土曜日、1000回記念の宝くじを買いに行きました。 どうせ買うなら、当たりそうな梅田の宝くじ売り場に行こうということになり、母と二人で行ってきました。 母は、いつも連番を買うので、連番だとハズレると何も当たらないことが多いので、バラにしなよ！と言いました。 宝くじを買った後...
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
土曜日、1000回記念の宝くじを買いに行きました。 どうせ買うなら、当たりそうな梅田の宝くじ売り場に行こうということになり、母と二人で行ってきました。 母は、いつも連番を買うので、連番だとハズレると何も当たらないことが多いので、バラにしなよ！と言いました。 宝くじを買った後...
木曜日、Skypeで会議をしている女の子達とオフ会をしました。 20代と30代の女の子でしたが、私のような初老の女と一緒に遊んでくれるなんて、とても光栄でした。 二人共、お酒が強くて、彼女達のペースに合わせられませんでしたが、楽しいお酒を飲むことが出来て、とても楽しかったで...
中学数学についての本を読みながら、ドリルもしていましたが、平方根の計算でつまずいてしまいました。 中学数学すら出来ない自分に愕然としてしまいましたが、学生時代はあまり好きではなかった数学ですが、やってみると意外なほど面白く、問題が解けると嬉しくなります。 今更、数学なんてと...
「メンタル脳」 アンデシュ・ハンセン、マッツ・ヴェンブラード著 久山葉子訳 新潮新書 スウェーデンの精神科が書いた本で、若い人向けですが、私のような初老が読んでも、実に面白い内容になっています。 人間の脳は、狩猟採集民だった頃のサバンナにいる状態だそうです。 今の時代の危険...
最近、よく悪夢を見ます。 昼寝をしていても、夜寝ていても、嫌ーな夢を見ます。 すっかり存在を忘れている人が出てくることもあり、記憶って怖いなーと思います。 仲良くしてくれている人が出てくることは、ほとんどなく、不思議な感じもします。 睡眠薬のせいかなと思うこともありますが、...
日曜日、清和源氏まつりがありました。 アステ川西に、朝10時前に着いて、ブラスバンドの演奏や壮行会を楽しみました。 早く行ったお陰で、椅子に座ることが出来ました。 昼12時30分に、キセラ川西公園に行列が到着するとのことだったので、自宅で一服した後、公園に向かったのですが、...
昨日、生活の木のミニレッスンに参加しました。 アロマコロンを作ったのですが、沢山の精油を混ぜて、自分だけの香りを作る作業は、非常にクリエーティブで楽しかったです。 まず、ミドルノートの香り、次にベースノートの香り、最後にトップノートの香りを選んでいきます。 ミドルノート イ...
昨日、工賃の支給日でした。 久しぶりに地活へ行ったのですが、手ぶらでは失礼かと思い、お菓子を持参しました。 昼休みに行ったので、スタッフやメンバーとお喋りを楽しみました。 もう、スタッフに対するわだかまりはなくなっていますが、仕事が出来ないメンバーに対するイライラはあるので...
昨日、小池陽人さんがいる須磨寺へ行ってきました。 YouTubeの公開収録があったので、確実にお会い出来ると思い、母と二人で行きました。 桜が満開でした＾＾ 週間天気予報では雨だったのですが、陽人さんの祈りが通じたようで、晴天ではありませんでしたが、晴れたので良かったです。...
昨日、看護師さんに五月山公園に連れて行ってもらいました。 毎年、看護師さんとお花見に行くのですが、いつも五月山公園です。 自宅から比較的近く、こじんまりとして散策しやすいので。 五月山動物園には、ウォンバットもいて、コロコロとした姿がとても可愛らしいです。 今年は桜の開花が...
水曜日、精神科を受診しました。 雨が降っていたからか、とてもすいていました。 最近、寝付きが悪いこと、中途覚醒することを話しましたが、主治医は、そうなんだーと言うだけですw 地活を辞めたことも言うと、どうしたの？と聞くので、事情を話すと、気持ち良く働けない職場のは嫌だよねー...
化粧水や乳液を、色々なメーカーのものを試しました。 最近、保湿力が優れたものが多く、しっとり仕立てのものが多いのですが、べたついて、使用感が悪いです。 今回、無印の敏感肌用さっぱりタイプの化粧水と乳液を購入しました。 全くべとつくことがなく、あっさりとした使用感で気に入って...
先月の家計簿をつけていたら、大赤字でした＞＜ はばタンPayにチャージしたこと、春物の服を買ったのが大きな原因ですが、美容院や顔剃りなどの美容費も大きな出費でした。 今月から新年度。 心を入れ替えて、出費を抑えたいと思います。 これでも、借金ゼロなので、よくやっているなーと...
昨日、陸上自衛隊の中部総監部へ行きました。 桜の時期になると、一般公開をするのですが、今年はほとんど桜が咲いていませんでした。 残念＞＜ 音楽隊の演奏を聴き、露店が出ていたので、焼きそばなどを買いました。 物騒な世の中なので、入り口で荷物検査をされます。 昔は、こんなことは...
「はじめての利他学」 若松秀輔著 NHK出版 東西の利他について、簡単に紹介されている本です。 東洋独特の考え方かと思っていましたが、西洋の宗教や哲学の中にも同じような考え方があると知りました。 今の時代、ネットを通じて、知らない人と簡単に繋がることは出来ますが、それでいて...
昨日、地活を退所しました。 スタッフの言葉に傷付いたのが大きな理由ですが、仕事ができない人の仕事ぶりにイライラしていることは事実です。 毎日、参加しているわけでもないので、工賃は少なく、外に出掛ける分、食費や飲み物代とお金がかかるので、赤字になっていました。 年度末でキリが...
