「え～っ？！」 突然、ちいちゃくなっちゃった。（TT どこ、触った？ 左下隅の「ctrl」を触った気がする。 でも、ほかはカーソルを動かしただけなんですけれど。 はてなブログのダッシュボードの画面の外枠の大きさは変わらず、画面の文字や画像など、それぞれのパートが離れて、縦3分割で小さくなってしまいまいました。はてなブログの他のページもすべて小さくなっています。 ヤフーやアメーバ、楽天などのサイトは、今までと変わりありません。 このままでも問題なく使えるんですが、とにかく小さい。（TT う～ん、戻し方がわかりません。 再起動してもダメ。 ネット検索しても、文字の大きさを変えることしか、出てきませ…

2017年10月登録のスバルXVが、2024年7月に走行10万㎞を超えて、ますます快調に走っています。街中での燃費はよくありませんが、高速では18～20㎞／Lぐらいになります。平均して、14㎞前後ぐらいです。 XVを気に入っていますので、あと6年乗るつもりでいて、20万㎞挑戦もいいかなと思っています。そんなところへ、まだ買い替えるには気の早いことですが、好みの車が出てきました。 1台が 今年6月に販売開始の「ホンダ フリード」エアEX ちょうど良いサイズで、スタイルが好み。乗り心地良く、街乗りでも、長距離でも、いろいろな使い方ができそうな車です。数年後に、最終形を購入するかモデルチェンジ後の車…

少しだけ残っていた仕事を完全にやめて、地区のそれなりに忙しい役員も退いて（比較的楽な役員を1つやっていますが）、昨年から本当に楽な毎日になりました。（^^ 予定にあるのは、医者通いとウクレレレッスンだけです。 毎日が日曜日ですから、自由でうらやましがられるのですが、開放感は長く続かず、時間が余り過ぎる「暇な状態」になります。好きなことをしているくせに、ストレスや刺激がなくなり、必要（趣味に費やす時間）以上に時間があるからでしょうか。 退屈だなんて、なんて贅沢なんでしょう。（^^; でも、何とかしたいと思っていたところ、この頃少し気づいてしまいました。 1つが 好きなことをして過ごしてきたくせに…

ここ数年の暑さには、体が耐えられなくなっています。エアコンを使えば大丈夫かなと思っても、部屋から出たり、外出したりするとだめなんですね。それで、7月から、八ヶ岳での滞在日数を増やすつもりなんですが、 いつも妻と来られるわけではありませんので、 「一人で過ごすとどうなるのか？」 を経験するために、先月から1週間滞在を2回やってみました。 ・寂しくて耐え難いのか（TT ・自由を得てのびのび過ごすのか（^^; ・それとも別の感覚になるのか（^^ さて、滞在を振り返ってみると 1，とりあえず、ウクレレ、PC、テレビ、漫画、珈琲、CD 暇になったときの草取り やった感がある 少し疲れてCDで音楽を聴く …

自宅の庭用に、「撒くだけで防草できる人工砂」（カインズホーム）を10袋買ってみました。1袋598円、10袋で割引があり、1袋498円✖10＝4,980円。 草を抜いて、西側の庭に撒こうとしたときに、 「待てよ。」 近くの砂場やミニ菜園、通路の砕石には、ときどきノラ猫のフンがあるよなあ。この頃減ってきたけれど、まだノラ猫に餌をやる人がいるんです。 「ここに砂を撒いたら、猫のトイレを作ることにならないか？」 草も嫌だけれど、フンはもっと嫌。 しばし、頭を抱える・・・。 「そうだ！八ヶ岳の家に持って行こう。」 草を生えにくくするつもりで、通路にt小粒の石を撒くつもりでいましたので、ちょうどいいではあ…

箱根湯本からの帰りに、 三島スカイウォーク（1人1,100円キャンペーン中県民割で550円）に寄ってみました。 午前11時前なのに、それなりの混雑ぶり。 日差しが強かったので、傘をさして向かったところ、橋を渡るときには危険なので使用禁止。帽子もかぶってくるんだった。でも、強風であれば、飛ばされるよね。 入場料を払って橋へ向かうと、手前に写真撮影サービスがありました。観光地へ来たときには、人力車と同様に、あれば業者に写真撮影をしてもらうことにしています。 どうしてって？ ・記念になる（コレクションにもなる） ・カバーに周辺の情報（写真）が入っている ・飾りたくなる（いつも見ていられる） ・話題に…

