スイング練習をしていて一番、気を付けなければならないと思うことはテイクバックをムリに上げないことだ。背筋型のワタクシは油断をするとテイクバックが大きくなる。大きく振りかぶったテイクバックから振り下ろすのは動きがもたついて、いろんなミスが出る。だから、いつも「1：2、1：2」とつぶやきながら、テイクバックを上げる。テイクバックが1、ダウンスイング以降が2の大きさなのだ。なんとしてもテイクバックを小さくしたい。「1：2」は今では整合性ウイングの中に組み込まれている。スイングは1：2！
忘年会に参加するのか？しないのか？なかなか返事をくれない夫婦がいた。もう今日が締め切りという日に自宅まで訪ねた。ピンポンを押し、「○○です！」と名のった。家の中であわてている様子が伝わる。玄関の戸が開いて、奥さんが出てきた。「さっき電話をかけたところでした」なんだ、行き違いだったか･･･見ると、別人のような人が立っている。「あれ？スマートになられました？」「あはははぁ、やせたでしょ！」実は･･･という話がケッコ～きつめの話だった。なんと！しばらく顔を見ないうちに、肺がんが見つかり、手術をされたそうだ。女性の肺がん？まさかと思って、後ろにいた旦那さんにタバコをふかすマネをしたところ、「オレが50年くらいタバコを吸っていたから･･･」と言われた。ああ、そういうこと？副流煙？ガンが発覚した時は、エンディングノー...ガン発症！
オオカミ（少年）じいさんがまたまた言う！こんどこそ、自分スイングを見つけたぞ！自分史上最高のスイング！どのクラブも打てる整合性スイング！左ひざ・左肩同調スイング！おそらくティーアップして打つショートホールでは80％以上（90％と言いたいところだが）の確率でうまく打てる。フェアウェイ内なら、それでも70％。もし打てない時があったら、それは左ひざと左肩がうまく同調していない時だ。ウェッジからドライバーまで、どのクラブも当てられる。ダフリ、シャンク、チーピン、カスリなどのミスショットに効果抜群だ。ただし、トップは出るかもしれない。いや～いいんだよね！練習場にたまに行っても当たるし。再現性、正確性が今までで一番いい。おまけに体のどこも痛くならないし、疲れずに楽だ。ただ言っておくが、まだコースで試していない。おっと...オオカミじいさん！
ローグ！早いもので買ったのがもう6年くらい前になる。試打では打てたのに、練習場でもコースでもゼンゼン打てなかった。怒スライス量産ドライバーだった。パッカ～ン･･･怒、怒、怒曲がり･･･飛び出しから明白なOBショット･･･その後、封印･･･使わなくなった･･･フェイスが右に開いているように見えることを発見したが、これでストレートだということを突き止めた。ときどき思い出したように使ってみるが、相変わらず飛ばなかった。ところが、最近、左ひざ・左肩の同調スイングで打ってみると、これがとんでもなく飛ぶ！課題だったフェアウェイ幅に飛ぶドライバーに変身だ。左ひざ・左肩の同調スイングだと、フェイスをボールに真正面から当てられるのではないか？！いわゆるコスリ玉が出にくい？3本あるドライバーのうち、エースドライバーになりつつ...ローグドライバー復活！
パッティングスタンスは右のオープンスタンスで落ち着いている。こんなに左足を引いて開いて打っているヤツは自治会ゴルフには一人もいない。そうだけれども、いつでもどこでも何度やってもこれ以外にはボールが真っすぐに送り出せないのだ。ストレートスタンスにすれば、必ず右に押し出すか、左にひっかけてしまう。ロングは右へ、ショートは左だ。だから、オープンに落ち着いた。どうしてか？右腰が閉じているからだろう！パッティングスタンスはオープン！
2年前くらいまでは、70才になったら週一ゴルフに行こうと思っていた。週一、月4回だ。ゴルフ三昧なら、それは当然ダロ！ところが、セイテンのヘキレキ、3番目の孫が生まれてしまった。おっとっと～週一ゴルフが5年伸びた。なぜか？その間、保育園の送り迎えがあるからだ。来春から平日は毎日、孫たちの世話をする。上の子を小学校へ送り出し、下の子二人は保育園へ送っていく。ムスコ夫婦が遠距離通勤をしているからだ。朝早く家を出ていく。代わりにワレワレが引き継いで孫たちの朝の世話をするのだ。なかなかに経験できることではない。タイヘンだけれども、ありがたいことだと思っている。これも楽しからずや！75才になったら、週一ゴルフに行こう！90才までゴルフだから、まだまだ残りはある。75才からゴルフ三昧！
毎日のように練習場に通っている、ちょっと顔なじみのオジサンがいる。なんのために毎日、練習場に通っているのだろうか？と思うようなスイングをする。失礼だが、そんな感じがする。両ひじを体にくっ付けて、でんでん太鼓の針金バージョンのような回転をする。クセが強い。力強いけれど、当たらない。それでもスイングを変えようとしない。その日の調子にメチャメチャ、波があっても、工夫をしない。自分のスイングを、なぜ見つけようとしないのか？フシギで、フシギでたまらない。もう何年も前から知っているが、スイングがまったく変わらない。というか、ゼンゼン上手くなっていない。どうなっているの？フシギでたまらない。どうなっているのおじさん！
自治会ゴルフの会計I氏と連絡と取った。年会費の状況についてだった。終わりに、ふと体調の話になった。ワタクシが今度、白内障の手術をする予定だというと、なんと！I氏が補聴器をつけたというではないか！I氏はワタクシと同じ年だ。2年前には前立腺肥大の手術をしている。今度は耳か･･･なんでも「自分では不自由を感じないが、周りが迷惑だと家族に言われてしかたなく」買ったそうだ。「『目が悪い人はメガネを掛けるのだから、耳の悪い人は補聴器を付けるのが当たり前』という屁理屈に屈しました」と言っていた。老化の波がどんどん押し寄せてくる。避けては通れない老化の波だ。そのまま波にさらわれて、沖に流されてしまうのか？自力で戻って来れないのなら、どうすればいいのか？いやいや、今はレンズがある！補聴器がある！道具に頼ることができる！お互...目にレンズ、耳に補聴器、当たり前！
テクバックは左ひざを曲げるだけではダメなんだ！左肩を同調させて下げなければ！反対に、ダウンスイングは左ひざを伸ばすだけでは不完全だ。左肩が上に上がらなければならない。左ひざと左肩の同調というのはそういうことだ。これはほんとうにナンバ歩きと同じだ。左ひざと左肩が同調する！
スイングづくりには三段階ある。①庭で実験②練習場で試験③コースで実践庭でふと、こうしたら？というスイングを思いつく。くり返しやってみる。うまくいくようだ。さっそくワクワク、ドキドキで練習場で確かめる。しかし、ほとんどのスイングがここで脱落する。単なる思いつきで終わるのだ。ときどき②の段階まで進むことがある。イイ感じで当たるのだ。しかし、③のコースでさんざんな結果に終わってしまう。まあ、9年間、この連続だった･･･整合性スイングをめざしからも、①②③の三段階をクリアーするのはなかなか難しい。左ひざ・左肩同調スイングで今のところ、②の段階まで来ている。なんだかうまく打てそうな気がするが、どうだろう？コースでまた落胆、狼狽するのだろうか？しかし、とにかく楽しみだ！そうやすやすとスイング完成させるものか！スイングづくりの三段階！
整合性スイングの微調整は続いている。まだまだ完成の域には到達していない。左ひざの曲げ伸ばしだけでいいのか？それは右側を消すのはいいことなのかと問い続けることだ。上の画像は分かりにくいが、右肩と右腰を同時に引いている。ところが、不思議なことにこのテイクバックはワタクシにはうまくいかない。テイクバックは左ひざを曲げる動きだけでいい。左ひざが前に出る分、左肩は下がる。これだけでいい。左ひざ・左肩の同調スイングだ！これなら整合性が高い！左ひざと左肩の同調スイング！
