Mutti トマトソース

Mutti トマトソース - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

スープカレー

https://youtu.be/_m7iouwcbGc?si=K3P-cKtZZH5TTiIl【材料】 4人前山形のお米「雪若丸」 2合水 適量豚バラ肉（ブロック） 200g玉ねぎ 1個水（炒める用） 適量ナス 2本ミニトマト 8個水 1000mlクミンシード 小さじ1(A)すりおろし生姜 大さじ1/2(A)すりおろしニンニク 大さじ1/2カレールー（中辛・4皿分） 80g乾燥バジル 小さじ2サラダ油 大さじ2 【手順】山形のお米「雪若丸」は洗い、30分以上浸水させ水気を切っておきます。ナスはヘタを切り落としておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。1. 炊飯釜に「雪若丸」を入れ、水…

たった数年で老後2000万問題が老後2800万問題に増えていた

数年前までは2000万円/人だったのがインフレ等で2800万円へ。 2024年4月現在、¥30,559,884円。（最新の純金融資産⇒貯金額 - 貯蓄額/総資産） 関連記事 safariman.hatenadiary.com

例えば大腸がんは純アルコール量が1日当たり20グラム以上でリスクが高まる

酒の飲み方に新たな知見 「純アルコール量」がわかる：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA2889Y0Y4A220C2000000/

ルイスエンリケとアディダススタンスミス

ルイスエンリケとアディダススタンスミス - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

シャビアロンソとアディダススタンスミス

シャビアロンソとアディダススタンスミス - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

シャビアロンソとアディダススタンスミス

[uploading:61D1ED0F-606B-4620-9409-0D07133A7BE9/L0/001][uploading:540A8C1E-E958-480A-A6EE-BCE3CDB01357/L0/001][uploading:6D3F1A55-863E-4C7E-A651-640EAE93E727/L0/001][uploading:6F4F8BB0-45BC-4942-A96A-0EC4C15FBD22/L0/001][uploading:FF311846-7ED4-42CE-8B46-D61D72C0E51D/L0/001][uploading:EE490CA5-EDD5-…

クロップ監督のファッション

クロップ監督のファッション - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

企業の体質改善は株高の必要条件でしかない。十分条件は日本の将来に賭けていいという確信が持てるかだ

「日本株、負のバブルは正常化へ」 武者陵司氏：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB28COZ0Y4A220C2000000/ただ、企業の体質改善は株高の必要条件でしかない。十分条件は日本の将来に賭けていいという確信が持てるかだ。過去10年持てなかった確信を生んだのが米中対立だ。米国は半導体など最先端ハイテク製品の供給網を自由主義陣営に求め、衰退したとはいえ産業基盤が残っている日本が選ばれた。（日本経済に特需をもたらした）朝鮮戦争の時以上の覇権争いだ。日本での半導体投資、株高は全てここから始まっている日本経済は米国に次ぐ明るいものになる。日本…

リーマン・ショックで54%も下落した米国の株式市場は5年半かけてリーマン・ショック前の最高値を更新した

スタンフォード流「長期投資」のススメ：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB146S30U4A210C2000000/ リーマン・ショックで54%も下落した米国の株式市場は5年半かけてリーマン・ショック前の最高値を更新した。今年1月末には、リーマン・ショック前の最高値の約2.7倍になっている。

【祝アッパーマス層の仲間入り】アラサー男子31歳の貯金額2024年3月初旬: 3,012万円

初期の目標であったアッパーマス層に到達。瞬間的かもしれませんが、記念にメモ。 2024/3/3時点で純金融資産: ¥30,125,022 資産内訳 純資産推移。200万円台からのスタート。 資産積み上げ記録 safariman.hatenadiary.com

資産をリスクにさらし続けることが、理論的に最も高いパフォーマンスを得られる方法

資産をリスクにさらし続けることが、理論的に最も高いパフォーマンスを得られる方法 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アラサー男子30歳の貯金額2024年2月末: 2,998万円 アッパーマス層(純金融資産3,000万円)に肉薄

2024年3月1日時点、純金融資産：¥29,983,976 純資産推移: 資産内訳: 短期目標: 目指すはアッパーマス層 野村総合研究所、日本の富裕層は149万世帯、その純金融資産総額は364兆円と推計 ニュースリリース 野村総合研究所(NRI)

ラーメンの”かえし”はもともとチャーシューの煮汁から作られていた

https://coonelnel.net/kaeshi/

日本の株価は長期で横ばい 1989年末＝100として指数化

https://www.nikkei.com/telling/DGXZTS00007900X11C23A1000000/ 引用: 日経平均33年ぶり高値 日本株は復活したか バブル後30年を振り返る - 日本経済新聞

バブルというのは全国民レベルでこれからも株なり不動産なりの価格が上がり続けることを信じてしまった状態であるからだ。今回はいつかは下がる、明日下がる、必ず下がると信じている人がいるということはバブルではない。

テレビではタレント評論家などが「今回の株式相場はバブルだ！なぜならば日本経済は良くないからだ！」という。 ならばバブルじゃないじゃん。バブルというのは全国民レベルでこれからも株なり不動産なりの価格が上がり続けることを信じてしまった状態であるからだ。今回はいつかは下がる、明日下がる、必ず下がると信じている人がいるということはバブルではない。株が下がったときに「ほら、オレ（我が社）の言ったとおりバブルだったでしょ」と責任逃れをするためのタレント評論家のポジショントーク。もちろん株がさらに上がったときには発言を忘れたふりをするはずだ。 むしろ中期的な円相場のほうが気になる。円先物を売って日本株式を買…

