住所
大阪府
出身
-
ハンドル名
朝練する息子の父さん
ブログタイトル
少年野球練習日記
ブログURL
http://baseball-practice.blog.jp/
ブログ紹介文
少年野球、不動のレギュラーを目指す息子と父の練習日記
自由文
息子の少年野球(学童)で、息子と一緒に不動のレギュラーを目指し朝練・自主トレに励む父子の練習内容と試合結果について綴ります。
更新頻度(1年)

39回 / 1022日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2016/04/08

朝練する息子の父さんの人気ランキング

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朝練する息子の父さんのブログ記事

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  • 朝練604

    ■2019/01/23(水) 6:45~7:25 晴れ(0℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・ノック(内野距離)×10本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×20本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×40本 ・投球練習(直球×5球、カーブ×5球) ~帰宅 物凄く寒い。

  • 【練習メニュー】キャッチボールをしよう④

    ■「肘」を上げて投げよういわゆる「投げ方」がおかしい子がいます。投球時に違和感の感じる子の大半が、「肘」が最初から最後まで下がりっぱなしです。上投げの投球動作で肘が下がると、下半身から上半身~腕に伝わる運動連鎖の力が途中でロスします。結果的に肩から腕の振

  • 朝練603

    ■2019/01/21(月) 6:45~7:25 晴れ(3.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×25球(直球10、カーブ15) ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×40本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×20本 ~帰宅 昨日、たった3人×3打席だけだがシート

  • チーム練習190120

    ■2019/01/20 (日) 12:30~16:30 5年生が練習試合に出かけたが4年生は残留。半引退の6年生は4年生の練習の指導にまわり、シート打撃&守備で息子は4年生センターの子のそばで指導。お情けで6年生が3回スイング×2回させてもらったが、前回の練習試合同様、打撃練習をしていな

  • チーム練習190119

    ■2019/01/19 (土) 12:30~16:30 6年生が全員揃ったので団旗をバックに記念撮影。卒団までのカウントダウンを実感する。翌日に5年生が練習試合のため、4・5年生混合で紅白戦実施。6年生が練習するスペースが無いため、市内の大公園までジョギングで出掛ける。公園内は野球禁

  • 朝練602

    ■2019/01/18(木) 6:45~7:25 晴れ(3.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・手投げゴロ捕球×5本 ・手投げバウンド捕球×5本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×34本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×34本 ・投球練習×10球 ~帰宅 練習後

  • 【練習メニュー】キャッチボールをしよう③

    ■ポロリを無くそう真正面のボールを捕る。見ていて、たったこれだけで上手な子と苦手な子がわかる事があります。グラブには、どんな剛速球を捕球しても痛くなく良い音を鳴らして捕球できる場所があります。人指し指と親指の水かきにあたる部分が、グラブの「スイートスポッ

  • 朝練601

    ■2019/01/16(水) 6:45~7:25 晴れ(4.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・キャッチボール早投げ(5ラリー)×2本 ・ノック(ファースト位置)×10本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×17本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×34本 ・投球練習×1

  • 【練習メニュー】キャッチボールをしよう②

    ■セットポジションで投げよう野球をはじめて間もない子は、正面を向いて投げる子が多いです。正面を向いて投げると、腕の力だけで投げる事になります。全身を使えていないフォームで投げると、体の特定の場所に負荷が掛かります。負荷が掛かると故障の原因となります。投球

  • 練習試合190114

    ■2019/01/14 (月・祝) 13:00~14:40 隣区チームのお誘いで6年生チームの練習試合。息子チームは終戦から1ヶ月弱経過し、半隠居生活。ほとんど実戦練習ができていないが、相手チームはまだ公式戦を残している。また、事実上の6年生最終試合と見なされ、これまでなかったレギ

  • チーム練習190113

    ■2019/01/13 (日) 12:30~16:30 昨日に硬式体験練習に参加していたメンバーも揃い、1名欠席のみでほぼ6年生が揃う。校庭の隅で人数過多であるが、手投げショートバウンド捕球やショートノックなどをして過ごす。後半に4・5年の走塁練習と明日の練習試合の調整も兼ねて久

  • チーム練習190112

    ■2019/01/12 (土) 12:30~16:30 先週は自主参加の名目だったので、チームの正式始動日。今日から初参加の子たちは神社に参拝に行き、6年生はアップメニューを終えてから校庭の隅で基礎練習。M球を使った投球練習や、自分達で打つノック、穴あき練習球やピン球での打撃練習

  • 朝練600

    ■2019/01/11(金) 6:45~7:25 晴れ(4.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・ノック(ファースト位置)×5本 ・ノック(センター位置)×5本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×68本 ~帰宅 朝練回数が開始当初の目標数600に達した。決して数をこ

  • 【練習メニュー】キャッチボールをしよう①

    ■はじめに 息子と共に「不動のレギュラー」を目指して日々取り組んだ練習内容を記録する目的で綴った日記も約3年弱。数通ではありますが、練習内容に関してお問合せのメッセージを頂く事がありました。これが絶対に正しいという事はありません。それぞれの子に合った指導法

  • 朝練599

    ■2019/01/09(水) 6:45~7:25 曇り・少雨・あられ(3.0℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・手投げショートバウンド捕球×10本 ・ノック(ファースト位置)×5本 ・ノック(センター位置)×5本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×34本 ・ロング