まさか自分が白内障の手術をすることになるとは思ってもみなかった。意気揚々と退職した頃は景色がクリーンに見えたからだ。ゴルフに関して言うと、ボールが放物線を描いてグリーンに落ち、コロコロと転がるところが見えた。それがだんだんとぼやけて見えなくなった。てっきり視力が落ちたんだろうと思った。いや、眼科では視力が回復しているせいだとも言われた。一度メガネを新調した。あれもこれも白内障のせいだったのだ。眼が年を取ったのだ。老化だ！生きていると、世の中、何が起きるか分からない。予期しなかったことが突然に起きる。いや、まったく予期していなかったかと言うと、そうではない。ご先祖様のことや先人の話を聞いて、まあ、いづれ自分もそうなるだろうとは予想していた。白内障はとても多い。話を聞くと、ワレもワレもという人が続出する。ワタ...白内障の手術➁
秋になってから天気もよくなり、自治会コンペを無事に開催できている。「白内障のため、丸五をお休みします！」「河川敷は来ます！」そう宣言した。河川敷はまだボール探しに苦労しないが、丸五の時は毎回、ボール探しに苦労する。そのたびに、同伴者に迷惑をかけているのが実情だ。白内障の話をしたとたん、オレもオレもという告白が続いた。「昔は2.0あったが、今は手元がダブる」「白いモヤが張っているようだ」白内障の手術をすでに終えた人も多い。「どうせするんだから、早めにやった方がいいよ！」手術が1月の予定だから、3月までは休む。それまではコツコツと自主練に励むつもりだ。そして、最強になってカンバックする！白内障手術！
「左ヒザを『曲げて伸ばす』」「左肩が上昇する」というのは意識してやったことがない。そうなっているかもしれないが、そうするのか（原因）？そうなるのか（結果）？のちがいがよく分からない。今度、練習場で確かめてみよう。左肩が上昇する？
ボールを見て立つと、右画像のように肩が地面に対して水平になりがちだ。右肩が前に出て、シャンクやチーピンが出やすい。ボールを見ない。どちらかと言うと、クラブフェイスの方を見る。両腕を胸に下ろしながら、フェイスを見るようにする。確かになぁ～スタンスがスイングのすべてを担っている。フェイスを見て立つ！
今年は秋になっても暑かったから、プランター用に買ってきた葉野菜がどんどん成長し、アッと言う間に穂だってしまった。早く伸びて花を咲かせようと勘ちがいしたのだろう。食べると、かなりマズかった。今は鍋用の野菜を育てている。・春菊・白菜・小松菜・高菜（これは時季外れかもしれない）種を植えて育苗してから、畑に移植している。鍋野菜！
3、40ヤードまでのアプローチなら、左足体重がミスなく打てる！ミス、それはダフリやシャンクのことだ。プロなら100ヤード以内をアプローチと言うのだろうが、ワタクシのようなアマなら、せいぜい3、40ヤードが限界だ。構えて左に体重をかける。ほぼ左足一本で立てるくらいのかかりようだ。いろいろ試したが、左腰をスライドさせるやり方が一番よかった。ここから左ひざを曲げ伸ばしして振る。左ひざを曲げてテイクバック、伸ばしてダウンスイングだ。だいたい腕が地面と水平になるくらいまでだ。この限界が3、40ヤードなのだ。アプローチは左足体重！
「【あまり知られていない】ダウンスイングで必要な【スライド】という動きをスウェーと勘違いしている人が多いです」「スウェー」と「スライド」のちがいをはじめて知った。用語は知っていたのに、意味を知っていなかった。ヘェ～という感じだった。「スライド」と「スウェー」のちがい！
「左膝の動かし方によってスイングが変わる‼️」「誰でも今すぐ‼出来る‼」確かにそうかもしれない。ワタクシにもできたんだから･･･左ひざだけに集中してスイングする！右を意識したテイクバックをすると、結果がよろしくない。右側は消した方がいい。左膝の動かし方！
ゴルフはヘタクソだけれども、9年間、ずっと飽くことない探求を続けてきた。そこだけは自慢できる。思えば、ずっとそんな感じだった。みんなといっしょによ～いドンと始めたことが、最初はみんなよりも格段にヘタクソだけれども、何とかしがみついて、やっとこさ普通くらいになる。何年も、何年もしがみついているものだから、気づくと、周りの仲間たちが全員いなくなっている。飽くことない探求！しなくてもいいような苦労？これでいく！一生これでいく！飽くことない探求！
退職してから9年間も練習場に通い続けている。その間に常連さんたちの入れ替わりが進んだ。いつもセンター辺りでたむろしていた人たちはもういない。ガチャガチャと大声でしゃべり続けているので、めんどうくさいと思っていた。その中には教え魔も含まれていた。隣に来た人（それはたいていビギナー）に誰かれ構わずに教えまくる。ビギナーだから教えてくるのはありがたかったのかもしれないが･･･ワタクシは近づかないようにしていた。近くになった時は、近づくなオーラを出し続けた。カレラがもういない。9年もたつと、何かしら変化がある。カレラにも変化があったのだろうか？今ごろどうしているだろう･･･練習場の変化！
ときどき、練習場にとんでもないモンスターが現れる。先日もいた。道具を置き、椅子に座って靴を履き替えていると、隣の打席で明らかにいい当たりの音が聞こえる。ん？顔を上げて、まじまじと見た。短髪で精悍な感じのおじさんがドライバーを打っている。小さなテイクバックから脚を使って素早く切り返す。バカァ～ン！（失礼！こんな音でしか表現できない）ボールは中央のネットめがけて真っすぐに飛んでいく。毎回、何度打っても、同じ方向、同じ高さだ。こりゃあ、うまい！久しぶりに上手い人を見た。最後に観たのは、あれは何年前だったか？二階席だったな･･･あの人もうまかった･･･あの時のあの人と同じように、素早く構えてサッと打つ。チュウチョなく打っている。同じパターン、同じ速さだ。スイングができ上がっている。考えなくても、体が勝手に動いてい...モンスター、現る！
先日、心に決めて練習場に行ったことがある。ネクスジェンドライバーの調整をする！いや～ホントにつまらないことだけれども。購入時のまま、ずっと無調整で使ってきた。しかし、どうもフック傾向が強く、ときどき左にギュイ～ンと巻いてしまう。フックが強すぎる！ほかのクラブとの整合性がとれない！こりゃあ、いかん！ヘッド裏を見てみたら、フック機能のおもり（4g）がねじ込んであった。あっ、これが怒フックの原因か？おもりを外して打ってみた。当たらないでもないが、なんか飛んる感じがしない。カスン！という打感だ。再びおもりを取り付けて、元に戻した。ネクスジェンにはほかにも調整機能がついていて、フェイス面を開いたり、閉じたりできる。フェイス面を開いて（オープンにして）みたらどうか？ちょっと閉じているようだから。フェイスをオープンにす...ネクスジェンドライバーのフェイスを開く！
グリーン周りの基本はピッチでランだ。必ずグリーン上にファーストバンドを落とし、その後、コロコロコロと転がす。以前、グリーン手前（土手？）から駆け上がるアプローチをやってみたことがあるが、方向が急変したり、スピンがかかってランが出なかったりした。これは合わないなという感想をもった。ピンがグリーン奥だったらPW、ピンが手前だったらAWだ。ただし、スピンがかかりやすいタイプだから、ほかの人よりもランは半分くらいの算段でよろしい。もしかしたら、9番や8番あたりが合うのかもしれない。ピッチでラン！
どのクラブも打てる整合性スイング！フェアウェイ幅にボールを運べるスイング！この二つを満足させるスイングはこれだ。・左ひざを曲げ伸ばしする・フェイスを開閉せずにスクウェアーに当てるフェイスをボールに真正面からブチ当てるなら、左ひざを曲げ伸ばしするスイングが合っている。フェイスを開閉させたくないからだ。ダウンスイングで左ひざを伸ばすと、ちゃんと右手のひらがスクウェアーに戻る。このスイングでなければきちんと元に戻らない。右手のひらでボールをひっぱたくというのに近いかというと、そこまではない。右手のひらでボールを真っすぐに押し込んでいく感覚だ。どのクラブも打てる整合性スイング！フェアウェイ幅にボールを運べるスイング！これにちょっと近づいたかもしれない。ボールをスクウェアーに押し込む！