これを読むだけで昨日も今日は違う、何もしなかったら昨日と同じ

これを読むだけで昨日も今日は違う、何もしなかったら昨日と同じ - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

時間は誰にでも平等、昨日よりも今日の高み複利で天文学的な差になる

個人にとって最大の投資資源である『時間』を何に投じていくか？1日15分でも、1年単位の継続でしかも複利が効くので天文学的な差になる。元ゴールドマンサックス社員著書『投資思考』より

仕事ができる人ほど小事に気付く

仕事ができる人ほど小事に気付く - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

株は上がるもの: 1942年3月にダウ工業株30種平均は100ドルを割り込んでいたと振り返った。ダウ平均は足元で3万9000ドル台に乗せ、最高値の更新を続けている

バフェット氏は手紙で、自身が初めて株式を買った1942年3月にダウ工業株30種平均は100ドルを割り込んでいたと振り返った。ダウ平均は足元で3万9000ドル台に乗せ、最高値の更新を続けている。 「米国は投資家にとって素晴らしい国」と母国市場に絶大なる信頼を示しつつも「私が若い頃とは比べものにならないほど市場はカジノ的な振る舞いを見せる。カジノは多くの家庭に浸透し、人々を日々誘惑している」と記した。 「有意な変化をもたらしうる投資先企業は米国にごくわずかしか残っていない」とバフェット氏はみる。米国外は機会はさらに少ない。 バフェット氏、株高騰「カジノ的」 投資機会乏しさ憂う：日本経済新聞http…

陳建一、肉味噌

陳建一、肉味噌 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

赤坂四川飯店、陳健一が自宅で作る四川風麻婆豆腐

https://www.youtube.com/watch?v=e3n1OOR3mJ8 https://www.youtube.com/watch?v=e3n1OOR3mJ8 【200万回突破】陳建一が自宅で作る麻婆豆腐 - YouTube 陳建一会長自らスーパーで購入した食材と家庭用の器材で美味しいマーボーを作っちゃいます。皆さんも是非「おうちで食べチャイナ」！ 【食材】 絹ごし豆腐（300g）、豚ひき肉（100g） 葱みじん切り（10㎝分） 【調味料】 調味料A 豆板醤（大1）、おろしニンニク（小1）、甜麵醬（大1）、ラー油（小1） 調味料B 中華あじ（少々）、醤油（大1）、オイスターソー…

毎月、馬券購入に手取りの19万円の3/4を突っ込んでいる人がオススメするのはインデックス投資

というわけで、毎月、馬券購入に手取りの19万円の3/4を突っ込んでいる低所得者のおれが株や投資について語る。みな、警戒しろ。 そのおかげで、このあいだ新NISAに移行ついでに銘柄を整理していて見たのだが、投資信託のS&P500とか「＋100%」とかになっていたぞ。2倍だ。むちゃくちゃ安いときに仕込んだんだろうな。 え、投資信託？ そうだ、おれはプチ株にはすぐに飽きてしまって、かといって単元株のトレードにも進まず、こつこつ投資信託を買うようになっていたのだ。 投資信託万歳なぜ、投資信託を買うようになったのか。はっきりと覚えてはいない。しかし、どこかでなにかの投資の記事を読んだからだろうか。「プロ…

日本では個人の株式保有はなお少ない 12%

個人の投資拡大はインフレ下での経済成長の持続力も左右する。日本の個人の金融資産に占める株式などの割合は2022年時点で12%程度と、米国（39%）の3分の1以下。先進国のなかでも少ない。株式保有による資産効果で企業収益の伸びなどのインフレの恩恵が家計に波及するようになれば、家計の消費が膨らみ、さらなる投資に結びつく。 日本株大解剖 データで探る歴史的株高の背景：日本経済新聞https://www.nikkei.com/telling/DGXZTS00008960Z20C24A1000000/

受験の成功は日常の延長にある東大合格家族10ヶ条

子供を東大に入れたい！てタイプでないですが、勉強ができるに越したことはないですし、どれも実践できそうで、かつ生活力のあるサバイバーに育つ土台なりそうなので参考にしてみよかうと思います。 https://x.com/mita_norifusa/status/1759050734514184380?s=46

「子ども英語ロードマップ」幼少期にこの3つができてれば上出来 by 元イェール大助教授 斉藤 淳

https://www.youtube.com/watch?v=zC-iAE50b-o&t=1760s 【子どもの英語学習は視覚が8割】母語を学ぶプロセスを使った効率的な英語学習メソッドを公開／理想は視覚80%聴覚16%／最終的には全体的な英語力がレベルアップ／超人気英語塾長が伝授 - YouTube https://diamond.jp/articles/-/315394 ほんとうに頭がよくなる 世界最高の子ども英語――わが子の語学力のために親ができること全て！ 作者:斉藤淳 ダイヤモンド社 Amazon ほんとうに頭がよくなる 世界最高の子ども英語――わが子の語学力のために親ができること全…