先日、神奈川県の箱根湯本に行ってきました。 箱根の芦ノ湖、大涌谷などには、何回か行っていますが、箱根湯本には初めての宿泊です。今回は、温泉と道路沿いのお土産店巡りをしようと出かけました。（^^ 平日というのにけっこうな人出で、土日、祭日であれば、昼食、食べ歩き、お土産購入など、少し我慢をすることになるのだろうなと思いました。私たちのような年金暮らし組や外国人が多いかと思っていましたが、若い人たちがけっこう多くてびっくりです。 有名な赤い橋には、人力車が1台営業していました。（20分6,000円40分12,000円）観光地では人力車をよく見かけますが、時間があれば積極的に乗るようにしています。 …

「雨が降っているから、買い物に行こう。」 どういうこと？ 普通は、外に出ないんじゃあない？ そう、年金生活で暇だし、しなければいけないことなんて、そうあるものでもないし、「雨なら、晴れるまで待てばいいんだから」という生活をしていますので、普通は出ませんよ。 でも、ずっとこもっていると、どこかに出たくなって、 「駐車場が屋根付きのショッピングセンター」（ここから30分ちょっと） へ行けば、車の乗り降りで濡れなくて済むわけです。雨のハンデがなく動けるから、気が楽なんですね。車の運転が好きだから、ちょっとばかり遠くても「おやつ」を買いに行くと思えば、体も軽くなります。 おやつを買いに来たわけですが、…

若い時には、毎回、しっかりと結ぶことを気にしなかった 「ひも靴」 面倒に思えば、少し緩くして結び、ひもを解くことなく、指（へら）を使って、さっと履いたものでしたが、この頃は、しっかりと結ぶことが多くなったせいか（転倒防止）、履くたびに面倒だなと思うことも多く、歩いていて紐が解けて気になることもあり、ひもなしの靴を選ぶようになりました。 そろそろ、1足欲しいなあと思っていたところで、 「手を使わないで履ける靴」（女性用サンダルもある） を見つけました。（サイズは1㎝刻み。） 便利です。 かかとに包み込まれる感覚があります。履いていると他の靴よりも温かな感じがしますので、保温性に優れていそうです。…

初めてリウマチの薬を飲んだときには、 ・鼻血 ・体がだるい ・食欲不振（胃が重く感じる） になり、飲んだ日と翌日は、気持ちが沈んだ感じでした。 1年もすると、体が薬に慣れてきたのか、鼻血が止まりました。胃の重さも少し軽くなり、けっこう普通に生活できるようになり、これならいいなと思っていました。 しかし、この頃、 ・ぼうっとする ・体がだるい に変わり、もしかしたら、 ・めまい も加わった？と思うようになりました。 2年前から、めまいに何度か襲われ、「なんでかね～？」と思っていたんですが、この頃、また軽いめまいが起こってしまい、考えられるのが、PC、ウクレレのし過ぎで、肩こり、首のコリ、目の疲れ…

ネット環境にない八ヶ岳では、ノートPCでネットをするには、アイフォンのテザリングが頼りです。 ところが、設定をしても、なかなかつながらないのがストレスです。（TT いろいろ試してもダメで、ネットで検索して「つながらないとき」の対策をしてもダメ。どうしようもないなと思いながら、機内モードやら、ON、OFFやら、適当にやっているうちにつながります。 10分以上かかることが多く、「どうしたものかなあ。」と思いながら、いつものようにいろいろといじっていたところ、ある作業をしているときに、突然につながりました。 「あれっ？」 「今、何やった？」 いやいや、普通に 「インターネット共有」画面で、「ほかの人…

思いついたことがあると、ブログのネタになるかもと思って下書きをしておくのですが、話の内容を膨らませることができなかったり、タイムリーな時期を過ぎてしまったり、アップできる内容ではなかったりで、そのままのものがあります。（ほとんどは削除してしまうのですが。） その中の1つに、買ったウクレレの音色などについて書いた記事があって、もう1年経つんですね。少し忙しかったり、追加のウクレレも買っちゃったりして・・・でも、いつかアップするだろうと、そのままになっています。もう、削除かな。（^^ もう1つ、昨年の5月に注文して、完成した時用にと「デッキが完成しました・・・」と書いた下書きも1年経ちました。こち…

携帯電話が便利なことは（まあ弊害もあるけれど）言うまでもありませんが、電話、ライン以外で、とても便利だなあと思っていることが2つあります。 1つがカメラで、忘れそうなことを一瞬で記録してくれる機能は、素晴らしい。それまでは、ひたすらメモしていましたから。ただ、必要なことを選択して、メモする能力は磨かれませんが、歳を取ったので、もういいかなと思います。 2つ目が、この頃のマイブームで、歯医者や美容院の予約時刻、友達との約束時刻に忘れないで教えてくれるアラームが、頼もしい秘書に思えてきます。 数時間前には予約時刻を覚えていても、直前になって他のことに気を取られたり、目の前のことに集中し始めたり、楽…

