日曜の昼飲みは1缶だけ

BS放送を受信出来るようになってから、昔の2時間ドラマをよく観ています。ドラマは一話完結が好き。そうなると、2時間ドラマ＝サスペンスの比率が高くなる訳で…一昨…

お詫びと訂正

昨日の記事の犬の幼稚園での様子、写真が間違っておりました。 差し替えましたので、ご報告致します。 にほんブログ村にほんブログ村

クリアファイルでごみ箱のプチストレスを解消

犬と暮らしていると、いたずらや誤飲が起こるのを回避するために、オープンなごみ箱を使わなくなります。※私が暮らした犬はみんな食欲と好奇心が旺盛 だったので、用心…

利用再開出来るのだろうか

予約日を迎えたので、キャッシュカードの利用再開と届け出住所を変更するために銀行へ行きました。 予約時間は10時。銀行に着くと、"ご予約なしでご来店された方は6…

年齢と医療費は比例関係？

金属が劣化したのでセラミックにした歯の治療、半月ほど前(先月末)に完了しました。セラミックは保険適用外の自費治療。動物病院の治療費で "万" は見慣れています…

楽天でもらった20年5ヶ月間の通算獲得ポイント数

一昨日のrinさんのブログで初めて楽天を利用してから獲得した通算ポイント数がわかることを知ったので、早々見てみました。初めて楽天カードを使ったのは2002年の…

お買い物マラソン、一気に7店舗到達

毎月恒例の楽天お買い物マラソン、今回は久し振りにあれこれ買いました。 と言っても、10店舗には届きませんが  お腹が弱いステラのサプリを2個まとめ買い。1日2…

収納を見直して床置きを回避

以前から "見直さなくては…" と思っていた収納場所がありまして。スペースに余白があるのは〇だけど、問題は "床置き"。フローリングワイパーや掃除機をかける時…

そろそろ右肩上がりを阻止しなければ

最近はよく食べよく飲みよく寝ているので、体重は右肩上がり。いやいやいやいや…"52kg台を超えないこと" と言う当面の目標は何とか保てていますが、この辺で止め…

今日は今年度初出社

私の勤務先、席はフリーアドレス。※執務フロアは部ごとに決められていますただし、出社したら好きなところに座って良いと言う訳ではなく、"座席予約システム" で事前…

生きてる時間を楽しめないのはナンセンス

実家を片付けた時、モノの多さに驚き、自力で片付け始めたものの、仕事をしていると週末しか通えないため、遅々として進まず…結局、プロにお任せすることとなりました。…

スーパーフレックス、活用しています

昨日は、7:00から10:10まで3時間10分だけ仕事をし、母校の応援(高校野球春の東京都大会)にGO試合開始は11:30で、うちから球場までは50分ほど。コ…

新しく買う前にワードローブを整理

ふと思い立って、仏壇的スペースに敷いている布を取り換えました。以前ファブリックパネルに使っていた布、交換前のものはお線香の灰やヤニでかなり劣化やはり元ファブリ…

勤続41年目

2023年度になりました。そして、私は勤続41年目に突入です。18歳から働き始め、一度も転職することなく現在に至り…まぁ、最初の24年間は関連会社に出向し、そ…

3月の平均体重

毎朝測っている体重、2月の平均値は49.72kgとギリギリ大台を切りましたが、3月は、予想通り大台突破の50.21kgその差約0.5kgですが、40キロ台と5…

キャッシュカードをなくしたと思ったら

銀行口座は目的別にいくつか持っていて、通帳とキャッシュカードは、ケースに入れてペアで保管しているのですが、先日、ケースの中に通帳しか入っていない口座があること…

節目に買った自分へのご褒美は

昨日は、仕事を早めに終えてネイルサロンへ。 春色ネイルにしてみました。☆∵～∴～∵☆∵～∴～∵☆∵～∴～∵☆それから…ひとつの節目を迎えた記念に買ったモノが届…

読了「60歳すぎたらやめて幸せになれる100のこと」

先日、図書館でこの本を借りて来ました。 これまでの人生で望む望まないにかかわらず 手にした多くのもの、人との縁、考え方、 習慣などにがんじがらめになっているの…

大量のドリップコーヒー、どう保管する？

今月初めのスーパーセールでドリップコーヒーの福袋を買いました。  10種200杯分の詰め合わせ今までは、1杯10グラムの商品を買っていましたが、"ちょっと濃い…

時間の使い方についての裁量が 自分にあるのは有難い

ここ数日、プライベートの日程調整をしていた際、フルタイムで働いている割に、私には自由になる時間が比較的多いことに気付きました。仕事でどうしても休めない日もあり…

