命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！先日のパートさんとの会話「そー言えば、森部さんっていくつですか？」「53歳だよ」「えー‼️(!?*0…
あがり症を優しく攻略する！第5回あがっていこう！春日井 ご報告
皆さん、こんにちは！いつも、ご覧いただきありがとうございます！ここ最近、これまでの会の事を振り返り出会ってきた仲間の顔を思い出しながら自分の心と向き合ってきま…
皆さん、こんばんは！いつもありがとうございます！あがっていこう春日井無事終了しました！今回の参加者さんは3名名古屋含め、やる度ごとに参加者さん減ってるんで、私…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！本日は自己満足day！と、言うことで献血に行ってきましたー‼️自分の貢献感を満たすための、偽善者かも…
どこの海でしょう？ズラが飛んでくー（爆笑）
皆さん、おはようございます！今日は午後からOFFでございます早番終わってから大須献血ルームへ献血に行ってきましたー大須商店街は普通に賑わっていました！沖縄！行…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！最近、少しだけ良い歯磨き粉を使うようになりまして歯周病菌とたたかってる、わたくし今朝いつものようにハ…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！今日も暑かったですねー！私の地域では、土曜日は雨だったけど日曜日からは晴れまして気持ちの良い青空でし…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！昨日は勝川駅前ではキッチンカーが出店してまして、ミニビアガーデンみたいな感じであー！生ビール飲みてー…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！今日も、朝のジョギングの時最高に気持ち良い人生にする習慣オハヨーゴザイマース運動やりましたよー！超！…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！本日のGOOD &NEW！昔から自分から挨拶する事が苦手で、近所の人と会うのも避けてきた超人見知りな…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！今日は朝から足腰ガタガタ10km走ると翌日に響く53歳（爆笑）はい、週一で続いてますよー昨日で10k…
あがり症さんが練習するには、とても温かい雰囲気で話しやすいと思います。第108回参加者さん感想
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！いや〜、本当に今回の会は良かったしみじみと感じておりますこれもひとえに私のお陰だと思いますりゅうでご…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW何と言っても今日の会超絶！良い会になりました！勿論いつも良いんですがいつも以上の温かい雰…
こんな事が起こるなんて信じられない息子と同じ難病を抱えていたので勝手に親近感を持っていました数々の試練を乗り越え生き切ったと思います無駄にはならない、しないお…
さーさーのはーさーらさらー♪( ´▽｀)七夕ですな皆さん、こんばんは熊野良いとこ一度は行ってみれ組合会長りゅうでございますさて七夕ですなグルーホームの玄関毎年…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！ 本日のGOOD &NEW！夜間に高速走って、車体に小虫がべったりついてたけど💦雨で少しは綺麗にな…
皆さん、こんばんはいつもご覧いただきありがとうございます！金曜日の早朝3時に出発して昨夜23時半に帰宅香川、倉敷、熊野、和歌山とスーパー大移動2日で相当な移動…
やっぱり旅の締めくくりは！さとちゃんのお店「sweets &bakery Aria」
オッさんの気まぐれフラッと1人旅もいよいよ終盤になってきました。うーんさびちーあれから結局真っ暗けになるまで鬼ヶ城にいました（笑）でも夕暮れには、あの地球外生…
超！連投！熊野満喫！那智の滝‼️そんな訳で只今、鬼ヶ城にて波の音を聴きながらブログを書いていますまた来たんかい（爆笑）とりあえず日が暮れるまでおるなんて贅沢な…
皆さん、こんにちは！オッさんの気まぐれフラッと1人旅続行中今日は鬼ヶ城で朝日を拝んだ後、熊野古道を歩いてきました！いつか歩こう歩こうと思いつつも後回しになって…
おはようございます！只今、毎度の鬼ヶ城でございますまた来たの？って感じですか？（爆笑）鬼ヶ城好きなんすよー熊野が好きなんすよーsweet memoriesなん…
みんな、お疲れ！どこの星空でしょう？めっちゃ綺麗なんやけどスマホでは、これが限界かな💦少し曇ってるから、本当はもっと綺麗なのかな？とにかく、やっぱり来てよか…
次の目的地へ後、2時間走ります！ガソリンがすぐ減る補給したら出発！
次の目的地へGO今ここ！うーん慌ただしい（爆笑）
7連投失礼（爆笑）倉敷美観地区に到着！風情があって良いですなー
何連投？6連投（爆笑）暇か？暇だんー超！楽しいわよはい、丸亀城の後ちょいと早めの昼食香川に来たなら、やっぱりうどん！肉ぶっかけうどん中盛り &ナス、ハス天で¥…
バツイチ53歳のやりたい放題1人旅第一の目的地丸亀城に到着！何を隠そうこの丸亀城実を言うと何と！なんと∑(ﾟДﾟ)なんと∑(ﾟДﾟ)なんと‼️(!?*0*)え…
到着！どこでしょう？
連投（爆笑）淡路島滞在時間1時間弱鳴門海峡を渡り四国上陸！只今、香川県！ガソリンが超ヤバかった補給して出発！さー、第一の目的地へ！
明石海峡大橋を渡り淡路島上陸！景色最高‼️明石海峡大橋で使われたケーブル太っ！ここの海も良い！良い朝だー恋人の聖地らしいねオッちゃんには関係ねーな（爆笑）さー…
はいオッさんの本当に気まぐれフラッと1人旅始まり始まり〜今ここもうちょい南へGO
「ブログリーダー」を活用して、龍さんをフォローしませんか？
命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
改めて紹介させていただきます！文子さんのブログ⬇️あがり症と上手く付き合っていく文子さんのブログです。最近の記事は「筆文字アート道具①【筆ペン-2】100均の…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