  • 朝練598

    ■2019/01/07(月) 6:45~7:25 晴れ(0度) 移動~ ・ストレッチ ・ストレッチ(バット使用) ・キャッチボール ・キャッチボール早投げ(5往復)×2回 ・素振り×10本 ・ペッパー×15本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×34本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×34本 ~帰

  • チーム練習190106

    ■2019/01/06 (日) 12:30~16:30 新年2回目のチーム練習も自主参加の名目。参加人数は昨日より多いが、7割ほどだろう。6年生は6名参加、5名が昨日とは別のチームへ硬式体験練習の方に行った。息子は今日もチーム練習参加。今日も長時間のキャッチボールを6年生はM球で実施。

  • チーム練習190105

    ■2019/01/05 (土) 12:30~16:30 新年一発目のチーム練習は自主参加の名目であったが、それでも6割ほどは参加していた。6年生は5名参加で、6名が硬式体験練習の方に行った。息子は中学軟式希望なので、チーム練習に参加。急遽、毎年恒例の近所神社への参拝を参加者だけで行

  • 朝練597

    ■2019/01/04(木) 11:10~12:10 曇り 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・素振り×10本 ・ペッパー×15本 ・ノック×15本 ・ノッカー練習×15本 ・投球練習×30球 ・投球練習(カーブ) ~帰宅 お正月3日目。公園にバスケゴールがあり、子供が練習している事

  • 冬休みの宿題

     明日から自主参加の名目でチーム練習開始。その前に冬休みの宿題を終わらせるべくテキスト、リコーダー、書初めを終わらせる。ちょっとしたキャッチボールをしたい気もあったが、息子は友達の家に行ってから夕方まで帰宅しなかったので息子にとっては良い休養になったので

  • 朝練596

    ■2019/01/02(水) 10:30~12:00 曇り 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×35球 ・素振り×10本 ・ペッパー×15本 ・ノック×15本 ・ノッカー練習×15本 ・投球練習×35球 ・投球練習(カーブ) ~帰宅 お正月2日目。場所の制限からやはり同じメニ

  • 朝練595

    ■2019/01/01(火・祝) 10:30~12:00 曇り 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×35球 ・素振り×10本 ・ペッパー×15本 ・ノック×15本 ・ノッカー練習×15本 ・投球練習×35球 ・投球練習(カーブ) ~帰宅 お正月。「ガキの使い」を最後まで観き

  • 朝練594(本当は昼練)

    ■2018/12/31(月) 14:00~15:30 曇り 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×30球 ・手投げショートフライ捕球×10本 ・素振り×10本 ・ペッパー×15本 ・ノック×15本 ・ノッカー練習×15本 ・投球練習×30球 ~帰宅 大晦日の午前中は自宅にて掃除

  • 年末旅行

     少年野球漬けだった2018年。年末の12/29~30は日本海側に海産物の食事と温泉、観光地巡りをする予定だったが、暖冬から急激に冷え込み現地が積雪。ノーマルタイヤ&ゴムチェーンで挑む事を断念し、電車にてホテル直行。ホテル周辺の観光地のみ散策し、後はホテルの温泉と食

  • 朝練593

    ■2018/12/28(金) 7:00~7:40 曇り(2.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×15球 ・手投げゴロ捕球×5本 ・手投げショートフライ捕球×5本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×51本 ・ロングティー(軟球、下投げ)×34本 ~帰宅 

  • 朝練592

    ■2018/12/26(水) 7:00~7:40 曇り(6.0℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・投球練習×15球 ・ノック(ファースト位置)×5本 ・ノック(センター位置)×5本 ・素振り×5本 ・ペッパー×10本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×32本 ・ロングティー(軟球、下

  • 硬式体験練習参加&チーム練習181224

    ■2018/12/24 (月・祝) 8:30~16:30 午前は希望者を募って中学硬式野球の体験練習会に参加。70名超の6年生が参加しており大盛況。息子もどんなものか様子見で参加し、チームで7名参加。硬式ボールを軟式グラブで捕球するのでキチンとグラブの芯で捕球しないと痛いらしい。外

  • チーム練習181223&クリスマス会

    ■2018/12/23 (日) 8:30~15:30 午後からクリスマス会なので、珍しく午前からのチーム練習。グラウンド状態が悪く、水溜まり処理を行ってのチーム練習となった。6年生は半引退生活のため、一通りのアップと通常メニューをこなすと新チームの輪から外れる。中学からの部活で

  • チーム練習181222(自主参加)

    ■2018/12/22 (土) 13:45~15:30 息子チームの公式戦全日程終了から一週間。昨日から降り続く雨で早々にチーム練習は雨天中止の報。午前中は息子と約束していた映画鑑賞に行き、ゲーセンと昼食を経て帰宅。午後には雨は止んでいたが、家でゴロゴロしていると5・6年生召集

  • 朝練591

    ■2018/12/21(金) 6:45~7:25 濃霧(6.5℃) 移動~ ・ストレッチ ・キャッチボール ・遠投×5本 ・ノック(内野距離)×5本 ・ノック(外野距離)×5本 ・素振り×5本 ・トスバッティング(軟球、下投げ)×32本 ・投球フォームチェック ・投球練習×約25球 ~帰宅 隔日