるのですが、それでは栄養が足りませんし、お腹もすきます。 1日2...
今日、10日ぶりに地域活動支援センター（地活）に行きました。 久しぶりに、友達や仲間に会えて、とても嬉しかったです。 皆、元気そうにしていたので、良かったです。 今日は工賃が出る日だったので、少しだけ収入がありました。 仕事は、あまり入っていませんでしたが、2時間の作業分く...
每天早上五点起床。先学习一，两个小时汉语，然后做瑜伽，洗澡。 我不吃早饭，只喝咖啡。九点半去上班。我家离公司很近，走路只要二十分钟。 我做福祉方面的工作。从星期一到星期五上班。下班后我就回家，有的时候去买东西。 回家后就做家务。晚上用Skype跟朋友们一起聊天儿。最后八，九...
作業所は、29日から8日までお休みですが、月曜日にはヘルパーさんが来て、今日、訪問看護があり、明日は中国語のレッスンがあります。 GWに何をしていたかと言えば、読書とイオン、駅前を散歩したくらいです。 せっかくの長期休暇だったのですが、遠出は出来ませんでした。 大阪へは、中...
毎日、同じ日はありませんし、私自身も変化しているのでしょうが、周囲に大きな変化があると、やはり寂しかったり、驚いたりします。 先月、ケースワーカーさんが変わったのですが、初めて女性のケースワーカーさんになりました。まだ、1度も訪問されていないので、お話ししたことはありません...
「もし あと1年で人生が終わるとしたら？」 小澤竹俊著 アスコム この本が、GW中、読んだ本で、一番、しっくりきました。 何故なら、ホスピス医である著者が、常に死が目前に迫っている人達を見送っているからです。 私自身、事故にでも遭わない限り、余命1年ということはないと思いま...
18歳の時、同級生と交際していたのですが、将来、この人と結婚するんだなと思っていました。 でも、あるきっかけがあり、両親から猛反対されました。 猛反対されている中、交際が続いていた時期もあったのですが、彼がお見合いをして結婚して、終わりました。 それから、職場で男性と知り合...
「心が「ほっ」とする ほとけさまの50の話」 岡本一志著 三笠書房 時々、仏教に関する本が読みたくなります。 でも、「自業自得」や「因果応報」という言葉を見ると、悲しくなることがあります。 「自業自得」は、悪い意味だけでなく、良い意味もあるそうですが、私がこんな病気になった...
GWに入って、早3日が過ぎました。 天気が不安定で、雨が降ったり、寒かったりと、残念です。 実家で過ごしていますが、毎日、昼食を作るのが私の役割で、他は何もせずにいられます。 朝の日課を済ませると、特に何もすることはないのですが、運動不足になるので、イオンへ行ったり、駅前へ...
「我慢して生きるほど人生は長くない」 鈴木裕介著 アスコム この本、タイトルが面白くて、ずーっと気になっていましたが、なかなか買う気になれませんでした。 でも、思い切って買ってみて、ふんふん、なるほどと思いました。 程度の差はありますが、生きづらさを感じている人は、大勢いる...
水曜日、4週間に1度の通院日でした。 珍しく、よく混んでいて、40分以上待たされました。 最近、比較的元気なので、先生に「元気です！」と伝えると、嬉しそうでしたが、「めまいは大丈夫なの？」と聞かれ、「めまいは相変わらずですし、手足も痛いですけど、元気です！」と言いました。 ...
中检3级，我及格了。满分200分中得了189分。我很高兴！ 现在我每天早上自学汉语，但是还是弄不明白有些语法和单词的用法。 虽然我留过学，但是我忘了声调，所以有的时候会说错，不好意思。 我能去上您的课，非常高兴！ 祝您黄金周快乐！ これは、1回目のレッスンの後、先生からメッ...
土曜日、中国語のレッスンがありました。 クラスメイトは3人いるのですが、この間は2人お休みだったので、私ともう一人だけでレッスンを受けました。 彼女も勉強熱心で、日記を書いてきていたので、先生がとてもいい文章なので、それを聞きましょうと言い、一生懸命聞いたのですが、全く聞き...
我年轻的时候，在货币局的旁边做工作。 到了春天，下班后我和同事们都一起去货币局的樱花路。 白天的樱花很美丽，并且晚上的樱花也太梦幻了。 给樱花点上灯以后，仿佛来到了仙境似的。 我们都一边聊天儿一边看樱花，十分开心。 若い頃、造幣局の近くで働いていました。 春になり、仕事が終...
