両親の介護も一段落。いまはお絵描きなどでマイペースな療養の日々を送っています。双極性２型障害と気長に共生中。「ココナラ」やpixivでも活動中です。 パニック障害をほぼ自力で治した天然のクロスドミナンス。斗宿の生まれ。
昨年､市営住宅に引っ越して、おなじ双極性障害の弟と２人暮らしです。 できるだけのんびりで創作メインの日を送れたらいいな、と願っています。 ギャラリーサイト「星宿海 渡時船」http://albireo-haru.sakura.ne.jp/
再度のスケジュールと相談 訪問美容師さんとの打ち合わせで、再度の訪問の予定が来週の火曜日になりました。どうぞなにも起きないで欲しいです。髪の毛が視界の端で人影に見えたりするのはうっとおしくて(;_;)ちなみにキャンセル料は2150円くらい。お払いします(^_^;)駐車場代も。 てんかんも障害の認定になると思うんですが（意識不明になるのが最も重い）まあ詳しいことは先生に聞かないとわかりませんね。なんにしろ突然意識消失は勘弁して欲しいですが(;_;) さらに弟がいままで痛かった左膝と反対の右膝が痛くて、歩けなくなるかもしれない、とか言うので、考えて保健師さんに電話したら、弟の自立支援の書類を持って…
自治会の仕事も含む さすがに疲れたかも。なんで療養しているのにずっとうっと何年も忙しいんだろうか？そろそろ「やることなさすぎて暇」とか思ってみたいもんですが……。 昨日はだいたい事務的な用事を片づけていました。 共済金が請求出来るかどうか？ すっぽかしたキャンセル料をお払いして、新たな美容院の予約が取れる日はいつごろか？？来週にでもお願い出来れば、と思っているのですが。いま日程を調整してくださっています。 いずれにしても必要なお金があるので、一昨日に続いてコンビニのATMヘ。どうしてもコピーが必要になるから、仕方なくプリンタの互換性インクも注文しました。これがやっぱり痛いですね(;_;) イン…
ありがとうございました お陰様で弟は退院しました。一泊入院の費用におののいています。調べないとね。マッサージ師さんに「背中のストレスの場所が硬いです」と言われました。身体は正直ですね～。 帰宅後、見ているとこまかいところがいろいろおかしいです。トイレの戸が開けっぱなしだったり（こういうときはロクなことがない）汚れていたり、夜中にMacのマウスが見当たらないと思えば弟の机の上にあったり。こういう事は病院ではわからないことですね。まだどこか脳に異常があると思います。一度ちゃんと脳波とか取って欲しいなあ。 戻ればいいんですけどね。複雑性癲癇にも似てるし。認知症？なのかな？不安です(;_;) 以前ぱや…
昨日弟がいきなりけいれん起こして倒れて救急車で病院に来ています、勘弁してくれ、カットもドタキャンだとキャンセル料かかるし、いろいろ限界があるのに(ﾉ_･､) でも仕方がないから救急車で行きました。この時期にかなりスムーズに119番がかかり、救急車が来てくれたのがありがたいですが。 こういうときやっぱスマホいるわ。予約のスケジュールがみっちりで連絡先多くて。 救急車はわりと早くてありがたかったです、でも私がなにかしようとしたらなんで邪魔が入るの？訪問カットも美容師さんの顔を見てお断りするはめになりました(;_;) しかしあんなに突然に倒れて呼吸の観察が必要だったら私ひとりの手に余る。見張りロボッ…
描く能力はサボると落ちます すみません、今日は半分お休みします。待ちに待ったカットの日で、それとマッサージとで半日潰れると思います。明日も水曜だから時間があるかどうか心もとないですが。 夕方には出力コピーも届く予定なので。 いや、気が付いたら体調不良の半年、もに落書きもしてないなあ、と思いました。 いつでもどこでも描けるほどの実力は私にはないので、せめて落書きなりと試みて（手の震えが心配なこともあって）リハビリしないと駄目じゃないかと気が付きました(^^;) 若い頃は本当に手紙にまで落書きしてたのにね。つきあってくれる友人ありきのありがたさですが(^^;)（もう、あのときにキャラは確立しちゃっ…
コンビニプリントが無理でした（ ; ; ） 無性に眠いです。やっぱりまだ過眠は残ってそうな気がします。お彼岸過ぎてもまだ微熱があるから、 そのぶんだけはしんどいです(ーー;) でも買い物行ける様になったら充分にありがたいです(^^) 明日は出張美容室の日なので、髪に溜まった負のあれこれもきっとスッキリすると思います。これも次回からは行ける様になるかな(^^) 「私にとって当たり前のこと」が戻って来ると本当に嬉しいです(^^) 今回エネルギーをいただいて、それを何にどう使うか？という課題は周りの体のない人たちが決めてくれたんじゃないかな？？もう私にとっての重要度と優先順位をよーく知ってる人たちで…
ドライアイス ドライアイスを危険物にすると、アイスクリームも買えなくなるからやめて。 葬儀のお別れの時の顔を突っ込むと危険があるでしょ、不十分っていう人がいますけど、そのシーンでは蓋が全開でしかも花入れで空気が動いてますので攪拌されていて、二酸化炭素がリスクがあるほど高濃度で滞留することはまずありません。リスクが高いのは、開けてすぐに静かに顔を突っ込んだときです。 — 佐藤信顕＠葬儀葬式ch 日本一の葬祭系Youtuberです+減税会 (@satonobuaki) 2023年9月23日 そんなことしたいと思うのは余程の愛情が残って居る場合だと思います。親しくない相手じゃやらないしな。それこそ仲…
全体的にエネルギーが足りません。 夜中にちょっとエネルギーっぽい感じのもの（うまく説明できませんが）午後8時に寝落ちして、午前2時過ぎに起きた時に、なんか部屋の空気がかわってるのはわかりました。かなり楽な感じです。 でもまあ、あまり書く事もないかな？と、すみませんが休みます。 知識はあの世にまで持って行けると聞いたことがあります。まあ、深く魂に刻まれたことは忘れないかな。時々「あれ？私なんでこんなこと知ってるの？？」と思う事もありますし……。 仮に自分に命の期限が出来たとしても、たぶん私は死ぬ直前まで「知りたい欲求」は手放さないと思った。いまも読書の可能な集中力はあるみたいで、ゆっくりと読める…
