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マラソン大会後に究極にうまいビールを飲むために走っている40半ば過ぎのサラリーマンのおっちゃんです。
40代半ば過ぎのサラリーマンのおっちゃんです！走る目的は、ビールです！
今日は会社から全員休め！梅雨時期に休まないよ、普通は！と思いながらYes！素直に休みます(｀･ω･´) 言われなくても去年は年休100%消化したし、今年も10…
土曜の朝（場合によってはお昼ごろまで）布団の中で過ごすのが至福の時間＾＾てか、最近、体が鉛状態で敷き布団にピターっと貼り付いて起き上がれない(^^;土曜の朝の…
昨日の話し仕事で東京に行ったわけでもレースの予定があるわけでもないのに3週連続の皇居Run＾＾家の周りを走ってもよかったけど、どうせ走るなら最大限の効果（成長…
金曜、走っている最中、みぞおちがずっと痛かった長い時間走ると内臓が鍛えられるかな？と思って境川沿いをチンタラ、チンタラ25Km写真はちょっと寄り道して撮った母…
昨日の出来事この土日曜は天気よくない金曜走るしかない！と思ったので皇居へ💨1週間いろいろあって、走って汗かいて頭、身体をスッキリしたかったのです^ ^わざと…
今日は夕方から丸の内でお仕事ネクタイして上着ありのスーツ姿（年に数回しかネクタイしないから一発でバシッとネクタイが決まらない^^;） お仕事の後、皇居Runす…
診断士の名刺を作った。マッ〇ウさんにお見合い写真だ！と大爆笑されたFaceBookの写真を使った診断士の名刺に使おうと写真屋でまじめに撮ったが、そう言われて確…
土曜から今日（月曜）までの活動の備忘録。まずはRunから土曜夕方から診断士の研究会に初参加するのでゆる～く疲れない程度に10Km💨最近ビールが重たくて飲めな…
今日、協会から診断士のバッジが届いた(^^)v活動するときは原則バッジを着用する。と使用規則にある。で！バッジには番号が付いているので誰が何番のバッジを持って…
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