今更だけど美坊主図鑑を読んでみた

先月、ウチで女子会をした時のこと。私が墓じまいをした話から、檀家→お寺と話題は転じ、たどり着いたのが2012年に出版された美坊主図鑑。観てみたいけど買ってまで…

夢や趣味はないけれど

昨日のほぼ日に糸井さんが、自分のことを「ほんとに夢のない少年だった」と書いていました。小学校時代 [ぼくの夢わたしの夢] という質問にクラスのみんなが割とすっ…

もはや絶滅危惧種

昨日のお昼は、会社の同期女子13人とTeamsでオンラインランチミーティング。コロナ前は、毎週月曜日が同期ランチタイムでしたが、リモートワーク生活になってから…

家にいる時、どんな服を着ていますか？

ユニクロでレギンスパンツを買いました。この淡い黄色がとても気に入って。意外とトップスの色を選ばず着れそうだし、その上リサイクル素材の商品大人の商品より生地が柔…

ひとつの節目を迎えるので

今月末に、ひとつの節目を迎えます。私にとっては大きな節目なので、記念に何かを買おうと思い…早い話 "自分へのご褒美" ってやつですね。モノより思い出と言うCM…

ヘアカラーにも遊び心を

昨日はカットとカラーのため代官山へ。前回より多めにインナーカラーを入れてみました。ジアミンアレルギーゆえ、全体を染める色はあまり選べないけど、(ジアミンフリー…

ワインの立ち飲み

干支が一周した3.11の昨日は、何となく1人で過ごす気になれなかったので、高校の後輩が営むワイン屋さんへ。そこは、お店の奥のカウンターで立ち飲みが出来るのです…

歯の被せ物を外してみたら

今日、3ヶ月に一度の歯科検診に行ったところ、金属の被せ物が1カ所、外れそうになっていることが発覚し…先生が外してみると、中が虫歯に※痛みは全くない段階でした被…

SHEINで夏服とアクセを買ってみた

ニット、バッグに続き、またまたSHEINを利用。今回はで夏服とアクセを買ってみました。SHEINの商品は、パッと見はそれなりだけどよく見ると縫製が荒かったりと…

1年間にかかった医療費

会社の健保組合から、1年間にかかった医療費のお知らせが来ました。※対象期間は2021/12～2022/11です 総額が "285,350円" で、うち健保組合…

ご機嫌に暮らすためのモノ選び

日曜日、ネイルサロンに行きました。"指先に春が来た" って感じのデザインに。初めて立体感のあるアートにしてみたけど、存在感があってです。☆∵～∴～∵☆∵～∴～…

ていねいな暮らしの定義って

うちに遊びに来た友人に「トイレットペーパーかわいいね」と言われることがあります。  アマゾンで買ったこれ。ざっくり言うと、トイレットペーパー36ロールと400…

半額の恩恵を享受！楽天スーパーセールでお買い物

昨日からスーパーセールが始まりましたね ポイント5倍になる本日、 在庫切れ寸前のものからお買い物スタート。今回は澤井珈琲のドリップコーヒーを。半額な上に500…

ワクチンは毎年打たない派

先日、ステラをトリミングに連れて行きました。ステラのかかりつけの動物病院では、ワクチンの抗体検査をしてくれます。方法は採血。それを外部の機関に送って検査しても…

2月の平均体重

先日、自分史上最軽量と書きましたが、毎朝測っている体重、2月の平均値は49.72kgでした。大台(50kg)を割っていると言っても、ギリギリのラインですが、4…

2月の振り返り

まだ後1日残っていますが、今月の振り返りを。 ■従姉と女子会 (2/4) 友人のお店で従姉と3人で女子会。 会うのはかなり久し振りだったので、 話がはずみまし…

前シーズン比210%ですって！ －今年のスギ花粉－

ラジオの天気予報で「冬は今日までと言っても過言ではない」と言っていました。電気代やガス代が嵩まなくなるのはありがたいけど、花粉も本格的になる訳で…私の花粉症歴…

SHEINでバッグを買ってみた

前回は服でしたが、今回はSHEINでバッグを買ってみました。ひとつはトートバッグ(これ→★)で、886円が、クーポンで754円。もうひとつはハンドバッグ(これ…

鍋の残りで野菜を煮込む

この冬、一人鍋をよくやります。カラダは暖まるし、お酒のアテにもなるし、作るのも簡単だし…と、良いことだらけの鍋ですが、昨年まではあまりやらなかったのですよ。と…

1月の光熱費

