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  • 今まで5年間有難うございました!

     今日はなにか特別な日でもありませんが!一旦、このブログを終了することにしました。 なにか大きな理由があるわけでもなく仕事はそのまま続けていきますが発信の仕方…

  • もうすぐ緊急宣言解除!(^^)

     こんにちは!真央です。東京は暑くもなく!寒くもなく!爽やかで穏やかな日曜日です!  すでにコロナ自粛期間解除された地域にお住いの方々もいると思いますがどうで…

  • 宝塚OG すみれプロジェクト

    すみれプロジェクトですみれの花咲く頃を宝塚OGで歌ってますpart1part2宝塚ファンの方ぜひご覧ください

  • ベランダ生活

      こんにちは!GWになりましたね!近寄るな〜!ペロリン! ここ数年、GWは関西にいたので東京でGWを過ごすのは久しぶり!  私は規則正しく早寝早起きで沢山寝…

  • コロナ

     皆さん、こんにちは真央です。   コロナで「外出自粛」ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。  私は  普段、出来ていなかったことをしたり与えられた時間に感謝…

  • 2020年1月1日

    皆さま、あけましておめでとうございます!年越しは夢の中で迎えましたが今日は天気良いので朝から家族でお散歩〜初詣に行ってお守りを買ってきた❗️今年も、皆さま元気…

  • 2019年 仕事納め

    今日は、仕事納め㊗️メッセージ抜粋!有難う!☺️✨2019年のお仕事無事に終わって良かったです!!今日もまたお忙しいなかセッションにいらしてくださった方々誠に…

  • 大阪セッション!新しい年を迎える準備!

    2019年最後のお仕事は大阪で個人セッションです!大阪・兵庫・滋賀・奈良からセッションにお越しくださり有難うございました!!ホント数ヶ月前から待っていてくださ…

  • 締め切りました。

       年末セッション(大阪)満席になりましたので締め切らせて頂きます!有難うございました(^^)真央   

  • 【募集】2020年に向けて、パワーアップセッション!

     真央です!皆様お元気でしょうか〜? 寒いね〜と言いながらも まだ散歩できる、この季節が大好きなんですが     2019年最後の最後で 風邪引きました〜(で…

  • 【お申し込み有難うございます】毎日しんどい?頑張るって辛い?悲しいことばっかり?努力できない!

     真央です!  久しぶりに更新してますがやっぱり載せる写真がないのでとりあえず自分の顔にしておきます。w  写真どうやって撮るんだっけ?と最近、思います。  …

  • 久しぶりの更新・最近の私

      皆様お元気でしょうか? 真央で〜す。お久しぶりです!  今日で8月は終わりですね!だいぶ涼しくなって来ましたね〜クーラーがちょっと寒く感じたり?夏もそろそ…

  • いつも悩んでしまうのはなぜ?

    真央です! 皆さんこんにちは! お元気ですか?     今日は窓全開な小料理屋で 1人ボケーと食べ飲みながら (それが幸せ)    風が良くて気持ちし〜 『平…

  • 2年ぶりピラティス再開の効果

     先日、小学生ぶりに サーカスを観に行きました。  その名も  ポップサーカス🎪HP   6月まで湘南公演 やってるそうです!地元で宣伝してたので観に行きま…

  • Laughter is the best medicine!

       お久しぶりです! 皆さんお元気でしょうか?    Blogをサボって Instagramばかりアップしてました!    ってのは冗談で! (冗談???w…

  • 宝塚音楽学校受験お疲れ様でした。

    ニュースですでにご覧になられた方もいると思いますが2019年度宝塚音楽学校受験が終わりました。合格された方も残念ながら合格できなかった方もご家族の皆さまも本当…

  • 「すべきこと」ばかりしてると?!

    今日は真冬のように寒い東京なのでまた、手袋とブーツ。バスが来ないので自撮りしました。笑さて私はTODOリストを今年の1月から始めたのですがクライアントさんが『…

  • いまからチャレンジ!

    土日は東京で個人セッションでした〜♬福岡からいらしたクライアントさんは宝塚音楽学校受験生!日々のレッスンによって半端なく垢抜けて美しくなり笑顔はちょー可愛いす…

  • 幸せな人がやってること

    皆さまお忙しいのにバースデーメッセージを引き続き有難うございます(・∀・)ブログに書いたらまたお祝いメッセージ頂いてま〜す。みんな慌ててメッセージしなくても大…

  • 誕生日からの三連休

    先週は私のお誕生日〜!!また一つ歳を重ねました〜!!今年もいろんな方にお祝いして頂いちゃった!ありがたい!三連休は東京でセッション大阪でセッションでしたよん!…

  • 今年初の…

    風邪気味も治ったので今日は今年初の英語クラブの日でした〜。  私の英語上達ペースは亀さんで予習復習はナマケモノさんだけどいろんな人と話すのは楽しいのだ。今日は…

  • 当たり前のような小さなことが大切なのだ

    「喜怒哀楽」細かくいえばもっといろんな感情があるけれど感情は抑えるのでなく無理矢理変えるのではなくコントロールするのではなく私たちにできることはうまく付き合う…

  • もう一歩先に進む。

    こんばんは!寒い日が続きますが皆さまお元気でしょうか?私は風邪引いてる人に会った次の日、加湿器止まったまま寝てしまい…なんか喉が痛いかもしれない…風邪引きそう…

  • 起業しなくても起業家精神

    先日、クライアントさんから こんなご報告を頂きました!👇   アクセサリー販売 1人で1億分売るって 素晴らしいですね。    今は 会社のトップを走る 彼…

  • つぶやき。

    相手の声にならない声に耳を澄ませてこそそこから全てが始まる。舞台で学んだことが、コーチングのスキルに繋がり今また違うことに繋がっていく…

  • 何度でも観たい!素晴らしい作品!

