「The Three Happiness」で幸せになる方法を学ぶ！ 精神科医 樺沢紫苑さんが見つけた3つの幸福とは何か

本日は、精神科医の樺沢紫苑さんが書いた「THE THREE HAPINESS 精神科医が見つけた3つの幸福」のブックレビューです。 結論から先に述べてしまうと、こちらの本は非常に分かりやすく、他の幸福に関する本とは一線を画す内容になっていると感じました。 著者の樺沢紫苑さんは精神科医で脳科学の知識にも精通しており、その点を踏まえて幸福とは何かということを非常に分かりやすく、科学的に説明をされています。 幸福とはどういう状態のことか、どういうことをすれば幸福になれるのか。 知りたい方はぜひご覧ください。

節約とミニマリストの相性は抜群！ お金の余裕ができるコツを伝授

最近、クラウドソーシングサービスで執筆をすることが増えています。 節約やお金をテーマに色々な記事を執筆させていただいているのですが、書いているうちにミニマリストになったことで、とてもお金の面では助けられてるということに改めて気づきました。 結論から言うと、ミニマリストは節約ととても相性が良いです。 今回はミニマリストがなぜ節約に役立つのかということに関して記事を書きました。 ミニマリストになりたいけどお金の面では役に立つのか、家計の節約をして無駄をなるべく減らしていきたいと考えている方には参考になる点もあると思います。 ぜひ、最後までご覧ください。