アルコール依存症脱出記2

お久しぶりの更新になりました。 断酒日数も今年の正月に1000日を無事超えました。 そこで再び途中経過を報告しようと思います。 今ではすっかりお酒のことも忘れてしまって、飲みたいと思うことはなくなりました。 ただ、アルコール依存症は一度かかると死ぬまで治らない不治の病だと言われているので、警戒は怠っていません。 酒をやめて時間が膨大にあるため、いろいろなことにチャレンジしているのですが、昨日は料理に挑戦しました。 そのとき悩むのが、料理酒やみりんの扱い。 少しぐらいならいいのかな、と思うのですが、お酒を飲んでいたときの酒癖の酷さを思い出すと、ちょっと手が出ません。 酒の代わりに飴が使ってある、…

ラッセ、ラッセ、ラッセラー、ラッセ、ラッセ、ラッセラー♪ 智弁和歌山のあのテーマがまさかの！！！ねぶた？！

まずは、どうか次の動画を音を出してご覧ください。 これですね。 https://t.co/EeOSU2A9pv— 中山 高広 (@TAKAHIRO_NAKA_) 2020年8月17日 これは、高校野球の智弁和歌山高校の「アフリカンシンフォニー」という応援曲です。 もう、そのものズバリじゃないかと思うのですが、掛け声が、青森のねぶた祭りの「ラッセ、ラッセ、ラッセラー」ぽいですよね。 「アフリカンシンフォニー」は大好きで、智弁和歌山が甲子園に出てくると、必ずテレビで見るようにしているのですが、いままで気づきませんでした。 アフリカに引っ張られて青森に意識が飛ばなかったです。 びっくりです。。。 に…

アルコール依存症脱出記1

しばらくアルコール関係の記事をアップしていませんでした。 実は、今日でアルコールを断って135日目になります。 それまでは、正直、もう死んじゃうんじゃないかってくらい、毎日、浴びるように飲んでいました。 何があったか。 答えはシンプルで、アルコール依存症を扱う病院に2ヶ月半、入院したからです。 入院期間中は、もちろん飲めません。 しかし、退院後も断酒は続いて、すでに2ヶ月近く経とうとしています。 ここでもう一度、何があったかと問うてみます。 なんと、お酒のことを忘れてしまったのでした。 毎日、控えめに言っても、夕方には飲みたくなっていた自分が、です。 これには、ぼくも驚いてしまいます。 ぼくは…

これはいいよ！バルミューダ ワイヤレススピーカー M01A

お久しぶりの更新になります。 今回は、ちょっとおもしろいワイヤレススピーカーを紹介します。 バルミューダのワイヤレススピーカー、M01Aです。 まず、インスタグラムに投稿した動画の写真からご覧ください。 インスタグラムの設定の関係で、写真しか載せられないのが残念なのですが、真ん中やや右寄りの筒状のものがスピーカーです。 そのまわりは、生活感と非日常の写真となっています。 いつもこんな感じです。 上面がスピーカーとなっていて、その下がイルミネーションのようになっています。 イルミネーションといっても、なにかライブのセットを見るかのように、音楽に合わせてライトが点滅します。 非常にユニークだし、見…

すいませんでした。

ももクロのアルバムをレビューしようとしたんですが、自分の力量では無理でした。続きを期待してくださった方には申し訳ありません。

背のびして、崩壊した娘たちと再生の物語。『MOMOIRO CLOVER Z』1

2019年5月17日、ももいろクローバーZの5thアルバム『MOMOIRO CLOVER Z』がリリースされました。 5月17日というのは、ももクロが結成された日なのだそうですね。 しまむらで買ったももクロの掛け布団にプリントしてあった日付を見て、ググって気が付きました。笑 さて、発売からおよそ一ヶ月が経って、だいぶ聴けたと思うので、一曲ずつレビューしてみたいと思います。 たぶん全体的な理解も進んでいると思います。 まだ買ってない人は参考にしてみてくださいね。 1．ロードショー ぼくぐらいの年齢だと、まず思い出すのがジュリアナ東京。 こどもの頃、テレビでよく見たなぁ。 正直、バブル景気時代のデ…

ぼくが好きなももクロの曲1ーー「今宵、ライブの下で」

「今宵、ライブの下で」は、『Mcz winter song collection』の中に収録されています。 2016年12月の発売で、同年3thと4thアルバム『Amaranthus』、『白金の夜明け』が同時発売されていますが、今年のニューアルバム『ももいろクローバーZ』が5thアルバムなので、なんか宙ぶらりんな感じがします。 しかしこのアルバムが隠れた名曲ぞろいなのです。 その筆頭が、「今宵、ライブの下で」じゃないかと思います。 聴きどころは、3番の、夏菜ちゃんのソロパート。 「勝手に君に」に、のどを振り絞る、という歌詞がありますが、まさにそんな感じで、曲を締めつけています。 そこから再びユ…

