練習試合210729

■2021/07/29(月) 夏休みの平日に組まれた練習試合。隣区の中学校に遠征したそうだ。試合は「7番投手」で先発し3回被安打1、四球1、無失点との事。打撃は2打数1安打1四球で牽制死のおまけ付き。相手投手の乱調で四球を連発し、大量得点で5回コールドペースだったので3回でお

朝練920(室内)

■2021/07/28(水) 7:00～7:30 ・ラジオ体操 ・ダンベルサーキット(動画)×3分 ・投手ストレッチ(動画)×5分 ・バランスボールブリッジ ・バランスボールストレッチ ・股関節ストレッチ 部活が午前から、学校と塾の宿題にも追われて時間が無いと嘆く息子。宿題時間を確

朝練919

■2021/07/26(月) 7:10～7:35 晴れ(25℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×12球 ・トスバッティング×5本 ・ロングティー×30本 ～帰宅 夏休み期間中、ほぼ部活と塾のため外トレは部活オフの日限定と決定。そんな日は2～3日しか無いが、その貴重な

練習試合210724

■2021/07/24(土) 夏休みに入り、経緯は不明だが練習試合が数試合組まれているとの事。夏休み期間中初戦となる試合は市内中学に遠征。1試合目に「6番投手」で先発出場で後攻。 初回から2死後にヒットを浴びるが次打者は三振。2回も三者連続三振に打ち取る上々の立ち上がり

朝練918

■2021/07/21(水) 6:50～7:25 晴れ(27℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・牽制練習×10球 ・ラジオ体操 ・投球練習(平地)×10球 ・ショートバウンド捕球×15本 ～帰宅 今日から夏休み突入。神社横公園でラジオ体操があったようで、端っこでキャッチボール

朝練917(室内)

■2021/07/19(月) 7:00～7:30 ・ラジオ体操 ・サーキットトレーニング(動画)×3分 ・投手ストレッチ(動画)×5分 ・バランスボールブリッジ ・バランスボールストレッチ ・ダンベルサーキット(動画)×3分 ・股関節ストレッチ 中学野球生活も残りわずか。晴天でセミも

県大会210717

■2021/07/17(土) 1回戦から1週間経ち、2回戦。相手は今大会初戦で他市チーム。他市の大会では準優勝校に早期に当たって敗退しているようで、スコアは拮抗していたようだ。 曇り空の中、前回同様「7番投手」で先発出場。先攻で始まった試合は相手投手の立ち上がりを攻めて2

朝練916(室内)

■2021/07/16(金) 7:00～7:30 ・ラジオ体操 ・サーキットトレーニング(動画)×3分 ・投手ストレッチ(動画)×5分 ・バランスボールブリッジ ・バランスボールストレッチ ・肩甲骨ストレッチ ・股関節ストレッチ 前週の公式戦前に実施し好投をしたので同じルーティンを

朝練915

■2021/07/14(水) 6:50～7:30 晴れ(25.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×20球 ・トスバッティング×5本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 本日も軽めのメニュー。今日は変化球を投げるとの事で最初はストレート。後半に変化球を混ぜた。変化球後の

朝練914

■2021/07/12(月) 6:50～7:30 曇り(25.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・ノック(内野距離)×10本 ・投球練習×11球 ・トスバッティング×5本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 県大会1回戦を終え、いつも通りの全身筋肉痛を発症。2日経って幾分かマシになっ

県大会210710

■2021/07/10(土) コロナ禍で公式戦の中止や練習試合すら無い状態からとうとう最後の県大会に突入。未明にも豪雨があったが運営のグラウンド整備により開始時刻を1時間ほど超えての試合開始となった。 相手チームは全学年ベンチ入りしているようで、メンバーも18名未満。対

朝練913(室内)

■2021/07/09(金) 7:00～7:30 ・ラジオ体操 ・サーキットトレーニング(動画)×3分 ・投手ストレッチ(動画)×5分 ・バランスボールブリッジ ・バランスボールストレッチ ・肩甲骨ストレッチ ・股関節ストレッチ 連日の降雨で外トレは不可。明日に最後の公式戦が控えて