フェイス面を変えないで、つまり、フェイスを開閉させないでボールに当てるスイングは、自治会ゴルフに入会した最初の頃にやったことがある。ただし、それはドライバーに限定したことだった。今から6、7年くらい前のことだ。フェイスを正面衝突させると、ボールは確かに飛んだ。たびたびキャリーで250ヤード以上飛んだことがある。では、なぜそれを続けなかったというと、その頃は整合性という考え方がなく、UTやアイアンではほかのスイングを模索していたからだ。つまり、スイングが2つ以上あったということだ。今はちがう！今は整合性スイングという一つのスイングのなかでフェイス面を変えない当て方ができつつある。ウェッジもフェイス面を変えない。アイアンも変えない。UTもWDも変えない。どのクラブもフェイス面を開閉させないで、ボールに正面から...正面衝突！
左ひざを前に出す！ただ左ひざを前に出すだけだ。右側のことはまったく考えない。たとえば、右ひざを伸ばすとか、右足を踏み込むとか、右足をにへるとか･･･右側を意識すればするほど、ダウンスイング以降がもたつく。スイングを左ひざで終始する。これでフェイスの開閉を少なくする。フェイスの開閉を少なくする！
「悩みはアイアンの方向性問題。安定に繋がるテイクバック時の膝の動きに注目！今回はゴルフ歴2年のゴルファーがゲスト☆」「整合性スイング」のことは忘れていない！「フェアウェイゴルフ」のことも忘れていない！どのクラブもフェアウェイに置き続けられるというスイングをしつこく追い求めている。なんとなく理解できたことがある。①テイクバックで左ひざを前に曲げる➁ダウンスイングは右手を左（ストレート方向）に押し出す➀の左ひざ集中は軸のブレを少なくしてくれる。たぶんそういうタイプなのだろう。②はウェッジからドライバーまでフェアウェイ幅にボールを運ぶのに大切だ。フェイスがずっとボールを見続けて、ボールを押し出し続けるスイングが整合性スイングとして合っている。水平スイングにありがちなフェイスローテーションは失敗の元だ。もちろん、...左ひざを曲げる→右手のひらで押し出す！
「『ダフリ』『トップ』の原因。9割は左膝にあり！オーバースイングも治っちゃいます」落下スイングも悪くはないけれど、整合性スイングとしてはイマイチだった。そこで･･･真っすぐに突っ立て、何も意識せずに体をひねった時に、自然に動くのはどこだろうかと鏡を見ながら観察した。もちろん「その場回転」だ。①左ひざが前に出る！➁右肩は後ろ？「その場回転」ならこの動きだ。この要領だったら軸回転ができる。右ひざを伸ばしたり、右脚をひねったりしてみると、ビミョ～に軸がブレてしまう。自然にその場回転をめざすなら、左ひざ前だ。テイクバックで右に行き過ぎない分、フォローが楽だ。これに右肩引く動きを加えるのには違和感がある。フェイスの開閉が大きくなるということだ。左ひざ前スイング！
だんだんとクラブを振り回す動きが苦手になって来た。それは左右の動きだけでなく、上下の動きも含めて、しんどさを感じることが多くなった。ほかにどんなスイングがあるというのか？それは落とすスイングだ。落下スイング！上に上がったヘッドを自然に任せて落とすスイングだ。田村尚之スイングや横尾要スイングに親近感を抱くようになったのはそれが理由だ。そのためには、ヘッドを上手に上げなければならない。腕は胸のところから動かさないように一体化して上げる。上げる原動力は脚だ。今のところ、右脚を伸ばすテイクバックが合っている。右足をひねる場合もあるが、伸ばす方が上がりやすい。はたしてこの試みはどうか？だいぶよくなってきているが･･･落下スイング！
横尾要！シニアで活躍中！漫然と動画を漁っていた。あれ？自分に似たスイングをしている人がいる！それが横尾要プロだったということだ！スイング前に足が動いている。足でリズムをとっているのが分かる。右脚を伸ばしてヘッドを上げる？横尾要
またまたドライバー病が再発したようだ。短尺44.75インチドライバー！PING！どんなドライバーなのだろうか？なんとしても、フェアウェイ幅にドライバーを飛ばしたい！クラブなのか？スイングなのか？その本質がスイングにあることは分かっている。今のスイングでなんとか飛ばせないものか！？44.75インチPINGドライバー！
ゴルフって、ケッキョク、自分で工夫したり、自分で会得したりしたことしか、役に立たない。そんな気がしてきた。スイングもそう！攻略もそう！みんなみんな、自分で考え出さなければ、使えない。だから、スイングも、攻略もだんだん独自で、個性的になっていく。そうならなければ、うまいとは言えない。ケッキョク自分！
ゴルフは風の影響を受ける。・無風に近い日は、SW・AW・PWで距離を合わせる。・強風に近い日は、PW・9I・8Iで距離を合わせる。※上のPWはミズノのウェッジ（44°）、下のPWはゼクシオアイアンのPW（44°）だ。風の強くない日はボールを上げることができる。風の影響を考えず、空中戦でチャレンジできる。風の強い日は上げる打球はもろに影響を受ける。こちらは地上戦だ。通り一辺倒の攻略ではシクジルだけだ。ワンパターンから脱しろ！風の強い日！
グーマークじゃない！ロングサムだ。親指を長く伸ばすグリップ！ちなみにサムは親指の英語名だ。左画像がロングサム。指側で握る。右はショートサムだ。手の腹を借りる。先日、ゴルフ場で、左手の親指を伸ばして、指側でしっかりと握ったら、ブレないショットが出た。あ、これだ！と思った。反り腰タイプはロングサムでなければならない（らしい）！ショートサムではシャンクやチーピンが出たりして、打球がブレまくる。こんなことでうまくいくなんて･･･ゴルフはなんと難しいものか･･･ロングサムグリップ！
右脚（右足？）をひねりながら、左ひざを下に押し込む！このテイクバックにしてから、ダウンスイング以降が明らかに変わった。①右インサイドから左下へ押し込んでいる➁タテに回転しているダウンスイングの要領はことばでうまく表現できないが、「右懐」ができたおかげで、思い切って下へ振り下ろす、あるいは右から押し込んでいけるようになった。ダウンスイングに迷いがなくなった。今まで肩のタテ回転を強く意識していたが、これはダウンスイング以降であればいい話で、テイクバックからダウンスイングまでず～っとタテに回転させることではない！「右懐」ができていれば、ダウンスイング以降はタテに振り下ろせる！自然にタテに回転するものなのかもしれない？！ダウンスイングでタテ回転！
左足を下に踏み込むと、左肩が下がって、右肩が上がる。左足を伸ばすと、右肩が下がり、左か上がる。これは？なんば歩きの要領ではないか？左同調→右同調！体が右と左で同じように動く。左右を反対に前後にひねって歩く行進型ではなく、左右が同調して上下に動くなんば歩き！こっちが合っているか？なんばスイング！
「スイングの始め方！「足」の動かし方で下半身リードに☆ゴルフスイングを安定させる体の回転（捻じれ）を生む足の動きを解説します」スイングの始め方は下半身リード？足の動きで体の回転（＝捻じれ）を生む？おおかた賛成なんだけれど･･･ただね･･･ダウンスイングで左足をひねるのは･･･ちょっと･･･まだチュウチョしています･･･以前やって、結果がイマイチだったので･･･左ひざを伸ばすやり方が今のところいいようで･･･スイングの始め方は足の動きから！
外出から戻って、車を入れ、それから洗濯物を取り込んでいたら、斜め向かいに住むTさんが話しかけてきた。待ち構えていて、待ってました！という感じだった。「なんでネット、張ったの？」ついこの間、畑の周りにネットを張り巡らしたばかりだった。「これですか！？いやぁ～ネコかなんかがフンをしていたので･･･」「じゃろ！ハクビシンじゃが！」「ああ、やっぱり！」内心、ネコではないなとは思っていた。なぜなら20センチくらいの深い穴を掘って、そこにフンをしていたからだ。おまけに土をかけた形跡もなかった。ネコはそんなふうにフンをしない。用をたしたら、ササッと土をかけるくらいのことはする。深い穴、掘りっぱなしに違和感を持っていた。「〇〇さんちのヨコによ～けフンがあるじゃろ？」「ああ、はいはい」「あそこもハクビシンじゃな！」大きさを...再び、ムジナ、現る！