「腎臓が寿命を決める」 黒尾 誠著 幻冬舎新書 この本では、腎臓とリンが老化や寿命の決め手だと書いてありました。 15年くらい前、あまりにも倦怠感があり、しんどかったので、自費で人間ドックを受けましたが、高脂血症くらいで、全く異常はありませんでした。 高脂血症も、内科で調べ...
中国語検定の結果が来ました。 ホームページで確認済みなので、合格は確信していましたが、成績が気になっていました。 リスニング100点中100点、筆記100点中89点でした。 やっぱり、文法があやふやだから、筆記の点数が伸びないんだな～と思いました。 レッスンでは、間違った表...
昨日、作業所の友達と梅田に行きました。 午前中、彼女は仕事だったので、昼過ぎに待ち合わせをして、一緒に電車に乗って行きました。 阪神百貨店がリニューアルオープンしているので、地下2階のバルでランチをすることにしました。 健康的な定食があったので、そこで食べましたが、とても美...
昨夜、眠っていると、身体がグルグル回る感じがしました。 その時、夢も見ていて、これって何？！と思いましたが、きっと目眩だと思います。 就寝時、どうしても睡眠薬が必要で、毎晩、飲んでいるので、そのせいかも知れません。 出来ることなら、薬は止めたいのですが、寝付きが非常に悪く、...
毎日、体重を計っているのですが、1キロも痩せません。 最高に太っていた時からは、15キロの減量に成功しているのですが、それからは全く痩せません。 毎日、20分ストレッチヨガをして、散歩や作業所へ行ったりしているのですが、それだけでは足りないのか、全く痩せません。 1日、1～...
今日、3月に受験した中国語検定の結果が、ホームページに公開されました。 無事に合格していましたが、どのくらいの点数で合格したのかは、まだわかりません。 3級を受験したので、それほど難しくありませんでしたが、間違った箇所があるので、やはり全てを理解しているわけではありません。...
土曜日、中国語の初レッスンがありました。 先週、体験レッスンをしたクラスに入れて頂きました。 テキストは、HSK4級上のものです。ワークブックもあるそうですが、このテキスト、もうすぐ終わるので、私はワークブックを購入していません。 クラスの途中からの参加なので、様子見をしな...
以前、ちふれの基礎化粧品を使っていたのですが、量が少なく、価格も安くないので、もっと安い製品を探していました。 ウテナのハトムギエキスのボタニカル化粧水は、量が多く、価格もお手頃なので、最近、使っています。 たっぷり化粧水が使えるので、潤いますし、香りも優しく、気に入ってい...
火曜日、作業所の後、実家に帰りました。 平日で、水曜日が唯一予定のない日なのですが、母が帰って来ないの？と言うので、洗濯物を持って、帰りました。 水曜日の午前中、母が近くの内科へ行ったので、その間にパスタを作ることにしました。 弟も作ってくれるのですが、弟が作ると量が少なく...
日曜日の夜、腕が少し痛くなりました。 そして、月曜日。朝、ちゃんと起きて、日課を済ませ、食事を済ませたら、しんどくて、眠ってしまいました。 これが副反応なのかな～と思いながら、1時間半ほど寝て、市役所と買い物へ行きました。 15時半にヘルパーさんが来て、昨日、接種したよ～と...
今日の午前中、ワクチンの3回目接種をしました。 本当は、2日に接種する予定でしたが、お花見に行ったので、今日に変更して頂きました。 駅前からシャトルバスで会場へ向かい、読書をしながら待っていると、時間通りに呼ばれました。 書類のチェック、本人確認、検温、看護師さんの問診、お...
土曜日、中国語の体験レッスンを受けました。 久しぶりに梅田に行きました。少し早かったので、紀伊國屋やブティックで時間を潰してから行きました。 エレベーターを待っていると、私を覗き込む女性がいたので、振り向くと、以前、一緒に勉強していた女性でした。 コロナ禍や諸事情で、なかな...
金曜日、地域活動支援センターの皆で、万博記念公園にお花見に行きました。 参加の意思表示をしていた人が、時間になっても来なかったので、電話したのですが、電話にも出ず、いい加減な人だな～と思いました。 阪急電車に乗って、蛍池でモノレールに乗り換えるのですが、一人、蛍池で降りませ...
