朝練911

■2021/06/30(水) 6:50～7:30 晴れ(23.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボールラリー ・投球練習×15球 ・トスバッティング×10本 ・ロングティー×30本 ～帰宅 6月最終日。息子の中学野球も残り約1か月半弱。本来なら去年の代替り時に新チー

朝練910

■2021/06/28(月) 6:50～7:30 晴れ(23.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボール(カーブ) ・投球練習×15球 ・手投げゴロ捕球×約20本 ・トスバッティング×30本 ・ロングティー×10本 ～帰宅 久しぶりの試合登板で全身筋肉痛を訴えていた日曜

練習試合210626

■2021/06/26(土) 久しぶりの練習試合は3月の地域トーナメント準決勝 からほぼ3ヶ月空いて実施された。コロナ禍で本来なら練習試合も禁止なのだろうが、市の「公式」練習試合という事で実現したのだろう。市内の中学校に遠征で部員数なら同等のチームと対戦。 県大会に向け

朝練909

■2021/06/18(金) 6:50～7:30 晴れ(19.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボールラリー×10本 ・投球練習×20球 ・ノック(内野距離)×10本 ・トスバッティング×10本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 テスト週なので今週は今日のみ自主トレ予定。

朝練908

■2021/06/18(金) 6:50～7:30 晴れ(22.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボール(変化球) ・投球練習×15球 ・トスバッティング×25本 ・ロングティー×30本 ～帰宅 連日の自主トレ実施。昨日の体育のマット運動で右足膝裏が少し痛むとの事。以

朝練907

■2021/06/17(木) 6:50～7:30 晴れ(22℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボールラリー×10往復 ・投球練習×15球 ・ノック(内野距離)×5本 ・ノック(内野距離、強打)×5本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 昨日雨からのスライド実施。テスト期間突

雨天休養

未明に少雨があったが起床時には降ってはいなかった。日課のYahoo雨雲レーダーを見ると障害で2:45から更新されておらず直近の雨雲状況を把握できず。息子の起床時刻寸前で雨音が聞こえたため急遽中止。明日に順延にしようかと思う。  

朝練906

■2021/06/14(月) 6:50～7:30 晴れ(22℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボールラリー×10往復 ・ノック(内野距離)×10本 ・ノック(外野フライ)×10本 ・バント練習×25本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 未明の大雨で地面状態は悪い。土曜の部活

朝練905

■2021/06/09(水) 6:50～7:30 晴れ 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボールラリー×10往復 ・ノック(内野距離)×10本 ・投球練習×15球 ・トスバッティング×15本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 投球練習の際、前回バッセンでランダム球速に対応で

朝練904

■2021/06/07(月) 6:50～7:30 晴れ(21.5℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×20球 ・トスバッティング×30本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 部活は二転三転で市大会が中止で県大会が開催される予定との事。なので今週から再度部活再開という事らし

雨天休養

昨日は学校イベントで生徒会役員として頑張った息子。今日は大雨である事と、公式戦がコロナ禍で急転中止となり結局部活は1日行ったのみで再び休止。なので室内トレも回避し休養に当てた。安全第一とはいえ、時間がどんどん無くなっていく事が腹立たしい。  

朝練903

■2021/06/02(水) 6:50～7:30 晴れ(21℃) 移動～ ・ストレッチ ・キャッチボール ・外野ノック×10本 ・ショートバウンド捕球×25本 ・外野ノック×10本 ・ロングティー×25本 ～帰宅 昨日から部活再開。緊急事態宣言前に決まった背番号通りで公式戦に挑むとの事な