自分のために作るご飯

自分の昼食に土鍋でご飯を炊きました。 いつもなら、前日の夕ご飯や朝ご飯の残りのご飯を冷凍保存して、私一人のお昼ご飯に食べるのですが、今日はあいにくストックがありません。 せっかくなので、一度やってみたかった「土鍋でご飯」を炊いてみました。 一人鍋用の土鍋に、お米一合と水200mlほどを入れて30分置きました。そして、沸騰するまで強火で、沸騰してからは弱火で約10分、最後に10分ほど蒸らすと、おいしそうに炊き上がりました！ 艶やかです！私は少し硬めのご飯が好きなので水は200mlですが、柔らかいのがお好みの方は、もう少し足すといいと思います。 お茶碗に盛り付けました。おこげがおいしそうです。純粋…

「片づけ」を頑張らなくていい部屋

全ての物の「収納場所」を決めると楽です。 在宅ワーカーの私は、自宅が職場です。リビングのパソコンデスク周辺が私のオフィスと言ったところでしょうか。 午前10時くらいまでには家事を終わらせて、仕事に掛かります。少しでも早く仕事を始めたいので、時間のかかる大がかりな「断捨離」や片づけはしなくなりました。もう、家の中には必要な物しか残っていないからです。 家族4人中私以外は、いわゆる「片づけられない」人間です。いつも散らかった部屋を片づけるのが嫌で、我が家の片づけルールを決めました。 全ての物にはきちんと収納場所を決める 収納場所が確定しないものは捨てる 使ったら自分で必ず元の場所に戻す 散らかした…

「思いやり」の心

駐輪場の自転車が倒れていたらどうしますか？ 今日、スーパーに買い物に行った時のことです。買い物を終えた私が、自分の自転車を置いてある駐輪場へ戻ると… 見事に私が停めてあった列の自転車が、大量にドミノ倒しになっていました！私の自転車も下の方に埋もれてしまって、すべての自転車を起こさないと乗れそうにありません。 そこでは駐輪場の整備員の方が、一人で自転車を起こしていました。私も、自分の自転車もあるし、あまりにもたくさんの量だったのでお手伝いをすることにしました。 普通の自転車だと軽いのですが、電動自転車はとても重く1人では大変です。四苦八苦していると、1人のご婦人が手を貸して下さいました。 今日は…

浴室のシンプル化

浴室には最小限のものしか置きません。 ここ1,2年で、今の自分に合うシャンプーと石鹸を見つけることが出来たので、いろいろなものがごちゃごちゃと置かれていた、浴室の棚もすっきり片付きました。 今、我が家の浴室に置かれているのが 椅子 洗面器 手桶 シャンプー 石鹸 主人の洗顔料（私のは洗面台にあります。） のみです。使うものを厳選したのでこの数になりました。3段ある棚も1段しか使っていません。ソープディッシュに石鹸を置くと、ソープディッシュも洗わないといけないので、石鹸をネットに入れて吊るそうかと思案中です。 浴室に物が少ないと、お風呂掃除の効率が上がりますね。ちなみに、我が家ではお風呂の蓋もア…

「在宅」で働く理由

「外」に出ずに稼ぐことが私の課題でした。 私は今、「在宅」で仕事をしています。クライアントと契約し、自宅でライターとして働いています。 そんな私も、数年前までは外で忙しく働くワーキングマザーでした。子供たちの病気が続き、辞めざるを得なくなってしまったのです。その頃の地域の病児保育は、正社員の母を持つお子さん優先で、1日2名という定員だったので、パート勤務の私は利用できなかったのです。 今は、子供たちは2人とも高学年。働こうと思えば外で働けるのですが、病児保育は3年生まで。3月に子供たちが体調を崩し、2人とも10日以上欠席した際に、「私が家にいないとだめだ」と再認識しました。ママ友さんたちは実家…