【スイング安定と飛距離アップ】下半身主導「膝の動き編（基本）」☆アドレスからインパクトまでの膝の動きを解説します！ひざの動き！
中嶋常幸プロ「プレミアムレッスン転がす/上げるアプローチ」「転がす」アプローチは、これは転がした方が寄る状況で選択する。「上げる」アプローチ、これは上げなければならない、上げた方がいいという状況で選択する。「転がす」でもいい、「上げる」でもいいならば、躊躇なく「転がす」方がいい。つまり、基本的にどっちでもいいというのはダメで、必ず「転がす」を先に考える。その後で、「上げる」方がよければ上げる。転がす/上げるアプローチ
やみくもにピンをねらっていた時期の方がスコアーはよかった。各コースのベストスコアーを更新したのもこの時期だ。ミスも多かったが、ナイスも多かった。ひょっとしたら、ボギーオンゴルフを選択したとたんに、苦手なアプローチ地獄にハマってしまったのではないか？そんな危惧も感じている。アプローチ地獄を飛び越して果敢にグリーンをねらった方が結果はうまくいくのではないか？自分はそっちのタイプなんかじゃないのか？言い換えると、ショットオンタイプ？グリーンまわりのイヤな状況を一気に飛び越えるグリーンオン？果敢にグリーンを攻めて、パーオンをねらう！外れたらそのとき考えましょうというタイプなのか？外れたら、アプローチでピンに寄せるタイプではないから、アプローチはヘタでも、ワンピンあたりにつけて、なんとかボギーで切り抜ける。アプロー...ショットオンタイプ？
ここまで左足体重ではないだろうけれど、右脚をひねって、左ひざを押し込むと、これに似たテイクバックになる。この形から右を下（左？）へ押し込んでいくのだ。左足体重！
10月の終わりに玉ねぎを植えた。今年でもう5回目の植え付けだ。「○○農材です！」歯切れのいい声が聞こえた。「ご注文の苗が入りました！」今年は6月の注文開始とともにすぐに申し込んだ。だから、今までにない早さで連絡が入った。苦土石灰と腐葉土を2カ月前に畑に入れておいた。穴開き黒マルチも張っていた。①棒で1㎝ほどの深さの穴をあける➁苗を1本ずつ入れる③土を寄せる実質1時間くらいで三工程の作業を終えた。209本あった。早生なので、おそらく5月くらいから収穫できるだろう。さて、次は冬野菜の栽培だ。もう種まきは終わっている。玉ねぎの植え付け！
ピッチ＆ラン！ボールを上げて、転がす。ファーストバンドはグリーン上だ。それで番手を選ぶ。・ピンがエッジから遠くランが長めならPW（44°）！・ランが短めならAW（49°）！これ以外、グリーンが遠ければSW、逆にグリーン近くならばパターか、チップウェッジだ。これを基準にしようと考えている。まあ、状況によるけれど。ピッチエンドラン！
先日、河川敷で自治会コンペが行われた。3か月ぶりのコンペだった。残念ながら、ワタクシは孫の運動会のため欠席した。後でスコアー表を見てビックリした。みなさん、ご乱調だったからだ。スコアーがよかった順に並べてみる。①86②86③92➃97⑤97⑥98⑦99⑧101⑨106⑩111だいたいみんないつもより10こくらいスコアーを落としている。いったい何があったのだろうか？その日は秋風のそよぐ快晴の日だった。絶好のゴルフ日和だったハズだ。理由はただ一つ！3か月ぶりのラウンドだったからだろう。ただそれも上位半数以上の人たちはほかにどこそこでラウンドを重ねている人たちなので、スコアーが悪かった理由にはならない。スコアー106の人は半年ぶりくらいにノー練習で回った人だ。この人だけは逆に10くらいスコアーがよくなっている。...河川敷の乱！
庭でアプローチ練習をしていて、ここだな！と思ったボール位置は、一番左の白いボールより左だ。左足内側の延長線上くらいがちょうどがいい。今までずっと右寄りだった。で、右に飛び出すか、シャンクがときどき出ていた。なんでずっと右寄りだったのだろうか？理由はどんな打球をつくり出したいのか？というイメージができていなかったせいだ。ワタクシは明確にピッチ＆ランの上がって転がるボールを打ちたいと思っている。グリーンエッジより向こうのグリーン上にバウンドさせたい。それが打てるのが左足内側の延長線上なのだ！あとは距離によってウェッジを変える。・グリーン周り：チッピングウェッジ・20ヤード以内PW：PW（44°）・30、40ヤード以内：AW（49°）・50ヤード：SW（55°）SW1本で打ち分ける、つまりボール位置で調整するよ...アプローチのボール位置！
左ひざの曲げ伸ばしで自分なりの整合性スイングをつかんだかに思えた。確かに、それは今までよりはマシというレベルになった。「今までよりはマシというレベル」とは、WDならフェアウェイ幅、UT、アイアンならグリーン幅というものだ。トップやダフリは時々出る。しかし、どうも満足できなかった。自治会ゴルフのM氏は毎回、ナイスショットを連発している。そんな人を身近に見ていたら、誰だってこう思うだろう。自分もそんなスイングを手に入れたい！ずっと微調整を続けてきた。微調整をすると、突然、怒ダフリや怒トップや怒シャンクが飛び出す。それまでそこそこ打てていたのに･･･練習場の周りの人はその乱調ぶりにオドロいているかもしれない。「このヘタクソがっ！」と内心思っているかもしれない。しかし、ゼンゼンめげなかった。だって、練習場だもの！...左ひざと右脚のコラボレーション！
「ティーショットのOBが減るコツ」「斜面を使う！」アドバスがはたして有効だろうか？「斜面でもいいんだよ！」と明るく軽く言われても、そもそもそこをねらって打てるほどのスイングじゃあない。真ん中をねらっても、左右どちらかにブレるんだから･･･打ってみるまで分からない･･･左右にブレるスイングの人たちはどうすればいいんだよ！？ブレ幅が小さい正確なスイング？あるいは、曲がる癖のあるスイング？いやいやどっちも難しいぞ！いったい、どうすりゃあいいんだ！？ティーショットOBを減らす！
「データで裏付けされた効率を生む足の使い方をお話します」ある日、150球を打ち終えて、しばらくベンチに座ってぼぉ～っとしていた。その日の打球に満足できていなかった。左ひざの曲げ伸ばしだけでいいのだろうか？いやいや、左ひざの曲げ伸ばしだけではダメだ･･･前よりずっとよくなったけれど、正確性や再現性に大満足というワケではなかった。整合性スイングとしてもまだまだフジュウブンだ。右でしっかりボールを押し出せないものか？右から左へド～ンとぶっ放すスイングができないか？カメハメ波のように。そのためには、「右懐」をつくることが必要じゃないか？「右懐」をつくって、インサイドからアウトサイド（実際はストレート）へヘッドを押し出す。ド～ンとね！左ひざの曲げ伸ばしだけでは、そのインサイドからの押し出しがつくれない。ときどきスラ...左ひざと右脚の組み合わせ！
自治会ゴルフ前会長のIさんはアプローチでパターを多用する人だ。チッピング＝パターだ。普通の人なら100％ウェッジを使うところを、これもパターで寄せる。「え～っ！？」と声が出て、思わず笑ってしまいそうになる場面だ。I氏はサッと構えてサッと振る。何の躊躇もない。コロ、コロ、コロ･･･転がり続けるボールはあれよあれよと言う間に、カップに近づき、なんとワングリップのところで止まる。こんな人もいるんだ！はじめて目撃した時はそう思った。一度、パター練習場で打ち方を聞いたことがあるが、I氏は首をかしげているばかりだったので、もうそれ以上は聞かなかった。たぶん感覚の世界の話なんだろうなと思った。感覚なら説明ができないし、聞き出せたとしてもこちらがうまくマネできないハズだ。I氏は80才の時に79のエイジシュートを出した。そ...パターチッピング！