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毎年、年賀状を書いています。 いつも、郵便局の印刷の年賀状を利用しているのですが、今年も、もう年賀状の案内が来ました。 来年は、うさぎ年。 うさぎを飼っていたことがある私は、うさぎが大好きです。 年々、年賀状を出す相手が少なくなっていきますが、年賀状だけの付き合いの人もいる...
生保で生計を立てるようになって、もう10年になります。 病状は安定していますが、一般就労が出来るかと言えば、なかなか難しい状況ではあります。 また、低所得者への助成金が支給されるようですが、その使い道について、妙なことを聞きました。 生保なんだから、助成金は生活費に使うべき...
10月、地活の友達と一緒に、日帰りバスツアーに申し込んでいました。 なかなか催行決定にならなかったので、ダメかも知れないね～とガッカリしていたのですが、昨日、ネットで検索したら、催行決定になっていました。 早速、友達に連絡して、旅行に行けるよ～と言うと、喜んでいました。 近...
土曜日、担当してくれていた先生の最後のレッスンでした。 いつも3人で、レッスンを受けているのですが、1人が旅行に行っていたので、2人だけで受けました。 復習で終わるのかなと思っていたら、次の文章も勉強しました。 予習はしていますか？と聞かれ、私はしていましたが、もう1人の生...
昨夜、外の気温は低かったのですが、部屋の中は少し暑かったので、エアコンを使っていました。 今朝、起きると、エアコンが止まっていて、とても爽やかな気温に感じました。 中国語の勉強だけをして、実家にお弁当を持って、スクーターで行ったのですが、半袖では肌寒く感じました。 湯船につ...
先週の金曜日、いつものように看護師さんが来ました。 私の場合、病状が安定しているので、病気に関係あることから、ないことまで、1時間、お喋りを楽しんでいます。 気になる症状はありますか？と聞かれたので、相変わらず、目眩はするし、関節は痛いし、体重増加もあるねと言うと、ちょっと...
昨日、昼過ぎ、駅前の百貨店に買い物へ行きました。 買い物を済ませ、生活の木の店員さんと雑談をしていたのですが、今日は早く閉めるの？と聞くと、3時に閉店しますとのことでした。 その後、実家へ行ったのですが、バスの中はガラガラでした。 バスが運行中止になることはないとは思ったの...
水曜日、4週間に1度の受診日でした。 その日、あまり行きたくなかったので、電車ではなく、タクシーで病院へ行くことにしました。 往復タクシーを利用すると、高額な交通費になってしまいましたが、どうしても、注射を打たなければいけませんし、薬も必要なので、行かないという選択肢はあり...
先週の水曜日、美容院へ行きました。 白髪がとても目立つので、もっと早い段階で行きたいのですが、カットと染めで2時間くらいかかるので、面倒だなと思ってしまいます。 もちろん、行った後はスッキリして、とてもいい気分になるのですが、行くまでが気が重いです。 比較的安いお店に行って...
土曜日、中国語のレッスンに行ってきました。 皆の要望から、中国語で料理レシピを勉強していますが、今週は、私の希望でチャーハンの作り方を習いました。 野菜の名前も、全て知っているわけではなく、料理の方法の単語など、知らなかったものが多く、とても勉強になっています。 この先生、...
今日で8月も終わりです。 今年は6月から暑かったせいか、夏がとても長く感じられます。 今日は、家族でスシローに食べに行ったのですが、とても暑かったです。 母は、いつも自転車で移動するので、暑い！暑い！と辛そうでした。 食事の後、万代に買い物へ行き、実家で昼寝をして帰ってきま...
友達に、基礎化粧品をプレゼントされて以来、お肌のお手入れを入念にしています。 今、50の恵みの「薬用シミ対策美白養潤液」を使っています。 トロっとしているので、1プッシュだけで顔から首まで塗り込めます。 夜は、洗顔後、この養潤液を塗り、フェイスマスクをしています。 フェイス...
我们现在在学习幸福，但是平时不考虑什么是幸福。 虽然新型冠状病毒流行后，我们的生活变得不方便，不过我们还是生活着。 我是单身，没有自己的家庭，朋友当然有几个，不过她们都有自己的家庭。 如果发生困难的情况，谁来帮助我呢？我有的时候担心自己的将来。 现在我每星期六去学校学习中文...