AI社会を生き延びたいなら、しっかり筋トレして、瞑想して、料理練習して、積立NISAするのが良い。

AI社会を生き延びたいなら、しっかり筋トレして、瞑想して、料理練習して、積立NISAするのが良い。

小学生で英検1級・TOEFL109点・国際中受合格するのに役立ったYouTube 聴覚優位で、英検1級の語彙も90%YouTubeから

小学生で英検1級・TOEFL109点・国際中受合格💮するのに役立ったYouTube Veritasiumhttps://youtube.com/@veritasium?si=nIaG9u5Ud-J7NfrR youtube.com 双子に聞いてみましたInformative で面白いそう聴覚優位で、英検1級の語彙も90%YouTubeから、と言ってる人たちなので、ご参考にどうぞ 小学生で英検1級・TOEFL109点・国際中受合格💮するのに役立ったYouTubeVeritasiumhttps://t.co/AANeNPAEqI双子に聞いてみました😃Informative で面白いそう聴覚優位で、…

五十嵐シェフ かつお節と豚肉チャーハン

https://youtu.be/dOzmllC0lQI?si=CH1-G9QJMSRfzAvW

GPIFの累積収益

GPIFの累積収益 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

プロが教える家庭で簡単に作れる醤油ラーメンのスープ

https://youtu.be/TPQ6OCZYDd8?si=MTED9VPBx9CH2rSc 麺は中太か細麺がおすすめ -------------------作り方------------------- 01.丼にタレの調味料を入れ軽くまぜます（スープがなじみやすくなる）02.フライパンにニンニクとラードを入れ弱火で色づくまで加熱する（3分程度）03.ねぎの緑部分を水洗いして薄切りにする、あまった部分はスープに入れます。04.フライパンにスープの材料を入れ4分ほど煮ます。（アルコールを飛ばします）05.トッピングを用意して、丼にスープ、麺、トッピングをのせて完成です。

今といざを使い分けるな、人生は一瞬の積み重ね、毎日を丁寧に生きろ、因果の帳尻は必ず合う

引用元：九条の大罪 九条の大罪（10） (ビッグコミックス) 作者:真鍋昌平 小学館 Amazon 「結果を焦るな、因果の帳尻はきちんと合う。」 「生き方」稲盛和夫、サンマーク出版、2004 P215 結果を焦るな、因果の帳尻はきちんと合う 因果応報の法則というものが見えづらく、それゆえに容易に信じることができないのは、物事を短いスパンでしかとらえていないからです。ある思いや行いが結果として表れてくるには、やはりそれ相応の時間がかかり、二年や三年といった短い単位では結果は出にくいものなのです。 しかし、それも二十年、三十年といった長い単位で見れば、きちんと因果の帳尻は合っているものです。私も事…

時価総額数千億円企業の某経営者の書斎本棚に村上春樹

時価総額数千億円企業の某経営者の書斎本棚に村上春樹 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アラサー男子30歳の貯金額・純資産額 2024年2月時点: 2,957万円

2/11/2024年時点で¥29,573,530 株高なのにあまり増えていないのはまとまった出費があったからだと思います。 資産内訳 目標貯金額 参考図書 私の財産告白 近代経済人文庫 作者:本多静六 千歳出版 Amazon マンガ 本多静六「私の財産告白」 伝説の億万長者に学ぶ貯金と資産の増やし方 作者:本多 静六 実業之日本社 Amazon 【合本版】私の財産告白 私の生活流儀 人生計画の立て方 作者:本多 静六 実業之日本社 Amazon

日本経済新聞: FIREを目指せるタイプの人は、年収1000万円になっても、量販店で「いいちこ」を買って自宅飲みをするタイプ

「いいちこ」（三和酒類）という庶民的価格帯の麦焼酎があります。年収が低いときにこれを愛飲していた人が、年収が2倍、3倍とキャリアアップしたとき、そのまま同じお酒を飲むでしょうか。 いいちこパック 25度 [ 焼酎 大分県 1800ml×6本 ] いいちこ Amazon 多くの人は高いお値段のお酒にシフトしていきます。あるいは外食をして飲むようになります。もちろん「せんべろ」（1000円で酔えるような立ち飲み）ではなく、食事代も高いお店です。 きょうも、せんべろ 千円で酔える酒場の旅 作者:さくらいよしえ,河井克夫 イースト・プレス Amazon こういう人は「年収増=支出増」となるので、年収が…

伊藤忠会長: ビジネスの交渉現場でも威圧感は大事だ。日本人は謙虚さを捨てる必要がある

「謙虚さや律義さは大事だ。日本人は昔から製造業で納期をしっかり守り、信頼されている。ただ、モノやサービスを売るだけでは勝てない。100%完璧を求めすぎている」 「日本は島国で長く鎖国時代があった。攻められるリスクがないため、自分を大きく見せる必要はない。中国や韓国は攻められた歴史があり、常に強い姿勢で臨んでおり、迫力がある。ビジネスの交渉現場でも威圧感は大事だ。日本人は謙虚さを捨てる必要がある」

S&P500が取引時間中に5,000ポイントの大台に - 株は上がるもの 株はただ買って持ち続けるに限る

S&P500が取引時間中に5,000ポイントの大台を初めてつけた。 株はただ買って持ち続けるに限る GDPが成長し、インフレがある経済なら株価も高くなる 「株は上がるものなのです」と。 これまで何度も述べてきたことだ。 もちろん下がることもある。それも急落や大暴落だって頻繁に起きる。しかし、その下げを乗り越えて再び高値をとってくる。株とはそういうものだ。 下がる前に売って、下がったところを買い直す ‐ そんな芸当ができれば、とんでもないパフォーマンスになるだろう。しかし、そんな芸当は誰にもできやしない。2、3回くらいはできるかもしれない。しかし、それは「まぐれ」であって、再現性はない。 だから…

