あがり症に悩む全ての方々へあがり症に関する情報はSNS上に溢れていて、いくらでも知ること学ぶことはできる。でも、それ以上に頭で分かったことを実践、体感すること…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
あがり症に悩む全ての方々へあがり症に関する情報はSNS上に溢れていて、いくらでも知ること学ぶことはできる。でも、それ以上に頭で分かったことを実践、体感すること…
年内最後&ラストイーブル第139回あがっていこう！名古屋ご報告
第139回あがっていこう！名古屋無事終了しました！年内最後、イーブル名古屋最後の開催という事で泣きそうだったけど僕、ガマンしたよ9年ここで開催してきました。色…
さて、北海道第3回あがっていこう！北海道いよいよ今週です‼️第3回あがっていこう！北海道 札幌あがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年11月…
あがっていこう！兵庫主催者ケンさんが、あがり症、社交不安の方の自助会（スピーチのないグループトークの会）を開催します。 スピーチは一切ありません！あがっ…
あがっていこう！北海道、兵庫尼崎お知らせ＆北の仲間たちの企画お知らせ＆インスタコラボ
もろもろ、お知らせです！北海道の仲間たちが色々と企画してます！第3回あがっていこう！北海道11/24あがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年…
第138回あがっていこう！名古屋無事終了しました！案の定、泣きました（笑）本日のテーマ「命」詳しくは書けないですが自分の命と向き合わざるおえない経験した参加者…
第138回あがっていこう！名古屋明日のテーマは「命」命について確実に分かっていること命はたった一つ命は必ず終わる命はいつ終わるか分からないこの命をどう使うか？…
国試ユニフォーム「全員合格」Tシャツ今日もジロジロ見られました本日、精神保健福祉士全国統一模試でした！昨夜22時半、夜行バスにて名古屋を出発やっぱりバスは寝心…
娘が賞をいただきまして※勝手に娘認定犠牲者（笑）なつきちゃんのInstagram大丈夫屋/獣医師兼キャリアコンサルタントがお届けする相談の総合窓口。 on I…
”あがっていこうの会＠兵庫、HSP交流会@名古屋、兵庫 10月の予定”
皆さん、こんばんはあがっていこう！兵庫10月の予定です！詳細はケンさんのブログをご覧ください⬇️ケンさんまたまたHSPの会と詰め込んでおりますさて精神保健福祉…
皆さん、こんばんは最近、ほとんど投稿しなくなりましたがXとかインスタはボチボチあげてますんで良かったら見てねはい、そんな訳で第二回あがっていこう！北海道まだま…
”番外）コミュニケーションのお悩みがあるあなたに☆in名古屋”
皆さん、こんばんはお知らせです！私が話し方教室を受講していた時の友達みかさんの活動です！みかさんとは、7年ぐらい前に受講していた話し方教室で一回会ったことがあ…
スクーリング無事終了しました！あー、楽しかった不安や緊張もあったけどなんだかんだで楽しかったー‼️明日からザ現実同期のサクラたち！一緒に合格しようね！名刺配り…
スクーリング3日目無事終了しました！今日は演習不安大爆発のグループ発表の日いやー、いつまで経っても緊張しぃーだなーと、実感&結局何とかなる感でしたそーです、何…
皆さん、台風の影響はどうですか？何事もない事を祈ってます💦はい、そんな訳でスクーリング2日目無事終了！今日の学びは「現代の精神保健の課題と支援」精神科の先生が…
名古屋の恥晒しことあがり症日本代表りゅうさん東京上陸無事到着できて良かったです！皆さんの地域は台風の影響どうですか？何事もない事を祈ってます💦しかし名古屋11…
第135回あがっていこう！名古屋ご報告＆第2回あがっていこう！北海道お知らせ
先ずは北海道お知らせ！第2回は釧路開催ですあがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年9月28日（北海道） - こくちーずプロあがり症当事者会「…
ご無沙汰でございます。来週のスクーリングに向けて予習、荷物の準備、心の準備着々と進めております。相変わらずの予期不安（爆笑）あー、グループ発表嫌だなーそんな訳…