水曜日の午後、自宅でぼ～っとしていたら、義妹から電話がかかってきました。 フェイスマスクを大量にもらったので、お裾分けしたのですが、そのお礼でした。 ただ、話し方が妙に暗かったので、迷惑だったのかなと思ったら、弟が急に転勤になったり、パワハラ（いじめ？）で仕事を辞めたり、色...
山形の友達から、またまたプレゼントが届きました。 前々から用意してくれていた化粧品一式とフェイスマスクを大量に送ってくれました。 大きな箱をいっぱいにしてくれていて、量の多さに驚いてしまいました。 こんなに沢山のプレゼントをもらって、どうやってお返しをしたらいいのやら・・・...
昨日、精神科の受診日でした。 夏バテのせいか、行きたくないな～と思いましたが、頑張って行ってきました。 病院は、それほど混んでいなかったので、すぐに呼ばれ、診察してもらいました。 最近、良く寝るんですよね～、夏バテかな～と言いましたが、特に悪くなっているわけではないので、先...
山形にいる友達が、誕生日プレゼントを送ってくれました。 何が欲しいと聞かれたので、50の恵みが欲しいと伝えました。 そうしたら、化粧水とシャンプー、コンディショナーをプレゼントしてくれました。 散財させてしまい、申し訳ない気持ちになりましたが、彼女の優しさがとても嬉しかった...
11日～16日まで、地活が休みなので、実家でのんびり過ごしています。 最近、夏バテをしているのか、毎日のように昼寝をするようになりました。 朝、日課を済ませたら、特にすることもないので、別に寝ていてもいいのですが、昼寝をし過ぎて、夜、眠りにくくなっています。 昨夜も、ベルソ...
今日は誕生日でした。 土曜日なので、中国語のレッスンへ行ったのですが、レッスンの終わりに、先生が家庭の事情で9月末で辞めると言いました。 あまりに突然で、とても残念で、途方に暮れています。 この先生、日本語が非常に堪能で、文法説明も丁寧で、わかりやすく、レッスンを受ける度に...
今日、看護師さんと、サンマルクへ行きました。 11時に約束していたのですが、道が混んでいて、遅れますと電話がありました。 それでも、10分くらい遅れただけで、来てくれたので、急いでサンマルクへ向かいました。 夏のコースを頼んで、お喋りを楽しみながら、食事も楽しみました。 早...
昨日、市役所の就労支援の担当者から電話がありました。 10月から作業所に復帰するつもりでしたが、遠いのでやめておきますかと言われました。 私としては、行ってみてダメだったら、辞めるつもりでしたと言うと、市役所の近くに新しいＢ型作業所が出来たので、見学しませんか？と言われ、昨...
書家の友達に、般若心経を書いてもらいました。 父が亡くなって、すぐにお願いしていたのですが、忙しい友達なので、やっと出来上がりました。 とても綺麗に仕上がっていて、大満足です。 母にも、友達に般若心経を書いてもらうので、それを飾ろうねと言ってあり、出来上がりの写真を見て、喜...
火曜日、支援センターの友達とランチをしました。 彼女とは、毎月、ランチをするようにしていますが、とても楽しいです。 近くに一緒に遊べる友達が出来たことを、私自身、とても嬉しく思いますし、有り難く思っています。 来月、緊急事態宣言が解除されたら、神戸に中華料理を食べに行く予定...
水曜日、精神科の受診日だったので、病院へ行きました。 いつもと変わらず、落ち着いてはいるのですが、自転車に乗ったら、とんでもないことになって大変だったと言うと、身体は動かせば、動かずほどいいから、少しずつ慣らしていけばいいよと言われました。 幻聴と幻覚は、エビリファイで抑え...
カラマーゾフの兄弟 ドストエフスキー著 亀山郁夫訳 光文社 この物語を読むのは2回目です。ずっと以前に読んで、すっかり内容を忘れていました。 読み終わって、結局、一番年上のミーチャは父親殺しの汚名をかぶってしまいますし、二番目の兄のイワンは病気で倒れ、一番年下のアリョーシャ...
土曜日、自転車が直ったので、自転車で母と出掛けました。 伊丹のびっくりドンキーでランチの後、阪急オアシスで買い物をして帰ってきたのですが、胃痛がして、ものすご～くしんどくなりました。 薬を飲んでも、一向に良くならず、救急車を呼ぼうかと思うほど、しんどくて、眠って治そうと思っ...
自転車とスクーターを持っているのですが、自転車の前輪がパンクしました。 今日、いつもお世話になっている自転車屋さんに電話をして、修理に来てもらいました。 タイヤを交換しなければならず、持って帰ってもらいました。 自宅では、ほぼ自転車に乗ることがないので、実家に納品してもらい...