米時価総額、世界5割へ 中国停滞で20年ぶりマネー集中

米時価総額、世界5割へ 中国停滞で20年ぶりマネー集中 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

個別株は絶対買うな！孫さんでも、ストックピック（stock pick）株の銘柄選び、優良株を選定することができないなら一般人はインデックス投資

今じゃすっかり影が薄くなっちゃったけど、ソフトバンク孫さんってAIに全力投資するとか言ってNVIDIAが10ドル以下の時から買い始めて4.9%持ってたんだよね。為替もあって3000億が今なら12兆円になってた。その後もARMをNVIDIAの8%と交換する取引がお流れに…めちゃくちゃ悔しいんだろうな。。 https://t.co/yTxK1zJfUf — 五月 (@hakureifarm) February 4, 2024 引用元 JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則 作者:ニック・マジューリ ダイヤモンド社 Amazon

日本経済新聞：株価下落時に機械的にコツコツ購入「日銀が株で巨額利益を安定的に得た20年間」には、民間の投資家にとって参考になる要素もありそうだ。

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD022MM0S4A200C2000000/?n_cid=SNSTW001&n_tw=1707078909 新NISA利用者にヒントも 日銀ETF含み益30兆円に - 日本経済新聞 株価下落時に機械的にコツコツ購入 「日銀が株で巨額利益を安定的に得た20年間」には、民間の投資家にとって参考になる要素もありそうだ。 銀行保有株について、日銀は悲観的な空気の中で皆が株を放り投げたような局面に買った。ETFに関しては、株価が多少なりとも下落した日に、感情を排して機械的にコツコツと買い取りを続けた。株価指数に連動するETFの購…

日本経済新聞: 日本の家計金融資産はドル換算だと約12年前のピークから3割も減少した。

株暴落時に真価、新NISAで始まる家計革命：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB018Z40R00C24A2000000/ 資産運用の目的は購買力の保全にほかならない。家計の金融資産は2023年9月末時点で2121兆円と右肩上がりだが、ドル換算だと14.2兆ドルで約12年前のピークから3割も減少した。通貨円に本来備わる価値保存機能の低下に対する危機感が、現役世代を中心に広がっている。 第2の問題は個人がじかに株式を保有する割合の低下だ。日銀によれば、かつて5割前後だった家計による株式直接保有割合は2019年度には14.8%まで低下した。 こ…

ミシュラン一つ星シェフが教える鶏むね肉を使ったミラノ風カツレツ

鶏むね肉で安く作れる。アメリカでも比較的安く手に入る。油の量も少なくて済む。

ピリ辛担々鍋【中国料理美虎・五十嵐美幸】

https://youtu.be/ayKXmZG4xJU?si=EmAcsBdNLpQ87QUW メモ。これは美味しかった。豆腐でタンパク質も取れるし野菜も豊富に取れる。材料費を安い。費用目安 600円前後。締めにご飯、ラーメン、うどんなんでも合う。

いま、英語を勉強している諸君。起きている間中、英語を聞くだけでうまくなるはずだ。要するに3000時間。がんばりたまえ。人生において英語力だけは未来永劫絶対に損はない。ネイティブ並みの発音を身に着けたほうがいい。

さきほどサムスンの李健煕会長の前での講演についた書いた。じつは大谷翔平のMVP英語スピーチに刺激されて思い出したのだ。 オレはそのころ（たぶんいまでもできる）そこそこネイティブなみの講演をしていたと思う。あんたなあ、クソ威張りすぎなんだよ！と思っている人もいるだろう。あははは、まじオレ英語でネイティブなみの講演など朝飯前だった。なにしろシアトルのマイクロソフト本社でのあだ名は”shystar"つまり”いかさま弁護士”だった。それほどうまかった。 じつはだ。オレが25歳でアスキーマイクロソフトに入社して半年後くらいにシアトル本社で会議があった。ビル・ゲイツとバルマーなどの幹部、日本からは西和彦と…

村上春樹「英語の成績は悪かったんです。なんで悪かったんだろうと思うけど」…柴田元幸「やっぱり、文法とかが苦手だったからですか」

【小説家の英語力】村上春樹の英語力 英語インタビュー 90冊以上翻訳 高校から洋書を読み漁る アメリカ長期滞在 「当時の英語教師が、今僕が外国小説の翻訳をしているといったら驚くでしょう」早稲田大学https://youtu.be/3ffXBg7bZUg 村上：あ、そうなんだ。翻訳家っていうのは歌詞とかみんな分析するのかなと思って。 柴田：しないです。それに僕、英語耳が悪いんですよ。いまだに英語の歌を聴いてもあんまり意味がわからないんです。聞こうともしないし。普通に英語をしゃべるのも、いまだに苦手なんですけど。 村上：僕も苦手です（笑）。 村上：僕の高校のときは受験英語が常識で、こういう楽しみの…

