やめちゃダメ、ぜったい。 ～減薬チャレンジでわかったこと

数か月前の話になりますが、減薬チャレンジをしていました。この減薬がうまくいったら、またの頃合いを見て、断薬チャレンジ…という流れを考えていましたが、生身の体のことなので、そうそう考えたようにうまくはいきませんね。笑でも、今回の減薬チャレンジの結果、〈今のところ自分には薬が必要〉ということがわかりました。一番量を多く飲んでいた時期から、2段階の減薬をしているのですが、1段階目のときでは感じなかった明...

巣立ち ～転院

おひさしぶりですネ。年があけて、もう ふた月です。はやいです。あれよあれよ毎日、自分なりに一所懸命に生きています。その取り組みがうまくいっているようで、〈立て直し〉は、段階を経てだいぶ順調な方向にすすんでいるように感じています。〈立て直す〉というと、すこし前までわたしが持っていたイメージは、〈元居た場所にもどる〉というイメージでした。実際、それを目標にしていました。元居た場所とは、今までの生活・環...