私は3日前からずっと肩が痛いです。かなり痛くてとても辛いのですが・・・3日前は妻といろんな所へ行って所用を済ませました。しかし、家に帰ってきたら急に左肩が痛くなったのです。あまりにも痛いので湿布を貼りましたが全然よくなりません。2日前はずっと家にいたのですが、相変わらず肩は痛み続けました。昨日は病院に行きました。1ケ月に1回の糖尿病の検査のためです。しかし、家に帰ってみると左肩はもっと痛くなってお...
老いるとはなにか。それは、身体能力が衰え、気力もなくなっていくことであります。自分の老いに気付き、それに逆行しないで生きている方は問題ありません。しかし、宿命である老いに逆らおうとしている人もいるのです。アンチエイジングと言っている方。女性では老いを隠そうと化粧をしまくり、挙句の果てには美容整形まで手を出す。男性では、身体の衰えを受け入れられず、「まだ若いもんには負けんぞ」という愚かな考えで身体を...
人生とは失敗と挫折の連続です。なので、仕事や家庭のことで大失敗して、絶望の淵を彷徨うこともあると思います。『あぁ、もう私はダメだ。人生終わった』私もそう思ったことが何回もあります。でもです。その絶望や苦しみは一生続くのでしょうか？そんなことはありませんよね。どんな苦しみでも命に係わる病気でなければ、必ず解決するのです。つまり、世の中は必ず変わっていくものであり、不変なものはない。ということです。こ...
こういうことを言う人がいます。『努力は報わるのか』と。これに対する私の答えは、『努力は報われないことが多い』というものです。しかしです。私はこう思うのですね。『努力が報われなくても、その努力が人生において役立つ』と。努力は自分に勝とうとしてするもの。また、誰かライバルに勝とうとしてするもの。どちらにせよ、努力というのはとんでもない忍耐と根性が必要です。しかし、努力をしたって絶対に報われる保証などな...
『道の道とすべきは常の道にあらず』（老子第一章）この言葉は、老子が一番最初に述べたものである。意味を言いますと、・人間が学んでいくべき理想的な生き方（道）は、 日常生活で、世の中の人みんなが、「いい生き方」だといっている 生き方ではない。となります。もっと簡単に言いますと、・人が正しいと思っている生き方は、正しい生き方でない。ということです。常識とは、その時期によって変わるものです。100年前の常...
これは、リタイア生活をするようになってから気付いたことですが、人が生きていくのにとても大事なことがあります。それは、『趣味をもつこと』です。リタイア生活においては、この趣味というのは絶対に欠かせません。何故なら、趣味があることによって「生きる張り合い」ができるからであります。以前の記事で、リタイア生活は隠居である。そう言いましたが、隠居生活を楽しくしていくにはどうしても趣味が必要なのです。隠居生活...
『人生は苦労ばかりである』これに賛同してくださる方はかなりおられると思います。まさか、『人生は楽しく、幸せでいっぱいだ！』という方はおられないでしょう。では、それは何故か？当たり前のことですが答えはこうです。『人生は苦である』だからであります。私も長いこと生きてきましたが、その中で気持ちが萎えるという時が何回もありました。気持ちが萎える。それは、言ってみれば鬱状態だったのでしょう。そういう時が何回...
久しぶりに、仏教の話をしたいと思います。このブログを閲覧されている方には全く無宗教であるという方もおられるでしょう。それはそれで、人の自由ですからいいのです。ただ私は、仏教というものを信仰している。ただそれだけです。私は仏教を信仰していますが、日本仏教のどの宗派にも帰依していません。私が信仰する仏教とは、釈迦（ブッダ）が説いた原始仏教であり、それ以外のものではないのです。話は変わります。仏教におい...
前回に続き、リタイアについてもう少しお話しようと思います。皆さんはリタイア後の人生というと、どういう生き方を思い浮かべるでしょうか。おそらく、仕事を辞めて第二の人生を始める。そういった感じを思い浮かべる方もおられるでしょう。しかしです。リタイア後の生き方を第二の人生ととらえると、それはとてもハードルが高いものとなるのです。何故か？第二の人生ということは、ある目的をもって人生を歩む。そういうことにな...
今回は、大事なことを書きたいと思います。私はブログランキングに参加しています。そのランキングとは、50代セミリタイア生活というものです。ということは、私は今リタイア生活をしているわけです。ならば、その生活を書かねばなりません。私は、昨年の10月に仕事を辞めました。なぜ辞めたかというと、体の状態が非常に悪かったからです。なので、病院の主治医とも相談して早期リタイアすることを決めました。しかし、ネット...