深津貴之氏は2億-3.5億くらい運用してる？

深津貴之氏は2億-3.5億くらい運用してる？ - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

節約はゲーム、家計の可視化、とにかく銀行口座のお金が増えていくのはすごく楽しいですよね。特に資産形成中は、家計簿をしょっちゅう眺めて、増えていく数字を見てニヤニヤしていました

節約はゲーム、家計の可視化、とにかく銀行口座のお金が増えていくのはすごく楽しいですよね。特に資産形成中は、家計簿をしょっちゅう眺めて、増えていく数字を見てニヤニヤしていました - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

自分の頭の中にあることを意識して外にだす。他人からみるとそれが行動量のある人に見えるし、気持ちも動く。

アウトプットは、人の目に見えるから力がある。人の目に見えることで、関係の強化がなされ、信頼され、協力を仰ぐことが可能になる。何を考え、何をしているか、周囲に見せることで、人々の協力を取り付けられる。 「アウトプット」とはブログ発信や資料作成に限らない。会議を設定する、たたき台を作る、飲み会の店の候補を調べておく、そのように他者の目に見えるようにする行為全てをアウトプットだと再定義。こ

Die with zeroが上手くまとめられたツイート

Die with zeroが上手くまとめられたツイート - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

中華ミシュランシェフが教えるそばめし

https://youtu.be/q5vpMKv6hGU?si=rWMjl_tiD3yiN9Lf

元外資コンサルの起業家経営者が19冊の「お金」にまつわる本を読んでたどり着いた結論

結論！ ・節税効果があり・市場平均のリターンを目指す・短期的な動きに惑わされず、長期投資をする イデコNISAを使ってオルカンを買う！ 結果どうなったか結論から先に書いてしまうと、以下の4つの投資方法を選択しましたが、この投資は「期待通り」でした。 約7年間の運用で、年利にしてそれぞれ3％～8％程度の成果が出たからです。 ・小規模企業共済 ・iDeCo ・つみたてNISA ・通常の積み立て投資（eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）） そこで、私はまず投資についての、多様な知識を得ることを優先しました。 金融機関に勤める知人の話なども参考にし、投資を実践しながら偏りのないよう…

村上春樹、多崎つくるが飲んでるカティーサーク

kesutora.blog103.fc2.com/blog-entry-1058.htmlより引用↓ 村上春樹氏の『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』 (文藝春秋)を読了。昨日の夜140ぺ-ｼﾞまで読み、今日は車中で240ペ-ジまで読み、帰宅して最後の370ペ-ジまで読了した。ううむ、なんともいえないラスト? もしかして続編もありか? 昨日はシングルモルトとしては格安だった英国｢ハイランド12年｣をチビチビやりながら読み進めた。今日は、帰宅して軽くキリンビール(一番搾り)を飲んで、それからカティサークをオンザロックで飲みながら読んでいたら｢つくる｣も同じウィスキーを大事な日の前日に飲ん…

中学受験、英語しか勝たん

中学受験、英語しか勝たん - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

1日の行動の40〜50%は習慣で行われる。その日が良い日に終わるか悪い日に終わるかは小さな選択の積み重ねにある

1日の行動の40〜50%は習慣で行われる。その日が良い日に終わるか悪い日に終わるかは小さな選択の積み重ねにある - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

向島、菊屋食堂は、にんべんのつゆの素を使用

向島、菊屋食堂は、にんべんのつゆの素を使用 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

森永卓郎氏、すい臓がん闘病で気づいた「保険がなくてもなんとかなる」医療費は公的補助でカバーできる。100万～200万円の貯蓄があれば十分に賄える

昨年末、すい臓がんのステージIVであることを公表した経済アナリストの森永卓郎氏（66）。ベストセラーとなった『年収300万円時代を生き抜く経済学』をはじめ、生活防衛に役立つ経済情報を広く発信する森永氏は、闘病がきっかけで「保険がなくてもなんとかなる」との結論に行き着いたという。 もともと医療保険にはいっさい入っていませんでした。がんの治療でも、手術、放射線治療、抗がん剤治療（薬物療法）といった標準治療の範囲内であれば、医療費のほとんどが高額療養費制度など公的補助でカバーされるからです。

小学生で英検1級受かるための方法

https://x.com/soleil_hiyumi/status/1749759274719572018?s=46

ミシュラン三ツ星 京都「祇園さゝ木」すき焼きの作り方

https://youtu.be/esSqXd7Jxb0?si=EVMes9gBDB-DYu9Q https://gionsasaki.com/

胎児から英語音声聞かせ、5歳からアメリカで4年過ごし帰国、中学でTOEIC950

https://x.com/mikurieming93/status/1751229872251506692?s=46

おうち英語で小学校卒業までに高校修了程度の英語習得が終わっていたら、その後は他の教科により注力できる点

おうち英語で小学校卒業までに高校修了程度の英語習得が終わっていたら、その後は他の教科により注力できる点 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

おうち英語やってる小学生なら英検準2ぐらい相当数が取っている

https://x.com/shiro_ojima/status/1751017558378189202?s=46 アメリカの小学生はTOEIC900くらい楽勝に取れるのでしょうか。