明日が秋のお彼岸ですね。なんか空気が変わった気がするな。いろいろと一昨日までの苦しさとは違って身体も楽に感じます。このまま動きやすくなってくれるといいなあ。もうじき10月ですし。 マッサージ師さんのご報告。 「衝撃的な光景見ました。ここの廊下を自転車で走って行きました」「それはもしかしたら隣の息子さんでは?」 ここの廊下は半オープンなので雨が吹き込みます。各家の自転車を置いている幅150センチもなさそうなところを自転車で、は結構大変ですね～。見るのは慣れたけど「それくらいの距離を歩けよ!」という光景ですね(^_^;) 私には見なれたけど、自分では絶対に出来ません。ちなみにマッサージ師さんのマン…
昨日20日の経過 ここまで具合が悪くてよくブログをやめないなあ、とちょっと自分で呆れています。本当にこの具合の悪さから回復可能か自信がないですが、具体的な病気でなければ戻れるかな、と思っています。もう10月の手前だし(-_-;) 狭心症が持病でずっと薬飲んでるし、逆流性食道炎も薬飲んでる。症状のはじめが胸焼けだったから、すごい判断しづらいです。自分は大丈夫って思ってたのになあ…(^_^;) とにかく昨日と今日は寝ています。これを書いている時も時々冷や汗が出ます。血圧は低かったです。 思い出した。私、春にも背中がしんどくて救急搬送されてました。あれも多分自律神経で、点滴で収まったけど。コロナがマ…
内科受診してきました よろよろと日々を過ごしています。真夏の暑さの時よりはいくらかましな気がします。 昨日は弟が内科を受診すると言うので、ついでに私も受診して薬をもらってきました。 帰宅しました。食事中の冷や汗は血糖値の急激な変化が多いそうです。胃を取っちゃった人にも多いそうです。それを防ぐには時間をかけて食べる。だから生野菜をゆっくり食べるのもいいらしい。無意識でやってたね。何処かから司令が来てた(^_^;)てか身体が教えてくれるんだと思います(^_^;) 弟の薬も届けてもらえるようにお願いしました。ありがたいです。 スマホのPWにロックが 気が付いたらスマホのパスワードにロックがかかってし…
リーマスの副作用＝手の震え いろいろ煮詰まってて辛いです(ﾉ_･､) やりたいことになにも手が付かない。 そのくせこういうことを感じているし。これも双極性障害ならではかもしれません。 私、リーマスの副作用で少々手に震えがあります。なのでタブレットやスマホの時はタッチペンを使っています。指先なんかじゃ触れません。それでも時々的をはずすので、時々覚えのないリンクが出来ていたりします。手が滑ったはずみです。ごめんなさい(-_-;) タイプミスも脳の調子でひどいですが、ごめんなさい(ﾉ_･､) うん、でもその想像する自分がかなりすごいので、本当にそうなれたら非常にすごいんだなあ、と思ってしまった(^^…
昨日は頑張って長くなりましたが、ペースが続かない……(ﾉ_･､) 今日は短いと思います。昨日も寝てたけど今日も寝てたいなあ、ということで。もう本当に自律神経ががたがです(;_;) 「もうひとつのキタキツネ物語」を読み始めました。でもあまり時間が経たないうちに午後7時に寝落ちして､気が付いたら18日になってました。デパスとか飲んで効く時間も経っていないんですが。昼間でも横になるといつも眠いので過眠傾向だとは思います。 キツネとたぬきはとても純粋 人間のが悪辣 「岸田内閣の支持率25％」「岸田首相に『早く辞めて欲しい』51％」普通はこんな世論調査の結果が出たら青ざめますよね。でも岸田氏は余裕綽々。…
いろいろ情報が多かった なかなか中身の濃い土曜日だった気がします。 えー、正直やだなあ。また人が増える。本当に早朝くらいしか行けなくなる(;_;)本意じゃないし。伏見稲荷OICYビレッジ080-7149-7245https://t.co/xK6kKrIJbS — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年9月16日 観光スポットなのは確かですが、住人はいろいろあるんじゃないかな、と思います。私が特養行きのバスについぞ乗れなかった時のような。 本当の自分である霊的自我が芽生えるまでの間は、自分はこういう者であるという信念や、こうなりたいという願望…
すみません。まだ心身の不調から抜け出せない為に休みます。 なんか午後7時過ぎに横になった途端に気絶睡眠状態で、なんか寒い？と思って気が付いたらまだ午後9時半でした。あまりにも気絶に近い寝方で自分でもちょっと怖いです。タブレットは出てたけど、触った覚えがないです。プロンプト解説のサイトを探してた記憶だけあります。ちょっと触ってたんだろうな。 うつだと過眠傾向がさらに強くなるみたいです。 頑張ってご飯も作ったのに美味しいと思えなくて、味覚と心が別に存在している感じ？ まあ、いろいろとバランスが崩れているらしく、眩暈やふらつきや吐き気も冷や汗もあります。あの例の迷走神経反射というやつかもしれません。…
うつの落とし穴 大体の作業が一段落したところで、いきなりうつの穴に落ちてしまいました。 本当にいきなりうつ悪化。それはないやろ？と自分で突っ込む(^_^;) 珍しい気分障害のうつです。普通は逆だと思うんですが、まあ仕方がありません。 作業の途中でやっぱりSMS受信が出来ないと駄目かもとか思ったので、そういうのもひっかった気がします。デジタル生活は突然に不便にある穴があるしね。いや、暑さのせいで私がうごけなかっただけですが。 聴く所ではスマホのトラブルに関してはみなさん忙しさにまぎれて、結構放置しがちみたいですが。そうだよねー。いちいちショップまで行くのも大変だしね(-_-;) 仕様がないので少…
タブレットのセットアップに時間を費やす 時間も体力も集中力も脳みそもなにもかも足りません(-_-;) 訪問看護もマッサージもあったしね。 2日かかってタブレットの設定をしていた私ですが、理想の使い勝手の良さにはまだ遠いです。微妙に足りない設定とかあってね。今日も作業は続く予定(^_^;) 新しいタブレットのTwitterのアカウントが他のアカウントになっていて、そっちをログアウトしないとこのアカウントにつなげないややこしいことになっています。つくづくこういう作業は苦手です(;_;)むこうに楽しい事が待ってるよ、ってわかっていなければずっとやらないかもしれません(^^;) ご褒美のようなものがな…
