久しぶりに更新しますパタパタと、日々に追われておりましたさっそく、発酵食で、まだ食べたことがなかったもの…『いしる出汁』能登の郷土料理だそうです先日加賀屋さん…
バタバタと過ごしていて、Blogが放置になっていました前回の記事の、幼児とおやつ。娘に少し厳しいかもしれませんが、身体の弱い娘に、強い体になって欲しくて、娘が…
突然ですが、今日は、娘が、ダラダラとおやつを食べなくなるために必要だったことを書いてみたいと思いますそれは私が、ダラダラとおやつを食べることを、娘の体のことを…
突然ですが、今日は、健康食を突然取り入れ始めた時の娘の様子から、現在までを書いてみたいと思います我が家で健康食を取り入れ始めてからちょうど、今、1年半くらいが…
今日も暖かないいお天気ですさっそく発酵食の通信講座の醸しにすと♪のレシピから、大根と干し海老のスープを作りました。大根、菊芋の代わりに長芋。人参、長葱など、体…
タイトルに惹かれて購入した本♪神戸の理化学研究所の先生が書かれている本なのですが、そ、そうなのか～～腸を整えることにはそんなに、すご～い健康になる秘訣があるの…
発酵食のおうちご飯♪先日、発酵食の通信講座、醸しにすとのレシピで、『炒り大豆のまだか漬け』を作りました。切り干し大根と炒り大豆で作る、宮崎の郷土料理だそうです…
昨日は、通信講座の醸しにすと♪発酵食スペシャリストのレシピから『味噌ラタトゥイユ』を作りました。お野菜は子どもも食べやすいお野菜で、豚肉も少しだけプラスして少…
この数日、パタパタと過ぎ…皆んなが健康に過ごせることのありがたさを、また感じました。食事と、それから運動！私もトライしていきたいな。少し前に、タカコ ナカムラ…
醤油麹のおうちごはん♪昨日は娘が、お好み焼きが食べたいというのでネギ焼きを作ってみました♪卵と、削り節粉、干しえび、山芋粉、それから小麦粉の代わりに北海道の片…
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