「ナルシスティックな人ほど英語の上達が速いのでは」。そう語る住友商事の永岡学さん（経営企画部部長代理）は、独自の学習テクニックを持つ

「トイレに籠城」「脳内に仮想のお友達をつくる」「洋書を200冊読む…」――。特集『商社の英語術』（全19回）の#6では、住友商事・双日・丸紅の商社マンたちが編み出したとっておきのユニーク英語習得術をお届けする。 【住友商事の英語術】シャドーイングの発展形「独りロープレ」「ナルシスティックな人ほど英語の上達が速いのでは」。そう語る住友商事の永岡学さん（経営企画部部長代理）は、独自の学習テクニックを持つ。 2006年からの米ニューヨーク駐在時代のこと。英語での会議やプレゼン対策として編み出したのが、“独りロールプレーイング”だった。「頭の中にトムという仮想の同僚をつくり上げ、妻に不審がられながらも…

リバプール監督ユルゲン・クロップ (Jürgen Klopp)56歳がカッコいい、植毛疑惑も

リバプール監督ユルゲン・クロップ (Jürgen Klopp)56歳がカッコいい、植毛疑惑も - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

エミン・ユルマズ氏がおすすめる資産300万円以下の人のポートフォリオ

https://www.youtube.com/watch?v=b0hiEB4zNTE 「S&P500は上がりすぎ！」長期積立はやめるべき？インデックスに頼るな。新NISAに潜むワナ【テスタ×エミン・ユルマズ×加藤浩次】 - YouTube 積立、証券口座をこれから開くOr開いたばかりの人、資産規模が小さい人向けのポートフォリオ。

保険は掛け捨て一択！by 自分が尊敬する方

保険は掛け捨て一択！by 自分が尊敬する方 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

ミシュラン一つ星Regaloのトマトソース仕込み レガーロが使っているホールトマト缶

参宮橋にある、炭火焼きとパスタがスペシャリテのレストラン、Regalo（レガーロ）のトマトソース仕込み。使っているホールトマトは『Campo Grande Pomodrini Perati whole tomato』。 フードライナー カンポ・グランデ ポモドリーニ・ペラーティ ホールトマト 2500g フードライナー Amazon 業務用トマト缶イタリア産カンポグランデ【ポモドーリ ペラーティ＜ホールトマト＞(2.5kg)】価格: 1495 円楽天で詳細を見る 「プロが教える レストランクオリティのトマトソースパスタの作り方 - YouTube」では、にんにくを入れて、ホールトマトは15分間…

アメリカ節約生活メモ：時短 肉うどん 白だしにお肉の出汁をかける

https://www.youtube.com/watch?v=mVLS1yfV_qI&t=320s www.youtube.com 家にある材料で簡単に短時間で作れるレシピをYouTubeで探していたところ、上記のレシピをトライしたところ美味しかったです。昔、若い頃うどんのチェーン店で食べていたような味を再現できたと思ったのでメモ。 使った肉は豚バラ肉。コウケンテツさんのレシピ「豚肉で簡単コク旨！ボリューム満点！ねぎ肉うどんの作り方 - YouTube」でも豚バラが使われておりました。 「ヤマキ 割烹白だし 500ml」でうどんのつゆ（一人分：水230ml白だし大さじ2杯）を作り、その上から…

南野拓実のピンキーリング、シグネットリング

https://www.youtube.com/watch?v=OqsxMQFCF8k&list=WL&index=1 www.youtube.com

やってみる行動してみることを繰り返すと運が良くなる

https://x.com/maslow_design/status/1748903213741617596?s=46 経験的に、何かやってみようと良い意味で楽観的に行動量を増やす試行回数を増やすと色々達成できる気がします

公的医療保険「高額療養費制度」白血病による90日間の入院・治療費の自己負担は22万円

「高額療養費制度」の存在である。公的医療保険に加入していれば（日本人であれば全員加入しているはず）、どれだけ医療費がかかっても自身は一定割合までしか負担しなくてもいい制度だ。だから自分が払えないような金額にはならないだろうと想定していた。 マネーのまなびの水先案内人 追悼・大江英樹氏の遺稿：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB12B9F0S4A110C2000000/ ご参考までに今回の筆者のケースをご紹介しておこう。入院したのが昨年8月末で、退院が11月中頃だから、約90日間の入院だ。病院に払った全ての費用は約72万円。写真（注:この写真…

ナザールさん（30代）広島在住の医療系サラリーマンの金融資産: リスク資産が1300万円、現金は1200万円

リスク資産が1300万円、現金は1200万円ほど。米国の投信が中心で高配当の個別株、新興国株のインデックス投信、金（ゴールド）やビットコインなどにも分散投資している。当初の目標は3000万円ほどだったが達成できそうなので次は5000万円をめざす。現金比率を守りながら将来的にはリスク資産と合わせて1億円を実現できればいい。

日本経済新聞: 住宅ローン固定金利向く人は？

金利上昇に伴う利払い負担の増加リスクを考えると、十分な預貯金や収入がない人には変動型は向かない 返せる金額だけ見てぎりぎりのローンを組むと、金利が上がったとき確実に苦しむ。変動型は金利上昇リスクを借り手がとる仕組みなのだから、リスクをのみ込む家計の余裕が不可欠でしょ 20代や30代で今後収入が増える人なら全期間固定型がいい 住宅ローンの金利選びでは、家計の月々の収支だけでなく貯蓄や金融資産の「ストック」も重要です。例えば収入が多くてもストックが少なければ、金利上昇に伴う負担増が大きい変動金利は選ぶべきではありません。繰り上げ返済した場合にストックが激減するのは危険だからです。逆に収入が少なくて…

