また来月

実家から東京にもどる新幹線の中。今回の帰省は5日間。でも移動に1日かかり、結局、実家で動けるのは3日。あっという間だ。本当は自分なりにやりたいこと、行きた...

母の片付け

なかなかモノを捨てられない実家の母。2階の一室は母の物置になっている。ほとんどは衣類。そして趣味の手芸用品。いつか片付けなければ、とは思っているようだが、...

畑仕事

昨日から実家に滞在中。こちらは最近コロナ感染者が増え、街中ピリピリムードらしい。飲食店は休業や時短営業。紅葉の見頃を迎えたいい季節だというのに観光客も気の...

実家へ

東京駅からの東北新幹線団体客もちらほらと見られる。Go to トラベル利用かな。とはいえ、コロナ前に比べると座席は全然うまっていない。今日から実家へ。寒さ...

もうすぐハロウィン

今日のおやつはリンツのチョコ。夫の知人が｢奥さんに｣とくださったらしい。かわいい！もうすぐハロウィンだ。こういう風にさりげなくプレゼントする人って素敵だな...

初！茹で落花生

茹でた落花生をいただいた。落花生を茹でてたべるというのは聞いたことはあったが、実際にたべるのは初めて。しかもかなりのビックサイズ。この写真ではちょっとわか...

小豆を煮る

義母が送ってくれたふるさと宅配便。新米、漬物、日本酒、そして小豆。以前、NHKの「ガッテン」で、小豆で便秘解消するといってたことを思い出した。ちなみに私は...

今日のお弁当

今週のお弁当今日はお弁当はいらないとのこと。ラッキー！今週も冷凍食品のお世話になった。（いつもありがとう）りんごが美味しい季節。我が家は親戚や知人からりん...

やっぱり青空がいい

午前中、スーパーへ買い物に行く途中に寄り道してウォーキング。夕方以降は雨の予報。そのわりには青空がひろがっている。いつもはランで素通りしてしまうところも、...

潔く処分

今日、処分したもの。アイラインペンシルシャープナーファンデ用ブラシこのアイラインは今は使っていない。店員さんに、滲みませんよ、と言われて買ったが、私が使う...

初！ウエル活

ウエル活というものを初めて体験した。ポイ活とかウエル活とか…何？それ？と思っていたが。近くにウエルシアがあり、Tポイント2倍デーの月曜日は時々利用していた...

秋が好き

今日の朝ウォーキングは完全防備で。ジャンパーにネックウォーマーと手袋。朝ウォーキングしておいてよかった。昼前から冷たい雨。昨日も寒かったが、まだ太陽が出て...

管理できる範囲でモノを持つ

年齢とともに、物の管理が面倒になってきたような気がする。高齢の両親をみても、あれがない、どこにしまったっけ？と騒いでいる時間が多い。私もそうなるのかな？万...

今日のお弁当

今週のお弁当お弁当なしの日が1日あったので、4日分。今日は出勤だが、弁当はいらないとのこと。（ラッキー）朝からシトシト雨。アイロンがけをしながら、録画して...

朝ウォーキング

天気予報では曇りだったが、良い方にはずれて青空が広がった。こういう外れ方は嬉しい。日の出が遅くなったこともあり、このところ朝ラン、朝ウォーキングはお休みし...

朝ドラ「エール」

昨日の頭痛はどこへやら、今日は朝から元気。午前中は7kmラン。昨夜、お風呂も入らず寝てしまったので、ランの後、ゆっくりお湯につかった。なんという贅沢。昨日...

頭痛

今日はハローワークへ。介護職のセミナーに参加。雇用保険受給中の私。求職活動の一つとして。今後介護職に就くかどうかはまだ未定。でも今ももちろん、これからも需...

惜別 ～ 筒美京平さん亡くなる～

おはようございます。朝5時すぎの空。今日は久しぶりに朝から青空がひろがっている。洗濯物を外に干すことのできる嬉しさ！作曲家の筒美京平さんがお亡くなりになっ...

新宿

所用で新宿へ。日差しが出ていて暑い。学生時代に住んでいたのが新宿だった。10年ほど前に東京に住んでいたが、住まいは京王線沿線だったので新宿は乗り換えでよく...

秋の大運動会

昨日は朝イチで市内の市場へ。「秋の大運動会」なるものが開催されていた。玉入れとサイコロ転がしができ、入った玉の数分の卵とサイコロの出た目の数分のサンマをも...

今日のお弁当

今週のお弁当寒くなってきたので、スープジャーを使い始めた。中身はチャーハン。これからの季節、活躍してもらおう。今日も朝から雨。早く青空が見たい。お越し下さ...

コロナ対策バッチリ

雨が降り続いている。晴れ間をみて、などという状態ではない。ウォーキングもランもできず、悶々としている。失業の認定を受けるため、ハローワークへ。帰りはちょう...

豚肉ときゅうりの梅炒め

昨日の夕飯これも、てんきち母ちゃんの糖質オフレシピ。きゅうりは糖質が少ないらしい。梅のさっぱり感がイイ味出してる。きゆうりは生でサラダとして食べたい、と夫...

ヨーグルトが無くても

昨日の夕飯鮭のピカタ マスタードマヨネーズ添えてんきち母ちゃんの糖質オフレシピ。ピカタはたまに作るが、このソースは初めて。レモンの酸味が効いている。右上に...

最近、変えてみたこと

ランはおやすみして、ウォーキング。今日は秋晴れ、洗濯日和です、との天気予報だったが、思ったより雲が多く、洗濯物の乾きもいまひとつだった。ところで、最近、変...

2週間ぶり

天気予報どおり午後から晴れ間が出てきたので、久しぶりにジョギング。ウォーキングはしていたがランは2週間ぶりだ。太陽が出ていても、以前ほど暑くはなく、風が心...

山歩きと留守中のお礼

今日からいつもの日常にもどった。といっても、まだ頭の切り替えができていない。できていない状態のまま、山へ。Go to トラベルの東京が加わり初めての週末。...

また、来月

昨日父が退院した。結局、母は毎晩病室に泊まっていた。母は大変だったと思うが、父にとっては良かったのだと思う。精神的にも落ち着き、久しぶりの我が家に笑顔もみ...