JUGEMテーマ：日々徒然 昨日「明日は晴れ予報(^^)」と大物洗濯しようかな、とかお布団も干そう、とか色々考えていたのに朝方頭痛で目が覚めた((+_+)) 起き上がるのにも時間がかかったので朝の家事前に鎮痛剤を飲んでか
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JUGEMテーマ：日々徒然 暑いというだけで疲れて夕方以降は眠気との戦いの最近 リウマチの初期と診断されてから食事改善を心がけてグルテン・白砂糖・乳製品を避け油も米油中心の食生活を続けて約5か月ふと気づいたのは夜、よく眠
JUGEMテーマ：日々徒然 ふと気がつけばいつもの時間（午前5時頃）にまだ太陽が出ていない 朝散歩を毎日していた頃もお盆を過ぎると急に日の出が遅くなるのを感じたっけ・・・もう8月末だもんねまだまだ猛暑の今夏だ
JUGEMテーマ：日々徒然 2〜3日前の夕方「かなとこ雲が見えるよ」とダンナ氏からLINE なにこの雲？！と急いで見に行ったもののLINEが来てから数分経っていたせいでだいぶ型崩れしたかなとこ雲しか見れませんでした残念(
JUGEMテーマ：日々徒然 ダンナ氏と次男のお盆休みは5連休でしたが長男は10連休で( ﾟДﾟ)こないだの日曜でようやくお盆終了車が納車になってすぐのお盆休みだったため一人で日帰りドライブに出かけたり次男の通勤の送迎をしたり車メイ
JUGEMテーマ：日々徒然 お盆中はみんなお休みだったし私もお休みモードになれればいいんだけど家族でちょっと出かける、とか足並みを揃えなくちゃ・・・という思いがあって何気に気負ってしまう私(;'∀')
JUGEMテーマ：日々徒然 昨年春に姉んちから株分けしてもらったウンベラータ茎が長くて不格好になってきたので茎の真ん中あたりでぶった切り上の部分はお水に浸けて根出し中 ずいぶん根が出てきてそろそろ鉢の準備が必
JUGEMテーマ：日々徒然 油断するとすぐに増えてしまう私物を定期的に見直しています このところミニマリストが加速している実姉が遂に婚礼家具を手放したらしい我が家にも婚礼家具があって洋ダンスは扉もガタガタしていて処分した
JUGEMテーマ：日々徒然 頭が痛い 関節が重いそんなときはだいたい 気圧が下がってる台風がウロウロしはじめるとまぁまぁキツい(>_<) それはさておき 夏場の紫外線やエアコンでの乾燥が秋
JUGEMテーマ：日々徒然 先日、出勤する次男を玄関まで見送りに行きドアを開けると玄関前の通路にセミの亡骸が無残な感じで散乱( ﾟДﾟ)カラスがセミを咥えて弄ぶ様子を見ることがあるしきっと鳥にやられたんだろうな えぇぇ片
JUGEMテーマ：日々徒然 8月6日と言えば国民の多くは「原爆の日」を思い出すだろうし平和記念公園から式典の様子が中継される日ですが2年前に義父が亡くなったのもこの日以降、世界平和を願いつつ義父を思い出す日になりました7月に熊本で
JUGEMテーマ：日々徒然 35度予報が連発している最近晴天続きで大量の洗濯物もあっという間に乾くのは大変ありがたい暑いのが苦手なので極力家で過ごしている私ですが2か月に1度受診している病院の予約をまさかのこの時期に入れるという失
JUGEMテーマ：日々徒然 しお梅に続きさしす梅の土用干しも無事終了し今年の梅仕事も終わり しお梅・さしす梅ともに1.5�ずつだけど出来上がったら意外とコンパクトな量だいたい毎年梅3�で作るのに毎年同じことを
JUGEMテーマ：日々徒然 ロシア料理のボルシチに入っている赤い野菜といえばビーツこの野菜、実はスーパーフードと呼ばれているらしいそんなに？！と思って調べてみたら ＊血流促進・高血圧予防＊抗酸化作用＊抗炎症作用＊肝機能強
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JUGEMテーマ：日々徒然 昨日「明日は晴れ予報(^^)」と大物洗濯しようかな、とかお布団も干そう、とか色々考えていたのに朝方頭痛で目が覚めた((+_+)) 起き上がるのにも時間がかかったので朝の家事前に鎮痛剤を飲んでか
JUGEMテーマ：日々徒然 とある界隈では骨格タイプやパーソナルカラーで似合う洋服や色がわかる、ってあるじゃないですか随分前から色んな自己診断テストをしてみて自分なりに納得した結果は 骨格タイプ→ナチュラルパー
JUGEMテーマ：日々徒然 ひんやりした雨から始まる月曜日今週もお天気は微妙な感じ毎年4月ってこんなだっけ去年の4月のブログをさかのぼってみたら そうだったお天気どころじゃなかった整形外科で初期のリウマチと診断され落ち込