山崎元がん保険はいらない、実際に自己負担は14万円で済んだ。大江さんは22万円の

個人投資家の道 2人の先達が教えてくれたこと：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCD153DV0V10C24A1000000/ 山崎さんの近著「難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！」（文響社）によるとがん闘病の費用は約235万円だが、うち自己負担の差額(個室の高い)ベッド代が160万円なので純粋な医療費は75万円。しかも高額療養費制度や健康保険の付加給付もあったので、個室に入らなければ「14万円で済んだはず」としている。 大江さんも個室代以外の純然たる治療費の負担は22万円だったという。民間の保険は42歳の時に全部解約…

チャーシュー丼アレンジ

料理経験0が北米生活を充実させるためのメモ。

金融資産3000万円以下のマス層の割合を図で表すと

金融資産3000万円以下のマス層の割合を図で表すと - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

メモ: 電子レンジでチャーシューをレンチンする前に表面焼くと余分な脂も抜けて美味しい

一手間かけて焼けば美味しくなるのは当たり前かもですが、かなり美味しくなったので、レンジでチンする前に軽く焼くべきとメモ。レンジでチンするのでここまで↑焼かなくてもよいかもしれませんが。 豚の脂で脂を抜く作業も効いてるのではこと個人的に思いました。

2050年の孫は「家なき子」住宅、需要以上に供給力も減る。家が欲しくても、そもそも物件が見当たらなくなるら建てるも直すも難しく

日本は人口が減る。住宅事情は良くなるだろう。都心はまだまだ人気かもしれないが、郊外では広々とした新築に住めるかも。期待しながら不動産店を訪ねたら「新築は無理ですね。大工がいません」。全国に2000万戸ある空き家は壊れ、とてもじゃないけど住めない。2050年、孫たちは「家なき子」になる。 新築を中心とした住宅事情も変わる。人口減で住宅需要は減るが、それ以上に供給力が落ちる。野村総合研究所は新築の動向も予測しており、40年の需要は10年より33%減るが、供給力は同50%も減る。家が欲しくても、そもそも物件が見当たらなくなる。 2050年の孫は「家なき子」 住宅、建てるも直すも難しく：日本経済新聞h…

企業型の確定拠出年金（DC）で株式を含む投資信託の割合が初めて50%を超えた

企業型の確定拠出年金（DC）で株式を含む投資信託の割合が初めて50%を超えた。 根強い元本確保志向を背景に運用資金の受け皿となってきた預貯金は物価高で目減りリスクにさらされている。物価は上がらないという前提が変わり、約2000兆円の家計の金融資産が投資に向かっている。 運用の積極度を測るために、高リスク・高リターンの株式を運用対象に含む①国内株式型②外国株式型③バランス型――運用残高を合計したところ、23年3月末時点では9兆4233億円と前年同月に比べ10%増えた。約19兆円の運用残高全体に占める割合が初めて50%を超えた。株式投信の割合は20年3月末は37%で、3年間で10ポイント以上、伸び…

DAOKO 『水星』 Music Video

DAOKO 『水星』 Music Video www.youtube.com Tokyoを思い出させてくれる歌詞。

DAOKO × 米津玄師『打上花火』MUSIC VIDEO

DAOKO × 米津玄師『打上花火』MUSIC VIDEO www.youtube.com

変態紳士クラブ(WillyWonka × VIGORMAN) - 好きにやる (Prod. GeG)

https://www.youtube.com/watch?v=xFpjnQmjVHI&list=RDdDJw8yJVY5g&index=4 www.youtube.com

インフレの怖さ現在の貨幣価値は当時の数千分の1以下に 100年定期預金 預けた金額の300倍超になる計算だが、貨幣価値の下落により受け取れる金額は「すずめの涙」に

インフレの怖さ 新潟貯蓄銀行が1915年（大正4年）に募集した「超長期」の100年定期預金が2015年に満期となり、預金証書を受け継いだ子孫から同行へ問い合わせが数件あった。預けた金額の300倍超になる計算だが、貨幣価値の下落により受け取れる金額は「すずめの涙」に

30分で食べられる流水解凍、冷凍マグロの回答方法

www.youtube.comマグロの解凍はこれだ。休みの日に島原がやっている30分で食べられる流水解凍のコツ。

アメリカ駐在員がよく行く人気の観光地

カンクン グランドキャニオン イエローナイフ ディズニーワールド

米国節約生活 電子レンジでチャーシューを作る

チャーシューの作り方。簡単電子レンジでつくる。 - YouTube 豚バラ肉…400g醤油…大匙4味醂…大匙1酒…大匙1ニンニク…一片 チャーシュー丼 その他の動画 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com

東京都足立区 8歳で英検1級に合格 父の広志さん（45）の仕事で、5歳だった2020年から3年間、米国で暮らした

https://www.asahi.com/sp/articles/ASS1B3VL4S14UTIL00C.html 合格したのは、石倉大河さん（8）。父の広志さん（45）の仕事で、5歳だった2020年から3年間、米国で暮らした。協会によると、英検1級には「大学上級程度」の英語力が必要で、社会生活から医療、科学、政治、ビジネス、歴史など幅広い話題から出題される。担当者は「大人が日本語で議論するのも難しい内容が問われ、非常に難易度が高い。帰国子女だからといって必ず受かるものではない」と話す。 幼いながらも米国生活をしっかり「アドバンテージ」にできたのは、「友達と話したい」という気持ちからだという…