人間、多くの方は失敗をします。その方によって失敗の度合いは違うでしょうが、私と同様に人生を左右する失敗をしてしまった方もおられるでしょう。しかし、その失敗を悔やんでも仕方がありません。過去は絶対に戻っては来ないのです。だから、失敗を反省することはあっても絶対に後悔してはいけないのであります。過去についてですが。私は過去の出来事はいいことも悪いこともどっちも忘れてしまった方がいい。そう思っています。...
足るを知る（知足）という言葉があります。その意味は、・身分相応の考えを持って生活し、その生活に満足することとなります。この足るを知るという言葉は、道教の開祖である老子が「足るを知る者は富む」と説いたところから来ていると言われています。しかし、仏教の経典にも「知足」ということが書かれてあるので、老子の考えは仏教から来たものだと私は推測いたします。さて、この足るを知るですが、社会ではとても素晴らしいこ...
私は、30代まではまずまず行っていたのですが、40代の生き方を間違えて失敗の人生を歩みました。その10年間を反省しながら、私が出した答えがあります。それは、『人間は、ただ生きているだけでも尊い存在だ』ということです。人間って結構このようなことを考えます。・自分は何のために生きているのだろう？・私の生きている意味ってなに？などと。このことを考えるのは、自分の人生がうまくいかない場合が多いのですが、そ...
最近、どうも調子が悪いんです。ここ5日ぐらい、以前の記事で書いた胃の不具合で困っています。胃の痛みはそうでもないのですが、吐き気がひどい。ただ、1日中吐き気があるわけではなく、昼寝をして起きたあとに悪くなっている。そういうことが続いているのです。これも、なぜ最近悪くなったかはよくわかりません。なにせ、原因不明の胃の不具合ですからね。医者にはストレスだ。とよく言われるのですが、私自身自分でストレスを...
「苦労は買ってでもしろ」年配者は若者に対してそう言います。しかし、苦労なんてできればしない方がいいのです。なので私はこう言いたい。「苦労は買ってでもするな」と。人間の人生は苦労ばかりです。つまり、別に買わなくても常に苦労が伴います。「人間は、苦である存在である」そう釈迦は言いました。そうなのです。人生は苦ばかりなのであります。私は40歳代の時に散々苦労をしました。もう嫌って程に苦労し、人生を失敗し...
「因果応報」という言葉がある。その意味は、人は良い行いをすれば良い報いがあり、悪い行いをすれば悪い報いがあるということ。である。ならば、この因果応報は本当に正しいのか？私はそうは思はない。何故なら、人が良い行いをしたとしても、結果が悪い時がある。また、悪い行いをしたとしても、要領の良い人間は得をする。それが、世の中の現実であるから。この因果応報。実は、仏教における言葉でもある。釈迦（ブッダ）は、因...
前回の記事の続きになります。10月末に胃の激痛が治った私でしたが、11月の中旬までは調子よくいっていました。しかし、その後にとんでもない症状が襲ってきたのです。それは、「吐き気」です。ものすごい気持ちの悪さ。普通にじっとしても苦しい。何故か、そういうことになってしまったのです。しかし、「吐き気なんてたいしたことないだろう？」と言われるかもしれません。でも、私を襲った吐き気は尋常ではなかったのであり...
今回は、少し私の病気について話したいと思います。私は、昨年の9月初旬から胃の痛みを感じ始め、そのうち段々とその痛みは激痛に変わりました。9月半ば頃に胃の内視鏡の検査などを受けたのですが、それでは何の異常もなし。結局、内科では異常が見つからない原因不明の胃痛となったのです。痛みは10月に入ってさらに悪くなり、10月半ばには激痛で最悪な状態となりました。そこで私は少し考えを変えて、心療内科を受診するこ...
最近、私が実践し始めたことがあります。それは、『辛いときにこそ、自分のできる行動をする』ということです。人間、辛い時や体調の悪い時があります。その時、私は以前こう思っていました。「状態が良くなってから行動しよう」と。しかし、状態など全然良くならなく結局なにも行動しないということが多かったのです。そして、私は考えました。「辛いときには行動できないのか？」と。実際のところはそうではないのです。辛い状況...
