明日は板橋シティマラソン。自分にとっては今シーズンの最終戦です。良い形でシーズンを締めくくりたいのですが・・・なんじゃこりゃあああ！！！雨・強風・低気温レース…

結果です。サブ40できました！15kmくらいから脚が重くなってきたので、ほんの少しだけペースを落として温存。結果的に後半の失速を最小限にすることができました。…

明日は東京マラソン。気温が高く、晴れ。自分の最も好きなレースコンディションなのですが、、、肝心の調子がイマイチです🥲ケガをしたわけじゃないのですが、思ったよう…

息子が部活で3kmの部に出場するので応援に。それならば、ついでに我々も走っちゃおう！ということで、夫婦で10kmの部を走りました。結果「3'30を超えないよう…

1ヶ月以上ぶりのブログ更新です。その間に何があったというわけではないのですが、ランの方はパッとせず😓防府の大撃沈から調子が戻らず、悪いなりに練習を積んでいまし…

大撃沈の防府読売マラソンを終え。翌日に板橋シティマラソンをエントリーしました。翌々日に練習を再開しました。幸い「痛い系」のダメージは残っていないので、メラメラ…

防府読売マラソンの結果です。清々しいまでの撃沈！！ダメージが全然抜けていない自覚があったので、オーバーペースにならないように気をつけていたけど、内臓と脚の筋肉…

明日は防府マラソンを走ります。初めての2週連続フルマラソン、初めての防府マラソン。色々と不安はあるのですが、いま出せる力を振り絞ってタイムを狙っていこうかと思…

結果です。前半はTomさんが引っ張る集団で快適に走ることができ、後半はやや落ちのペースで我慢。気候コンディションにも恵まれて完璧な展開！・・・36kmまでは。…

つくばマラソン前日なわけですが。ぜっっっふちょーーー2週間ほど前から体調不良となり、咳が止まらない。病院に行って薬をもらっても、なかなか回復せず、、、そんな状…

ウェアやシューズを調達した今週です。練習と併せて。（日）ペース走10km今シーズンの勝負シューズ候補、メタスピードスカイパリでペース走。設定3'40で30km…

水戸から1週間。多少の疲労感はあるものの、幸い故障系のダメージはないのでぼちぼち走っています。今週のラン（月）釧路出張ラン9km（火）釧路出張ラン15kmレー…

結果です！事前に書いた目標(サブ40)と現実的なライン(45分くらい)の中間辺りのタイム。ベテランなので、良くも悪くもタイムの予想精度が高い 笑30kmで脚が…

明日はシーズン緒戦、水戸黄門漫遊マラソンです。レースコンディションは良さそうなものの、自分の仕上がりがイマイチなので、タイムが狙える状態ではなく目標はサブ40…

今シーズンのレースシューズをどうするか。迷ってます。昨シーズンはヴェイパーフライとアルファフライを使用。どちらも良いシューズなのですが、共通する難点が・・・そ…

気づけばブログを4ヶ月近く放置していました。5月に故障してからモチベーションが・・ジョグは継続していたものの練習はできず。強度を上げて走れるようになったのが8…

こんなお知らせが来ました。東京マラソン出走権ゲットですと？？喜んでー！！！と返信しようとしたところで一つの疑問が。これってスタートブロックどうなるんだろ？？事…

これ、読みました。箱根駅伝！？池井戸潤！？面白いに決まっていると。上巻をまず購入。案の定、面白くて一気読み。下巻もセットで買わなかったことを激しく後悔。先が気…

息子が中学に入学して陸上部(長距離)に入りました。個人的にすごく嬉しい。我が家は夫婦でマラソンをしているのですが、家族で同じ趣味があると良いですね。家での話題…

くもり予報どこいった？？暑いじゃねーか！かすみがうらマラソン！ 笑そんなわけで結果。2:42'1340分カットどころかシーズンワースト記録でしたスタート前から…