昨日結構四苦八苦してタブレットのデータその他の移行をやって、まだ全部確認していませんが、整理とかいろいろあって、正直苦手なことに集中しているとちょっとした熱が出た感じです(-_-;) それでもう続きに頑張れないし、横になりたいなあ、と思ったんで休みます。 なんか不登校の子供がホントに熱をだすわけがわかるこのごろです。いろいろな選択肢があるといいのにね(^^;) pic.twitter.com/xPgWdE8laV — イヌタデ(尸解仙) (@VulpesPerson) 2023年9月11日 お姉さんが説明している自分のご飯を、今か今かと待ち受けるムクちゃん#ホンドタヌキ #タヌキ #ムク #市…
うつの不調と10日の真相？ 眠いです。 昨夜の続きでタブレットのマイクロSDカードとカバーを装着しました。あとは充電とセットアップです。タブレットも3台目ですが取説などがほぼないので、あとは成り行き。取り敢えずGoogleとメルアドと同期ですかね……。 まずはメンクリですが。 眠気はましになりましたが、空腹はあります。 今日のお昼はどうするか？昨日ダウンして全然考えていなかった(-_-;) 多くのみなさん、メンクリの帰路にカフェとか軽食店とかあっていいなあ……。なんかおいしいもの食べたいなあ。 結局業務スーパーで簡単な天丼とか買いました。生野菜のサラダと春巻きも。久しぶりの揚げ物でしたが食後口…
結局自律神経だと自分でも思うんだけど 昨日もなんか終日調子が悪くてごろごろしてました。 朝からゴミを出しに行って帰ってきてエタノールで手の消毒したところまでは覚えてるんですが、それから気が付いたらベッドの上で1時間くらい経っててすごく気分が悪かったです。だから寝落ちしたのか気絶したのかよくわかりません。 知らないあいだに1時間くらい寝ていて、いますごく気分が悪いので、取り敢えず救心など飲んでみた。怠けてる心臓に喝を入れる薬。悪くはないと思う。 約30分後。お…なんとなく救心が効いた感じがする。弟のおすすめはさらに氷水をゆっくり飲む事だそうです。これってパニック発作の時の対処法……。 え、寝起き…
すこし涼しげだったので、救心と鎮痛剤を飲んでなんとかドラッグストアに行って来ました。ひと月ぶりかもっとかもしれません。土曜日でちょっとしたお弁当や焼き立てパンもあってよかったです。 練り製品とかで今日は何が作れるかな?(^_^;)この頃生野菜サラダはよく食べます(^^) 10年以上テレビを見てない私ですが、実は新聞も読んでません。赤旗日曜版だけはお世話になったお礼に取ってるけど熟読もしてないし。週刊誌は「読むとこない」と母が言っててほんとに読むとこないし。ムーは拾い読みでした。あれ？私の情報源はネットだけ？違う気はするけど。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruus…
台風コロッケ originalnews.nico めっちゃいい加減な由来だなあ。まあどうせ暇な人だろうとは思うけど。 ちなみに自家製のコロッケの作り方は知ってるし、何度も作ったことがありますが、やっぱり面倒くさいです。もう母の死後は家で揚げ物なんか作りません。準備も作るのも揚げるのも後片づけの油の処理も面倒だからです(ーー;) 大好物ですが。 揚げ物はお店で買うか冷凍食品をチンするかになっています。コンビニのコロッケも美味しいですね。母がファミマのコロッケを「子供の頃に丸物（マルブツ＝近鉄デパートの前身）で食べたのと同じ味、と気に入っておりました。 いや、なんとなく台風がらみで思い出しただけで…
9月ですが、まだ微熱が下がりません。しんどい。いや、それよりもやる気が出ないのが辛いです。 課題はいっぱいあるのにね。タブレット早くこないかな。19日なんて待たせ過ぎ。 やる気が出ないのはまあこれは鬱なんだろうな、と思います。 自分が思うように動けないと、どんなお仕事でもいかに尊いのかがよくわかります。ゴミのコンテナを綺麗にしてくださっているおじさんに心の中で手を合わせてしまった(^_^;) いつもありがとうございます(^^) 必要があるから仕事ができるのよね。本当に職業に貴賎はないと思います。 自分が生きるのと同時に私のキャラたちが時空間を自在に行き来していて、時にはサポートしてくれたり、生…
特別お題「わたしがブログを書く理由」 繰り返すのも嫌なので、興味を持ってくださった方はこちらの1万記事の区切りの記述をお読みいただければ幸いです。20年も経てば動機なんかほぼ忘れています。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 1万歩過ぎてもまだ続いてるんだわ。中途覚醒の時でもしつこく書いてるからきっとまだ続くと思われます(^_^;) 不思議と飽きたことはないです。体力と体調で続かないことはしばしばありますが。なんかもう生活習慣なんですね。理由がどうとかいうよりも休むと気持ちが悪いです。 だから親の葬儀の時も書いていました。そういう感じの継続です。
これがわかっただけでも充分という気がしますが。 今の人生における「成功」というのは自分が思い描いた人生に限りなく近く生きられたことなんだ、というお言葉、すごく納得出来ますね。ゴールは人それぞれですね～(^^)選択も人それぞれで。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年9月6日 でも私は成功したくもないしリーダーになりたいわけでもない。基本的に会社好きじゃないし。普通の人と大幅にズレてるけど、私は私で、ロールモデルを必要としません。内省思考とでバランス取れてるのかも。私と近いタイプの方がいらしたら一度お会いしたいかも(^_^;) 専門職も…
エアコンと扇風機つけても、夕方6時を過ぎてもこれです。 弟が受診はやめるというので、ご飯を炊いて卵を焼いて我が家式の簡易のり弁みたいなものを作りました。発案者は母です。 あと冷凍のブロッコリーでサラダも。揚げ物なしなのであっさりメニューです(^^)ちょっと涼しくなってきた？？ マッサージ師さんに「この頃犬の散歩をさせてる人を見ない」というと「それは早朝や夜に時間をずらしている人が多いんじゃ？」とご意見いただきました。あり得るね。それだけ今年は暑いですし。 こまごまスムーズにいかないまわりの時 昨日夕方にあたらしいタブレットが届く予定でした。32GBから128GBに。さらにあげるのが可能なら25…