昨日、地活の友達と二人で女子会をしました。 彼女は、私の経済状況を心配してくれているので、いつもご馳走してくれます。 彼女も、体調があまり良くないことと、集中力がなくなってきたので、地活を辞めました。 お世話になっているからと、私がいつも飲んでいるハーブティーもプレゼントし...
「死ぬまでひとり暮らし」 和田秀樹著 興陽館 この本は、ちょうど私の年齢をターゲットにした本です。 和田先生の本は何冊か読んだことがありますが、精神科医だけあって、心が軽くなります。 血液検査の結果が悪かったので、ダイエットをしているのですが、ほとんど痩せることができないの...
16日、母が生活費がほとんどないと言うので、宝飾品を持って、エコリングへ行きました。 買った時は、びっくりするような値段のものもありましたが、査定をしてもらうと、7万円弱でした＾＾； ノーブランド品だと、あまり高い値をつけてくれません。 こんなことなら、羽振りが良かった時、...
一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なった15日に、梅田の駅前第4ビルの特設会場に買いに行きました。 少し並んでいて待たされましたが、年末ジャンボのようなことはなく、平日だし、1等2億円だからかな？と思っていたら、買い終わる頃には、長蛇の列になっていました。 22日が抽選日だった...
午前中、スーパーへ買い物へ行った後、昼食はうどんにしました。 その後、昼寝をして、自宅に帰ってきました。 15時半頃、甘いものが食べたくなり、ミスドへ行きました。 今は、春限定のドーナツが沢山あり、華やかな感じがしました。 ドーナツとカフェオレを楽しみながら、読書をしていま...
昨日、僧侶になるにはどうすればいいのかと、検索してましたが、思った以上にお金がかかることがわかりました。 僧侶になって、お寺で過ごしたいという希望はなく、出家をして、自宅で僧侶のような生活をしたかっただけなのですが、こんなにお金がかかるものなの？！と驚きました。 それに、身...
月曜日、地活へ行ったのですが、ある女性とスタッフが揉めたそうです。 どのように揉めたのか、あまりわかりませんでしたが、仕事ができる人とできない人の差が大きいことが原因のようでした。 スタッフが、能力給にすることはできないと言っていましたが、あまりにも差があるので、私も不満を...
今日は、非常に良く眠れました。 昨夜21時に寝て、今朝7時に起きました。 相変わらずロングスリーパーですが、これだけ眠れると、朝の眠気が全くありません。 スッキリー！ 朝は、バナナにヨーグルトをかけて食べているのですが、そこに、米麹の甘酒をプラスしました。 川西阪急で、発酵...
水曜日、精神科の受診日でした。 血液検査の結果を持っていき、このままだと肝硬変になると言われたと言いました。 あまり食べてないのに、なんでこんなに数値が悪いんだろうねと、不思議がっていました。 そりゃ、体質と年齢的なものでしょうw ダイエットと同時に、1日1時間、歩けとアド...
「やせてる人の習慣、ぜんぶ集めました。」 工藤孝文監修 青春新書 太り過ぎているので、痩せるにはどうしたらのいいか、わかるかなーと思い、何となく買いました。 まだ血液検査の結果が出る前だったので、時々、開く程度でしたが、とりあえず、読破しました。 結局、太るのは食べ過ぎるか...
この間、川西阪急へ行ったら、オーガニックの化粧品が売っていました。 そこの店員さんと少し話しをしていたのですが、その時、デリケートゾーン専用のソープがあることを知りました。 なるべく優しいボディーソープを使っているのですが、デリケートゾーンがピリピリすることがあります。 い...
29日の木曜日、今年初めての女子会をしました。 いつも、川西能勢口まで来てくれるのですが、あまりお店を知らないので、のらやへ行きました。 食事をしながら、あれやこれやと話しをしました。 友達の娘さんが離婚することになり、離婚後、東北に行くそうです。 どうして、そんな遠くへ行...
昨日、本屋でエンディングノートを買いました。 内臓疾患がある以上、確実に死期は早まったと思います。 友達に、まだ早いんじゃない？！と言われましたが、準備をしておいて悪いことはないと思います。 財産もなければ、葬儀代もないので、弟たちには非常に悪いなーとは思うのですが、ない袖...
月曜日の夕方、かかりつけの内科へ行きました。 左胸が痛いと言うと、帯状疱疹じゃないかと疑われましたが、発疹が出ていなかったので、肋間神経痛だよーと言われました。 神経痛の薬は副作用が多いんだよと言われ、それならいりませんとお断りしました。 血液検査の結果を見せたら、脂肪肝で...
ここ1週間程、左胸に痛みを感じていました。 鈍痛だったので、放置していたのですが、昨夜、ベッドに手をついた時、激痛が走りました。 左胸だけだったので、心臓でも悪いのかなーと、不安になりながら眠りました。 3時頃、目が覚めた時、まだ痛くて、これは病院へ行った方がいいかなと思い...
昨日、梅田に行きました。 阪急うめだ本店で、九州フェアをやっていたので、行きました。 まず、13階にあるレストランで、パスタとピザを食べました。 前菜に、サラダとハムが出てきて、とても美味しかったです。 パンは食べ放題でしたが、1度、持って来てくれただけで、おかわりは出来ま...
昨日、母と一緒に三宮へ行きました。 パスタが食べたかったので、ネットで検索したお店に行こうとしましたが、道に迷ってしまいました。 お店に電話をすると、満席で13時半まで空かないとのことだったので、がんこでランチをすることにしました。 その後、神戸阪急で開催されている「スモー...
日曜日、生活の木のミニレッスンに参加しました。 今回は、ティートゥリーのハンドクリームを作りました。 材料は、ホホバオイル、シアバター、乳化ワックス、みつろう、フローラルウォーター（ネロリ）、精油（ティートゥリー、ラベンター、ベルガモット）です。 泡立て器で、乳化させるのに...