JUGEMテーマ：日々徒然 前髪の分け目ってずっと同じにしていたらそこから薄くなるらしいから久しぶりに2�ぐらいずらしたら圧倒的な違和感でウズウズしながら過ごす金曜日 こんにちは 何日かぶりにスッキリ晴れた今日
JUGEMテーマ：日々徒然 春の天候は目まぐるしい穏やかに晴れる日はあまり続かず今日は急な雷雨になったり陽が差したりと1日の間でも変化し過ぎ(>_<)洗濯物を出してみたり 取り込んでみたりまた出してみたり 面倒臭っ！&
JUGEMテーマ：日々徒然 4月15日といえば東京ディズニーランドの開園記念日年間250日くらい通っていた頃（←！？）はこの日は必ず行っていたなぁ・・・開園記念日って雨が多かったなぁ・・・と懐かしい気持ちの今朝でした&n
JUGEMテーマ：日々徒然 しばらく雨は降らない〜♪と安心して朝からたくさん洗濯物をしたのに午前9時過ぎから雨が降るというね 何の罰かと思うわ(-"-) おかげで浴室乾燥フル稼働 雨が降ると
JUGEMテーマ：日々徒然 長く続いた雨の日々が終わった昨日気温が下がってひんやりしていたものの朝からスッキリした晴天久しぶりに洗濯物をベランダに干せてしかもお昼過ぎにはパリッと乾いて気分良い♪家中の湿度も一掃できたかな
JUGEMテーマ：日々徒然 毎日雨です((+_+))昨日は洗濯物を浴室乾燥に7時間かけたけど量が多かったこともあってか乾ききりませんでした家内の湿度も高くて部屋干しはますます乾かないし髪の毛は広がるし地味にイライラがつのる火曜日&
JUGEMテーマ：日々徒然 もうね、雨ばっかりです(-"-)どんより しかもうすら寒いもう暖かくなるんじゃなかったのか？そんな金曜日 今日はマンションの一斉清掃の一環で各戸の雑配管掃除もあるので在宅しなきゃいけ
JUGEMテーマ：日々徒然 新年度に入ったというのになんだか雨が続いていて気が滅入る(>_<) 昨日、私の住んでいる地域の桜は目測4〜5分咲きというところ東京では今日満開予想らしいけど曇り続きの最中に満開なん
JUGEMテーマ：日々徒然 前回と前々回のブログ投稿順を間違えてしまいました(;'∀') それはさておき 子供の卒入学を終えてこのかた年度末や年度はじめは専業主婦の私自身にさほどの
JUGEMテーマ：日々徒然 （＊自分が覚えておきたいための備忘録です） 前日に京都での結婚式を終えその足で実家がある大阪入りしホテルでバタンキュー（死語？）だった前夜母訪問当日の朝は小雨の降るどんよりした天気で寝起きの私
JUGEMテーマ：日々徒然 （＊私が覚えておきたいための備忘録です） 本来は実家に宿泊するのが一番なんだけど疲労困憊になるのが目に見えていたから気遣いせず 気遣いさせなくて済むホテル宿泊の今回帰宅日の朝は早朝に目が覚め外
JUGEMテーマ：日々徒然 （私が覚えておきたいための備忘録です） 結婚式当日の朝せっかくのホテルライフをゆっくり・・・なんてできません午前8時半過ぎにはヘアセットの予約があるためそれまでに荷物の整理やメイクや服装も準備
JUGEMテーマ：日々徒然 （私が覚えておきたいための備忘録です） 気圧差・気温差の大きな3月週末を超える度に朝が早くなっていってる 西の空には 月(*‘&fora
JUGEMテーマ：日々徒然 ホワイトデーのお返しをもらったり何となくお菓子に不自由しなかった数週間そろそろ普段に戻ってきたのでちょっとぶりに米粉マフィンを焼きました 抹茶金時豆マフィン 甘い金時豆を
JUGEMテーマ：日々徒然 今日も今日とてひんやり澄んだ朝 明日からしばらく晴れ間が見えないらしいから貴重な晴天3月も下旬になってくると脳も身体も本能的に春モードになるせいかこの時期に冷え込むとことさらに寒く
JUGEMテーマ：日々徒然 3月に入ってから寒の戻りが多いせいで当初の予想より桜の開花が遅くなるとかならないとか←なるらしい 寒暖差・気圧差も大きいし強風の日が例年より多い気もする さほど花粉で大騒ぎ
JUGEMテーマ：日々徒然 気圧差と気温差が地味に効いてきて手や腰が痛い日々( ﾉД`)やっぱり春が一番辛い 大谷翔平選手の奥様の話題でTVやネットが賑わっていますね日本だけでなく世界からも注目される中堂々とした振る舞い
JUGEMテーマ：日々徒然 というわけで←どういうわけでやねん日常の運動不足解消と下半身の筋力UPのためにステッパーを購入しました これで雨の日でも暑い日でも寒い日でも家の中でちょこっと運動できる・