お知らせが来てから日が経ってしまいましたが、備忘録的に。 電気代…8,002円(12/1～31使用分) ガス代…9,539円(1/15～2/9使用分)合計17…

貿易センタービル

とうとう囲いの外からは見えない高さになりました#貿易センタービル #解体 #建て直しhttps://www.instagram.com/p/Co9YsAivs…

ただ今、自分史上最軽量

1月半ば頃から、体重が "低値安定" しておりまして、大台を割っております。今の身長(165cm)での、自分史上最軽量。 フェアリーになった時、食欲が落ちて体…

非日常の時間で英気を養う

インスタにもアップしましたが、金曜日の午後に休みを取り、一泊でキャンプへ。実に35年ぶりのキャンプ(しかも冬は初)キャンプが趣味の友人に連れて行ってもらいまし…

昨日の午後から休みを取ってキャンプに行って来ました。炎がキレイリフレッシュ出来て良か...

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ギリギリの生活だと怖いと思ってしまう

血液サラサラの薬を換えたり戻したり…あれから3ヶ月経ったので、昨日MRIを撮りに行きました(経過観察です)。11時半に撮影し、ドクターの診察は13時から。待ち…

4時間程度は気にしない

殆どの日はテレワークなので、留守番をすることが少ないステラ。だからといって、留守番が苦手かと言うとそうでもなかったりします。わが家の場合、キッチンがゲージ代わ…

ブログを読み返してみたら

"ここ数年、2月はどう過ごしていたんだろう"ふとそんなことを思い、ブログを読み返してみました。"そうそう、こんなだったなぁ" と改めて思ったのは、2018年。…

効かないプランク

先日、TOKIOの松岡くんが、テレビ番組でこんなことを言ったそう。 老後は楽しい老人ホームに行くか、 自分で老人ホームを作るか 最期は「看取ってくれるお礼に」…

ぽっかり空いた日曜日

昨日みたいに、祝日が土曜日と重なると損した気分になります。今年は、昭和の日(4/29)と秋分の日(9/23)も土曜日…祝日が日曜日に当たると月曜日が振替休日に…

アーガイルチェックは冬のデザインの定番。ネイルしなくても困らないけど、アソビのない人...

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目標体重を保つのは難しい

ここ数年、"BMI19台前半" の体重を維持することを目標にしていました。改めて、BMIですが、 『Body.Mass.Index』の略称 人が痩せているか太…

全日とは別の角度から撮影。こっちの方が小さくなった感が伝わるかな？#貿易センタービル...

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五反田「とだか」での集い

まずはお知らせです。 埼玉健動物指導センター南支所主催の「犬猫登録団体譲渡会」にアルマが参加します。日時 2月16日(木) 11〜14時場所 埼玉県動物指導セ…

寒いところヘGOの準備③楽天で購入#スノーブーツ #楽天 #お買い物マラソン#暖...

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SHEINで服を買ってみた

友人の娘さんがヘビー利用していると言う、SHEINで服を買ってみました。去年の日経トレンディで12位に選ばれたファッション通販サイト。"安くて映える服でZ世代…

焦げないように自己管理してね#寒がり #アメリカンコッカースパニエル #ストーブ命

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久しぶりの銀座は人生初のワークマン。同じフロアにセリアもあってびっくり#ワークマン...

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解体中真っ只中の貿易センタービルこんなに小さくなりました#貿易センタービル #解体...

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遊びのない生活はつまらないから

先日、幼馴染と家飲みしていた時、ガラスのお雛様を見ながらの会話。 私：立つ鳥跡を濁さずって言うけど、 持ち物をゼロにしていなくなるのは 不可能だから、残さ…

どうやらホントにモテ期らしい#犬の幼稚園 #モテ期 #ステラは喜んでない#アメリ...