タップイン！最後のパットを軽くチョコンと当てて入る。ワタクシの理想のホールアウトの仕方だ。だいたいワングリップくらいの距離だ。とにかく最後がタップインなら、気持ちよく上がれる。精神的にも気が楽だ。さて、1ラウンドで何回あるだろうか？ボギーパットがタップインであればそれがいいに決まっている。そのために、アプローチオンがワンピン以内になるようにガンバっている。タップイン！
アニカ・ソレンスタム！タテに抜けるフィニッシュ！両ひざがくっつかないフィニッシュ！アニカ・ソレンスタムのようなスイングがしたい！
「見るだけで上達！笹原優美プロのスイングをスロー再生でチェックしよう【ゴルファボ】」この人の力説する「スイングはタテに下ろす」という感覚がまったくわからなかった。どうやっても前にしか下ろせなかったのだ。しかし、最近「右懐」がつくれるようになってから、すんなりと自然に真下に下ろせるようになった。やってできなかったものが、やらなくてもできるようになったのだ。言い換えると、下にしか振れない、下ろせないスイングにようやくたどり着けたということだ。なんとかしてではなく、笹原優美プロのスイング！
伴侶の知り合いの話をする。孫の人数を聞いてびっくりした。まず一人目は子どもが4人いる人の話だ。なんと、その子どもたち全員に子（孫）が3人ずついるそうだ。子どもたち4人に3人ずつ！3×4＝合計12人だ。聞いた時は笑ってしまった。もう一人は子どもが3人いる人の話だ。なんと！3人の子どもに4人の子（孫）がいるそうだ。子どもたち3人に4人ずつ！4×3＝合計12人だ。何ということだろう！一人目はそりゃ、あるかもしれないと思った。子どもが3人くらいまではまぁ、あるだろう。しかし、二人目の方は、ほんとうだろうか？冗談じゃいないのか？と思った。「えっ？」と言ったっきり、声が出なくなってしまった。4人ずつ子ども（孫）ができる？いったいどうした具合だろうか？兄弟姉妹でイケる、イケると競ったのだろうか？律義者の子だくさん！つい...孫が12人！
検索で「あし体」スイングの傾向に調べたら、次のような項目が出てきた。①スタンスは狭めで左ツマ先をあまり開かないのが自然➁アドレスはカカト寄り重心でスイング軸は背中側③ボール位置は中心寄りが打ちやすく感じる➃アドレス時に手元が浮きがちで、体とボールの距離が近くなる⑤コンパクトなバックスイング⑥背筋を生かし、反力を使いながら体の右サイドで押すようにスイング⑦反力を使ったインパクトでドローが持ち球⑧フォローで右ヒザが左ヒザに寄り添わない⑨クラブヘッドのトゥ側に意識⑩トップのミスが出やすい傾向⑪一軸タイプ11項目ある。そのうち、自分と合っているのが①②③➃⑤と⑨⑩⑪だった。残りの⑥⑦⑧⑨はあまりそうは感じない項目だった。⑥「背筋を生かし、反力を使いながら体の右サイドで押すようにスイング」のなかの「体の右サイドで押...あし体スイングの傾向！
アプローチについてまだまだよく分かっていないことがたくさんある。最近も改善点がいくつかあった。①まずボールの位置についてどんなボールを基準に考えるのか？それはピッチ＆ランだ。そうすると、ボール位置は左足内側の線上になる。今までが右過ぎてうまく打てなかったのだ。➁次にヘッドの動かし方についてヘッドは右にまっすぐに引いて上げる。そこから右太ももを左にぶつけるように返す。ショートアプローチではほとんど左ひざは使わない。③最後に左ひざの使い方についてロングアプローチに関しては今まで左ひざを曲げるにしていたが、そうではなく左足を踏んで左ひざが曲がるくらいのハズミ付けにする。左ひざをきっかけにする。そうすると、リズムが生まれて、うまい具合にボールに当たる。アプローチがゴルフを長く続けるための生命線だ。庭練習がこれから...アプローチの改善点！
「フェアウェイゴルフ」で一番の課題はティーショットだ。これが解決しない限り、「フェアウェイゴルフ」は永遠の課題として終わるだろう。（ジャ～ン！）正直に言うと、ティーショットは250ヤード以上をめざしていた。まあ、実際に打てたこともあった。ティーショットが250ヤード以上飛ぶと、ワクワク、ドキドキする。グリーンが目の前にあるからだ。グリーンに乗せようとする気持ちが湧いてくる。しかし、すでにここでボギーオンゴルフすら終わっている。なぜなら、ここから100％の確率でグリーンオンすることはない。バーオンをねらったりすると、とんでもないことになる。チョロったり、ダフッたり、シャンクしたり、カスったりするのだ。ゴルフとはそんなものなのだ。ゴルフにワクワク、ドキドキは禁物だ。ここは、チーショットは200ヤードでいいじゃ...ティーショットはティーチョットでちょうどいい！
ピッチ＆ランのボール位置は左足かかと線上！・ピッチ＆ランは白いボールの位置が正解・黄色いボールはランニングアプローチの位置庭でアプローチのボール位置をいろいろ試していたら、左足かかと線上（左足内側）が一番、ボールが安定して飛んだ。ワタクシのスタンスが左足スクウェアー・右足先開くオープンスタンスだから、ボール位置はカンタンに決めることができる。今までずっと右寄り（右足かかと線上）に置いていたのはいったい何だったのか？右に抜けて飛んで行ったり、距離感がイマイチだったりしたのは、ボール位置が原因だったのだろうか？ボールの位置かぁ！ワタクシの打ちたいアプローチはピッチ＆ランなのだ。ランニングはクラブを替えればイイ。ピッチ＆ランのボール位置は左足かかと線上！今までの不調がウソのように解決した！ピッチ＆ランは左足内側にボール！
ショートコースコンペはどうだ！？まだ着想の段階だ。たぶん実行には移すのは難しいだろう。ロングコースの参加者が少なくなっている。ショートコースなら、雨が降らなければ、今日の今日にいつでも開催できる。そう思ったのだ。しかし、ロングコースが参加者減少の理由ではなそうだから、ショートコースコンペはたぶん実現しないだろう。ということだ。ショートコースコンペ！
フェアウェイゴルフ！フェアウェイのどこにボールを置くか？それがワタクシのめざすゴルフだ。そのためにはなによりもティーショットが問題だ！これを何とかしない限り、めざすフェアウェイゴルフは永遠の課題で終わるだろう。200ヤードフェアウェイ幅に飛べばいいと真剣に思っている。飛距離よりも方向だ。何度打っても、確実にフェアウェイ幅に飛んでいくスイング？スイング完成の70才まで後1年！長い秒読みが始まった。フェアウェイにボールを置き続ける！
「ブログリーダー」を活用して、９０才まで生きてやる！さんをフォローしませんか？
「とっても簡単！誰でも出来るヒップターンスイング。スイング中の重心を操ります」ゴルフって18ホール回るんだよ！4～5時間くらいず～っと歩くんだよ！今年に入ってからの河川敷スコアーを見直してみた。すると、OUT、INとも上がり3ホールでダボ、トリプルをたたいているラウンドがケースが多かった。疲れがたまり、スイングが乱れているのではないか？疲れてくると、肩とか、腕とか、どこか一点に力が入ったスイングになる。それは実感としてよく分かる。ミスショットのドツボにはまったとしか言いようがない。これがきっとゴルフの罠というものだ。18ホールを回る時に、同じようなテンポで、同じような力感でスイングするのが、ほんとうに大事だなと思うことがある。そうならないためには・・・腕や肩で筋力を使うスイングはダメなような気がする。練習...お尻重心ヒップターンスイング！
「日本人とは何者なのか？」フロンティア／NHKルーツの話は昔から好きだ。壮大な時の流れの中に漂う感じがする。父親が年を取るにつれて、どこかインドネシア辺りの老人のような風貌になっていった。だから、勝手に昔東南アジアあたりにあったスンダランドの沈没とともに北上してきた一族だと思っていた。それはあながちまちがいではなさそうだ。日本人とは何者なのか？