冷たいおやつでくつろぐ休日

残り物の寒天とコーヒーでおやつを作りました。 最近は、仕事が忙しいのと体調不良で、焼き菓子を作れていません。最近は、暑くなってきたので、喉ごしのよい冷たいおやつが食べたくなって、すぐに作れるコーヒー寒天を作りました。 タッパーに600mlほど作りました。粉寒天とインスタントコーヒーとお砂糖を溶かすだけなので簡単に作れます.. そのまま食べてもほろ苦くておいしいのですが、昨日はとても暑かったので、バニラアイスと一緒に盛り付けて、小さなパフェ風に。 コーヒー味とバニラ味って相性がいいですね。主人も私もハマってしまいました。飲み物は、あえて温かいペパーミントティーにして胃腸をいたわりました。（子供た…

雨上がりの晴れた日は玄関の掃除を

雨上がりにはじとじとした玄関をきれいにします！ 私の住んでいる地域は、週明けから3日ほど雨が続いて、今日はようやく晴れました！気付けば、玄関はじとじとでドロドロです。早速、掃除をしてきれいにしました。 4人分の傘を干し、玄関マットを干し、靴箱の棚のほこりを落とし…玄関のたたきから3段の階段を掃き掃除しました。雨の日が続くと、砂や泥などの汚れが激しいですね。 靴箱には消臭と除湿のための重曹を瓶に入れて置き、最後にたたきを雑巾で水拭きしました。靴箱は、6割ほどしか入っていないので掃除が楽です。 所要時間10分。いつもより少しだけ丁寧な玄関掃除。すっきり綺麗になって、3日間の憂鬱が晴れました。 やっ…

ヘアケアをさらにシンプルに

もうコンディショナーは使いません。 買い物に出るのもつらいほど体調の悪かった2月末、ちょうどコンディショナーを使い切ったのを機に、使うのをやめました。 私が使っているシャンプーは「大島椿 オイルシャンプー」。何を使ってもパサつくくせ毛の私の髪が、しっとりと落ち着きます。使い始めて3年。髪質もずいぶんよくなりました。椿オイルのリンス効果で髪が艶やかになります。 大島椿 オイルシャンプー 400mL 出版社/メーカー: 大島椿 発売日: 2002/09/30 メディア: ヘルスケア&ケア用品 購入: 8人 クリック: 15回 この商品を含むブログを見る 「リンスインシャンプー＝リンス効果が弱い」と…

日用品の買い物の仕方の変化

日用品のストックをするようになりました。 最近、体調不良だったり在宅ワークに追われたりなど、買い物に行きた時に行けないことが多くなりました。 元々、日用品のストックは持たない主義でしたが、現在の生活スタイルに合わせて、一部の日用品は一定期間内に使い切れる分だけのストックを持つことにしました。 私が利用しているのはAmazon定期おトク便です。一部除外の商品もありますが、定期おトク便の対象商品で、同月に3件以上同一のお届け先に配送されると、おまとめ割引の特典があります。 私は、月に1度のペースで洗濯洗剤と柔軟剤、2か月に1度のペースで化粧水とコンタクト用品、3か月に1度のペースで乳液を定期便にし…

ワンプレートの休日ランチ

家にあるもので簡単に作りお腹いっぱいに！ 育ち盛りでものすごく食べるようになってきた子供たちのいる休日のランチは、「満足できて栄養もばっちり！」まではいかなくても、食事の充実感を味わえるよう子供たちの好きなメニューをササッと作ります。 主人が土曜出勤で、母子3人のランチメニュー。余っていたたまごでオムライスに。 ケチャップライスは、大量の半端野菜を刻んで一緒に炒めました。私はこの量は1人で食べられないので、子供たちが自分の分をぺろりと平らげた後、一緒に食べてくれました。 日曜日は家族みんなで図書館へ。帰ってきたらすぐに食べられるように冷凍ストックを駆使して作りました。 ご飯に冷凍ストックしてあ…