スマホはドコモなのですが、今回、古いスマホを引き取ってもらった際、5000ポイントが付与されました。 全部で8000ポイントくらいあったので、母に何か欲しい物ある？と聞くと、ＣＤラジカセが欲しいと言うので、ポイントで購入することにしました。 以前、ドコモ光を設置した際も、1...
昨日、支援センターの友達と2人で女子会をしました。 地元のサイゼリアに行きました。初めの頃、2人でいても話が続かず、すぐに解散していたのですが、最近は話が弾むようになり、2人でいる時間が延びてきました。 彼女も同じ病気で苦しんでいますが、お互い、病状が落ち着いてて良かったね...
走れ外科医 中山祐次郎著 幻冬舎文庫 「泣くな研修医」の第三弾です。 主人公の外科医も、5年目になり、立派な外科医として活躍しています。後輩もできて、日々、仕事に忙殺されていますが、一人前の外科医を目指して奮闘しているのが、とても素敵で、嫌味なく描かれています。 今回は、若...
金曜日、訪問看護の日でした。 今、来てもらっている看護師さんとの付き合いも、5年以上になり、お互い、看護師さんが定年退職するまで、続くと思っていました。 ところが、担当看護師から外れることになりましたと言われ、とてもショックでした。前々から話はあったそうですが、その度に、引...
今日、通院日でした。 先月、先生がエビリファイの注射の量を減らしてみようかと言っていたので、一度、量を減らして様子を見たいと申し出ました。 理由は、目眩が酷いからなのですが、病気のせいなのか、副作用なのか、更年期障害なのか、わからないのですが、注射の量を減らしてもらいました...
今朝、支援センターの友達が好きな、すみっコぐらしのグッツを買ってあったので、持って行きました。 ピザを買った時、グッツが売っていたので、ついでに買っただけなのですが、タダでもらうのは出来ない！！と言われ、高級なお菓子を頂きました。 彼女の方が、お金を使っただろうと思いました...
13日は私の誕生日でした。 ちょうど金曜日だったので、訪問看護の看護師さんが、豪華なランチをご馳走してくれました。 お盆の時期だったせいか、レストランも結構混み合っていましたが、看護師さんが予約をしてくれていたので、スムーズにお店に入ることが出来ました。 とても美味しかった...
昨日、2回目のワクチン接種の日でした。 予約時間の20分前に行き、10分ほど待ち、予約時間の10分前から番号順に呼ばれ、問診票や接種券の確認をし、熱を測り、看護師さんの問診を受け、更にお医者さんの問診を受け、接種という順番です。 1回目の問診よりも、2回目の問診の方が丁寧だ...
Ｂ型作業所に頑張って通所していましたが、通勤中、あまりにも目眩がするので、夏の間だけでも休みたいと思い、市役所の就労支援の担当者に電話しました。 目眩が酷いので、8月と9月は休みたいと言うと、いいですよ～！と、作業所にも連絡を入れてくれました。その後、また連絡があったのです...
スマホの時計が狂ってしましました。アプリだけが故障しているのかもと、友達に言われましたが、わからなかったので、ドコモショップに行きました。 アプリだけでなく、本体が故障していました。壊れてから買い換えようと思っていたんですと言うと、壊れてからだったら、全てが消し飛んでしまう...
日曜日、父の初盆の法事を行いました。 京都で行いましたが、母と私達子供だけでした。甥っ子は、部活が忙しくて、来られませんでしたが、今しか楽しめないことなので、それでいいと思いました。 朝早く出たので、高速も混んでいなくて、スイスイ走れ、1時間ほどで着きました。 法要は30分...
今日は、以前通っていた支援センターの友達とガストへ行きました。 彼女は、病状も精神的にも安定しているので、とても付き合いやすい人です。 いつも4人で仲良くしていたのですが、他の2人が仲違いしてしまい、一緒に遊ぼうと誘えなくなりました。 いつか仲直りするといいなとは思うのです...
昨日、オリンピックの開会式を、ＴＶで始めから終わりまで観ていました。 演出は、何だかな～というものでしたが、こんなに沢山の国があるんだ～と、改めて驚きました。 選手の行進の時、ゲーム音楽を使用していましたが、ドラクエ以外、全くわかりませんでした（笑） 花火も期待したほどでも...