・孫の世話に翻弄され・野菜の栽培に精を出し・ゴルフスイングに悩み・自治会ゴルフの幹事として奔走し・・・「ああ、たいへん、たいへん！」と神経も体力も使っている。これって、やっぱりストレスなんじゃないだろうか？では、全部がなくなったら、平穏無事な生活が送れるのだろうか？それが分からないんだよ！全部がなくなるという状況がゼッタイになくなることはないだろうから。思えば、生まれてからずっとストレスの連続だった。戦いと言うべきかもしれない。人生はストレスか！？ウンコと睡眠だと思っていたが・・・人生はストレス！
6月の丸五も参加しなかった。孫の世話が大変なので、後1～2年は参加できないと思っている。スコアー表が届いた。みんなひどいスコアーだった。それもそうだろう。その日は猛暑日に近い気温に加え、強風と前日までの雨による悪コンディションが重なっていた。O氏：98S氏：91I氏：106M氏：94H氏：95K氏：111みんな10打以上、落としている。スコアー表を届けてくれたS氏によると、前日まで降り続いた雨のせいでコースがビショビショだったそうで、それが一番、堪えたそうだ。M氏の94は記憶の中でははじめて見る数字だ。いつもは悪くても80台でまとめるシングル氏だけに、これはそうとうに状況が悪かったようだ。猛暑の夏にもめげず、強風の中でもしっかり立ち、ジュクジュク地面でもしっかりスイングする・・・そんな人にワタクシはなりた...みんなのゴルフ！
gooブログ終了まであと3か月に迫った。すでに引っ越しをすませた人も多いだろう。ワタクシは何の対策もしていない。選択肢だけ考えている。A：ブログ自体をやめるB：しばらく休んで再開するC：3か月の間にどこかに移るさぁ～て、どれにするかな？まだゼンゼン決まっていない。選択肢！
・前傾を浅くする・グリップを短く握る・腕を上げ過ぎない（ハーフスイング）スイングの形がどうのこうのと言う前に、この三つをしっかりと守る必要がある。どう振るかはその後だ。とはいえ、どう振ればよいかはなんとなく分かってきた。腕を上げ過ぎてはいけなけないということだから、体のどこを中心に使えばいいかというと、それは腰のようだ。いろいろ試してみてもやはりそこに落ち着く。右腰や左腰を別々に動かすのではない。腰を一体化さて両腰を回転させるのだ。両腰をブルン、ブルンと回転させれば、ウェッジからドライバーまで難なく振ることができる。難しい調整など必要ないのだ。これなら18ホールを同じように再現して回ることができる。アマのスイングはそこら辺までだ。それ以上に複雑なスイングは必要ないし、身につけるにはムリがある。腰の回転スイ...腰の回転！
ピーマン、シシトウ、パプリカを一種類ずつ植えたつもりだったが、なんかみんな同じような形のものが実のっている。なんとなくシシトウに寄っているような気がする。近くに植えたことが原因の一つだろうか？ピーマン、シシトウ、パプリカ！
夏は実物野菜の独擅場だ。写ってはいないが、ほかにゴーヤもズッキーニもいる。とはいえ、まだ数種類の数個しか食っていない。実物野菜！
優秀ってなんだよ！？それはよく分からない。学校の成績がよいということと同義ではなさそうだ。70年近く生きてきて、そんなことが分かるようになった。頭はいいけど、賢くないという人ならたくさん見てきた。何かに頼って自分で判断できないような人だ。頭がいいけど・・・
気象庁によると、最高気温が・35℃以上の日を「猛暑日」・30℃以上の日を「真夏日」・25℃以上の日を「夏日」ちなみに「熱帯夜」は気温25℃以上の夜だそうだ。来るぞ！来るぞ！もうすぐそんな日々が！たいした対策はない。庭に遮光ネットを張って、エアコンをガンガンかけて、家から一歩も出ないだけだ。週に2回ほど、散歩がてらイオンにクールシェアーに行こうと思っているけれど、去年も同じようなことを考えていたのに実現しなかった。アチィ～ぞぉ～！今年も猛暑日のゴルフは中止にするつもりだ！死者は出したくない！夏！
6月の河川敷で記録係のT氏と回った。T氏は野球部出身で、ドライバーが自治会ゴルフで3本の指に入るほど飛ぶ。毎回、打感がいいので、うらやましく感じている。そのT氏は45・45の90だった。大たたきはなかったが、パーが少なかった。T氏を見ていて、なぜ90が切れないのかを考えていた。それは自分にも当てはまるからだ。その原因はズバリ！ダフリが多いことだ。グリーン近くまで来ると、そこから必ず1回はダフる。自分にもときどきあるパターンだ。手前で1打損する。その時点でパーが遠のく。ダボオン・1パットのボギーはそうとうにきつい。ボギーオン・2パットのボギーならなんとかなる。その日、ワタクシはドライバーでしくじっていたが、T氏はウェッジでしくじっていた。二人とも道のりは険しい。T氏のゴルフ！
もうちょっとでいいスイングになりそうなのだけれど、何というか、・再現性が十分でないというか・反復性が続かないというか・はたまた正確性がいまいちというか90は切れるけれど、80が切れない、そんなジレンマに陥っている。どうしらよかっちゃろかい？このgooブログが終わることくらいまでには、なんとかいいスイングを見つけたいものだと思っている。あと3か月！？どうしたらよかっちゃろかい？
やっぱり出た！うどん粉病が止まらない。カボチャの葉っぱがどんどんやられている。ヨーグルトも納豆もまったく効かない。葉っぱを次々に切り落として、風通しをよくしたが、それでもうどん粉病は止まらない。ドンゲスレバイヨカッチャロ？薬をまくしかないか？！調べたところ、それがベストらしい。しかし、なんかほかに起死回生のやり方はないものだろうか？そんなことを考えているうちに、カボチャ栽培は終わる。うどん粉病！
①右脚をひねる②左腰を引く①テイクバックは右脚をひねる。腕は高く上げない。胸の上に置いたまま、地面と平行のくらいまでで止める。②ダウンスイングは左腰を引く。右脚をひねり戻すというのは以前にやったことがある。あれで右の股関節がちょっと痛くなった。だから、左腰を引いてみる。これを先日、練習場で試してみたんだよ。そしたら、まあまあうまくいったので、今度、ラウンドでやってみようと思うんだ！退職ゴルフはずっとその繰り返し！右脚と左腰！
朝、孫たちの世話が終わってからジムに行った伴侶から電話がかかってきた。「右わき腹が痛い！」「骨折したかも！」孫を抱きかかえた時は何ともなかったが、ジムで体を動かし始めたら痛みが出たそうだ。骨折だったら大変だ！孫の世話を一人でせんといかん！ちょっとだけ覚悟した。近くの整形外科に送って行った。これまで一度も行くことのなかった病院だ。珍しかったので、中の待合室で待つことにした。客が、あ、いや、クライアントが入れ替わり立ち替わり出入りして、絶えることがない。儲かってんな！？それにしても、みんなアッチャコッチャ痛めとるな。年寄りの多い団地を物語る。さて、ケッコ～時間のかかった診断結果は、「肉離れでしょう」ということだったらしい。「骨折の兆候はありません」と断言されたそうだ。ちょっとほっとした。家に帰って駐車場に車を...骨折か？！
先日の河川敷でO氏は89だった。ワタクシはスッタモンダの88。かろうじて勝った！O氏はワタクシが自治会ゴルフに入ったころはずっと80前後の高スコアーを連発していた。長い間、勝てない相手だった。目標の一人だった。それが最近はショッチュウ勝っている。ワタクシが少しうまくなったこともある。それ以上にO氏が落ちたことが大きな理由だ。先日、スタート前にO氏と談笑した。「いや～スイングを途中で変える、変える！」ワタクシと同じようなことを言っていた。O氏クラスでもラウンド途中でスイングを変えるのか！これはゴルファーあるあるなのだろうか？そういえば、プロでもスイング改造は当たり前らしい。われわれアマがスイングを変えたがるのは仕方がない！スイングを変えたがる！