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遅まきながらのマイナンバーカード

今まで積極的に作る気にならなかったマイナンバーカード。持っていなくても困らないし、持っていても使う場面は少なそうだし…でも、いずれは作ることになるんだろうし、…

プードルくんにハグされた数日後、今度は別の子がロックオン。もしかしてステラさん、モテ...

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揺れる思い － 終の棲家 －

2年ほど前に、実家を建て替えて終の棲家にすることをほぼ決心したのですが、最近揺らいでいます。一番のネックは、セキュリティ面。最近の強盗や窃盗のニュースを聞くと…

ヘアカラーに行って来ました。毎回白髪を染めるだけではつまらない…ってことで、ちょっと...

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犬の幼稚園では、複数頭でわちゃわちゃ遊ぶことが多いのですが、中には積極的にアプローチ...

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アレルギーが出にくい馬肉でタンパク質摂取

ステラは血液中のアルブミンの値が低いので、トリミングに行く度に血液検査をしています。一応、基準値の範囲内ではあるものの、低空飛行を続けていて…ジャスミンが命を…

墓仕舞いにかかった費用

墓仕舞い完了のメールが届いた後、ほどなくして請求書が届きました。内訳は、 165,000円…墓石解体処分(1㎡基本料金)  -20,000円…芝生種墓地割引 …

墓仕舞い完了

先週(19日)、 墓所返還工事と○○霊園のご納骨が 完了致しましたというメールが届きました。そのメールには、 ・現状のお墓(墓石)の写真 ・墓石を解体・撤去し…

プチプラのピアス

久し振りにピアスを買いました。セール価格ではないけど1セット300円(笑)プチプラピアスでも基本大丈夫なのに、季節の変わり目なんかはプラチナだろうが18金だろ…

読了「あした死んでもいい暮らしかた」

図書館で借りた本、読み終わりました。著者は、お片付けブログ「ごんおばちゃまの暮らし方」で有名なかた。※ブログは2021/4に終了ごんおばちゃまのメソッドは、「…

やはり高額に！1月のガス代

12/13～1/14のガスの使用量のお知らせが届きました。やはり、1万円超えましたねぇ…まぁ、これが至福のひと時である以上しょうがない。しかも、ベタの保温のた…

ガラス製のひな人形

一昨日で自宅療養期間が解除になりました。配食と一緒に送られて来たパルスオキシメーターを返却しなければ。※返却用の封筒も送られて来ています熱も下がり、喉の痛みも…

アプリで往診を頼める時代

コロナ罹患中、往診を頼んだと書きました。何人かの知人から「よく来てもらえたねぇ」と言われましたが、コールドクターと言うアプリのおかげです。ひとり暮らしゆえ、自…

少しずつ快方に － これまでの経緯 －

とうとう感染したコロナ。なかなか手強かったです。 最初は喉の違和感だけだったのですが、その後…・徐々に熱が上がり始め、 並行して喉の痛み、咳、鼻水の症状も悪化…

一難去ってまた一難

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ギリギリセーフ

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昨日往診でもらった薬を飲んだら薬疹が今日もう一度往診してもらい別の薬を頂く。これで...