人はいつもこう思うところがある。それは、・早く幸せになりたいな・いつになったら幸せがくるのだろうと。しかし違うのである。今目の前にある現実が幸せなのである。「しかし、そうは言っても、今そんなに幸せでないし・・・」そう言われるだろう。それは、ないものばかり考えるからだ。一度、今あるものを考えてみよう。例えば、・家族がいる・その家族は健康だ・住む家がある・3食きちんと食べれる・自由を奪われたリしていな...
仏教用語に「涅槃（ねはん）」というものがある。涅槃とは一般的に、釈迦（ブッダ）の死を示すことが多いが、私はもう一つの方を支持したい。それとは、『悟りを開いて解脱し、一切の悩みや苦しみから脱した、円満・安楽の境地』ということである。つまり、涅槃とは人間が達することができる最高の境地なのである。しかし、この涅槃に達するには悟りを開かないといけないし、そのためにはものすごい修行が必要となる。だったら、一...
人は皆老いる。動物だって同じだ。老いるというのは身体や体の機能が悪くなるということ。仏教の世界では、生老病死といってこの老いというのは人間が絶対に逃れられない苦しみとされている。じゃ、老いるとはなんだ。それは、若い頃にできたことができなくなっていくこと。そして、そのできなくなった自分を受け止め、諦めるという行為をすること。しかし、この老いに逆らう人が存在する。それが、アンチエイジングとかいって若作...
人間が、自分に対してやらなければいけないこと。それは、「自分で自分を愛してあげる」ことである。自分を愛する。これは、自己肯定感が強くないとできない。自分自身を認めてあげている。自分自身を評価できている。それがきちんとできていないと自分を愛せない。人に評価されずに自己肯定感がなく自分に自信がない人は、どうしても自分を愛せない。だから、自分を愛せない人は、自分を否定してしまう。「自分はダメだ」と思う人...
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私は3日前からずっと肩が痛いです。かなり痛くてとても辛いのですが・・・3日前は妻といろんな所へ行って所用を済ませました。しかし、家に帰ってきたら急に左肩が痛くなったのです。あまりにも痛いので湿布を貼りましたが全然よくなりません。2日前はずっと家にいたのですが、相変わらず肩は痛み続けました。昨日は病院に行きました。1ケ月に1回の糖尿病の検査のためです。しかし、家に帰ってみると左肩はもっと痛くなってお...
私はうつ病を患っています。それも、厳密に言うと適応障害型のうつ病であります。私がうつ病を発症したのは30歳の時。当時勤めていた会社でパワハラを受け、こなせない作業量を押し付けられた結果うつ病になりました。当時は辛かったです。3ケ月も一歩も外に出ず寝てばかりの時もありました。そして、うつ病が完治するのに5年の歳月がかかったのです。うつ病というのはなにかの検査でわかるものではありません。問診によってド...
私はうつ病を患っています。それも、厳密に言うと適応障害型のうつ病であります。私がうつ病を発症したのは30歳の時。当時勤めていた会社でパワハラを受け、こなせない作業量を押し付けられた結果うつ病になりました。当時は辛かったです。3ケ月も一歩も外に出ず寝てばかりの時もありました。そして、うつ病が完治するのに5年の歳月がかかったのです。うつ病というのはなにかの検査でわかるものではありません。問診によってド...
今朝は4時に起床しました。1時に寝たので3時間ぐらい寝たかんじですね。私は普通、2～3時間寝ると目が覚めます。そして、過呼吸に襲われて眠れないため仕方なくリビングで休みます。そして1時間ぐらいするとまた寝るのですが、これも何かの病だろうとは考えています。今日は2つ用事があります。1つはクレジット会社からの電話。26日に引き落されることを忘れて銀行にお金を入れていなかったため支払いができませんでした...
私は今年の1月に今のアパートに引っ越しました。引っ越してからすぐに怪奇現象は起こりました。今でもそうなのですが、キッチンと玄関の間の袖壁あたりから、変な音が1日中鳴るのです。ピシッ、カタン、パシッ。いわゆるラップ音というものですが、気持ち悪くて仕方がありません。それ以外にも、どこからの音かわかりませんが、大きな音でドーンという地響きに似た音も鳴ります。私や妻は霊感がないので何も見えませんが、おそら...