あがっていこう！名古屋、尼崎、ミニミニ発表会などなど、もろもろお知らせ
もろもろお知らせです！9月の日程が決まりました＆あがっていこう！の会@尼崎8月の予定が決まりました‼️⬇️8/14(水)あがっていこう@尼崎あがり症当事者会"…
本日21時45分より毎度お馴染み3人でYouTube LIVEやりまーす！兼城あいさんが沖縄講演会に向けて意気込みを語ります！＆なおたろうが最近すごいことに‼…
佐藤先生＆兼城あいさんYouTube LIVEあがり症対談LIVE「私たちが見た！あがり症を克服していく人たちの特徴」「佐藤たけはる＆兼城あいダブル講演会～あ…
ケンさん主催あがっていこうの会 @尼崎今回もメッタクソ素敵な会になったみたい次回は8月中旬‼️尼崎主催のケンさんは、名古屋と尼崎でHSP交流会も開催しています…
前回、参加してくれたロン毛さんがnoteに感想を書いてくれました！ロン毛さんも、もちろん極度のあがり症で悩んできた方です。そして、これから当事者会を立ち上げる…
第134回あがっていこう！名古屋無事終了しました！笑いあり、涙あり素敵な1日になりました🥹本日の参加者さん男性 7名女性 5名初参加の方2名含め、12名の方が…
これが何年も会ってない高校時代の友から連絡がありました。「お前のインスタ見つけたけど凄いことやっとるな！、何？あがっていこうの会？何それ？お前が？YouTub…
最近の「THE手の震え」仲間との、やり取りの、一部を紹介します※掲載は了承済みです自分を許すとか褒めるとか、必死に頑張っても余計に泥沼になりますよね💦頑張って…
あがり症さんにも色んなタイプの方がいます会議での発言やスピーチは大丈夫なのに、レジュメを読み上げることや朗読となると途端に緊張する人。決まったことを話すのは平…
改めて、あがっていこう！北海道無事終了参加してくださった皆さん、応援してくださった皆さん、誠にありがとうございました！開催までめっちゃドタバタでね💦みかちゃん…
第一回あがっていこう！北海道無事終了しました‼️主催のみかちゃん参加してくださった皆さんお疲れ様でした！ありがとうございましたやると決めた時から、すったもんだ…
本日、いよいよ‼️第一回あがっていこう！北海道です！主催のみかちゃん只今、不安さんと緊張さんとガッツリ‼️ハッケヨイノコッタ来て良かった！って感じてもらいたい…
7月10日あがっていこう！の会8周年でした！あがっていこうの前身、龍の会を開催したのは2015年11月たった一回で挫折したという無様っぷりでしたがその後、色々…
あがり症関西代表ケンさん主催 あがっていこう兵庫7月も開催します！
皆さん、こんばんは。ここ最近、空いた時間はガムシャラに勉強してますで改めて自分のバカを思い知らされてます絶対1発合格したいけど受かる気がしない（笑）あがり症日…
あがっていこう！名古屋の仲間けーちゃん主催「お話しよう会」募集中です！ランチ会も盛り上がったみたいぜひ！ご参加ください！きっと良き出会いになると思いますあがっ…
単なる自慢です（笑）北海道の娘が私と撮った写真を載せてくれました😭「病気と闘わない」ぜひ読んでください！あがり症で悩んでる人にもオススメです！病気と闘わない！…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
北海道のあがり症さん集まりましょう！＆やっぱり、あなたはあなたのまんまで大丈夫(^^)
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン（第130回、131回、132回）ご報告
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
”「あがってもいいじゃないか！ あがるのがミハルだ！！」ミハルのビバ・あがり症♡”
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
【大緊張祭り】第129回あがっていこう！名古屋参加者さん感想
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
初参加の方も継続の方もお久しぶりの方も悩んでる人も悩んでない人も、みんな大歓迎‼️
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