土曜日、午後から大阪空港へ行きました。 阪急バスと伊丹市営バスを乗り継いで行きました。 展望台へ行く？と母に聞くと、行かないというので、カフェやお土産屋さんを少し覗いただけで、特にすることもなかったので、リムジンバスで梅田に行きました。 大阪空港から梅田まで、高速を使って行...
土曜日、須磨寺の小池陽人さんから、電話がありました。 チョコレートを送ったお礼のお電話でした。 突然のことで、緊張してしまい、何を話したのか、あまり覚えていませんが、台湾旅行の話を少ししました。 須磨寺に台南（台湾）の僧侶が来てくれたと仰っていました。 これもご縁ですねー。...
昨日、昼寝をしていたら、ガタガタと音がして、少し揺れました。 震度2くらいかな？ 大きな地震が来たら、どうしよう？！と不安になりながら、小さな地震だったので、ほっとしました。 うちのハイツも古いですし、大きな地震が来たら、生き残れないかも知れません。 ワンルームで、収納がな...
今日、web予約をして、内科を受診しました。 血液検査の結果を聞く為に行ったのですが、結果は散々でした＞＜ 肝臓、中性脂肪、コレステロールの数値が悪く、病名？は肥満でした。 標準体重の15㎏オーバー。 春までに2，3㎏痩せるように言われましたが、全く自信がありません。 それ...
相変わらず、お腹の調子が悪いです。 軟便が続き、トイレを我慢できない時もあります。 整腸剤を飲んでいますが、食事をすると、途端にトイレに行きたくなります。 昨日、断食をしようと思いましたが、あまりにもお腹がすいて、15時半頃、冷凍のチキンライスを食べてしまいました＾＾； 時...
土曜日、春節の元旦でした。 3連休ということもあり、神戸の元町へ行きました。 まず、元町駅の北側にある群愛飯店で食事をしました。 12時前に着いたお陰で、すぐに座ることが出来ました。 ランチセットではなく、アラカルトを5品ほど注文しましたが、どれも美味しかったです。 その後...
昨日、精神科の受診日でした。 旅行はとても楽しかったのですが、ずっと軟便が続いていて、めまいもあり、倦怠感も酷いので、内科を受診した旨を伝えました。 尿検査と血液検査の結果も見せたのですが、特に悪いところないんですよねー、自律神経失調症だからかな？！と言うと、疲れてるんじゃ...
日曜日、頑張って、カップケーキを作りました。 ネットでレシピを検索して作ったのですが、量が少なくて、3個しか出来ませんでした。 味は美味しく、これなら人にもあげられるなーと思いました。 チョコレートは明治のミルクチョコ（板チョコ）を使いましたが、大人の味にしたい時は、ビター...
昨日は節分でした。 阪急キッチンエールで予約をしていた、恵方巻きを食べました。 毎年、なだ万の恵方巻きを注文しているのですが、1本2700円！ とても美味しくて、幸せな気持ちになれました＾＾ こんな美味しい恵方巻きを食べられるのも、母がいるからで、大事にしないといけないなー...
木曜日、市役所へ書類を提出に行った時、地活を辞めたい旨を伝えたのですが、就労支援の担当者がいなかったので、話は先に進みませんでした。 その後、地活へ行き、しんどいから辞めたいと言ったのですが、完全に辞めてしまうのはダメだと言われました。 とりあえず、今月は出勤だけして、作業...
内科を受診するのは、何年ぶりでしょうか。 コロナが流行ってから、手洗い、うがい、マスクを心掛けているので、風邪をひくこともなくなりました。 普段、便秘症なのですが、数ヶ月前から下痢が続いていて、倦怠感も酷く、昨日、耐えきれなくなって、自宅近くの消化器内科を受診しました。 初...
金曜日、実家へ帰り、土曜日、自宅に戻りました。 洗濯機がないので、毎週、実家に帰るのですが、他にすることがないので、土曜日に戻ってきました。 日曜日、1日中、時間があったので、掃除をしたり、買い物をしたり、料理をしたりして、ゆっくり過ごせました。 夕方、Amazonプライム...
昨日、友達が西宮阪急で出店していたので、誕生日プレゼントを持って行きました。 彼女との付き合いも、もう30年以上になります。 お互い、年を取ったものですw 彼女は、時々、百貨店で出店するので、あまり暇ではないのですが、神戸阪急に出店した後は、時間があるとのことでしたので、ま...
水曜日、ルミナリエに行きました。 実家を13時30分くらいに出て、遅いランチを南京町でとりました。 中途半端な時間だったのですが、どのお店も呼び込みをしていました。 某店で北京ダックがついた、青椒肉絲セットを注文したのですが、お粗末なセットでがっかりしました。 味は悪くなか...
数年前、半年くらい韓国語を習っていたのですが、全く出来ないまま、辞めてしまいました。 その時、担当してくれていた先生とLINEが繋がっているのですが、その後、全く韓国語の勉強をしていなかったので、連絡出来ずにいました。 数年ぶりに連絡をすると、先生はまだ日本（大阪）にいると...
1月11日（木） 6時30分から、ホテルの朝食が始まるので、台湾最後の食事を楽しみました。 帰国するだけですし、荷物の整理は終わっていたので、特にすることはありませんでした。 チェック・アウトをして、8時35分、お迎えが来ました。 3泊4日の旅は、あっという間のような気がし...
1月10日（水） 生元薬行（shengyuanyaohang） 朝、9時30分頃、ホテルを出て、タクシーで向かいました。 中国留学中、一度、中医（日本語では漢方医かな？）の診察を受けたことがあり、自分に合った漢方薬を処方してもらい、生理痛が緩和されたので、もう一度、中医の診...
1月9日（火） 台湾ナビのサイトで、日本語が通じるドライバーのタクシーを予約していたので、台北郊外を観光しました。 8時30分に、ホテルのロビーで待ち合わせをしました。李さんという女性ドライバーでした。時間通りに来てくれました。 野柳（yeliu） 台北から高速を使って、1...