弟がうつを訴えていて眠れないというので、今日臨時にメンクリ受診してきます。行ったところでどうなるものでもないとは思うけど、ひとつの気持ちの手続きみたいな感じかな？そんなわけで明日の午前中はメンクリの予定です。自分の方がコントロールしやすいな。 なので本日お休みです。しんどいわ。 でもまあ、起きた時の気分で行くか行かないか考えるそうですが。 その弟の体重は体重25キロダウン。ベルトがないとジーンズが落ちるので買わざるを得ませんね(^^;)若い人と違って余った皮膚はシワになるよ。 ★早朝に追記★ 多少なり気分がましになったので、今日は受診はやめておくそうです。本当に「気分」なんだよね。軽めですぎる…
アミノバイタルも入ってきたので、もうちょっと書きます。時折幽霊のように甦る結構間違った「胃ろう」についての話です。 いつも一方的に言われ放題なので、もう大人げなくてもええわ、ずっと言いたかった事を書こうと思いました。今年弟の入院中にあったことが医療過誤になるなら、似たようなイメージもあるかもね。 2006年1月、私の父が脳梗塞で倒れて、当初から嚥下障害があったんで、胃ろうにしたのがその年の前半でした。当時の父はまだ75歳、身体も立派で頑健でしたので、改善するかもしれない希望が大きかったんですね。「胃ろうははずせる場合もある」というのが大きかったです。その希望が捨てられませんでした。その希望がな…
現実はまだ暑い 今日はマッサージのあと、手足がガクガクする。好転反応かもしれない。もうちょっと落ち着いてからシャワーしよう。 マッサージ師さんに相談すると日があるうちの外出は厳しいかも、というので、美容院ももうちょっと我慢するかな。買物のお客さんも夕方以降が多いらしいし。たかが買物が重労働ですね(^^;) 自転車のタイヤに空気を入れるのも重労働だと思います。 こころが負けると寝たきりになるよなあ、といつも思います。実際に状態が悪い時、入浴もシャワーも出来ない人がたくさんいるし。「シャワー倒した」というくらい、倒さないといけない大きな課題になっているようです。それもわかるんだよね。そうならない努…
今日は正味お疲れモードで休みます。 アミノバイタルも切れていて、あと数日後にしかはいってこないんですね、Amazonに。 私、ここに書いていませんが、地味にうっとおしい症状にも悩まされています。主に「痒み」です。以前からずっと言ってる温度差アレルギー。クシャミと鼻水。季節に関係なし1年中発生します。ティッシュも安くないのに鼻をかむだけで大量消費しています。 もう一つは扇風機の風が顔にあたると痒くてたまらないというもの。 ここで調べておられますが、だいたいこんな感じ。 justfitblog.com 髪の毛がうざい。美容院に行けるのはいつだろう？？ちなみに昨日もコンビニまで休みつつ歩くのがせいぜ…
わー、9月になっちゃったよ。なにもしてなくて9月。でも心なしか風が涼しげに感じます(^^) 枕草子は陰暦なので現在ですともうちょっと先かな。10月くらいかもしれませんね。長月（ながつき）を使いたかっただけです(^^;) 昔描いたカットもつかいたかっただけです(^^;) 刈られた草地で歩いていた鳩さん10羽くらいに挨拶しました。鳥さんも季節がわかるから。 早く扇風機の風で起きる顔のかゆみから解放されたいです。 まだ昼間は暑いけど…… まだ微熱も倦怠感もあるので、いろんなことを面倒だと感じてしまう。。別に死にたいわけじゃないのに生きてるのも結構面倒だと感じたり、これは症状というより疲労かと。 五月…
「ブログリーダー」を活用して、はるうさぎさんをフォローしませんか？
これは25日の夜 珍しく眠くない。もう何ヶ月か病院以外の場所に行ってないから。別に緊張してないけどなんとなくね(^_^;) 羊羹も金平糖も包装して準備した。お線香とライターも。あとは明日の朝、古い御札をバッグにいれるだけ。この用事を済まさないと他に遊びに行くとかもってのほかだと自分に課した。精進潔斎の代わりに？でも本当にそれだけ具合が悪くて出られなかったんだから仕方がないけど。 どうぞ明日は実行可能な体調になりますように(^_^;) 26日の朝 4時間寝たけどもう寝られないみたいです。遠足前の小学生みたいね(^_^;) とにかく目だけ休めておこう。 タクシー代の値上がりも痛いな。自国のために働…
今週はずっと頭痛です。毎日カロナ−ル飲んでるけど、カロナ−ル程度でましになるから軽い方. 今日中にでも例年の微熱が出て来ています。温度変化のせいか、鼻水も出ます。自律神経は相変わらずぐだぐだです(^^;) 羊羹が届くので、今日行けたらお稲荷さんとお墓まいりに行こうかと思っています。夢に見るくらいだから行動したほうがいいかなあ、と思いますし。お線香あげて拝むだけですけどね。30日は受診なので、やっぱり今週しかないのかも(^^;) 「亡き母の夢を見たので、お墓まいりをしようかと」 「ああ、はいはい、行ってらっしゃい」 こういうのが日本人の心性かなあ、とふと思う。こういう気持ちがある限り「お盆」も存…
コンビニで違うものを買うつもりが何故かオムライスを取っていた。まあたまにはいいか。今日は作る気力がありませんでした。明日こそ残り野菜でポトフでも作ろうかと。 ああ、もう嫌だー。料理は一生好きになれそうにないです(T_T) 出来る出来ないと好き嫌いは全然別。 河村市長「祖国のため命捨てるのは道徳的行為」 会見で持論、釈明も：朝日新聞デジタル https://t.co/ERKfR3YloX 知ってるよ。おそらく伯父も闘って死んだわけじゃない。だから成仏できなかったんだね(;_;) — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年4月23日 日本の政権…
「今の政府に天罰の雷が落ちないかな」と。一年以上前から言ってるんだけどね💢 金の亡者ども💢なんかもう、羞恥心とか良心もないような気がします(ーー;) アメリカと旧統一教会の言いなりで全く自立出来てないやん😡 雨の中コンビニ行ってきました。最短距離を歩いたはずだけど肩が重くてしんどい。なかなかですね。 ヨーグルトを買ってふと思った。乳酸菌ってすごく種類があるじゃないですか。すべての名前や効果やなんかを覚えてる人っているのかな? 私はもうどうでも良くて、「なんとなくお腹によさそう」と思って買うし、実際にそれで効いてるけど、あそこまで細分化する必要があるのかな?もっと大雑把じゃ駄目なのかな?? マッ…