いまだ古びず。ーー上大岡トメ『キッパリ！』

最近、調子が悪く、ブログの更新が止まってしまいました。 どこまでこの不調は続くんだと思っていたのですが、上大岡トメ『キッパリ！』がよかったです。 手に取りやすくて、薄くて読みやすいですし。 不調なのに重厚な本を手にする気にはなれないものです。 『キッパリ！』といえば、何年も前にベストセラーになったエッセイマンガで、60個の生活の知恵みたいなショートマンガでできているのですが、その真髄は、前書きにあります。 親友だと思っていた人に、「自分勝手でデリカシーがない」と言われたトメさんは、ショックで自分がキライになり、人と会うのが苦手になります。 そうするとますます自分がキライになるという悪循環になり…

高橋留美子先生ありがとうございました。そして、おめでとうございます。

高橋留美子先生が、欧州最大規模の漫画の祭典、フランスの第46回アングレーム国際漫画祭でグランプリを受賞されました。 本当にうれしい！ 高橋先生、おめでとうございます！！ というわけで、僕の高橋留美子先生との個人的なヒストリーを、かなり赤裸々に綴ってみようと思います。 鳥取西高校をいま一つパッとしない成績で卒業したあと、僕は和歌山大学経済学部に進学します。 高校時代は理系で、母の「数学だけは続けろ」という教えを守り、なんとか勉強を続けました。 あとは理系の落ちこぼれでした。 どうしようかと思っていたのですが、競輪選手を目指すべく県外に出なくてはならなかったので、センター試験の成績と2次試験の科目…

音楽天国ニッポン。

1998年組ということばをご存知でしょうか。 宇多田ヒカル、椎名林檎、aiko、浜崎あゆみがデビューし、ぼくが慶應義塾大学に入学した年です（笑） この1998年組は音楽で強くつながっているのですが、なんと宇多田ヒカルさんの曲がSpotify、AmazonMusicで1位になったのだとか。 すばらしすぎる！！ Great and Congratulations , Hikki ！！ ぼくは、ミュージシャンでも芸人でも小説家でもないけど、人生で最も大切なことはリズムだと思っています。 母親の胎内で心臓の鼓動をじっと聴いていたと思うからです。 そこには安心感の源があるだろうと思います。 つらいことや…

運転するたのしみを奪ってはいけない。

AIによる自動運転車の話題が喧しいですが、ぼくは必要としません。 じぶんで運転するたのしみが、クルマにはあるからです。 クルマが自動で動いてどうしろというのでしょうか。 お酒でも飲めというのでしょうか？ ああいうものを開発する人は、じぶんで運転したことがないのではないでしょうか。 需要がそんなに無くて、ニッチもさっちもいかないという（笑） 必要なのは、危険を察知したら、自動でブレーキをかけるとか、ハンドルをきるテクノロジーぐらいでしょうか。 ちなみに、新幹線も人間が運転するままにしたほうがいいと思います。 正確無比の運転技術を後世まで伝えて、世界遺産にしましょう。 みおさめ。 ぼくは、ちきりん…

5分間集中するだけ！「ラジオ英会話」学習法。

最近、ぼくは英会話の必要性を感じてきました。 それでNHK「ラジオ英会話」を聴き始めました。 まだ始めたばかりで、英会話ができるわけではないのですが、元ラジオマニアとして、ぼくが感じたことを書いてみます。 「ラジオ英会話」は15分の番組ですが、英会話の初心者だと長いなと思われて、億劫に感じると思います。 ですが、この番組で集中して聴くのは、最初の「5分間」だけなのです。 最初の「5分間」の英語を集中して聴くのです。 あとは、ぼーっと聞き流す程度でいいのです。 日本語で変なボケをかましてくることもあります（笑） なんだったら、テキストを読んでいても構わないと思います。 ただ、毎日、単語と文法をし…

ハラマキダイエット。

ぼくが一番太っていたとき、110キロありました。 その後、1年で20キロやせて、現在は90キロ前後をウロウロしています。 身の丈180センチなので、中年にしては、まずまずかなと思います。 なぜ、そんなにやせられたのか？ それは、お酒ばかり飲んでロクに食事をとらなかったからです。 つまり、食わなきゃやせるのです。 それだけです。 最近は体調管理にも努めていて、食事はなるべくキチンととるようにしています。 他にも運動とか睡眠とか気をつけているのですが、たまたま先日、むかし買った「ほぼ日」のハラマキが見つかりました。 体を冷やさないほうがいいと思い、つけてみることにしました。 すると副産物みたいな発…