         今話題の ボヘミアン・ラプソディー 観てきました。     『もう3回観たよ〜!涙』 『すごい感動して泣いちゃった〜!』 男女ともにそんな感想ばっか…

  • 人生に一度経験するといいこと

    クライアントと話してて思ったこと。すごいな〜って思う人 賢い人や結果を出す人って自分で「やる!」と決めたことは必ずやりとげる。人生に一度でもいいからそんな経験…

  • 犬の保険に入るべきか?

     みんな寒いワンね♫ 半纏あったかいワンよ   金太郎さん 年末年始に飲んでいた お薬(消炎剤と抗生物質)を 終了後(1月4日)   また痒い病が出てしまい……

  • 人間関係アレルギー克服!今年はゆる〜く気楽な人間関係にシフト!

    こんにちは!真央です!今日は人間関係について書きたい思います。アドラー心理学者アルフレッド・アドラーは「人間の悩みは全て対人関係の悩みである」とおっしゃってま…

  • 「自分が好きな自分」でいることが何よりも大事!

      2019年お仕事スタート〜🎵ということで活動開始!!  今年もいろんな方とお会いしたいなぁと思ってます!!   今年は寒いからか身体が冬眠状態モードなの…

  • 手帳も見た目が9割?!あなたは機能重視?オシャレ重視?ブランド重視?

      こんばんは!皆様、いかがお過ごしでしょうか?  明日から本格的に今年のお仕事スタート!日常生活に戻る方々も多いかな?!  私は、まだ頭はのんびりしてますが…

  • 直感を信じるべし!今、フツフツと感じることはなに?

    クライアントさんや読者の方々から年末年始にメッセージを沢山頂きました!!ありがとうございます!今年は、新しいことが始まりそうです!今年は、変化の年です!今年は…

  • 時間管理してますか?

    今年一番心がけることはタイムマネジメントと決めました!!あれもこれもとなると途中で挫折するのでこれだけを軸にして心がけていこうと思います。なぜかというと昨年出…

  • ゴロゴロして気づくこともある

    お正月休み皆さま、いかがお過ごしでしょうか?そろそろ日常生活が戻ってきましたか?私はゴロゴロしすぎて身体がだるくなってきたのでw徐々に活動開始です!リラックス…

  • 元気で美しくありたいから♡

    お料理を楽しんでいる♡年末年始♡お雑煮ちらし寿司蛤のお吸い物お好み焼き煮物サラダあんかけ〜などなどご覧の通り…たいしたものはなにも作ってませんが…普段ゆっくり…

  • 2019年1月1日

    新年あけましておめでとうございます!先日、ドッグアイランドでカレンダーにして頂いた写真の一部に文字入れ加工しました〜!(^^)ブログ読者様♡今年もどうぞよろし…

  • 【犬店内OK・テラスOK】湘南(鎌倉・江ノ島)犬連れ散歩!雨でも冬でも大丈夫!レストラン・カフェ

      こんばんは皆さん! 金太郎(犬)だよ! 皆さま、大晦日は何してるのかな?    ママはね 今年最後の出張から さっき帰ってきてさ お家でぼーっとしてるから…

  • 金太郎(犬)足をひたすら舐めている原因は?

    犬旅行から帰宅後朝から晩まで永遠に足を舐めてる❗️❗️特に後ろ足!いつもと違うドッグランに行って他の犬や違う匂いがついて嫌だったのか?しばし様子を見てましたが…

  • 【犬と旅行】小谷流の里ドギーズアイランド 犬同伴レストラン・朝食ヴュッフェ お食事編

    さて、今日は昨日の続き小谷流の里 レストラン編 です!まずは朝食から 森の中のモーニングはヴュッフェスタイル〜ということで  施設内のレストランはすべてわんち…

  • 【犬と旅行】小谷流の里ドギーズアイランド ドッグラン・お部屋・雨の日の過ごし方編

     今日のブログは 「犬旅」記録です!!   とっても良かったので 犬好きな方 犬を飼っている方 犬を連れて旅行をしたい方 に向けて書いていきたいと思います!!…

  • 満月と冬至と掃除

    今日から三連休!ということで朝から年末大掃除をしてましたよ^ - ^年々思うけどお掃除ってすごくいいね🎵ホント!余分な物がなくなって隅々まで綺麗になって気持…

  • 私はなんの才能もない!と思っているあなたへ

        元タカラジェンヌライフコーチの真央です!   私がコーチングのお仕事をネットで集客し始めたのは    コーチングって素晴らしい! コーチングって最高だ…

  • 魅力的だなと思う人

     元タカラジェンヌライフコーチの真央です!   スッキリとした気分で「平成」を終えたい!ということで  今年中にやってしまいこと今年まだやり残していたこと一つ…

  • あなたは、どんなあなたが好きですか?

         私が普段 大切にしていること   それは 「自分の美学」を 持つこと!    「美学」って すっっごい大げさに カッコつけて 書いてみたけど〜(笑)…

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