二か月に一度くらいの動悸 うまいタイトルつけてくれたな、AIさん。 咋朝は起きるまえにちょっと動悸がするので、久しぶりに救心を飲みました。よく効くよね、あれ。でも咋日行くのはドラッグストアにしておきました。さすがにコンビニのお弁当も飽きたし。スーパーより早く開くし。何か明日のお惣菜もあればいいな。マッサージは夕方ですし。あとは地味にお絵描き希望です(^_^;) そういえば昨夜はまた母の夢を見て、私の両腕にひどい蕁麻疹ができて真っ赤になっていて「これでも塗っとくか？」と母がくれた蕁麻疹の薬をふたりで塗っているという夢。現実にあまり蕁麻疹にはならないのですが、これも不思議(^_^;) これだけ続け…
頭痛消滅して欲しい AIさんのタイトル、なんか意味不明だけどぴんと来たからこれにする。 うーん、まだ頭痛が消えないのでカロナ−ル飲みます。目と肩と首だなあ、と自分でもわかりますが、そうかと言ってずっと横になっているわけにもいきませんしね。頭の重みで堪えてるんです。最低限の家事でもリハビリと考えればいいかな。全然楽しくないけど(^^;) Googleからのメールを見ていると、あまりの意味不明さに頭痛が悪化するので、「もうほっときます」という返事だけ出してあとは放置します(;_;)頭痛のために理解出来ないという正直な反応だなあ……(-_-;) はてなの使用料2年分をまとめて引き落としになると結構痛…
目が疲れてなかなか焦点が合いません、ぼーっとしてます。まだ体調不良のため、今日は短いです。 昨日は10時半からマッサージ。午後からお絵描きしたいです。なにかにずっと邪魔されてたから。何もかも新しいのが便利でいいというのではなくて、穴だらけのものもあるから、自分でよく考えて取捨選択するのがこれからますます重要になりますね。 正直私はいまだにスマホが好きではないです。扱いづらいし。LINEも嫌いです。使いたくない。24時間かかるのは電話だけでいい。 画面共有も大きすぎて向こうから見えないので、解像度下げてと言われてしまった。そういうこともあるんですよね(^_^;) 解像度をああげると世界がはっきり…
夢を見たのも久しぶり もうちょい頭痛が残ってます。久しぶりに夢で亡き母にあって気分は元気です(^^) 詳細は覚えていませんが、大抵いつも応援か励ましなので、私の選択は間違いじゃないと感じています。ありがたいです(^^) 今日はauに電話する前にドラッグストアに行って洗剤とか卵を買ってきませんとね。黄砂あんまり飛ばないといいなあ(^^;) そして午後こそお絵描きしたいです。「あんたは絵を描いてるのが一番ええで」という先生の後押しもあることですし(^^;) 存在しない私のマイナポータルに給付金があるとかいうフィッシングメールが来たのはもはやお笑いですね(^^;) みなさんお気をつけて。 マイナンバ…
マッサージで軽減はしましたが 頑張って起きてご飯も作ったからもう一回横になろうかな。頭痛肩凝りが重くて消えないし。朝からスカートのほつれを繕ったので、余計に肩凝り(;_;) こういう機能の衰えをサポートしてくれるAIも欲しいです。 私の目標もこの辺かな？もっと、キャラは自分で描いて背景や小物を……というのはすでにやってますね(^^;) さらに手の込んだ創作をやりたいと思うとワクワクして来ます(^^) うつ状態だった私に描きたいと思わせてくれたのが個人的なAIの未来かも(^^;)可能性を感じました(^^) 当分は双方勉強中ですが。自分の例からしてもう心を揺さぶられるし、働き掛けられるところにあり…
AIの未来は明るいらしい 長く使っていなかったクレジットカードから明細が来ると驚くけど、よく見たらはてなブログのお代でした。2年に一度まとめて引かれると割引になっても多めな金額に感じます。他にもレンタルサーバとか、クリスタの年間の料金とかもまとめて1年分は痛いよね(;_;) そしてGoogleアナリティクスの収益はいろんな手間ばかりかかって全然追い付かず。まあ、ブログで収益はもともと考えてなかったけど(^^;) そういう話題はめっきり減りましたね、少なくとも私がフォローしているなかにはいらっしゃいませんし。 昨日は3名様の訪問関係の方の来訪があって、結構疲れてお絵描き出来ず(-_-;) でも今…
自己流腸活の成果？ 自分なりのヨーグルトとお腹ののノ字マッサージをはじめて2ヶ月弱、数字で測ってないからわからないけどお腹が凹んだ気がします。このやり方は全然検索してしてない自己流ですが。真ん中の脂肪が脇腹に移動した？という疑いもあるけど、服におなかのゆとりが出来てます。本当に痩せたら嬉しいと思いますが(^_^;) 第2の脳の使い方、みたいな感じ？？(^_^;) 私の性格だと、まともに痩せたい、と頑張るのは逆効果なんです。天邪鬼だから。他の目的があって、おまけで痩せるのが理想的みたいです(^^;) 過去の例もそうだったし。 今見つけたけど、これの4と5に近いです、私がやってるの。お腹の調子もい…
自己肯定感の一部を成すお絵描き 微熱の季節になりました。私は普通の人よりも発汗の機能が弱いのか、ちょっとやそっと動いても汗が出なくて、体内に熱がたまっていきます。それが初夏から秋にかけて続くので真夏だと37℃台前半の熱でほぼダウンしています。 夏のしんどさは主にそういう理由ですね。 内科受診してきました。私以外は誰もいない。「きっとみなさん銀行ですよ。年金支給日ですし(^^)」「そうか、うちより銀行優先やね」と窓口の方とお話してました。雨じゃなくて良かった(^^) 私も帰りにコンビニよって弟の分を引き出して、お弁当などを買って帰ってきました。重いから買い物カート持参です。自転車にすればと言われ…
暑くてしんどい 急に暑くなったので、体温がこもってだれだれとしています。今日もコンビニしか行ってません。そろそろアイスが食べたいけど今年も我慢かな。身体にいいとか悪いとか気にしないで好きなもの食べていたいな。 眠りが深すぎて、夜中に目覚めると瞬間、何日の何時だかもわからない。ルーティンな行動だと昨日のことをさっきのようにも思い出す。寝る前に生成してた画像も思い出せない。数えたら5、6時間は寝てる。別に眠剤飲んでません。寝るの好きだけど、でもちょっと怖いです(;_;) ただし体内時計は正確に働いています。これも改善なのかな？ 人は自分の身体や心が意のままに動かなくなって初めて「こいつと付き合いな…
