まったく外に出ないで３本ローラーとスピンバイクをこよなく愛する自転車乗りのブログ。最近はスピンバイクをネットにつないでZwiftやったりとかそんなことばかりしている
ロードバイクが好きなのに屋外で乗らないという引きこもり気味の自転車乗りのブログ。3本ローラー、スピンバイクとタバタトレーニングをこよなく愛する、でも貧脚な自転車乗りである。
エアロバイクを使用している感想についてのインタビューに応じてくれる方を募集しています！インタビューの目的このブログで掲載するための記事を書くためです。ブログではできるだけ有用な記事を提供することを心がけています。実際に自分で乗っていない機種
「マイプロテイン」をパーソナルトレーナーから勧められて飲んでいる
イギリスのプロテインである「MYPROTEIN」（マイプロテイン）について、あまりに安くて美味しくて感動したので、その感動のままに記事を綴るのである。マイプロテインを知った経緯について最近、隣町にある「Body Design Y'
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