ご無沙汰しております。

度重なる不調と現状 ご無沙汰しております。何か月も更新をせず放りっぱなしにしていて申し訳ありません。度重なる体の不調に見舞われ、家事と子育てと在宅の仕事を何とかこなして生きている毎日でした。 不調の原因は、30歳を過ぎたころから悩まされている「若年性更年期障害」。それに加えて、昨年患ったストレス性胃腸炎ですっかり胃腸が弱っていて、疲れると胃腸にきてしまい、食べられない日々が続いたこと。さらに、追い打ちをかけるように子供のりんご病をもらってしまったこと。大人のりんご病はインフルエンザ並みでした。 「元気な母、妻」でありたいと今年の目標にしていたので、決して「寝込む」ことはせず、こまめに休憩をはさ…

手作りのお菓子で休日のティータイムを充実させる。vol.19

食欲旺盛な子供たちのおやつのストック量を増やしました。 食欲旺盛な子供たち。おやつもご飯もたくさん食べます。市販のおやつと手作りおやつの半々で、平日のおやつタイムを賄っています。今週は早々におやつのストックが底をつき始めたので、何種類かクッキーを作ってストックしました。 1種類目。カフェオレ風味のアイスボックスクッキー。ほんのりとカフェオレのいい香りです。 2種類目。チョコチップのビスコッティーです。噛みごたえ満点です。子供たちのお気に入りになりました。 3種類目。ビスコッティーとは正反対のしっとり系のクッキー。余ったチョコをトッピングしました。これも、喜んでもらえました。ストックするなら、食…

予定のない土曜は小さな掃除を

その時に目についたところを 今日は主人は土曜出勤なので、我が家は通常運行です。明日のピアノの遠征レッスンの準備も終え、予定のない土曜日をどう過ごそうか… こんな土曜日は、目についたところを掃除しています。本格的な掃除ではなく、本当に小さな掃除。 今日は、忙しくて2,3日ほったらかしにしていた花壇周りと、洗面台の棚ふき。 花壇周りは、枯れかけたパンジーの花を採って、散乱している木の葉を掃き掃除。 洗面台の棚は、ウエスに洗剤をつけてさっと拭くだけ。ついでに隣の洗濯機も。 物を少なくした棚は掃除しやすいのですぐ終わります。 時間にしてそれぞれ5分ほど。でも、きれいになって心も晴れます。満足です。 こ…

自分のための家事

週末が忙しいときは、前もって用意します。 今週末は、上の子のピアノの遠征レッスンです。昼頃出て、夕方帰ってきます。出かけて夕方帰ってきた時って、家事が辛くありませんか？私だけでしょうか… 帰りが夕方になる時は、前もっていろいろな用意をしておきます。基本は、週末にしていることを前もってすべてやっておくことです。 夕食作り ほぼ100％カレーかハヤシライスです。前日に作っておいて、当日はサラダを作 るのみです。スーパーのお惣菜は好きではないので、使いません。 お菓子作り 帰ってきたらぐったり疲れているので、休憩を兼ねてティータイムにします。そ の時に食べるお菓子や、デイリーの作り置きおやつも作って…

母親、落ち込んでいます。

またやってしまいました。 下の子の連絡帳に「リュックで登校。お弁当持参」と書いてある… 「えっ、何で？」 「明日は、社会科見学やで。」 それは知っている。学年だよりに書いてあった。通常、社会科見学には2パターンあって、 授業時間内に徒歩圏内の所に見学に行き、給食までに学校に戻る 電車やバスを使って、お弁当持参で遠出する 後者の場合、必ず学年通信に、日時、行き先、帰宅時間、お弁当の有無などの詳細が載せられます。今回はそれがなかったので、前者のタイプだと信じて疑わなかったのですが…どうやら、数日前に渡されたお知らせのプリントを私に見せ忘れていたそうです。 お弁当か…困った…私は料理が苦手で、子供の…