私は糖尿病持ちである。それも重度の。だから基礎疾患持ち。2020年から新型コロナの発生で、ほんと予防には気を付けて陽性にならないようにしてきた。なので、家の中ではマスクを外すが、一歩外に出たらマスクは食事する時以外は外さないし、なにか触れたら手持ちの消毒液で必ず消毒をする。それを徹底してきた。しかし、政府は4月から新型コロナを2類から5類に変更する。そして、屋内のマスクも原則外してよいとなるそうだ...
今回は連投である。今日は作業所に行く日。作業所のメニューは、朝9時から昼の12時までで休憩が入り、午後は1時半から3時半までとなっている。今の状況は作業している時結構辛い。なにが辛いかというと、ものすごく眠いのである。何故眠いかというと、服用している薬の副作用が原因。なんとか今の薬を少なくしたいが、現状それも無理。なので、眠さをこらえてなんとかしていくしかない。今作業所に行っているのは社会復帰のた...
数日前から私は、ある神社に参拝をしている。その神社は三宮神社といって私の家から車で10分のところにある。前から知っていたが小さい神社であるが、Wikipediaにも載っている有名な神社らしい。本堂には十七面観音様がおられるが、その姿は見ることはできない。私は何故かその神社の雰囲気が良いので、数日前からほぼ毎日参拝に行っている。参拝する内容は、自分の氏神様をつくりたかったからである。神様というのもこの世の世...
私は、昨年の12月9日に突然と吐き気をもようすようになりました。それも、なんの前触れもなく。そして、そこから毎日吐き気との闘いが続きました。状態があまりにも酷いので、12月27日に病院へ入院。しかし、入院したら吐き気は全く起こらず、ドクターと相談して3日後に退院しました。でも、家に帰ってきたらまた吐き気が再発し、年末年始とても苦しい思いをした。私の吐き気は病院で検査をしてもまったく異常はなく、胃カ...
この世で結構苦しい病気がある。それは、身体表現性障害である。身体表現性障害とは、病院でいくら検査してもどこも異常が見つからないのに、痛みや身体的症状があるという病気。のことをいう。私の場合、身体表現性障害を2つ患っている。1つは、心臓神経症2つ目は、吐き気（胃の気持ち悪さ）である。この2つとも原因がわかっていない。原因がわかっている病は、対処方法があるが、そうでないのは対処法がわからない。だから、...
幸せになりたい。もっと楽に生きたい。人はそう思うものだが、実際に現実の人生はとてつもなく苦しい。簡単に言うと、人生とは苦なのである。仏教の開祖であるゴータマ・ブッダは、2500年前にそう言い切きった。この世のすべては苦しい体験ばかりであり、最後にはみな命を落として塵ちりに帰る。これこそが人生の真実なのだ、という考え方である。だから、人間というものはまず人生とは苦しいものだと覚悟するところから始めた方が...
昨日から思っていること。それは、『50代で重度の病気持ちに夢も希望もないな』ということ。私的なことを言うと、30代で仕事に燃え尽き、地獄のような40代を生き、それを背負っての50代になんの希望があるというのか。今さらなにかをしたいとも思わない。60代になっての年金額も少ない。金を多く持っているわけでもない。もはや、これから生きていくというのは惰性なのだ。別に、「生きている意味が分からない」と悩んで...
断酒20日目です。今日も飲まなくてすみそうです。なんんだか、まだ脳がいかれている感じがします。いわゆる、酒が体内から抜けていないというところですね。この状態を脱するには少なくとも半年程の断酒が必要でしょう。長い期間です。今年の正月は正月らしくありませんでした。妻が仕事というのもありますが、やはり頭の中は正月でも断酒優先であったためです。今年は飲まない年にしたい。普通の生活ができるようにしたい。そう...
断酒18日目が終わろうとしています。今日は飲酒欲求はわきませんでした。うれしいです。ただ、我慢の断酒だけでは継続しません。自分に対してプレッシャーをかけないといけないのです。飲んだら自分の人生が崩壊する。それぐらいのプレッシャーが必要です。そうでないと、安易な飲酒欲求でもすぐ飲んでしまいます。私も、今度は人生をかけての断酒としています。今度飲んだらこのブログも再開できなくなるでしょう。頑張ります。...
断酒16日目。今年も1月3日になりました。断酒優先の生活をしているため、ほぼ家に居てます。つまらないことはつまらないですが、今は仕方がない。すべてが断酒優先なのですから。飲酒欲求はすごくわきます。TVや動画で酒が出てくると飲みたくなります。でも、それで負けちゃいけないのですね。何回も飲酒欲求が来て、最大のものもくるでしょう。でも、それを耐えなければいけません。酒を飲まずに普通の生活をすること。202...
