命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
皆さん、こんばんはいうもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！グループホームの玄関あっという間に巣立って行ったツバメちゃん空っぽの巣がとても切なかっ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございますたまたまTwitterで見つけたんですけどねとっても素敵な曲だったのでシェアさせていただきます寝たきりのピアニスト…
怖ひ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):うっあうっあぁあっ💦あーーっ⁉️ああっ(;o;)いたひヽ(；▽；)ノ施設でもバカ丸出し（爆笑）りゅうでございます！そんな訳で歯石を…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！くらしのニュースさんに掲載されました！超絶！嬉しい\(//∇//)\りゅうでございます…
あがり症日本代表緊張の夏Σ（ﾟдﾟlll）かんちょうはケツ新作私自身、長年あがり症に苦しんできました。人前でのスピーチは勿論、電話、会食、飲み会、朝礼、ミーテ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！交龍会時代からの友から連絡あり！近況を連絡してくれて成長ぶりに感心！チビちゃんの動画も…
10kmチャレンジ④&あがり症を優しく攻略！第4回あがっていこう春日井 お知らせ
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！10kmチャレンジ完走！りゅうでございます！はいはい今日も走ってきましたよ！朝宮公園か…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！飯が美味かったりゅうでございます！今日の素敵な地味飯金平とナスの煮物は相変わらずクソ美…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！今日は移動支援でウォーキング&プールだったんですが、雨が降らなくて良かったすこーしパラ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！先ずは、何と言っても春日井3回目無事終了した事！参加者の皆様、ありがとうございました！…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！晴れた！走れた‼️疲れた2日間、雨だったからねー今日は張り切って走りましたよ！張り切り…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！昨日はジャガイモで大はしゃぎ（爆笑）でしたがジャガイモってもう安くなってましたね本日のGOOD &NEW！今朝、…
あがり症さんのための優しいお話し練習会 第108回あがっていこう名古屋 お知らせ
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！ジャガイモをいただきました♪( ´▽｀)ジャガイモ大好きなんですわ！ずっと高かったから…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！今朝、送迎中利用者さんとの会話前を走っていた車を見て「あれは何て車かな？( ´∀｀)」…
あがり症さんのための優しいお話し練習会！第107回あがっていこう名古屋 参加者さん感想
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！グループホームのツバメちゃん※5月30日時点今回は何となく力がないような感じだったので…
皆さん、こんばんはいうもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！なんと言っても、皆さんに会えたこと！皆さんのおかげで会を開催できたこと！これに尽きます…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！「またね」日常でも、ブログでも、LINEやメールのやりとりでも、よく使う言葉なんですが…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！私は仕事着にしているシャツはオール黒です。1番無難なのでそうしてるだけなですが( ´∀…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！晴れたヽ(´▽｀)/以上りゅうでございます！いやー、本当に心地良い日になったねー天気は…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！1人お祭り騒ぎから一夜明け若干の燃え尽き症候群りゅうでございます！いやー、本当に楽しかった！基本1人が好きなので…
皆さん、こんばんはあがり症と全く関係ない、おっさんの単なる日常ブログを読んでくださった方々ありがとうございました！おっさんのフラッと気まぐれ一人旅の締めはここ…
おっさんのフラッと気まぐれ一人旅続行中今朝、尾鷲をたちまして鬼ヶ城に戻り波音を聴くこと40分やっぱり癒されるー名残惜しいー気持ち全開で鬼ヶ城を後にしてさて、こ…
皆さん、おはようございます！あがり症と全く関係ない記事の連発ですがおっさんのフラッと気まぐれ一人旅もうちょい続きます昨夜は尾鷲に泊まり1人パーティー（爆笑）ビ…
熊野の素敵なパンとお菓子の店 sweet &bakery Ariaヽ(´▽｀)/
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！連投、失礼します今日の目的は、ここ‼️熊野の山奥で頑張ってる、マブダチ！さとちゃんのお店 Ariaに行ってきまし…
あがり症日本代表！また、ここに来たどー
おっさんのフラッと気まぐれ一人旅！今、ここですちょっと美味しいパンを買いに行ってきます！
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！ジョギング続いてる事をパートさん達に話したんですが「凄〜い！」「凄いですねー！」と、感…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！今日も日課のジョギングをやる事ができました！飽き性で怠け者で面倒くさがり無気力、無関心…
奇跡の初老！ &第106回名古屋参加者さん感想 &アンケートまとめ
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！本日のGOOD &NEW！昨日は、8km走りましてやり過ぎたかなー💦こりゃ、明日ヤバいかも💦と、若干の後悔を…
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命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
改めて紹介させていただきます！文子さんのブログ⬇️あがり症と上手く付き合っていく文子さんのブログです。最近の記事は「筆文字アート道具①【筆ペン-2】100均の…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