すみません、今日もしんどいから短めかな？(^^;) 昨日は結局中途覚醒が2回になって、まあ、それでもわりと早くに寝られたらいいんですけどね(^^;) 私の睡眠欲はかなり強いと思います。悩みがあっても寝るのが勝っちゃう感じ。 www.fnn.jp 私これだわ、寝たら忘れるほど眠りが深いです。 人生で何千冊、何万冊も読書したということは、学校の図書館に入り浸っていたり、休み時間にも読んでたり、長い夏休みなども、寝る前の時間も、病院のベッドでもあらゆる隙間時間に読んでたってことですよね。嫌いなことなら時間があってもやらないです。すべて「好きだから楽しかったから」出来たこと… — 藤本恭子（はるうさぎ…
あまり絶望しないタイプ？ なんか異様に眠くて気絶睡眠。 気がついたらニ時間経ってて、スタンドつけっぱなし。 口の中にガムが入ってた。本当に気絶もいいところ。 これ更新してから寝直します。おやすみなさい(^^;) 昨日ドラッグストアから帰宅後。重くて腰が痛いです。来週地域包括の担当さんにお会いすることに。 昨夜「病気が治りたいんじゃなくて死にたい」という人たちの中に突っ込んでしまって、波動も気分もダダ下がり(;_;) マイナスの思念は恐ろしいです。精神科の先生はすごいな、と改めて思いました。 やっぱりあそこには近づいてはいけないわ。悪影響しかない。先生にお任せするしかないですね。私も二度と行きた…
地味な腰痛が続く 昨日は午前中に弟の担当の看護師さんが来られたので、早めにコンビニ行ってきました(^^;)あとは今日こそちゃんとお絵描きしたいですね(^^;)（これ何日言ってる？？） 腰が痛だるいと言ったら、看護師さんにもマッサージ師さんにも「仙骨を冷やしたら駄目ですよ」「暖めて血行をよくするのがいいのでは？」と言われたのでお風呂に入ってから残っていた貼るカイロのミニを貼ってます。確かに気持ちがいいですね(^^;)自覚なく冷えてたのかな？ 昨日マッサージ師さんと話してたこと。 「花筏が綺麗ですね。「鴨がピンクの中を泳いでる写真見たけど綺麗やったね(^^)」これね。 京都で見た絨毯のような桜の花…
先週の水曜は買い物も行って疲れたので、昨日はおかずを作りました。そして弟は午前7時台にもう食べました(^^;) 日曜以外の訪問スケジュールとスーパーの開店時間と私の体調を上手く合わせるのに工夫がいりますね。午後になると買い物に行く気力があまりないですし。 横になる暇もないです。 絶望していた人が変化し、生まれてきてよかったと思える瞬間が増え、そこに居合すことができた時、治療者は何よりも感動をおぼえる。対話を重ねていく中で、僕ら二人の心が豊かになっていくことを感じられる。これが治療者にとっての「黒閃」であり、この経験の有無、この回数が治療者の実力差だ — まっすぅ@益田裕介YouTuberとオン…
夜中、起きてる間ずっとくしゃみと鼻水。温度差アレルギーだけどまだ鼻詰まりがないだけマシですね(^_^;) 低気圧のせいで頭痛がするのでまたカロナール飲みました。 雨止んだかな？昨日朝からコンビニ行って、帰宅後は少しでもラフが描きたいなあと思っていました。描けてないけど(;_;) マッサージはお昼ごろ。それ以外に地区別な予定はないので、お絵描き頑張ろうとは思ってました(^_^;) このタイプミスの酷さってもう治らないのかなあ？？(TT) 掛け毛布も敷きパッドも中綿コートも片づけたのに昨日は寒かったですね。朝にコンビニ行く時、国道を台風のような強風が吹いてました。そのせいかマッサージ受けても頭痛が…
まだ衣替えは続きます まだフリースだった敷きパッドをタオルに交換して洗濯して朝から疲労感。夜中起きてると午前4時前後に気温がちょっと下がる感覚があります。昼間は日差しの関係で午後3時が下降する境目。 私はなぜかみんなが華やいだ気分の時期がとても苦手です。盆正月、ゴールデンウィークなど。先生に「羨ましいからか？」と聞かれたけど、いや、それは昔から（病気の前から）全然ないです。考えられるのはみんなが一方向を向いてるみたいに感じるのが不安なのかな？とか。大きなブームとかもそうですが。 いずれも私は鬱になります。謎心理。遠からずGWですよね。昔から人が多いときには外出しませんが。なんかうんざり。いやで…
気温変化に顔がのぼせる 食材が無くなったので、今日は食品スーパー行きかな。ゴミも出して。玄関に置いていた認印がなくなったので100円ショップにも行きたいです。 お絵描きのイメージは降りてきているので、ゆっくりラフも描けるといいな、と思います。私に創作の刺激をくれるのがAIというのが不思議ですが。まだソフトはインストールしてません、なにがいいのかよくわからない(;_;)本は見てるけど。Macにインストールすること自体がややこしく感じます。やっぱり苦手。 ゴミ袋の重さが腰に響きます(;_;) これはコンビニで限界かもしれません。 情けないなあ(;_;) 最寄りのコンビニへ行って買い物して帰ってくる…
多分低気圧のせい 昨日は終日雨で、低気圧のせいか具合が悪かったです。 内科受診は来週に延期することにしました。 夕方の訪問看護が終われば一段落な感じで、もうあとは休みです。昨日は朝方の1時間の眠りが出来なかったしね。 今日看護師さんに人生のほとんどをなんらかの症状とつきあってきた（すぐに死なないけど相当辛い病気ばかり）と話してたけど、こういう人生も珍しいかもしれないなあ、と思った。でもそれが自分だからいまさらなくなれとは思わないけどね(^^;)辛抱強い方なのかも(^^;)我慢強いのかな。 — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年4月26日…
今生のテーマは空想と創作？ 久しぶりにたくさんの文字を書いてちょっと疲れた感じなので、今日は短いです。すみません。 昔、文通してたころはこたつの中で立て膝して、スケッチブックの上に便せん置いて描いていたんですが、絵の下書きもそのポーズでしたので、身体的に楽だったんだと思います。いまは幸い腱鞘炎にはなりませんが、疲れると誤字というかタイプミスや誤変換が増えるな、と思います。 友人相手に多い時は週に100枚近く書いたような……。市販の便せんじゃ足りなくて、オリジナルの便せんも作って。日記や創作メモのような内容も含めて、趣味嗜好の合う相手ですと、その何気ないやりとりがすごく楽しかったです(^^) 自…