【あがり症ほろ酔い酒場】あがっていこう！沖縄のあいちゃんと語り合いました！
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
【あがり症さんのための優しいお話練習会】第128回あがっていこう！名古屋ご報告
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
あがり症当事者によるあがり症さんのための優しいお話し練習会あがっていこう！兵庫お知らせです！5月5日 子供の日連休中の、しかも子供の日ケンさん相変わらずチャレ…
北海道最終日午前2時半起床、北海道の朝日をゲットするために札幌から、べてるの家がある浦河に向かいました。道央自動車道から日高自動車道に入ると、霧がメチャクチャ…
名古屋に着いちゃったヽ(；▽；)ノ沖縄の時もそうだったけど、なかなか簡単に行けるところじゃないからなんて言うの、胸がキューっとせつねーヽ(；▽；)ノしばらく燃…
昨夜はセントレア近くのホテルに前泊朝、バタバタしたくないんでねあいちゃんのYouTube LIVE見ながら1人大飲み大会してました（笑）いっつも買い過ぎるあい…
お話しよう会！この度、名古屋の仲間が新しく当事者会を立ち上げることになりました！あがっていこう！の会には7年前ぐらいに何度も参加してくれた方、ブログ名はモリゾ…
あがり方教室無事終了しました！いつもの会は、皆さんのスピーチがメインなので私は司会進行をしているだけですが、今回は自分がメインで話すという初チャレンジ。途中、…
3年目の時に書いたブログです。良くも悪くも、あの時のまま（笑）皆さんのこと、心から応援してます一緒に乗り越えていきましょうねアガリンピックin北海道 4月13…
北海道、大緊張祭り、あがり方教室など申し込みリンクはページ下部に貼ってあります第126回、第127回あがっていこう！名古屋昨日は、午前午後のダブル開催でした！…
沖縄メンバーとYouTube LIVEやりました！＆もろもろお知らせ
※こくちーず申し込みリンクはページ下部に貼ってあります。昨日は沖縄メンバーとYouTube LIVEをやりました！見てくださった方、コメントくださった方、あり…
あがり症さんカフェOpenです！と、言っても名前が変わっただけでSAD交龍会の復活です！全国のあがり症さん、交流しませんか？7年前は、スピーチ練習会ではなくS…
たった1日で治らない「あがり方教室」アガリンピックin北海道春の大緊張祭り、もろもろお知らせはページ下部をご覧くださいね！第15回あがっていこう！春日井ご報告…
どんな極度のあがり症さんもたった1日で！100%！治りませんはい、またまたヘンテコな事を始めましたよ（笑）詳しくはこちら⬇️あがり方教室あがり方教室 2024…
沖縄のあがり症さん！あがり症さんのためのあがっていいスピーチ講座本日ですよー！超絶オススメ講座です！まだ、席は空いております！兼城あいさんのインスタ ひとりじ…
5月18日「春の大緊張祭り」会場押さえました！また東別院会館で部屋は「葵」になります！さーもう後戻りは出来なくなった（笑）で今日知ったんですが、当日は東別院の…
YouTube LIVEやりました！「心、繋、人」＆4月お知らせ＆北海道まだまだ大募集中
皆さん、こんにちは昨夜は沖縄の兼城あいさんと沖縄の参加者さん、なお太郎と3人でYouTube LIVEをやりました！兼城あいさんのチャンネルみんなであがり症を…
先ずは、お知らせ3月30日の会ですが、午前が早々と満席になりましたので、調子こいて午後の部も開催することにしました！募集開始しましたので、是非お越しください！…
北海道のあがり症さん大募集中です！アガリンピックin北海道募集開始 4月13日(土)札幌にてあがり症さんのための優しいお話練習会【アガリンピックin北海道】 …
と、いう訳で自分のチャンネルで北と南の女神を招いてあがっていこう！YouTube LIVE版を開催！しようと思ったんですがー！出来ず諦めてインスタLIVEでや…
あがり症さんアンケート＆第14回あがっていこう！春日井ご報告
北海道のあがり症さん集まりましょう！まだまだ大募集中です！お申し込みはページ下部、こくちーずのサイトからよろしくお願いします！愛か？金か？と、いうテーマでした…
