コーチング／行動力UP／習慣化／心理と行動／自分を変える／整理収納／時間管理／コミュニケーション
子どもの頃から、 机や棚・引き出しの中にモノを順序立てて並べたり、 家族で毎年行くキャンプではテントの中で荷物を整頓したりと、 整理整頓が好きだった私。 それが成長するにつれ モノが増え、家で過ごす時間も減り、 部屋は散らかる一方へ。 …続き＝Blogプロフィール http://profile.ameba.jp/karihome/
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イライラをコントロールし、自己嫌悪から解放される秘訣【最近の発信まとめ】
ライフコーチの上村あかりです。 ＊コーチング実績（-2020年までのもの）＊プロフィール 最近の発信を抜粋ハイライトでまとめていくことにしました ■HPブ…
「子どもには愛情注いでます」と言いながら、夫の悪口・妻の悪口を言っている人に伝えたいこと。
夫や妻のことを子どもの前で悪く言っていたり、子どもが見るかもしれないところで非難している人に、個人的にも、コーチとしても、知ってもらいたいことがあります。言う…
こちらで更新しています。 心地良いから、勝手に続く。【習慣化と思考の関係】 - Akari Kamimura Official Websiteコロナで影…
こんにちは上村あかりです 途中まで「こえのブログ」の書き起こしですが、音声が3分におさまらなかったので文章の形で投稿します すごく晴れて暑かったりかと思…
こんにちは上村あかりです今日は7月1日ということで新しい一か月の始まりの土曜日ですよね今日の札幌はちょっと空がグレーがかっていてどんより曇った感じなんですけれ…
なるべく自分の好きな人の声に触れていよう。だけど苦手な人とも付き合わなければいけないときは…
こんにちは上村あかりです（中略）私は話して伝えるっていうよりかは文章の形で、考えながらまとめて文にして伝えるっていうほうが性に合ってるとは思うんですけど、音声…
イライラしてしまう、そんな自分が嫌だ、というお悩みから抜け出す最初の最初のステップ。
今日は、イライラしてしまうそんな自分が嫌だというお悩みについてお話ししたいと思いますこれは本当によくあるお悩みだったりよくいただくご相談で特に優しい方ほどと言…
こんにちは上村あかりですすごくアメブロも久しぶりに投稿してこの声のブログなんていうのは本当に久しぶり過ぎると思うんですが声のブログ、していきたいなと思っていま…
皆さんこんにちは。ライフコーチの上村あかりです。 ブログ更新、再開していきますね。 と、いう投稿をpostするのにどんなことを書こうかあれこれ考えてしまっ…
インスタライブをしたときに、アーカイブを残せなかったので ブログに文章の形でも書いておきますねとお伝えさせていただいていた あるご質問への回答内容を、、 今…
体調が悪い、いや悪かった(過去形と思いたい)です…。 もう、ほんとに嫌になる 数年前の自分の写真を見ると、"元気だったなあ" と感じる。 少し外に出ても…
いろいろ勉強してます。（ウェビナー休憩中） 教えることも好きだけど自分が学ぶことはやっぱり気が楽だしリラックスムードで心の癒し。好き。
久しぶりにお伺いしたAIR-G'のスタジオ。皆さん温かく迎えてくださって、懐かしいお顔も見られて、嬉しい一日でした。お話しできたディレクターさんのお1人が、S…
100万年ぶりのアメブロ更新です。（1年半ぶりです。。） …管理画面やブログ編集画面が、仕様が、全然変わっていて、浦島太郎です。。 更新をせず離れてしま…
【Q&A】いきなり怒り、怒鳴りつける人。とても苦手だけどどうすれば？
AIR-G'のラジオ番組「朝MORi」での木曜日コーナーのひとつ、”あかりのなんかようかい？”でお悩みにお答えした内容です。 【お悩み概要】 去年から一…
【Q&A】無視すればいいと言われても…！気になって仕方ありません。
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【Q&A】一緒に住んでいる義父が嫌で、毎日苦痛…。気にしてくれない夫にも不満。
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【Q&A】卑屈になって空回りしている自分。気を楽にするには？
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AIR-G'のラジオ番組「朝MORi」での木曜日コーナーのひとつ、”あかりのなんかようかい？”でお悩みにお答えした内容です。 【お悩み概要】 真似っこ妖怪…
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