職場に子どもが三人いる同僚がいた。男、男、女の構成だった。子どもたちは優秀で上の子は東大に、次の子は阪大に進んだ。下の子はまだ高校生だった。それから10年ぐらいたったころ、その兄弟のことを人づてに聞いた。上の子は就職できず、次の子は精神科に入院していた。下の子の話は聞かなかった。上の子がちょっとおかしいのは知っていた。夏休みに帰ってきた頃にスーパーで見かけたことがあった。入口のところでじっと店の中を眺めている。その雰囲気が何となくおかしかった。第一、そんな人はあまり見かけないじゃないか！買い物をすませて出てきたら、まだカレは入り口に立っていた。ぼ～っとしていて、ちょっとジャマになった。どうした？と強く思った記憶がある。次の子は小さいころから動きが激しく、何度も骨折やけがを繰り返していたそうだ。直接、同僚か...子どもが三人いる同僚！
同じ職場に同じ年の人がいたその人には二人の息子がいた。長男は東大にストレートで入った。次男は地元の大学に入った。二人はともにまだ在学中だった。ここまではめでたし、めでたしの子育てのように思えたが、その人の表情はさえなかった。長男も、次男も発達障害の傾向が強そうだということだった。自分で調べれば調べるほど、その考えが強くなったそうだ。もうすぐ卒業という長男に関しては、就職が難しいので、大学院に行かせる予定だと言っていた。その後の予定はなかった。次男に対しては、好きなことがあるから、それを続けさせたいが、これもその後の進路が見えないと言っていた。もう何十年も前の話だ。その人たちはどうしているだろうか？梅雨のある日に考えた。どうしているだろうか？
「バックスイング時の股関節の使い方」内藤雄士のワンポイントレッスン『あすゴル!ゴルフ部』番外編ワタクシのテイクバックは小さくなければならない。しかも、コンパクトだが力のたまるテイクバックでなければならない。・右太ももの向きを変えない！・右ひざを伸ばさない！つまり、右脚は動かさないで、その位置でじっとガマンする。すると、右股関節が折り込まれてコンパクトなテイクバックがつくられる。水平スイングもその中に含まれる。ダウンスイングはその折り込まれた右股関節を左に開放するように解き放つ。オートマティックな一連の流れになる。どうだろうか？右股関節に力をためる！
「なぜ山に登りたいのですか？」と問われて、「そこに山があるからだ」と答えた登山家がいるそうだ。山はエレベスト、登山家の名前は忘れた。登らないではいられない！こりゃ～登山家の性分だろうな。正真正銘の登山家だ。こんな人はほかにもいる。走らないではいられない泳がないではいられない話さないではいられない書かないではいられない演じないではいられない描かないではいられない弾かないではいられないこんなふうに生まれた人たちは幸せだろうか？そんなふうに生まれついていないからまったく分からない。「うちの旦那は耳がいいのよ！」と言っていた人がいる。耳がいいから音にこだわって、高額の音響設備をそろえたがるのだそうだ。愚痴が止まらなかった。「うちの旦那はIBMに勤めている！」と言っていた人がいる。エアコンの効いた部屋に閉じこもって...普通がいいかもしれない！
パットのヘタクソさはどうしようもない。パットの名手、H氏やI氏と比べたら雲泥の差だ。ため息しか出て来ない。そこで考えた！・パーオンからの3パット！・アプローチからの2パット！そこまでの技術を磨き続ける。そして、・最後のパットはワングリップ！この三つをひたすら守り抜こう！ヘタはヘタなりにガンバるのだ！最後のパットはワングリップ！
夕方、散歩をしていたら、前方を小さな男の子とオジイチャンが歩いていた。男の子はストライダーに乗っていて、道路の真ん中を走っていた。おっ？Hさんか！Hさんはお孫さんが附属幼稚園に入って、その送り迎えのためにゴルフに来られなくなっていた。久しぶりに会ったので、いっしょに歩きながら話をした。男の子が小さなバッグを持っていた。男の子に「なに？このバッグ？」と聞いたら、Hさんが「公文！」と答えた。「へぇ～」男の子はまだ4才くらいだ。幼稚園の年中さんだ。公文とは早いものだ！ワタクシの持論だが、「書く」ことはゆっくりでいいと思っている。書くことを急ぐ必要はない。書くことを急ぐとかえって弊害が大きくなる。書くことがメンドウになるのだ。子どもの頃は、聞いたり、話したりの方が大切だ。読み聞かせや音読で耳を鍛えておく。それから...公文！
近所には一度も外で働くことのなかった奥さんがケッコ～いる。まあ、家庭の事情だから構わないのだれども、困るだろうなと思うことが一つある。それは奥さんが車の運転ができないことだ。免許はとったのかもしれない。しかし、乗らないうちに乗れなくなってしまったのではないか？あるいは、車二台の経済状況ではなかったからだろうか？奥さんが車の運転ができなくて困るのは、全部、ダンナさんが運転しなければならないことだ。孫の送り迎えもダンナというところがある。そのために、自治会コンペの一つを断念しなければならなくなった人がいる。宗教関係で出ていく奥さんは必ず誰かが家まで送り迎えに来る。道路に車が止まって車中で長話をしているのはメンドウくさい。ほとんど外出しないという奥さんもいる。一日中何をしているのだろうか？散歩くらいしろよ！ふと...奥さんたち！
うどん粉病予防と対策の実験結果！うどん粉病治す方法重曹・酢・石灰・薬1番効果があったものは？（2022年）酢っ！うどん粉病実験！
宮崎ゴルフクラブの15番ホール。距離370ヤードほど。ここは二つの池がある。ティーショットで気になるのが左手の細長い池だ。はじめの頃はここに何回か打ち込んだことがある。打ち込むのは言い換えると、飛距離が足りないということでもある。200ヤード以上飛べば、池につかまる確率は減る。よっぽどひっかけなければの話だが･･･右フェアウェイに小さな植え込みがあるが、はじめの頃はここらあたりまでしか飛ばなかった。しかし、5月のラウンドでは飛びに飛んで、二つ目の池の横まで飛んだ。残り距離120ヤードだと想定して、8番アイアンで打ったが、グリーンを大きくオーバーしてしまった。実は120ヤードではなく、もっと近かったのではないかと思っている。つまり、ドライバーがかなり飛んでいたということだった。このホールで過去一飛んだという...順回転で飛ぶ！
九州にクマがいなくてよかったと思っている。最近つくづくそう思う。たけのこ取りや山菜集めに行って、クマに襲われるなんてゴメンだ。住宅地でクマがウロウロしているなんてオソロシイ。散歩もできないじゃないか！そんなところには一日も住めない。突然襲われるなんて、襲われて一命を落とすなんて、イヤだ。みんな、こっちに来いよ！こっちはいいぞ！クマがいないから！ついでに、ハブもいない！九州でよかった！
毎年、キュウリやカボチャがうどん粉病にやられ、葉っぱを大量放棄させられる。収穫にも影響が出る。今年こそは早期対策を施さなければ！と思い。早めに消石灰を空中散布する方法を選んだ。もちろんドローンを使うほどもない。手でまけばいいのだ。ただ手でまく方法はあまりにもばらつきが大きい。ヘタクソだから、ドッとかかっているところがあるかと思えば、まったくかかっていないところがあるのだ。もっとまんべんなくまける方はないのものだろうか？ジャ～ン！「うらごし」ぃ～！ザルでもフルイでもいいと思ってニトリに行った。そしたら、てごろなうらごしがあるではないか！これがいい！かえってさっそく消石灰もまいてみた。なるほど、手のバラマキよりも、均一に振りかけられる。ただ･･･それでも振りかかる量が思ったよりも多い。均一だが、多い！もうちょ...うらごし散布！
以前、散髪に行っていた頃のこと、「庭にカメムシが多いんですよ！」という話をしたら、そこのオバちゃん店主が言った。「今度つかまえたら、もって来て！」おかしなことを言い出すなと思ったら、なんでも散髪に来る人のなかに、カメムシの研究をしている人がいるそうで、その人に渡すのだという。カメムシ研究者は昔、大学にいた人物で、退職した今もカメムシを追いかけているのだそうだ。なんともおかしなことに興味関心を持ち続ける人がいるものだ。カメムシごときに心躍らされ、人生をかけているとは！その後、ワタクシは自家散髪に切り替えたから、そこの散髪屋に行かなくなったけれど、今もカメムシ研究者は通っているのだろう。そして、カメムシの話をしているのだろう。好きなことは誰にでも話したくなるものだから。カメムシごときに！