アガリンピックin北海道まだまだ大募集中です！よろしくお願いします！愛か金か？明日の、あがっていこう！春日井のテーマです！ぶっちゃけ、どっちも必要ですよねそこ…
あがり症さんの祭典アガリンピックin北海道ーー‼️現在、5名の方が申し込んでくださいました！超絶ありがとうございますあと、3月の名古屋ですが既に満席となりまし…
古着で猫ちゃん助けませんか？＆3月以降の日程もきましました！
猫スペースきぶん屋 坂本一郎さんが「古着で猫ちゃん助け」という仕組みを作りました。みんなで応援しませんか？古着で猫ちゃん助けませんか tamtam たまさん …
YouTubeでも話しましたが、少しでもお役に立てないかと石川県と愛知県のボランティア団体に登録させていただいたんですけどね一瞬で募集締め切り💦正午から受付だ…
相変わらずおでん＆ポテサラ今回のおでんは煮込み過ぎて、かくふがドロドロに溶けました（爆笑）こちらは先日の素敵な地味飯＆手作りプリンおかん、最近プリンにハマって…
あがり症さんのための優しいお話練習会第124回あがっていこう！名古屋ご報告です今回の参加者さん男性 7名女性 3名（初参加の方1名）10名の方が参加してくださ…
明日の、あがっていこう！名古屋キャンセル出ましたので一席空いております！まだ出そうな予感💦名古屋は新年1発目‼️ぜひぜひ、お越しくださいませ今日は、宿直明けに…
犯罪を犯しました。賠償金100万円振り込みました。ご迷惑をおかけしました。ってこんなのに騙される人おるのかな？（笑）迷惑メールが毎日どっさり来る小林って誰やね…
まだまだ、その他もろもろやりたい事まるけ（笑）アガリンピックに至っては、九州（長崎or福岡）、愛媛、仙台もロックオンしてます（笑）青森も新潟も静岡も広島も行き…
切り干し大根とスパサラを大量に作りまして毎日、美味しくいただいておりますどうでもいいですか？（笑）さー明日は春日井‼️新年1発目‼️楽しみですー初参加の方は楽…
今週の春日井開催、キャンセル出ましたので1席空いております。春日井は新年第1発目です！ぜひぜひ！遊びに来てくださいね本日、宿直明けにガストのモーニングを食べな…
相変わらずおでんとポテサラを大量に作り置き（笑）週5でポテサラ＆おでん（笑）何気に沖縄の風を感じつつさて、また年齢層に関しての問い合わせがあったので、こちらで…
沖縄の繊細さん、お話しませんか？こんな方に参加をおすすめします・人前ですごく緊張する場面がある・ひとの目線が気になり、ひとから自分がどうみられているかとても気…
また会える日を楽しみにしてます！アガリンピックin兵庫‼️参加者さん感想
昨日は腹がぶっ壊れていたんですが喉が渇いていたので飲むヨーグルト500ml一気飲みしました美味かったが、しかしさらに、ぶっ壊れました完全にトドメを刺しました後…
何者とも闘わない！緊張との闘いから降りよう！が、コンセプトアガリンピックin兵庫‼️無事終了しました！今回は、HSP交流会も開催している石亀ケンさんと共同開催…
本日はアガリンピックin兵庫‼️アホが2人心霊写真？（爆笑）兵庫上陸‼️御守りもしっかりと装着‼️久しぶりにモス食ってますやっぱりクッソ‼️美味い‼️たまらー…
皆さん、こんばんは今年は辰年酉年の龍です酉年なので、年男という訳でもないんですがなんだか、気持ちは上がります龍なんて名乗らせてもらってますが、完全に名前負けし…
明けましておめでとうございます皆さん、お正月のんびりされてますか？私は実家で、まったりしてました隣にはトトロトトロの素敵な地味飯昨日は、地震がありましたね💦皆…
大晦日あがり症の2人が今夜23時からカウントダウンインスタLIVEやります（爆笑）兼城さんのインスタLogin • InstagramWelcome back…
皆さん、お休み楽しんでますか？このブログがUPされる頃は、まだ遅番中ですが、もう1日頑張ったら私もお休みですさて今年を振り返って今年は春日井マラソン10km初…
皆さん、こんばんは最近の素敵な漢飯メイン以外は作り置き。この時期は大量に作り置きが出来るさて、私の好きなカウンセラーさんの1人なんですが、野口よしのり先生、ご…
皆さん、こんばんは大緊張祭り参加者さん感想の中で、1番ど共感だった感想です。私と同じく共感される方は必ずいると思ったし、勇気をもらえる方が絶対にいると感じまし…
皆さん、こんばんは一人ぼっちのメリークリスマス（爆笑）全然、寂しくない昨日、おでんを作ったんですけどね※大鍋いっぱい1週間分（笑）おでんの汁って美味くないっす…