新学年に向けての子供部屋の整理

子供たちが1年分の荷物を持ち帰る前に あと1か月で春休み。そして学年が1つ上がります。 終業式の日までに、毎日コツコツと学校に置いてある物を持ち帰ってきます。絵の具や習字のセット、お道具箱、家庭科の裁縫箱、縄跳び、お道具箱…ファイルしてあるテストやプリント類、教科書… 学校の物って、思ったりより大量です… 我が家の子供たちの部屋は、それぞれ机と机とセットになっている本棚のみしか置いてありません。普段は、がらーんとしているのですが、学校が長期休暇に入ると一気に物が増えます。 普段から子供部屋のクローゼットは、学校から持ち帰ったものを収納できるだけのスペースは確保して、置き場所に困らないようにして…

我が家のシンプル夕ご飯vol.17

お魚をよく食べた週。でもまさかの… この週は、3回魚料理が登場しました。焼き魚一辺倒の私にしては珍しく、調理法もそれぞれ違うものでした。でも、まさかあんなことになるなんて… 意味深な前置きはさておき、この週の夕食のメニュ―は… ほっけ塩焼き・竹輪、しめじ、キャベツの炒め物・もやしとハムのナムル・みそ汁（白菜、人参、揚げ） 前日が揚げ物だったので、油少なめの夕食です。ほっけが美味しすぎてみんなご飯が進み、炊飯器が空になってしまいました。 ささ身のパン粉焼き・蒸しキャベツ・ブロッコリー・ポテトサラダ・ミニトマト・シチュー シチューが食べたくなって、洋風メニューに。パン粉焼きにしたつもりがチキンカツ…

自分に似合う色と形を見つける

どうせなら似合う服を着たい ここ数年、着るものを含む持ち物の色の好みが変わってきています。 雑貨類はパステルカラーから、インテリアに合う茶系、ベージュ系、木目調へ。 服は、黒やゴールド系から紺色、水色、グレー系へ。 この間、クローゼットの見直しをした際、春服を何着か買い足すことに決めました。 sumibo.hatenadiary.jp 買い足すものは、普段着用にシャツ1枚、きれい目用にトップス1枚、スカート1枚にしました。 年齢とともに、着たい色と似あう色、着たい形と似合う形のギャップが激しくなってきて、服選びは楽しいのですが、難航傾向にあります。 そこで、自己診断ではありますが、カラー診断と…

手作りのお菓子で休日のティータイムを充実させる。vol.19

チョコレートにはまってしまいました。 バレンタインにブラウニーを作って以来、チョコレートにはまってしまい、今週はチョコを使ったお菓子ばかりになってしまいました。 アイスボックスクッキーの生地に、刻んだチョコを混ぜて焼きました。チョコチップほどはチョコ感がないのですが、チョコの香りがほんのりして満足できました。 少しだけ余っていたココアパウダーと、上のクッキーの残りのチョコを使って、スコーンを焼きました。サクサクに焼きあがりました。こちらは砕いてチョコチップ様にして生地に混ぜたので、チョコ感がたっぷりでした。スコーンはワンボウルやビニール袋で、洗い物も少なく気軽に作れるので、バリエーションを増や…

子供たちの朝食事情

いろんなものを少しづつ 「朝ご飯、菓子パンって子がいたよ！」 「ふりかけご飯だけしか食べてないって」 「ホームベーカリー―で焼きたての食パンだって！美味しそ―！」 学校で「朝ご飯調査」なるものがあって、みんなどんな朝ご飯を食べたか調べたようです。子供たちが帰ってくるなり、様々な朝食のメニューを教えてくれました。 「菓子パンいいなー。でもお腹すくかなー」 「ふりかけご飯の子は、小食で朝からそんなにたくさんは食べられないんだって」 「うちもホームベーカリー買って、焼きたてパン食べたいよ！」 いろんな意見が飛び交います。確かに朝食は、個人の体質（小食とか）や、お母さんが仕事をされていて朝に十分な時間…