菜園も、ゴルフ同様失敗の連続だ。最近もやってしまった。コーヒーかすはダンゴムシよけ効果があるだろうとなぜか思い込み、花や野菜の根元にバラまいておいたら、それはダンゴムシの格好のえさになってしまった。それにコーヒーかすは直接バラまくと根の負担になるということも分かった。よかれと思ったことが･･･昔からよくあることだ。菜園の失敗！
スイングづくりの基準は再現性や正確性などではなかった。どのクラブもまんべんなく打てる整合性の方だった。もちろんそこには正確性も再現性も含まれる。どのクラブも正確に飛ばせるスイングを再現できるかどうかだから。それを知らずに8年間もただ棒を振って来た。まるでゴルフ人生を棒を振ったかのようなものだ。ラウンドでよくあるのが、「今日はドライバーはそこそこだが、アプローチがイマイチ･･･」とか、「アイアンはいいがドライバーがちょっと･･･」というものだ。どこかしら何かがおかしい･･･これぞ、100切り、90切りができない原因だ。どのクラブもまんべんなく打てるスイングがある。整合性の高いスイングだ。練習場でできたことがラウンドでできないということがなくなる。アイアンが飛んでドライバーがチーピンなんて･･･ドライバーが飛...整合性こそスイングづくりの目標！
5月、朝早く道路側の生垣を眺めていたら、「ニラ、いる？」と話しかけてきた人がいる。突然だったので、驚いて振り返ったら、斜め向かいのオジサンだった。ニラは家にもあるし･･･しかし、せっかく言って来てくれたのだから･･･忙しく思考した後で、「ありがとうございます！いただきます！」と答えた。「ちょっと待ちょって」オジサンは家に戻り、しばらくしてまた戻って来た。一握りのニラを持っていた。「たくさんあげても困るだろうから」そのとおり！ウチにもある！ついでだから、生垣のせん定について聞いてみた。オジサンは退職後、せん定の仕事を長らくしていたからだ。「これはもう切った方がいいな」「ここんところから、ザ～ッと」「裏の方は刈上げてるかな？」オジサンのアドバイスどおり、雨があがったら、生垣せん定をするつもりだ。年とって生垣の...早朝、ニラをもらう！
自治会ゴルフのS氏は最近ノリノリだ。昨年度あたりから調子がいい。一度80を切ったのを皮切りに、その後、ずっと80台をキープしている。先日、いっしょに回る機会があったので、「どうしてよくあったのか？」聞いてみた。「大振りしないようにしている！」なるほど！やっぱりそうか！実はスイングが以前よりも小さくなったと感じていた。しかし、「大振りしない」と意識を変えるだけで、ああもスコアーが改善するものだろうか？とてもフジギな気持ちだ。ただスイングが打ち込んだらそこで終わりみたいなスイングになっているので、どうかな？と思っている。いや、テイクバックとフォローの大きさを同じにしているだけなのかもしれない。とにかく、S氏が調子いい。ワタクシとドッコイドッコイだったS氏だが、今は背中しか見えない。自治会ゴルフのS氏！
一日60分間歩くことにしている。ストップウォッチをもって歩く。きっちり60分間！それ以上はゼッタイに歩かない。1分間に平均110歩くらい歩く。かける（×）60分で6600歩という計算だ。だいたい8000歩歩けばいいそうだから、残り1400歩くらいは生活の中で歩いているだろうということにしている。以前は歩けば歩くほど健康になるだろうと、90分とか120分歩いていたが、そうするとかえって疲れの方が増して、健康からどんどん遠ざかってしまった。よいことは続けることが大事だ。だから、ゼッタイに60分間！それ以上はゼッタイに歩かないことにしている。そこんところは徹底している。一日の散歩は60分間！
コロナ禍以降で一番変わったのは、手洗いを徹底するようになったことだ。それ以前もやってはいたが、コロナ禍以降はより頻度が増した。外出したら、手を洗う。たとえそれが庭だとしても手を洗う。散歩から帰っても手を洗う。「外から帰ったら」手を洗う！「食べたら磨く」歯磨きと同じだ。たわしを新調した。とても密なたわしだ。指の先をサッサとこする。土いじりの後は最高だ。たわしで手を洗う！もう長い習慣になった。たわしで手を洗う！
今年に入ってだから、もう半年以上も、スイングをいじり続けている。いじっているのは体の部位とその動かし方だ。体のどこかをどう動かせば、うまく当たるのだろうか？手がかりは整合性！どのクラブも打てるかどうか！ボギーベースだからと言って、ウェッジだけがよくてもダメなのだ。長いクラブがガタガタならゴルフにならない。右膝を伸ばすタイミングで肩を回転させる。クラブはタテに上がる。このテイクバックは感触がいい。右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりしていた時よりも、静かでコンパクトな動きだ。タテ振りスイングに近い。タテに上がって、タテに下り、タテに抜けていく。ヨコ振りになるようなスイングは正確性、再現性がイマイチだった。それが右腰を引いたり、右足をひねったり、右足を踏み込んだりする動きだったのかもしれない。...ひざ！
練習場に行ったら、まずスマホのメモを見る。前の練習でつかんだ（ハズの）スイングの要領を確認するのだ。①右ひざを伸ばす➁肩を回転させる➂左腰を引くウェッジでやってみる。正確性と再現性をチェックする。次に、アイアンに替え、UT、5W、1Wへと進む。ウェッジの後、いきなりドライバーを打つこともある。整合性が高いスイングならば、すんなり打てるはずだ。それで、基準をクリアーしたのが上のスイングだ。整合性を課題にしてから一気にスイングづくりがうまくいくようになった。70才までに自分スイングを完成させるという目標は必ず達成したい。70才までにスイングの完成！
今年学んだ知識は次の2つだ。・化成肥料・培養土伴侶の実家では田んぼに何百キロもの化成肥料をまくという。背中にしょって撒くのだそうだ。そんなにも多量の肥料を？まぁ、それで同じ田んぼから毎年、米がとれるのだろう。化成肥料は土づくりの完成までにその場しのぎで使えるかもしれない。さっそく化成肥料を買ってきた。畑とプランターにバラまいている。特にトウモロコシには2週間ごとに与えている。培養土はプランターの植え替えに使えるかもしれない。もうすでに野菜栽培に合うように調合されている土だそうだ。今まであまりにも知らな過ぎた。毎年、新たな知識を得て、菜園がよくなっている。ゴルフと同じで、後退はない！化成肥料と培養土！
先月の丸五でシングルM氏が上機嫌だった。そして、表彰式の時に話しかけられた。こっちは準備に大忙しだったが。「いつもはアッパーだけどよ、今日はレベルにしたら調子がよかった！」「ああ、アッパー打ちに見えますもんね」「それをよ、レベルにしたつよ」「ランが出ますね」「そうよ！ランが出て飛距離が出たが！」シングルM氏のスイングはまさしく「正確性・再現性・整合性」の三種盛りだ。いまだかつてOBをしたという話を聞いたことがない。シングルM氏は卓球の名選手だったらしい。国体にも出場したことがあるそうだ。そのせいかスイングが卓球のドライブの要領に似ている。だから、アッパー打ちに見える。背筋型のワタクシはいつも親近感をもってM氏のスイングを見ていた。それにしてもシングルM氏の向上心はすさまじい。クラブを時々変えているし、毎日...M氏のレベルスイング！
「バックスイング【右膝の正しい向き】スウェーを防いで体の回転を大きくするためのスイングのコツゴルファボ長谷川哲也」ひざも腰も肩も考え過ぎると、分からなくなるんだよね～バックスイングの右膝！
テイクバックで右脚を踏み込んで腰を切るのは、うまくいかなかった。右ひざを伸ばすくらいがちょうどよかった。ダウンスイングでも左脚の踏み込みはダメで、左腰を引く方が合っている。どうも「踏み込み」は整合性スイングには合わなかったようだ。「踏み込み」ではうまくいかず！