1月8日（月） 6時20分にタクシーを予約していました。 まず、大阪空港へ向かいました。 7時の関空行きのリムジンバスに乗りました。 8時頃、関空に到着。 チェックインを済ませ、時間があったので、カフェで朝食をとりました。 母と弟は、機内食があるからいいと、お茶だけにしてい...
今日は7日です。 七草粥を食べる日です。 すっかり忘れていて、朝、慌ててスーパーに七草を買いに行きました。 一年の無病息災を祈って、先ほど、食べました。 明日は、いよいよ旅行です。 私は準備万端ですが、母と弟はまだです＾＾； 下着とパジャマくらいで、他にいるものは私が準備し...
5日、初訪問看護でした。 地震と飛行機事故のことで、お正月気分が吹っ飛んだねーと言い合いました。 宝くじは、看護師さんも惨敗だったそうです。 30分くらい、看護師さんの息子さんの話をしていましたが、親としては悩むよねーと思いました。 息子さんの特性に合った仕事が見つかればい...
4日、初受診でした。 来週は、旅行を控えていたので、早目に受診しました。 お正月はすいてるよーと、先生に言われていましたが、20分ほど待たされました。 どう？と聞かれたので、元気です！と言うと、先生も他に聞くことがなさそうな様子でした。 最近、夜、良く眠れるので、比較的元気...
昨日、自宅へ戻ると、年賀状が届いていました。 5，6枚しか来ていませんでしたが、やはり頂くと嬉しいものだなーと思いました。 知人も、次々、還暦を迎えるようになり、私も秒読みの段階に入っています。 昼食を食べていなかったので、ミスドで食べたのですが、dポイントがあったので、安...
地震のことだけでも、心が疲れていたのに、昨日の羽田空港での事故。 たまたまNHKを観ていて、何かが燃えている映像に切り替わりました。 空港で燃えるものといったら、飛行機しかないんじゃないの？！と嫌な予感がしましたが、案の定、飛行機でびっくりしました。 ただ、JALの乗員乗客...
元旦から地震！ こちらも震度3でした。 ゆらーんと揺れた後、ガタガタと揺れたのですが、気分が悪くなりました。 自然現象なので、時期を考慮してくれないのは、わかっていますが、正月早々、こんなに大きな地震が起きるとは・・・。 実家は、陸上自衛隊の中部総監部が近いので、夜遅く、ヘ...
新年、明けましておめでとうございます。 このblogを読んで下さって、ありがとうございます。 本年も、よろしくお願い致します(*- -)(*_ _)ペコリ 昨夜、初詣に行ったので、今朝は9時頃起きました。 慌てて、お雑煮を作り、お節を並べました。 今年は、白味噌でお雑煮を作...
昨日は、大晦日でした。 午前中、日課の勉強をしたり、お風呂に入ったりして、ランチは牛丼を作りました。 昼寝の後、時間があったので、母と一緒に駅前のドトールでお茶をしました。 薬局で、洗顔が出来るフェイスタオルを買っただけで、すぐに帰ってきました。 夜は、年越し蕎麦とおにぎり...
一日の計は朝にあり、一年の計は春にあり 私は、平日だろうが休日だろうが、あまり生活を変えることはありません。 毎朝、起きたら、すぐに中国語の勉強をしています。 HSKを受験しようと思いながら、結局、受験せずにそのままにしています。 今、中国語検定のテキストを勉強していますが...
今年は、地活の忘年会が中止になりました。 参加者が少なかったので、中止になったようです。 昨日、地活の友達と二人で梅田で忘年会をしました。 最近、お気に入りの泉の広場にあるバルに行きました。 友達がホルモンが食べたいと言ったので、ホルモン屋へ行きました。 ランチがあったので...
27日、朝から大掃除をしました。 月曜日、ヘルパーさんに掃除をしてもらったのですが、あまり綺麗になっていなかったので、隅々まで掃除をしました。 その後、地活へ行き、地活の大掃除に参加しました。 普段、仕事があるので、なかなか掃除が出来ないのですが、綺麗になると、やはり気分が...
Amazonプライムで、時々、観ていました。 やっと、シーズン1を見終わりました。 弟は、スライムがすぐに人間になれるようになったので、面白くないと言っていましたが、私は、嫌味のないストーリーで、とてもいい作品だと思います。 漫画はほとんど読みませんが、アニメを観るのは好き...
土曜日、阪急キッチンエールで予約していた、クリスマスの料理とケーキ、上生菓子が届きました。 料理と上生菓子はランチに食べました。 とても美味しかったです！ 午後から暇だったので、梅田に行くことにしました。 土曜日ということで、人でいっぱいでした。 大丸梅田店に新しくできたお...
金曜日、訪問看護の日でした。 毎年、看護師さんとクリスマスランチを楽しんでいますが、今年も行きました。 市内にあるサンマルクでカジュアルフレンチのランチです。 話題は、看護師さんのご家族の話になりました。 3人子供さんがいるのですが、2人結婚したのですが、2人共、離婚するこ...
生きていたら、色々とあります。 嬉しいことやいいことばかりではありません。 理不尽な扱いを受けたり、陰口をたたかれたり、悲しくなることもあります。 それに、この世は不平等にできています。 でも、もし、戦場で生まれたら、独裁国家に生まれたらと思うと、日本に生まれただけでも、私...
今日、看護師さんと一緒にランチをします。 今年最後の訪問看護です。 日頃、看護師さんに、とても親切にして頂いているので、お礼ができずに心苦しく思っています。 先週、本当にお気遣いなく！と言われましたが、手作りのフェイスクリームをプレゼントすることにしました。 以前、生活の木...