皆さん、こんばんはアガリンピックin兵庫の翌日HSP交流会が開催されます！石亀ケンさん、2日連チャンです同じ様な悩みを抱える人同志で話をする事で、学びや気付き…
皆さん、こんばんは毎度お馴染み、あがっていこうの龍さんとシャチホコこれ、5年前の東京進出の時参加者さんが書いてくれたんですよーメチャクチャ良いでしょ‼️シャチ…
予想を裏切り落ち着いていました（笑）＆大緊張祭り参加者さん感想③
皆さん、こんばんは今回の大緊張祭りですが、予期不安大爆発だったにも関わらず！予想を遥かに裏切り！クソ落ち着いてました‼️まぁ、皆さんの目にどう映ったかは分かり…
皆さん、こんにちは昨日の感想は読んでいただけました？私は何度も読み返して泣いてます（笑）さて大緊張祭りを終えまして、次は来年のアガリンピックin兵庫に向けて気…
「ブログリーダー」を活用して、龍さんをフォローしませんか？
あがり症に悩む全ての方々へあがり症に関する情報はSNS上に溢れていて、いくらでも知ること学ぶことはできる。でも、それ以上に頭で分かったことを実践、体感すること…
第139回あがっていこう！名古屋無事終了しました！年内最後、イーブル名古屋最後の開催という事で泣きそうだったけど僕、ガマンしたよ9年ここで開催してきました。色…
さて、北海道第3回あがっていこう！北海道いよいよ今週です‼️第3回あがっていこう！北海道 札幌あがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年11月…
あがっていこう！兵庫主催者ケンさんが、あがり症、社交不安の方の自助会（スピーチのないグループトークの会）を開催します。 スピーチは一切ありません！あがっ…
もろもろ、お知らせです！北海道の仲間たちが色々と企画してます！第3回あがっていこう！北海道11/24あがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年…
第138回あがっていこう！名古屋無事終了しました！案の定、泣きました（笑）本日のテーマ「命」詳しくは書けないですが自分の命と向き合わざるおえない経験した参加者…
第138回あがっていこう！名古屋明日のテーマは「命」命について確実に分かっていること命はたった一つ命は必ず終わる命はいつ終わるか分からないこの命をどう使うか？…
国試ユニフォーム「全員合格」Tシャツ今日もジロジロ見られました本日、精神保健福祉士全国統一模試でした！昨夜22時半、夜行バスにて名古屋を出発やっぱりバスは寝心…
娘が賞をいただきまして※勝手に娘認定犠牲者（笑）なつきちゃんのInstagram大丈夫屋/獣医師兼キャリアコンサルタントがお届けする相談の総合窓口。 on I…
皆さん、こんばんはあがっていこう！兵庫10月の予定です！詳細はケンさんのブログをご覧ください⬇️ケンさんまたまたHSPの会と詰め込んでおりますさて精神保健福祉…
皆さん、こんばんは最近、ほとんど投稿しなくなりましたがXとかインスタはボチボチあげてますんで良かったら見てねはい、そんな訳で第二回あがっていこう！北海道まだま…
皆さん、こんばんはお知らせです！私が話し方教室を受講していた時の友達みかさんの活動です！みかさんとは、7年ぐらい前に受講していた話し方教室で一回会ったことがあ…
スクーリング無事終了しました！あー、楽しかった不安や緊張もあったけどなんだかんだで楽しかったー‼️明日からザ現実同期のサクラたち！一緒に合格しようね！名刺配り…
スクーリング3日目無事終了しました！今日は演習不安大爆発のグループ発表の日いやー、いつまで経っても緊張しぃーだなーと、実感&結局何とかなる感でしたそーです、何…
皆さん、台風の影響はどうですか？何事もない事を祈ってます💦はい、そんな訳でスクーリング2日目無事終了！今日の学びは「現代の精神保健の課題と支援」精神科の先生が…
名古屋の恥晒しことあがり症日本代表りゅうさん東京上陸無事到着できて良かったです！皆さんの地域は台風の影響どうですか？何事もない事を祈ってます💦しかし名古屋11…
先ずは北海道お知らせ！第2回は釧路開催ですあがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年9月28日（北海道） - こくちーずプロあがり症当事者会「…