湯呑類を気持ちよく使うために

いつも真っ白が良い！ 毎日何気なく使っている、マグカップ、湯呑、急須、ティーポット。でも、気を抜くとすぐに茶渋などで汚れてしまいます。 私は、真っ白な食器を好み使っています。湯呑も真っ白です。ただ、白いので茶渋がよく目立ちます。また、コーヒーや紅茶類を入れて飲むマグカップやティーカップの汚れも気になります。 真っ白い湯呑が汚れていると、せっかくのお茶の味も半減しそうな気がします。 そんな時は、急須も湯呑もまとめて漂白剤に浸して茶渋をとります。他の方法もあるようですが、急須などの入り組んだ作りの物には、この方法が私にとっては一番都合がいいのです。 しばらく付け込んだらピカピカです。 綺麗な湯呑の…

本棚を使いやすくシンプルに

本棚は厳選した本のみ！ 少し気を抜くと、雑然としてしまう我が家の本棚。本でぎゅうぎゅうだと、本の出し入れがしにくいし、見た目もごちゃつきます。 そこで、我が家ではルールを決めて、本棚をシンプルに保つ工夫をしています。 リビングに、カラーボックス（3段と2段）を置いて子供用の本棚代わりにしています。3段の方には、子供たちの図鑑、小説、絵本、辞書、通信教育の問題集を収納しています。2段の方には、3DSなどのゲーム機、漫画などを収納しています。 ルールは次の5つ。 月間の漫画雑誌は2号分まで。新しい号を買ったら1冊捨てる。 通信教育の付録の冊子は3か月分まで。問題集は解き終わった物から処分する。 本…

新しいお財布 1か月目

整理整頓が日課になりました。 新しいお財布にしてから、約1か月経ちました。以前の財布よりカード収納が少なくなったので、余計なものを入れずシンプルな状態を維持できるか心配だったのですが… 私が買ったのは、安くてシンプルな皮の財布です。 最近はブランド物より、ノーブランドでもシンプルな物に惹かれます。 [UNITED CLASSY]ユナイテッド クラッシー 牛革 長財布 [レザーブレス セット] (ブラック) メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを見る 色は落ち着いた茶系。 sumibo.hatenadiary.jp 価格が安い分少し気にかけていたのですが、使い始めて1か月たちますが…

我が家のシンプル夕ご飯vol.16

子供がいて何かと忙しい週でした。 とうとう、下の子のクラスがインフルエンザや高熱の風邪の流行で、学級閉鎖になってしまいました。 しかも、週の途中で祝日があったりで（主人は仕事）、子供たちの昼食の用意などに追われる、春休みの予行演習のような週になりました。 私の体調も、腰痛も、小康状態…自分を騙し騙しで作ったこの週の夕食は… 焼き秋刀魚・煮物（ちくわ、蒟蒻、大根）・水菜、きゅうり、ハムのポン酢和え・みそ汁（玉ねぎ、人参） 秋刀魚の塩加減がちょうどよく、ご飯が進みました。学級閉鎖決定で少しどんよりした気分でした。 鶏むねロール・温野菜（キャベツ、ブロッコリー）・エリンギのバター炒め・ミニトマト・み…

クローゼットの中身の見直し

春に向けて服の確認をしました。 2,3日ほど暖かい日が続いて、薄着で過ごしました。それにつられて、春物など少しクローゼットの中身が気になって、見直し兼服の確認をしました。 秋物と春物はほとんど長袖や七分丈のシャツなのですが、秋冬っぽい暖色のネルシャツは、春には着ません。季節感を大事に服を着たいからです。 普段着用のデニムシャツ2着（秋物兼用） 普段着用ピンク系のチェックのシャツ きれい目用（参観やピアノ遠征レッスンなど）シャツ2着（水色系、紺系） 普段着は3着でした。秋にも服を捨てたので少なくなっています。1着買い足すことにしました。 きれい目用シャツは、春物ニットやカーディガンと重ね着して着…