昨日、寝たり起きたりで、地活へ行けませんでした。 鍋の材料は買ってあったのですが、作る気力がなかったので、昼マックをすることにしました。 母と一緒に昼マックをしたのですが、せっかく出てきたのだから、どこかで散歩しようかということになり、宝塚に行きました。 久しぶりに、宝塚阪...
週末は実家で過ごすことが多いです。 昨日は、気温は下がっていましたが、とてもいい天気でした。 やらなければいけないこともあったのですが、退屈だったので、家族で空港に遊びに行きました。 イオンは広いので、時々、散歩に行くのですが、ウィンドーショッピングをしても、あまり買いたい...
アルバイトや障害者雇用に応募しましたが、不採用でした。 A型作業所では、生保が切れないので、フル勤務の一般就労を希望していましたが、ブランクがあり過ぎるのと、高齢過ぎて、無理そうだと思いました。 それに、スーツを1着も持っていませんし、買うお金もありません。 障害者雇用のフ...
家計簿をつけて、もう数年になります。 赤字続きの日々で、支出を見る度に、がっかりします。 今年も、今月で最後。 旅行に行くので、無駄遣いは極力しないようにしているのですが、それでも赤字です。 地活で、まおっちさんは、いつも、いい物を食べていると言われ、確かに、そうだと思いま...
この間、ダイソーへ買い物に行きました。 旅行中に使うウェットティッシュなどを買いました。 いつもは、小さなウェットティッシュを使っているのですが、夜市へ行きますし、トイレに石鹸がなかったら困るので、大きめのウェットティッシュを買いました。 荷物はなるべく少なくしたいのですが...
昨日、大阪梅田の第4ビルにある特設売り場に、宝くじを買いに行きました。 母と二人で行ったのですが、ビルを1周するくらい人が並んでいて、購入するのに1時間ほどかかりました。 大量に購入している人もいて、母は目を丸くしていましたが、買いに来ていた叔父様方に、きっと当たるよー！と...
6日の水曜日、精神科の受診日でした。 それほど混んでいなくて、受付を済ませたら、すぐに名前が呼ばれました。 主治医に、睡眠障害があることは伝えましたが、薬で何とかなっているので、それほど深刻ではないと伝えました。 来月、台湾旅行をすることを伝えると、まるで一緒に行くように喜...
日曜日、京都へ行きました。 父の命日が12月16日なので、毎年、お仏壇のある京都に参っています。 今年は、甥っ子もクラブが休めたので、家族6人全員で集まることが出来ました。 東山浄苑へお参りに行って、ランチは、がんこ京都三条本店でとりました。 最近、京都での食事は、がんこに...
12月に入りました。 今年も、残すところ1ヶ月。 毎年、思うことですが、何をしてきたかなーと振り返っても、特に何もしていなかったなーと、反省ばかりしてしまいます。 毎週、同じことの繰り返しですが、最近、自炊はサボってばかりですし、ヨガも全くしていませんし、こんなことでいいの...
宝塚市は隣町です。 宝塚歌劇を初めて観たのは、小学生の頃でした。 あの頃、ベルサイユのばらが上演されていて、大人気でした。 その後も、何度か宝塚に足を運び、歌劇を楽しんだことがあります。 阪急宝塚線を利用すると、歌劇団の学生さんや団員さんに出会うこともあり、綺麗な子たちだな...
TAIPEI NAVI（台北ナビ）というサイトを利用して、日本語が出来るタクシーを予約しました。 このサイト、詳しく台湾の観光地などを紹介していて、いいサイトだなーと思っていました。 予約した翌日には、メールが届き、無事に予約が出来ました。 8時間、タクシーを借り切って、野...
以前、読んだ本に、人間は心から年を取ると書いてありました。 最近、つくづく、そうだなーと思います。 特に、男性に対して、全くトキメキを感じることがなくなりました。 もちろん、尊敬している男性はいますが、決して「恋」ではありません。 もう恋をすることはなさそうです。 たまに、...
昨日、母と弟のパスポートが出来上がりました。 来年1月の一番安い時期に行くので、早速、旅行会社に申し込み、支払いも済ませました。 海外旅行保険にも加入しました。 日本語ができるタクシーの予約をしましたが、返事待ちです。 他に、薬局の診察を予約するつもりです。 海外旅行なんて...
土曜日、母と弟もパスポートの申請に行きました。 26日にはパスポートが出来上がるので、それから旅行に申し込むつもりです。 当初、3月の観光付きツアーに参加する予定でしたが、正月明けのフリーツアーにすることにしました。 観光付きツアーは、あちこち連れて行ってくれるので、非常に...
昨日、パスポートを受け取りに行きました。 通常、申請をしてから、1週間後に出来上がります。 今まで、いつも10年のパスポートだったので、赤だったのですが、5年は紺色でした。 これで、いつでも海外に行けるようになりました。 今、プリンターのインクが1色ないので、プリントアウト...
土曜日、阪神尼崎駅前の商店街に行きました。 時々、弟がここに買い物へ来るので、数十年ぶりに行ってきました。 シャッターが閉まっているお店も多々ありましたし、特に欲しい物が売っている様子もありませんでした。 ただ、地元のスーパーよりも少し安いように感じました。 阪神優勝のセー...
ここしばらく、とにかく眠い日々が続いています。 自宅や実家にいると、食べた後、すぐに眠くなり、2，3時間寝てしまいます。 これではいけないと思い、なるべく出掛けるようにしているのですが、水曜日、外食をした後も、異常な眠気に襲われ、外にいるにも関わらず、買い物の後、珈琲館でお...
火曜日、パスポート用の写真を撮りました。 写真屋さんで撮ると高いので、実家の近所にあるセルフマシーンで撮りました。 色々な機能があるようですが、何も加工をしない、ノーマルで撮りました。 水曜日、塚口にあるパスポートセンターへ行きました。 久しぶりに、パスポートを申請するので...