大晦日。断酒13日目です。今年はひどい年でした。再飲酒が多かったこともありますが、身体表現性障害でだいぶ苦しみました。来年はいい年にしたい。その一心で断酒に励もうと思います。あと、体が良くなったら妻とゴルフを定期的にしたいです。そのためには酒など飲んでる場合ではないですね。みなさん、よい年をお迎えください！にほんブログ村にほんブログ村...
断酒12日目。だいぶ体は楽になってきました。しかし、ここ最近腹痛がひどいんです。違和感というか気持ち悪さ感が半端ない。ただ、病院に行って筋肉注射してもらうとだいぶマシになります。そういう逃げがあることはとても大事であります。今日1日。1日断酒を続けます。頑張ります！にほんブログ村にほんブログ村...
断酒9日目あと1日で10日です。断酒一週間を過ぎると体も楽になるのですが、私もだいぶ楽になってきました。しかし、離脱症状は非常に辛い。もうこんな思いはしたくない。その想いが強いです。断酒が優先ですので社会復帰は後回しになりますが、諦めたわけではありません。少なくとも半年。長くて1年をめどに考えていこうと思います。アルコール依存症は難しい病気です。アルコールは完全にドラッグなのですが、法律的に合法で...
断酒8日目今日は結構落ち着いています。しかし、TVとかでビールのCMを見るの嫌なんですね。それを見た途端に飲酒欲求がわきます。さて私は、毎日腹痛で悩まされています。お腹の調子が悪いんです。これは離脱症状なんかでなくて、身体表現性障害からくるものです。身体表現性障害。どんな検査をしても原因が見つからないが、体の痛みとかが続く病気です。これに私は昨年の7月から苦しんでいます。今は以前よりだいぶ良くなりまし...
断酒7日目。ついに一週間が経ちました。短いようで長い一週間でありました。毎日毎日が断酒です。気を抜かないようにしたいです。にほんブログ村にほんブログ村...
私は3日前からずっと肩が痛いです。かなり痛くてとても辛いのですが・・・3日前は妻といろんな所へ行って所用を済ませました。しかし、家に帰ってきたら急に左肩が痛くなったのです。あまりにも痛いので湿布を貼りましたが全然よくなりません。2日前はずっと家にいたのですが、相変わらず肩は痛み続けました。昨日は病院に行きました。1ケ月に1回の糖尿病の検査のためです。しかし、家に帰ってみると左肩はもっと痛くなってお...
私はうつ病を患っています。それも、厳密に言うと適応障害型のうつ病であります。私がうつ病を発症したのは30歳の時。当時勤めていた会社でパワハラを受け、こなせない作業量を押し付けられた結果うつ病になりました。当時は辛かったです。3ケ月も一歩も外に出ず寝てばかりの時もありました。そして、うつ病が完治するのに5年の歳月がかかったのです。うつ病というのはなにかの検査でわかるものではありません。問診によってド...
私はうつ病を患っています。それも、厳密に言うと適応障害型のうつ病であります。私がうつ病を発症したのは30歳の時。当時勤めていた会社でパワハラを受け、こなせない作業量を押し付けられた結果うつ病になりました。当時は辛かったです。3ケ月も一歩も外に出ず寝てばかりの時もありました。そして、うつ病が完治するのに5年の歳月がかかったのです。うつ病というのはなにかの検査でわかるものではありません。問診によってド...
今朝は4時に起床しました。1時に寝たので3時間ぐらい寝たかんじですね。私は普通、2～3時間寝ると目が覚めます。そして、過呼吸に襲われて眠れないため仕方なくリビングで休みます。そして1時間ぐらいするとまた寝るのですが、これも何かの病だろうとは考えています。今日は2つ用事があります。1つはクレジット会社からの電話。26日に引き落されることを忘れて銀行にお金を入れていなかったため支払いができませんでした...
私は今年の1月に今のアパートに引っ越しました。引っ越してからすぐに怪奇現象は起こりました。今でもそうなのですが、キッチンと玄関の間の袖壁あたりから、変な音が1日中鳴るのです。ピシッ、カタン、パシッ。いわゆるラップ音というものですが、気持ち悪くて仕方がありません。それ以外にも、どこからの音かわかりませんが、大きな音でドーンという地響きに似た音も鳴ります。私や妻は霊感がないので何も見えませんが、おそら...