手作りのお菓子で休日のティータイムを充実させる。vol.18

バレンタインのお菓子を作りました。 今週はバレンタインがあるので、我が家の男性陣のリクエストのお菓子を作りました。 まずは、今週焼いたクッキーたち。最近子供たちがよく食べます。おやつもお菓子もモリモリ食べます。すぐになくなるので2回焼きました。 こちらは、チョコチップのロッククッキー。歯ごたえが当って食べごたえ満点です。 これは、生地を作り置きしておいたアイスボックスクッキー。小麦粉と砂糖とサラダ油だけでできるシンプルなクッキーです。ココア風味にしてみました。 バレンタインのお菓子ですが、まずハートのクッキーを焼きました。ピンク色にしたのですが、焼き色に負けてしましましたね…。生地をハート型に…

今年の目標の進行状況は？

義務ではなく当たり前のこととして 気づけばもう2月も半ば。今年1年の目標を立ててから、1か月以上経過しました。目標の進行状況は如何に…？ 私がたてた目標は、 体を回復させる。 資格の勉強を続ける。 ピアノの腕を取り戻す。 シンプルに生きる の4つです。 sumibo.hatenadiary.jp 1番は、今が一番一年のうちで持病が出やすい時。少し体調が悪いのですが、自分の体調と相談してそれ以上悪くならないよう調整しながら、寝込むことなく過ごせています。 2番は、隙間時間を利用して集中的に勉強しています。苦手なところ、もう一度復習したいところ、日によってテーマを変えて飽きないようにしています。理…

月1回見えないところをきれいにする

大掃除の時の教訓を活かして 大掃除の時に、家具を動かして掃除しました。ほこりがいっぱいで大変でした。まめに、家具の裏側の掃除をしていなかったことを反省し、今年からは「1か月に1回家具を動かして掃除すること」を決めました。 動かすのは、 リビングの本立て（2つ） 電話台 電子ピアノ 冷蔵庫 2階のタンスたち（各部屋1つずつ計3つ） アップライトピアノは重くて動かせないのと、動かすと音が狂いそうなので諦めました。 腰痛持ちなので、腰の調子の良い時を見計らって行います。前回はちょうど1か月前。2階はあまり使わないので汚れてはいませんでしたが、1階は季節柄エアコンをよく使うので、やはりほこりが少したま…

細かいところは気づいたときに

今まで全く気づきませんでした。 祝日だけど、主人が仕事で通常運行の我が家。いつも通りの掃除をして、今日はトイレ掃除もしようと思ったとき、目についたのが… 壁に作り付けの、金属製のタオルハンガー。今までじっくり見ていなかったのですが、何か黒ずんで、さびのような汚れが付いていました。案の定、2階のトイレもです。 こんなに汚れていたかなあ… 一生懸命掃除していたつもりでも、たまーにものすごく汚れているところが見つかります。例えば、今回みたいに普段見ているようで見ていないような、細かいところです。 そんな時は、気づいたときに徹底的に掃除します。そして、その日から掃除メニューの中に仲間入りします。 タオ…

趣味の時間をあきらめない

多趣味な方でしょうか… 毎日忙しく過ごしていても、趣味の時間を持つことで、リフレッシュできています。と言っても、一日にほんの数分だけとか短時間です。 私の趣味は、 ピアノ お菓子作り 読書（漫画も含めます） 勉強（資格取得やピアノ関係） ブログを閲覧する 音楽鑑賞（ピアノの関係のクラシックがほとんど） 結構ありますね。多趣味になるのでしょうか。 家事や子育て、人間関係、そして年齢的な体のサイクルなどでイライラすることも度々あります。そして、リフレッシュしたい！ 昼間は家事と在宅ワークで忙しいのですが、合間を見つけてほんの数分だけでも、趣味の時間を持つようにしています。 例えば、 朝の家事が終わ…