暑くなってくると、いろんなものが傷みやすくなります。 前日に買った総菜が粘っていたり、ペットボトルの直飲みで雑菌が繁殖するのがわかりますし、ご飯も油断できません。 昨日（29日夕）山芋をすって、残りを30日夕に食べようとしたら、 「ん？酸っぱい。」 飲み込む前に分かったので、問題はなかったのですが、昨日今日と気温が急に上がったので、その影響なのかなとびっくりしました。 少し前までは、同じことをしても全然問題なかったのに 「もう？」 っていう感じです。 友人の話だと、 「豆腐にあたると、きつい。」 そうです。

私は車の運転が好きなので、助手席に座ることはあまりないのですが、たまに相乗りで自分の車を出さないときには、運転をお任せすることになります。 歳を取ってきて慎重に運転するようになったものだから、他の人の運転が少し荒く感じたり、車間距離が気になったり、ブレーキやウィンカーを出すタイミング、一旦停止でしっかり止まらないことなどが、とても気になります。 もちろん、口出しすることはありません。（^^ 毎回乗せてもらうわけではありませんし、よほどの危険運転でなければ、事故を起こすことはないですから。 今回は、1時間程度の助手席でした。 その人の運転は、急加速急ブレーキをすることなくゆったりしていて、もしか…

静岡市清水区にある「エスパルスドリームプラザ」へ行ってきました。 エスパルス（サッカー）、ちびまる子ちゃんのイメージで、近くの有名どころでありながら、初めてのお出かけです。 清水ICを降りて、1号線を東京方面へ向かいますが、交通量が多いため、合流後に右折のために右車線に入ることが難しく、ドライバーにとっては面倒な道順です。そこで、1号線を名古屋方面へ向かって、すぐ左折して54号線を使ったほうが良いかもしれません。（混雑解消のため、バイパス用高架道を工事中） 今回は、ナビ頼みで東京方面から、右折してバイパスを利用しました。プラザ近くになると、平日の交通量の少ない時でしたので、初めてでも焦ることな…

昨年の6月から始めたウクレレ。 ギターの練習をしていた時よりも、ずっと練習量が多いのに、なかなか上達しないんですよね～。（^^; ウクレレ初級者とはいえ、ギターを何年もやってきたので、それなりに演奏ができるはずなんですが、ミスなく演奏することがなかなかできないのです。 暗譜して1曲できるようになっても、その後演奏すると、どこかでミスってしまいます。それが、隣の弦をはじく間違いとか、コードを少しずらしてしまうとかなら、まだ納得するのですが、次に押さえるところを突然忘れてしまうことがよくあります。（TT 同じ曲を何十回も練習して、 「もう、大丈夫。」 と思って演奏しても、突然予期せぬところで止まっ…

太ってきたので、「夜食」を、寝る前に食べることをやめました。 しばらく、そう、2㎏減を目指そうかと思います。 1か月ぐらいかかるでしょうか。 体調が悪かった時には、もちろん、食べる気にもならなかったので、適正体重を保っていましたが、この頃、特に健康になってきて、食事がおいしく、夜食も復活してしまいました。（^^ いつの間にか、お腹周りがたっぷんたっぷんしてきて、今はいいですが、ズボンのサイズも気になり始めました。今の楽しみが食べることですから、いつまで我慢できるか、かなり心配です。 「5月15日」から始めています。 すぐにくじけそうですので、ここで宣言しておきます。（^^; お腹をねじったり、…

健康のため、散歩以外に、携帯バイブで腰の辺り、お腹周りなどをマッサージしています。腎臓、肝臓マッサージをすると、重い体が何となく軽く感じてきて、体調が良くなると思っているからです。 ところが、体調がはっきりしないときには、毎日バイブを利用するくせに、その恩恵を忘れて、この頃はしなくなって、ここ2週間、なんと2週間もマッサージを忘れていました。（^^; そうなんです。 この頃体調が良く、ドライブが楽しいのです。 花粉症は薬で抑えて気分が良いし、肩こりは肩腕回しで軽減しているし、めまいは出なくなったしで、昨年の絶好調を取り戻した感じです。 そうそう、ここで注意しなければいけないのが、調子が良いから…

少し前のテレビ（日曜日の初耳学だったかな？）で、なかやまきんに君が肩こりに効く方法を紹介していたので、まねてやってみると、いつの間にか（ここ2週間ぐらいかなあ）肩があまり張っていないことに気が付きました。 その方法は 1 手をグーにして、腕を左右に伸ばす（床と水平にする） 2 肘を少し曲げる（30度ぐらい） 3 小指側を上に向ける 4 右腕は右回りに、左腕は左回りに、 握りこぶしがバスケットボールぐらいの円を描く様にして回す これを10秒行うだけです。 私は、これを1日2～3回（1回15秒程度）やってみました。 （ほかに、腕を体の前で回す運動もありましたが） 肩こりの解消の理由は、この運動をす…