クリニックからの帰路はなかなかタクシーがつかまらない。また帰りが大変だったです。もう桜の季節でもないのに、市内中心はきっと半端じゃないと思う。小倉山荘の前にも列が出来てる。これは迂闊に観光とかできそうもないね～。GW終わってからかな。 ogurasansou.jp.net おいしそう(^^) ショック療法のような……(^^;) パキシルは自主的にやめると言いました。 不安とかに効くらしいけど、もうあまり不安じゃないし。異常な凝りがスーッと楽になった瞬間があったけど何だったんだろうね。まあいいや、このごろわりと血圧が安定してると薬に頼ろうとは思わないし。 やっと掴まえたタクシーはMKさんで、国産…
長いような短いような4週間 今日は受診のため半分お休みします。 このごろ週に一度は「メンクリ」という単語がTwitterのトレンドになっていて、病む人の多さを感じます。やはり世の中が悪いから余計に、ですよね。 マッサージ師さんにも足腰はバリバリと指摘された。 私、メンタルはもうフラットだと思うけど、自律神経失調症と複雑に絡むから身体症状が消えないんだと思う。一生ものってことですね(-_-;) 私の場合、躁転のきっかけはよくわからない。本一冊の内容だったりするし、たまにでかけたところだったり。でも我に返るのがかなり速いのであんまり気にしてません。その辺も波の穏やかさを感じます。軽躁の方が仕事や作…
今週も病院通いです 明日月曜日にメンクリ受診なので受診用メモを作ってました。救急搬送されたのでその時のことも手短にまとめても長くなってどうにかA4一枚に。補足は口頭で説明します。これを始めてから話の要領が良くなりました。言語化というか、文章化は結構便利だと感じています。 ああ、でも足のむくみ具合を見ると、頓服で利尿剤をおらったほうがいいかもしれません。こっちは内科ですね。GW前だしね。 そういえば払いすぎた病院の受診料の件、口座に振り込みますとのことだけど、まだ返ってきてない気がしますが(-_-;) 自治体によっては月に500円のタクシーチケットがでるらしい。ちょっと羨しいです。 片づけたもの…
むくむ季節がやってきた 寝て起きても足がむくんでますが、食料の買物にはいかないと。これから夏にかけて足がむくむ→微熱が続くようになります。やっぱり一番マシなのが秋なんですね～(-_-;) わかっていても根本的対処が出来ないのが自律神経……(;_;) スーパー行って帰ってきて、いつもちょっと横になってます。すぐには動けない。30分くらいは充電時間がかかります。このごろショルダーバッグすら肩に負担。これ以上は布のリュックしかないのでは？体力的に弱くなって困ってます。 昨日はお昼過ぎにマッサージでした(^^) 感覚について 自分が発達障害かどうかわかりませんが、脳に原因があるならあってもおかしくない…
世界が黄色いもやに包まれていた まだ気力が戻らないので、落ち穂拾いで参りますね(^^;) 昨日は黄砂というか、大気汚染がすごかったですね。宇治のお山が朝は見えず、午後になってからやっと顔を出しました。でも有害物質は紛れてるらしい。 【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】4月20日非常に多い: 近畿地方、中国地方多い: 首都圏、北陸信越、東海地方、四国、九州北部SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot pic.twitter.com/exBJT2TQnu — 気象マップbot 花粉・PM2.5 地図 (@maigolabtenki) 2023年4月19日 肩や…
微妙にうつみたいです すみません。 まったくやる気がしない。やる気が出ないのでちょっとうつじゃないかと思います。だから今日も半分お休みということで。気力が戻るまでお待ちくださいね。 希死念慮とかはありません。私、神さまとご縁が出来てから、死神が離れていってるのです。ありがたいことです(^^) 再掲する何年か前の落書きですが、これがいまでは現実みたいになってます(^^;) イマジネーションという武器かなあ、と。 白狐ちゃんはお稲荷さん（宇迦之御魂神さま）の眷族のおきつねさんです。 死神さんも一応神さまだから、悪霊にしちゃ駄目よ。 昨日の朝、久しぶりに祓詞をあげようと思ってメモをみたら 誤字を見つ…
ネットで近所のテナントを知る すみません。まだどうもしんどさが抜けないので半分休みます。 HSPだからかもしれません。無意識の反応だから止められなくて困ったものです。 今年の春はしんどさが長引いているので、花の写真を撮ろうとか、植物園に行こうとか、外出する気力が全然湧いてきません。綺麗なものに触れたいけど、そこまで出かけられないですね😢 団地の中の花の写真すら撮れていません。 🌸🌸🌸🌸🌸 そういえばいつも行くスーパーの2階に衣類と家具のアウトレットがあるというのを初めて知りました。私が引っ越して来た頃に開店したらしい。3年ちょっと前かな。でも2階に上がったことないんです。うちのベランダから屋上…
ちょっと疲れたので休みます。 昨日はちゃんと整形外科に行ってきました。まあ中規模の病院でも曜日によって担当医が違うので、いつもの先生の診察を受けるには決まった曜日に行かないと、です。でも昨日は寒かった。一旦しまったフリースのジャケットを再度取りだしました。 時間というのは時には頼もしい味方です。人間には「忘れる」機能も備わっているので、過去にやらかした失敗もいつか笑い話に出来る時がきます。愛すべき自分を再発見できるのも嬉しい時間の贈り物です(^^) ものごとや考え方にはなんにでもいい面と悪い面があるし、それを受け取る人間にもポジティブに受けとる人やネガティブに受け取る人がいるし。どちらを選ぶか…
どう考えてもまずいとしか思えない 昨日はトータルで4時間くらいしか眠れませんでした。全然知らない人じゃなくて、SNSで会話しただけでも「知ってる人」になってしまうのでダメージが全然違います。精神疾患の時に理解して支えになってくれる家族や友人の存在は本当にどれだけ大切か身にしみます。 もっともSNSだと本名も出身もわからないし、その後のことが確認しようもないんですけどね。私が自分の意志で心配してるだけなんだけど、やっぱりときどきこういうことはありますね。多分、こういうのがご縁なんじゃないかと。 そういえば自衛隊ヘリの乗組員の方々のご遺体が見つかりつつありますね。深い海の底で……冷たさと凄い孤独を…