言語臨界期に脳が閉じる前に（9歳前後）、耳と口（＝英語脳）を作る

「言語臨界期に脳が閉じる前に（9歳前後）、耳と口（＝英語脳）を作る」とTwitterで見ました。 9歳までにフォニックスを叩き込んだり、英語が話されている環境、過程で英語のYouTube漬けにするのがよいのでしょうか。 両親は日本語Only。両親が英語でコミュニケーションをしている姿は見せられれば尚良さうです。 YouTubeで面白い動画を見つけました『【子どもを英語ネイティブにするには】元イェール大助教授・超人気英語塾代表が伝授／ローマ字はダメ、フォニックスを使え／第二言語習得理論に基づいた効率的な学習とは - YouTube』 社会人になりたての頃に斉藤淳さんの書籍『世界の非ネイティブエリ…

アメリカの食材で作る吉野家風豚丼

短時間で簡単にできたのでメモ https://youtu.be/VdwjXbLDsk4?si=zJ48KCbXzJi4SEMq

(sic)boy,KM - Heaven's Drive feat.vividboooy

www.youtube.com

80歳を超えた小説家: 相変わらず朝4時にはパソコンの前に座っている。

お金をかけずに人生を楽しむ、クリエイターになる。 80歳を超え、想像力はもちろん記憶力、判断力がとみに減じて執筆している最中に主人公の名が思い出せないことがしばしばだ。それでも新しい物語を書きたいと思う。 そう、100人の小説家がいたとしたら、100通りの書き方と描写があっていいと思う。そう言い訳しつつ、相変わらず朝4時にはパソコンの前に座っている。それが気楽で楽しい時代小説文庫書き下ろし「25年で300冊」の実態である。

日本経済新聞: 所得代替率やインフレ見通しを考慮すると、老後に夫婦で4000万〜6000万円は用意したい

新NISA、3000万円の道 老後資金を築く世代別最適解：日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB222XT0S3A221C2000000/ 「S&P500で本当にいいのかな」。神奈川県に住む会社員の40代女性はこう話す。これまで投資の経験はなく、新しい少額投資非課税制度（NISA）で投資デビューする予定だという。5歳の娘のママ友との会話で度々挙がる米国の株価指数に連動する上場投資信託（ETF）に関心はあるものの、自分に合った商品なのか分からない。 複眼経済塾（東京・新宿）の瀧澤信取締役は「所得代替率やインフレ見通しを考慮すると、老後に夫婦で4…

安く美味しいワインSt Francisco

知人に紹介されたワイン。

2023年も円は「最弱通貨」に沈んだ。年平均1ドル140円台、33年ぶり低水準

2023年も円は「最弱通貨」に沈んだ。円相場の年間平均は1ドル=140円台と1990年以来33年ぶりの低水準になった。円はユーロなど他の通貨に対しても下げ、通貨の総合的な実力を示す「日経通貨インデックス」では年間騰落率がG10通貨と呼ばれる主要通貨のうち3年続けて最下位だった。24年は緩やかに円高が進むとの見方もある。

新NISA個人調査、平均投資額月1万〜3万円程度

新NISA、約4割が利用に前向き 投資額月1万〜3万円 「新しいNISAを利用しようと思いますか」という質問に対し、 「利用する」「利用する方向で検討している」と前向きな回答した人は全体の37.1% 「利用しない」は32.7% 「わからない」は30.2% 次に投資金額について聞いてみると、月額にならして 「1万〜3万円以内」（32.1%） 「1万円以内」が22.8% 「3万〜5万円以内」が20.2% 毎月5万円以内の投資を予定している人が約75%を占めた。

三國シェフ流「鴨そば」キッコーマンのめんつゆ使用

www.youtube.com つけ汁はコウケンテツの鶏せいろと同じでした。 www.youtube.com めんつゆは『キッコーマン 濃いだし本つゆ500ml』を使用。 キッコーマン 濃いだし本つゆ500ml キッコーマン Amazon ミシュラン獲得シェフの青華こばやしの小林シェフはまかないでめんつゆを使うと言っておりました↓ safariman.hatenadiary.com

図書館、スマホゲーム、Netflixなど低価格で楽しめる娯楽はあるので、マインドを変えてお金をかけずに人生を楽しむ

図書館、スマホゲーム、Netflixなど低価格で楽しめる娯楽はあるので、マインドを変えるしかないとのこと。 個人的には若いうちから読書を趣味のひとつにできれば、相当節約できると思います。1－2週に一度、図書館に通い本を借りて毎日読む。 https://x.com/drmiidr/status/1740633793902657565?s=46

「すまん、どう考えてもムリ」娘は私立中学、息子は…年収950万円でも家計切迫「東京だったら…」

https://gentosha-go.com/articles/-/56767

キャピタルフライトとかつべこべ言わず、最速でNISAを満額埋めろという話

個人の投資で年金というジャンルにおいては、NISAを活用した外国株投資は最速で全埋めするが吉であり、

仕事を楽しく仕立てた人が人生の勝ち組み

仕事を楽しく仕立てた人が人生の勝ち組み - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

幸福の三代要素「没頭」 「つながり」 「意味」

幸福の三代要素「没頭」 「つながり」 「意味」 - 90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録