物価高で、貯金が底をついています。 母が台湾旅行は面倒くさいと難色を示したので、義妹と一緒に行こうと誘ってみましたが、仕事があるそうで、行けないとのことでした。 他に友達いないの？と聞かれましたが、一緒に海外旅行をしてくれる友達は、さすがにいません。 阪急交通社の3泊4日の...
金曜日が祝日だったので、3連休でした。 金曜日は、川西能勢口（駅前）へ行って、ウィンドーショッピングをしたり、カフェでお茶を飲んだりしました。 母に冬服を買ってあげたかったのですが、余裕がなかったので、見るだけでした。 土曜日は、夕方から阪急伊丹駅前へ行き、駅ビル4階にある...
この間、グラタンを作りました。 市販のグラタンソースを使うので、とても簡単です。 ブロッコリーを湯がいて、マカロニを湯がいて、鶏肉、玉葱、しめじを炒めます。 器に入れた後、とろけるチーズをまぶして、オーブントースターで焼くだけです。 HEINZ（ハインツ）のグラタンソースを...
この間、アルバイトの面接へ行ったのですが、昨日、不採用通知が届いていました。 不採用の原因は色々と考えられますが、仕方がないと思いました。 もう一般就労は無理なのかなー？！ 地活へ行って、不採用だったことを言うと、ずっと、ここにいたら？！と言ってくれました。 そう言ってくれ...
1日に、精神科を受診しました。 非常に混み合っていて、45分くらい待たされました。 目眩が酷いので、そのことを言うと、頭を動かした時、目眩がするのは、耳が原因だと思うよと言われました。 耳鼻科を受診していないので、よくわかりませんが、倒れるほどの目眩ではないので、放置してい...
宝くじを買っていました。 金曜日、抽選日だったので、早速、当たっているかなーと確認すると、惨敗でした。 毎日のように、宝くじにレイキを入れていたのですが、やはり1等当選には繋がりませんでした。 当選したら、あれも買いたい、これも買いたい、ああしたい、こうしたいと思っていただ...
昨日、アルバイトの面接がありました。 老人介護施設の食事の盛り付けと片付けのアルバイトです。 自宅からバスで15分くらいのところです。 週2日からOKと募集に書いてあったので、火曜日と木曜日だけの勤務で応募しました。 履歴書は用意したのですが、面接の前に、履歴書のような用紙...
水曜日、母と二人で梅田に行きました。 ルクアの地下2階のバルで食事をしました。 何が食べたい？と聞くと、何でもいいと言うので、メキシコ料理を食べることにしました。 以前、一人で食べたことがあるのですが、美味しかったので。 2，3人前のバブル盛りを注文しましたが、量が多くて、...
昨日、家から一歩も出ませんでした。 朝、一度目が覚めて、中国語の勉強をしたり、写経をしたのですが、二度寝をして、昼前まで寝ていました。 食事は、残り物と納豆かけご飯を食べました。 とてもいい天気だったので、散歩に行きたかったのですが、シャワーを浴びたのも遅く、ほっとしたのが...
金曜日、元同僚2人と女子会をしました。 イオンモール伊丹で待ち合わせをし、パスタを食べながら、お喋りを楽しみました。 以前、会った時から6㎏も太ったの－＞＜と言うと、そんな風に見えないよ、元気そうに見えると言われ、嬉しくなりました。 今、仕事を探しているんだけど、なかなか見...
最近、1日20時間くらい寝ているのではないかと思うほど、眠っています。 とにかく眠くて眠くて、仕方がないだけですが、何も出来ない日々が続いていて、心もどんよりしていました。 食欲は異常にあり、食べては寝て、起きては食べてを繰り返しています。 お陰で、毎日のように太っていきま...
エン転職に登録していました。 web履歴書を書いて、そのまま放置していました。 この間、障害者だけの完全テレワークの仕事があったので、応募することにしました。 応募者が多数なので、書類選考に時間がかかると連絡があり、急ぎではないので、のんびり待っていました。 体調不良の為、...
最近、あまりにも寝てしまうので、ベルソムラを抜くことにしました。 エチゾラム0.5で寝ていますが、初日、寝付きが悪かったのですが、何とか眠れるようになりました。 それでも、昨日は何度も寝てしまい、14，5時間寝ていたと思います。 昨夜21時30分頃に薬を飲んで、今朝4時30...
「ブログリーダー」を活用して、まおっちさんをフォローしませんか？
土曜日、1000回記念の宝くじを買いに行きました。 どうせ買うなら、当たりそうな梅田の宝くじ売り場に行こうということになり、母と二人で行ってきました。 母は、いつも連番を買うので、連番だとハズレると何も当たらないことが多いので、バラにしなよ！と言いました。 宝くじを買った後...
木曜日、Skypeで会議をしている女の子達とオフ会をしました。 20代と30代の女の子でしたが、私のような初老の女と一緒に遊んでくれるなんて、とても光栄でした。 二人共、お酒が強くて、彼女達のペースに合わせられませんでしたが、楽しいお酒を飲むことが出来て、とても楽しかったで...
中学数学についての本を読みながら、ドリルもしていましたが、平方根の計算でつまずいてしまいました。 中学数学すら出来ない自分に愕然としてしまいましたが、学生時代はあまり好きではなかった数学ですが、やってみると意外なほど面白く、問題が解けると嬉しくなります。 今更、数学なんてと...
「メンタル脳」 アンデシュ・ハンセン、マッツ・ヴェンブラード著 久山葉子訳 新潮新書 スウェーデンの精神科が書いた本で、若い人向けですが、私のような初老が読んでも、実に面白い内容になっています。 人間の脳は、狩猟採集民だった頃のサバンナにいる状態だそうです。 今の時代の危険...
最近、よく悪夢を見ます。 昼寝をしていても、夜寝ていても、嫌ーな夢を見ます。 すっかり存在を忘れている人が出てくることもあり、記憶って怖いなーと思います。 仲良くしてくれている人が出てくることは、ほとんどなく、不思議な感じもします。 睡眠薬のせいかなと思うこともありますが、...