有安杏果を擁護する。

去年から、有安杏果さんが脱退して、ももいろクローバーZは4人体制になりました。 ぼくが聴き始めたのは去年の夏頃なので、まだモノノフ歴半年という、いわばにわかです。 このことの経緯について詳しく知っているわけではないのですが、自分なりに考えたことや、妄想気味に彼女たちの将来について記しておこうと思います。保証はありません（笑） まず、ぼくは有安杏果さんを擁護しようと思います。 いま「有安杏果」でググると、嫌いになったというモノノフの記事がトップに出てきたりします。 「嫌な人は読まないでください」と書いてあったので、途中までしか読みませんでしたが、結論は「嫌い」なのでしょう。 しかし、この件につい…

あけましておめでとうございます。

ずいぶん遅いご挨拶になりましたが、新年あけましておめでとうございます。 先日、今年はじめての病院に行ってきました。 何度目かの断酒にも大晦日に失敗して、正月は大酒を飲んでいました。 それでも、3日間は休肝日をつくれたことだし、ぼくは飲酒をコントロールできるのではないかと思い始めました。 それで先生に訊ねてみました。 ぼく「先生、ぼくはアルコール依存症ですよね？」 先生「はい」（これで確定） ぼく「これからやっぱりずっと断酒した方がいいのでしょうか？」 先生「そうですね。やはり一度飲んでしまうと、必ず連続してお酒を飲んでしまいますから」 経験豊富であり、最先端の医学の勉強もされている先生の言うこ…

【2018】最新！ハイレゾ音源のiPhoneへの取り込み方

昔、レポートしたハイレゾの記事を読み返していて、そういえば現在のiPhoneの環境で、ハイレゾのファイルはどうなってるのかなぁと思い調べてみました。 tenhare.hatenablog.com ない。 アプリ自体、消してる。 ハイレゾはファイルが大きい（1アルバムで5ギガとか）ので、iPhoneのストレージを軽くするために、消したのだと思います。 最近は、もっぱらSpotifyやAmazonMusicのストリーミングが中心なので、ハイレゾを聴くこともなくなっていました。 でも、自分の記事を読み返していたら、聴いてみたくなりました。 ももクロのハイレゾ音源もあったら聴いてみたい！ そこで、Ne…

3日目のジンクス

断酒して、2日ぐらいは眠れなくて、体力を使うことは、前回紹介しました。 実は、その躁状態が終わって、疲れと眠気が訪れる3日目に、何度かスリップしたことがあります。 もうやだ、飲まなきゃやってられない、みたいな。 そういうときが、経験が浅いとき（笑）には訪れます。 今回は、無事乗り切りました。 しかも、飲酒欲求が、全然ありませんでした。 失敗を重ねているうちに学習するのか、なんなのかよくわかりませんが、静かに一日過ごすことができました。 ぼくの場合、お酒を飲んでしまうと、1日のうち、有意義に使える時間がすごく減ってしまうし、寿命自体を削ってしまいます。 ぼくはお酒が好きだし、飲める人がうらやまし…

何度目かの断酒再開

前回の投稿の翌日、いきなり飲んでしまって、それはもはやスリップと呼べるのか疑問だったのですが、懲りずにまた断酒を始めることにしました。 実は、何度も断酒に失敗しているのですが、その度に気づきというか学ぶことがあります。 断酒は入院とかでなく、ひとりで始める場合、最初の2日ぐらいほとんど眠れなかったりして、体力的にきついです。 あと、何度失敗しても、やり直せばいいと思います。 ぼくは、例えば断酒を始める動機は、ゆるめの気持ちにしてみたり、お酒を捨てたりして強い意志をもって、始めてみたりもしました。 お酒を捨てたときは、1ヶ月以上続いて、もう大丈夫かと思ったのですが、目覚めと同時に激しい怒りで、朝…

再開

スリップ後、毎日飲んでしまっていたのですが、もう一度、断酒に挑戦します。 この2週間で、最後は連続飲酒状態になってしまって、いまは心も体もしんどいです。 たぶん離脱症状だと思います。 かなり重度のアルコール依存症なのだと自覚しました。 しばらくは、ゆるゆるとやっていこうと思います。 にほんブログ村

スリップ

11月26日、月曜日のことでした。 前日の夜から振れ始めていた感情は、一晩寝ても収まらず、とうとう朝から酒を買いに行って飲んでしまいました。 その日は昼だけですんで、なんとか落ち着きを取り戻し、翌27日に病院に行きました。 病院から帰ったあとも、落ち着いて過ごしていたのですが、ツイッターを見ると感情が揺れだすんですね。 とくに夜中がヤバい。 そして、このざま。 あとはごくごくで、いまも飲みたくて仕方がありません。 強い心がほしいものですね。 にほんブログ村