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とうとうフェアリーに

とうとう、コロナに罹患しました陽性と判明したのが昨日。最初は、"喉がイガイガするけど、ベタの保温のために 一晩中エアコンかけてるせいかな"くらいだったのが、夜…

これぞ匠の技かと

知り合いにカラーとカットをしてもらって、およそ2週間経過。髪の色も気に入っているのだけど、カットの仕上がりがとても良くて…シャンプーした後、カット直後の髪型に…

ストックが切れていた

最近は、ここが定位置のステラさん。この子でも、雪が降ったら、喜んで庭を駆け回るのだろうか…☆∵～∴～∵☆∵～∴～∵☆∵～∴～∵☆毎朝体重を測る生活を続けること…

今日から仕事始めだけど

12/29～1/3までのお正月休みが明けて、今日は仕事始め。…と言いつつ、社長の年頭挨拶が明日なので、今日は年休取得奨励日。そういう訳で、メールチェックだけし…

ふわふわでモコモコ！ボリューミーなマフラー

昨年の話で恐縮ですが…12/30に楽天でマフラーを買いました。(0と5の付く日はポイント5倍を狙って)最初はカシミアのストールを…と思っていたんだけど、  3…

元日から今年最初の新年会

1日遅れとなっりましたが、あけましておめでとうございます。今年もこのブログを楽しく綴って行けたら…そして、楽しく読んで頂けたら…と思いますのでよろしくお願い申…

今年一年ありがとうございました

昨夜は、8回目の忘年会 ← 今年最後わが家で女子会だったのですが、  551の豚まんが届くと言うサプライズがあり(チーズ味のカールまで)私は初めての551、美…

いよいよ最終工程 － 墓仕舞い －

現在 墓仕舞い中ですが、先日業者さんから連絡が。 合葬施設の使用許可証が交付されましたので 以下のスケジュールで作業させて頂きます。 1/19 墓石撤去工事…

今日からお正月休み

今日からお正月休みです(正確には昨日の午後からですが)。6日間なので長くはないけど、社会復帰にリハビリを要さなくて済むから丁度良いのかも…26日(月)に、クリ…

今日をつないで、人は生きる

ここ数年、"モノをむやみに増やさないようにすること"を意識して暮らして来ました。不用品であふれた実家を片付けるのが大変だったことが、一番の理由。反面教師って感…

年内のミッションは無事コンプリート

今日は、今年最後のミッション実施。朝、システムのデータをExcelに落とし、それを加工。加工後のデータについて、各担当者に内容を確認してもらい、集約して、ある…

インプットではなくアウトプットを

先週、図書館へ。80歳の壁を返却し、次に借りたのは、同じく和田秀樹さんの本。60歳からの勉強法は、新しく学ぶのではなく、知識・経験・思考のアウトプット。これま…

少しだけイメチェン

今年に入って、ひょんなことから美容師さんと知り合いになりまして。共通の知り合いがいるので、飲みの席で一緒になることが数回。私がジアミンアレルギーであることを話…

気分はメリクリ

先週末は、23日締め切りの仕事を22日に終わらせ、27日締め切りの仕事を23日に終わらせ…想定外の事態が起きた時に、バタバタするのがイヤなので、日程には保険を…

新空港線（蒲蒲線）に思う

先日、ラジオで新空港線(通称蒲蒲線)のことを話題にしていました。JR／東急蒲田駅と京急蒲田駅の約800mを鉄道で結ぶというこの路線。生まれてから結婚するまでの…

アルマファミリーサポート基金への寄付

今年も残すところあと9日。28日が仕事納めですが、この日は休暇で不在の人が多いので、私も午後半休を取ろうかと(同じ理由で仕事始めの1月4日も 午後半休を取る予…

集合ポストの鍵を交換

先日、マンションの集合ポストの鍵が壊れました既に鍵が交換済みのポストもあるので、経年劣化でしょう。集合ポスト自体は共用部分だけど、それぞれのポストは専用使用さ…

光熱費は健康維持費

ベタの一件があって以来、エアコンをかけたままで寝るように。ただ、一晩中…というのはどうかと思い、起きる時間の2時間前に切れるよう、タイマーをかけています。部屋…

80歳には確かに壁があるようだ

図書館で借りた "80歳の壁"、おもしろいです(興味深いという意味)。 例えば、・煙草の害は年を取れば取るほど低くなる・煙草はがんを発生させる原因にはなるけれ…

大井町のワインショップ

週末は、大井町のワインショップで今年3回目の忘年会。みなさんそれぞれ都合があるので、集合時間はバラバラ。私が1番最初にお店について、カウンターで泡を飲みつつ常…

視聴可能になりました

分波器付きのケーブルが必要だとわかったので、早速アマゾンで注文。  16日の13時半に注文して、翌日の10時過ぎに到着。アマゾンさまさまです。取り付けは難しく…

BS放送が受信可能になったけど

わが家は築40年のマンションなので、共用設備は古いものが多く…アンテナもその一つで、テレビは地上波しか映らない状態です何人かの友人からは、"BS観れないの" …

危なかった！ 水温管理の大切さ

とても寒かった一昨日、起きている間はエアコンかストーブのどちらかをつけっ放しにしていたのですが、布団に入る時に、スイッチをオフ。古い木造一軒家の実家は、真冬の…