ご無沙汰でございます。来週のスクーリングに向けて予習、荷物の準備、心の準備着々と進めております。相変わらずの予期不安（爆笑）あー、グループ発表嫌だなーそんな訳…
もろもろお知らせです！9月の日程が決まりました＆あがっていこう！の会@尼崎8月の予定が決まりました‼️⬇️8/14(水)あがっていこう@尼崎あがり症当事者会"…
本日21時45分より毎度お馴染み3人でYouTube LIVEやりまーす！兼城あいさんが沖縄講演会に向けて意気込みを語ります！＆なおたろうが最近すごいことに‼…
皆さん、こんばんは毎度お馴染み、あがっていこうの龍さんとシャチホコこれ、5年前の東京進出の時参加者さんが書いてくれたんですよーメチャクチャ良いでしょ‼️シャチ…
皆さん、こんばんは今回の大緊張祭りですが、予期不安大爆発だったにも関わらず！予想を遥かに裏切り！クソ落ち着いてました‼️まぁ、皆さんの目にどう映ったかは分かり…
皆さん、こんにちは昨日の感想は読んでいただけました？私は何度も読み返して泣いてます（笑）さて大緊張祭りを終えまして、次は来年のアガリンピックin兵庫に向けて気…
皆さん、こんばんはまだまだ余韻に浸っているオッちゃんです（笑）大緊張祭り翌日の素敵な朝飯もちろん、おかわりもしてもちろん、また腹がぶっ壊れました（爆笑）はい、…
皆さん、こんにちは年内最後の大緊張祭り無事終了しました！会では、泣きませんでしたが今になってジワジワと泣きながら書いてます（笑）手の震えに悩む方だけの集い第5…
寝れん大丈夫か？俺💦うん、大丈夫頑張ろうみんなーオラに元気を分けてくれ名古屋の空に向かって祈っててねー名古屋の仲間が開催中1月20日(土)ミニミニ発表練習会一…
皆さん、こんばんは大緊張祭りを告知してから、本当に色々と頭ん中が忙しい毎日でしたがもう、大丈夫🙆所詮、オレ（爆笑）※良い意味で何も出来んくせに、身の丈以上の事…
皆さん、こんばんは毎年恒例グループホームの玄関にクリスマスツリーいくつになってもクリスマスってワクワクしますね。オッチャンだし、特に何もないけど（笑）さて、本…
緊張が和らぐ秘密兵器を手に入れました汚ねー腕をスマン（爆笑）これを付けると無敵になれますこの話は、いずれ、またはい、そんな訳であがり症さんの、あがり症さんによ…
皆さん、こんばんは実家に行ってきまして本日の素敵な地味飯最初の頃は、煮物中心だったから地味飯と名付けたけど、もう地味でもねーな（笑）なかなかの、ご馳走ですこの…
皆さん、こんばんは年内最後の大緊張祭り、おかげさまで20名満席となり、見学参加も今んとこ12名ということで、午後の部は32名になりました！目標の50名まで、あ…
皆さん、こんばんは2015年11月あがっていこうの前身あがり症克服交流会 龍の会発足活動を始めて9年目になりましたちっぽけで何も出来ん自分とまだ今だに向き合い…
皆さん、こんばんはあがり症さんのための優しいお話練習会あがっていこう！の会 りゅうです先日、会が終わった後に、8年ぶりの友と再会。メッチャ立派になっててビック…
皆さん、こんばんはあがり症さんのための優しいお話練習会第122回あがっていこう名古屋ご報告です今回の参加者さん男性 6名女性 6名※初参加3名12名の方が参加…
皆さん、こんにちは昨夜は、実家にお泊まりでした素敵な地味飯隣でトトロはテレビ見て一人言言ってますはい、そんな訳でお知らせです‼️公式LINE等ではお知らせしま…
あがり症さんのための優しいお話練習会第121回あがっていこう！の会名古屋ご報告です今回の参加者さん男性 9名女性 4名初参加の方を含め、13名の方が参加してく…
皆さん、こんばんはいきなりですが私は自分のことをずっと生きてる価値のないクズだと思ってましたその辺はYouTubeで語りました（笑）クズだと思う反面、クズだと…
あがり症さんのための優しいお話練習会あがっていこう！の会 りゅうです今週、11日が一席空きました！ぜひぜひ！お越し下さい！さて毎度お馴染み、いつもの流れ会を始…
「いつか」やってみたい「いつか」行きたい「いつか」会いたいいつか叶えたい願いそれ本当ですか？ひょっとしたら違うかも？近かった たら時間があっ たらお金があっ …
皆さん、こんばんはあがり症さんのための優しいお話し練習会あがっていこう！の会 りゅうです今日は、グループホールのお仕事を終えてから、12月の会場、東別院会館に…