昨日は雨だから徒歩でコンビニ行ってきました。買い物から帰ると必ず横になる私。しんどいから。 でもしんどいときに横になれるだけでも幸せです。それすら難しい世界の人たちを想う。世界中の人がもっと安心して眠れるようになって欲しい。 今日も足はパンパンだそうですが(-_-;) 視野はなかなか拡がらないねえ 私、子供のころはこんな性格じゃなかった気がします。黙ってひとりでお絵描きや読書やしてて。オタクではありましたが。でも嫌いな学校と別れて慢性膵炎になって、そこで生まれ変わったんだと思います。 まだうつ病と診断されていた時、抗うつ剤でハイになりすぎてチャット相手の友人達に「大丈夫？」と心配された。相当ハ…
いろんな存在の力を借りている …今日は半分くらい休んでます。ちょっと寝不足もあるので。 私、最近やっと今気分がフラットなのかな?と想う時があります。他人のカウンセリングができるくらい長く自分の病気と付き合ってる人たちからは時々聞きます。フラットな状態。穏やかで気分の波乗りの達人みたいなの(^_^;) みなさん（私も）薬はちゃんと飲んでおられます(^_^;) でも私の場合は気分はフラットでも体調は良くないことが多い。お天気のみならず、気圧や湿度や引力などの地球環境にも影響されることが多すぎるので。影響されすぎ。地球も揺らぎながら全体のバランスを取ろうとしてるんだろうけど、その揺らぎに振り回されち…
電話の相手は女神さま代理？？ 貴船神社に電話で問い合わせたら、急いで新しいお札に交換しなくても、そのまま参拝くださいとのこと。女性の声でしたので巫女さんかな？でもなんか一瞬女神さまと話しているような錯覚しちゃった。自分でも意識しないでやたら丁寧に話してるな、と思いましたが(^_^;) 神社も色々あるのね。どのみち年末には新しいお札をいただくので、今日中に掃除して拝ませてもらおう。お稲荷さんは直接行くか郵送してもらうか、かな。 簡易神棚。2ヶ月近く放置してても全然埃が積もらない不思議な場所です。一年経っても積もらない。私が座る場所の横の上にあるんですが、埃は全部足元にたまる感じです(^_^;) …
経済状態にも腹は立つよね 昨日は内科の薬をもらうのにドラッグストアに行って、ついでに少しだけスーパーにも寄ってきました。 年金前にこんなにきつきつなのは初めてかも。あちこちからへそくりを引っ張り出す。○○のアホー 年金月6万円と言っても、これからさらに税金や保険料が引かれるわけでしょ。生きていけるわけねーじゃん。 https://t.co/dZkJts3svr — まりなちゃん (@t2PrW6hArJWQR5S) 2023年4月12日 ホントにそうです。貯金も目減りしていくし。海外に同情されているという。今回の選挙で少しは改善しないかと思ったけど、目が覚めない国民がいるから駄目なんだよね………
今日はまた落ち穂拾いでまいります 内科受診して、ひさびさにメールを書いたら、今日の仕事が一段落したような気分になっています。眠気に襲われるので紅茶でも淹れるかなあ(^^;)←お茶が好き♪ 帰宅しました。「自分で自律神経ってわかってるからなにも言うことないなあ」と。自律神経は植物神経。躁鬱の気分をコントロールするよりも実はずっと難しいですね。無茶なことをなんとかしようとあがいてる傾向がです(^_^;) 薬とかもほぼないですし。あれば私もいまごろもっと元気だと思いますが……。 あーあ…… 月マガ今月号表紙途中経過。グローブは出場の状況により変わります。引き揚げ救助の場合は滑らなくて薄いレザー（白）…
ささやかによかったこと 地方選で私が応援していたお三方が全員当選されたのはちょびっとだけ神さまの応援も感じるな、と独りごちて本格的なうつ転を免れております(^^;) 私も20才の頃。選挙なんか行っても何も変わらないって言ったら。母が、バカッ。女が選挙権持てるようになったのはオマエが生まれた2年前だよ。それにどれだけ女が苦難の道を歩んだか、罰当たりな事を言うんじゃないよって。以来、選挙は棄権したことありません。 https://t.co/umuKUiiInP — 桃林の桃源郷 (@TIsHljS6OI4NgGU) 2023年4月9日 そう、私も好きなだけ文句が言えるように投票しているところがあり…
また結構続いていると思うんですが、やっぱり背中と腰が辛いです。絵もメールも書けなくて、微妙に鬱傾向カもしれません(-_-;) 体調不良が続くとどうしてもメンタルの方にも影響が出て来てしまう。「なにも出来ない」というのは辛いことです。いっそ入院でもしていたら不自由さの諦めもつくかもしれませんが……。 でも投票とコンビニも行って来ました。救急搬送以来、スーパーとかそこまで行くのに無意識に緊張して動悸を感じてしまいますが、昨日は救心も飲みませんでした。パニック発作にならない方向に頭を切り替える努力をしてた。 うん、この発作は意識的におさめられるなあと思う(^_^;) コツがわかってるしね(^^) え…
早く元気になりたいです どうも背中のしんどさがなおらず、体操したりストレッチしたりしてるんですが、机に座れる時間が全然のびません。すみません。 点滴あとの内出血もいまだに消えない。 これが消えたら体調がましになるかな？とか 根拠のない期待をかけてみたりして……(^^;) そういえば私も昨日の夕方にやっとトイレ掃除が出来てよかったです。 開運のために玄関とトイレの掃除は欠かせないらしいけど、縁起担ぎ以前にしんどくて動けないからこまめに掃除が出来ないことはどうにもなりません。逆説的に毎日それだけ動けたらなんとかなると言いたいわ。要するに健康ってことやん。 マッサージ終了。また足などはパンパンだった…
歩いたり座ったりしてると痛みが移動してくる。以前からこの傾向はありましたが、先週来ちょっと顕著になっていて困っています。少し以前は1時間程度で書いていたブログも、いまは毎日3，4回に分けて書いています。 あまりにあちこちが痛いと、筋繊維痛症とかいう病名が頭をかすめたりしますが、違うだろうとは思います。でもあれも検査の数値には出ない病気なんだよね。前の家でお世話になっていたマッサージ師さんが「あれは辛そうな病気です」とおっしゃっていたのを思い出しました。人間生身だからいろいろ辛いよね。 子供の頃からテレビはうるさくて好きじゃなかったし、療養中でも可能な唯一の娯楽って読書しかなかったし……。読書が…