日曜日、清和源氏まつりがありました。 アステ川西に、朝10時前に着いて、ブラスバンドの演奏や壮行会を楽しみました。 早く行ったお陰で、椅子に座ることが出来ました。 昼12時30分に、キセラ川西公園に行列が到着するとのことだったので、自宅で一服した後、公園に向かったのですが、...
昨日、生活の木のミニレッスンに参加しました。 アロマコロンを作ったのですが、沢山の精油を混ぜて、自分だけの香りを作る作業は、非常にクリエーティブで楽しかったです。 まず、ミドルノートの香り、次にベースノートの香り、最後にトップノートの香りを選んでいきます。 ミドルノート イ...
昨日、工賃の支給日でした。 久しぶりに地活へ行ったのですが、手ぶらでは失礼かと思い、お菓子を持参しました。 昼休みに行ったので、スタッフやメンバーとお喋りを楽しみました。 もう、スタッフに対するわだかまりはなくなっていますが、仕事が出来ないメンバーに対するイライラはあるので...
昨日、小池陽人さんがいる須磨寺へ行ってきました。 YouTubeの公開収録があったので、確実にお会い出来ると思い、母と二人で行きました。 桜が満開でした＾＾ 週間天気予報では雨だったのですが、陽人さんの祈りが通じたようで、晴天ではありませんでしたが、晴れたので良かったです。...
昨日、看護師さんに五月山公園に連れて行ってもらいました。 毎年、看護師さんとお花見に行くのですが、いつも五月山公園です。 自宅から比較的近く、こじんまりとして散策しやすいので。 五月山動物園には、ウォンバットもいて、コロコロとした姿がとても可愛らしいです。 今年は桜の開花が...
水曜日、精神科を受診しました。 雨が降っていたからか、とてもすいていました。 最近、寝付きが悪いこと、中途覚醒することを話しましたが、主治医は、そうなんだーと言うだけですw 地活を辞めたことも言うと、どうしたの？と聞くので、事情を話すと、気持ち良く働けない職場のは嫌だよねー...
化粧水や乳液を、色々なメーカーのものを試しました。 最近、保湿力が優れたものが多く、しっとり仕立てのものが多いのですが、べたついて、使用感が悪いです。 今回、無印の敏感肌用さっぱりタイプの化粧水と乳液を購入しました。 全くべとつくことがなく、あっさりとした使用感で気に入って...
先月の家計簿をつけていたら、大赤字でした＞＜ はばタンPayにチャージしたこと、春物の服を買ったのが大きな原因ですが、美容院や顔剃りなどの美容費も大きな出費でした。 今月から新年度。 心を入れ替えて、出費を抑えたいと思います。 これでも、借金ゼロなので、よくやっているなーと...
昨日、陸上自衛隊の中部総監部へ行きました。 桜の時期になると、一般公開をするのですが、今年はほとんど桜が咲いていませんでした。 残念＞＜ 音楽隊の演奏を聴き、露店が出ていたので、焼きそばなどを買いました。 物騒な世の中なので、入り口で荷物検査をされます。 昔は、こんなことは...
「はじめての利他学」 若松秀輔著 NHK出版 東西の利他について、簡単に紹介されている本です。 東洋独特の考え方かと思っていましたが、西洋の宗教や哲学の中にも同じような考え方があると知りました。 今の時代、ネットを通じて、知らない人と簡単に繋がることは出来ますが、それでいて...
昨日、地活を退所しました。 スタッフの言葉に傷付いたのが大きな理由ですが、仕事ができない人の仕事ぶりにイライラしていることは事実です。 毎日、参加しているわけでもないので、工賃は少なく、外に出掛ける分、食費や飲み物代とお金がかかるので、赤字になっていました。 年度末でキリが...
昨日、地活の友達と二人で女子会をしました。 彼女は、私の経済状況を心配してくれているので、いつもご馳走してくれます。 彼女も、体調があまり良くないことと、集中力がなくなってきたので、地活を辞めました。 お世話になっているからと、私がいつも飲んでいるハーブティーもプレゼントし...
「死ぬまでひとり暮らし」 和田秀樹著 興陽館 この本は、ちょうど私の年齢をターゲットにした本です。 和田先生の本は何冊か読んだことがありますが、精神科医だけあって、心が軽くなります。 血液検査の結果が悪かったので、ダイエットをしているのですが、ほとんど痩せることができないの...
16日、母が生活費がほとんどないと言うので、宝飾品を持って、エコリングへ行きました。 買った時は、びっくりするような値段のものもありましたが、査定をしてもらうと、7万円弱でした＾＾； ノーブランド品だと、あまり高い値をつけてくれません。 こんなことなら、羽振りが良かった時、...
一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なった15日に、梅田の駅前第4ビルの特設会場に買いに行きました。 少し並んでいて待たされましたが、年末ジャンボのようなことはなく、平日だし、1等2億円だからかな？と思っていたら、買い終わる頃には、長蛇の列になっていました。 22日が抽選日だった...
GWに向けて、本を6冊買いました。 1冊は在庫がなかったので、5月2日に入荷します。 中国語の勉強を休んで以来、読書もほとんどしていません。 5月からは気を引き締めて、中国語と読書に力を入れていきたいと思います。 最近、音楽も聴けるようになってきて、自宅では主に初音ミクを聴...
今日は、鶏と大根の照り煮を作りました。 グリコの合わせ調味料を使って作ったのですが、甘みが足りないように感じました。 あっさりしていて食べやすいのですが、これなら、エバラのすき焼きのたれを使って作った方が、美味しかったかも知れません。 高野豆腐も炊いたのですが、こちらは甘く...
最近、睡眠薬を飲んでも、長時間眠れなくなりました。 まず、ベルソムラを飲むのですが、2時間程で目が覚めてしまします。 その後、デパスを追加しているのですが、2～4時間で目が覚めます。 以前、10～12時間眠れていたのに、今では4～6時間になりました。 昨日の午前中、地活へ行...
今日、麻婆茄子を作りました。 野菜と肉の量が多く、薄味になってしまいましたが、美味しく頂きました。 やはり、自炊をすると、安く沢山食べられるので、とても経済的です。 自炊、頑張るぞー！ ちょっと早い昼食の後、眠くなったので、2時間ほど昼寝をしました。 その後、スーパーへ買い...
私の中には、一人の人格（男性）が存在します。 その人格と、一人二役のように話せます。 10年ほど前から、自分の意思とは関係なく、口から言葉が出てきて、止められないことがありました。 治療の甲斐があって、止められないということはなくなったのですが、一人の人格が残っています。 ...
今日、初めてコインランドリーを利用しました。 カーテンをずっと洗濯していなくて、汚くなっていたので、コインランドリーを利用することにしました。 洗濯と乾燥で1500円と高かったのですが、とても綺麗になり、嬉しくなりました＾＾ GWに行こうかと思っていたのですが、今朝、時間が...
昨日、午後から時間があったので、隣町（宝塚市）にある中山寺へ行きました。 藤の花がまだ咲いているかなーと思って行ったのですが、もう散りかけていました。 でも、雲ひとつない青空、暑くも寒くもない気温で、とても気持ち良かったです。 家族3人で行ったので、ゆっくり散策しました。 ...
昨日、訪問看護が終わってから、実家へ帰りました。 実家へ帰ると、誰もいなかったので、ブックオフへ行くことにしました。 単行本を9冊売りましたが、300円にしかなりませんでした。 それでも、捨てるよりは1円でもお金になれば嬉しいです＾＾ その後、実家の隣にあるスーパーへ買い物...
4月も残すところ1週間です。 早いー！ GWは、大企業並に休めます。 ただ、お金がないので、遊びたくても遊べません＞＜ 計画しているのは、カーテンや布団カバーなど、大物を洗濯することです。 実家の洗濯機では小さいので、コインランドリーを利用しようと思っています。 お金はかか...
昨日、何も予定がなく、友達も仕事が休みだったので、朝からSkype三昧でした。 昼前、彼が起きてきたので、友達と一緒に話さない？と誘うと、快く参加してくれました。 彼は彼女と話すのは、本当に久しぶりでしたし、女二人にああだこうだと言われ、圧倒されていましたが、夕方近くまで話...
昨夜、久しぶりに女子会をしました。 近くのスーパーで待ち合わせをしたのですが、どこへ食べに行く？ということになり、隣町の植木屋さんが経営しているレストランへ行きました。 私は、ハンバーグを注文したのですが、ボリュームがあり、とても美味しかったです。 話題は、飼っている犬の話...
昨日、本当に久しぶりに自炊をしました。 ここしばらく、全く料理をしていなかったので、カレーを作りました。 玉葱と鶏肉だけのカレーです。 毎日、カップラーメンや冷凍食品、お弁当、外食ばかりの日々でした。 栄養バランスなど度外視の食事でしたが、野菜不足は気になっていました。 青...
週末、実家で念願のトップガンをWOWOWで観ました。 とにかく、格好いい映画でした。 飛行シーンなんて、映画館で観たら、最高でしたでしょうね。 ストーリーもわかりやすく、お決まりのハッピーエンドも良かったです。 頭を悩ませるような難しい映画も悪くありませんが、こういう単純な...
肋骨を骨折していた（たぶん）ので、ヨガを休んでいました。 昨日から、ヨガを再開させたのですが、長い間、休んでいたので、身体が硬くなっていました。 やはり、柔軟な身体にしておく方が、気持ちも柔らかくなりますし、怪我や事故にも遭いにくいような気がします。 運動は、あまり好きでは...
昨日、気持ちがもやもやしていました。 LINE友達に、詳しくは話しませんでしたが、最悪のデートで、私の機嫌が悪いことを言うと、会えただけでも良かったじゃんと言われ、はっとしました。 静岡から、わざわざ来てくれたのに、それだけでも、有り難いことだったのにと気付き、泣いてしまい...
昨夜、彼が泣いている夢を見ました。 私が泣かせたわけではありませんが、泣いていて欲しくないとは思いました。 昨日、Skypeで話をしていたのですが、デートでの数々の出来事を振り返って、反省している様子でしたが、次があるかと問われると、難しいものがありました。 ただ、不器用な...
初デートは最低最悪でした。 大阪城へ行き、焼き肉を食べたまでは良かったのですが、ホテルに入って、寝ることになったのですが、別々に寝ました。 一緒に寝ないの？と聞くと、ここには書けませんが、彼には深い事情があって、一緒に寝るのは難しかったようです。 それは良かったのですが、大...
なんで、こんな人と付き合っているんだろうと、わからなくなりました。 話せば話すほど、よく、こんな考え方で生きているなーと、呆れるばかりです。 真逆な二人ですが、話していて楽しいということはありました。 友達の頃は気付きませんでしたが、今、こうして、距離を縮めていくと、彼に対...
今、老子を読み込んでいますが、とにかく、煩悩だらけの自分に愕然とします。 ああでもない、こうでもない、ああしたい、こうしたい、ああ思われたい、こう思われたい、108どころではないのではないかと思います。 昨日、顔そりへ行ったのですが、エステも追加しました。 顔そりの後、クリ...
仏教を学んでいた頃、生老病死など、様々な苦を知りました。 私には、家族、友達、知人がいます。 家族とは、もう56年間の付き合いになりますし、友達も30年以上の付き合いの人もいます。 この先、この愛情や友情が揺らぐとは思っていないのですが、先のことはわかりません。 あなたとは...