JUGEMテーマ：日々徒然 リウマチの入り口にいると言われた私しばらく落ち込んでメソメソして鬱々とした日々を過ごしていたのですが急に「今の自分を客観的に見てみよう」と思いました リウマチ因子があるのも知らずに食べたい物（
JUGEMテーマ：日々徒然 先週、左手の親指付け根が痛いということで整形外科に行ったことを書きました→☆ リウマチの可能性があるとのことで血液検査の結果を聞きに行くとリウマチ因子が基準値より少し高い
JUGEMテーマ：日々徒然 今年のスギ花粉は飛散が多いと言われていましたが例年、スギよりヒノキの方がきつい次男もさすがに今年はスギにも大反応(>_<)もともとアレルギー体質でもあるので長男が飲んでいた市販薬も効かず何年
JUGEMテーマ：日々徒然 昨今の季節の変わり目による気温差とコロコロ変わる天候（気圧差）で春恒例、微妙に体調不良が続いています(-"-) そんな中「金曜だ・・・がんばろう・・・」とダルさを圧して早朝起床し洗濯
JUGEMテーマ：日々徒然 朝がどんどん早くなる いつもの時間、すでに太陽が見えていた4月も中旬に入ったもんね 西の空にはまだ月がいる 左手親指付け根の痛みがなかなかおさまらな
JUGEMテーマ：日々徒然 左手母指の付け根が痛くて水仕事以外の時はサポーターをつけて過ごしています夜は鎮痛剤入りの湿布を貼って寝ているけど結局家事してるとなかなか安静にはならないよね(;'∀')&n
JUGEMテーマ：日々徒然 この1週間くらい左手親指の付け根が痛い(>_<)捻って開けるタイプの蓋物や少し重量を感じる物を持つと痛みが走るこないだスーパーでピルクル10本入りパックを取ろうとしたら痛みが走って力が入らず
JUGEMテーマ：日々徒然 4月1日、次男に「僕、仕事辞めようと思う」と打ち明けられ「え。今後について役所に申請に行ったばっかりなのに」と一瞬にして様々なことが頭を駆け巡っている私を見て エイプリルフールだよ(*&lsq
JUGEMテーマ：日々徒然 発達障害（自閉症スペクトラム）の次男昨年からようやく仕事に就くことができ本人なりにがんばっている様子 ですが 現在も職場とのやりとりでお世話になっている就労移行支援施設の職員さんとの
JUGEMテーマ：日々徒然 朝5時過ぎの空がどんどん明るさを増してきました 昨日は平日私が一人で行く買い出しデーでついでに先週出していたクリーニングも取りに行きました先月くらいから「あぁ、冬が終わるぅ」と思い
JUGEMテーマ：日々徒然 雨の朝次男を駅まで送るとき近所の桜がいつの間にか満開をむかえていて何なら既に散り始めている木もあって週間予報を見る限り今年は快晴の空をバックにした桜は残念だけど見れないような感じ(-"-)&n
JUGEMテーマ：日々徒然 この数か月、シナモンロールにハマっていて自分でも近所のパン屋さんやスーパーのパンコーナーでシナモンロールを見つけたら購入しまたダンナ氏が出社（東京）する日には道中のパン屋さんを巡って買ってきてくれたり「
JUGEMテーマ：日々徒然 3月14日に金属中毒の症状で体調を崩した我が家の愛鳥マメルリハのマメちゃん 病院に駆け込み処置してもらったおかげであれから10日のマメちゃんはすっかり元気を取り戻し当時30gだった体重も31g
JUGEMテーマ：日々徒然 青い朝 真冬の冷たく澄んだ青ではないけど青い朝 春分の日の昨日は季節の変わり目のせいか不調で1日ベッドで過ごしましたが平日の今日はそんな訳にもいかないのでゆっくり家事をし
JUGEMテーマ：日々徒然 先週金曜日の午後はもう虫かご生活がつまらない極地まできたのか糞除けに敷いているキッチンペーパーをビリビリに引き裂いたり高速横移動（反復横跳びのようなやつ）でイライラアピールしたり(;'&fora
JUGEMテーマ：日々徒然 今朝の体重は30g食欲は出てきていても減ったままですがプラスチックの虫かご生活がつまらないのか放鳥時間になると「出して！」と騒ぎます(;'∀') 昨日は暖かかった
JUGEMテーマ：日々徒然 昨日のマメちゃんは放鳥時刻になっても「出して！」アピールもせず（普段は時計が読めるのかと思うほど正確な時間に「出して！」とアピールします）プラスチックケースの角で大人しくしていました夜の放鳥時間だけ大き
JUGEMテーマ：日々徒然 今月20日に6歳を迎える我が家の愛鳥マメルリハのマメちゃん寒い冬も終わりに近づき今季も無事乗り切れたかとホッとして春の健診に連れていこうと考えていた矢先の昨日急に体調が悪くなりました 一昨日か
JUGEMテーマ：日々徒然 ぽかぽか陽気の先日誕生日を迎えた長男実家住まいの間は誕生日にはケーキでお祝いをすると決めていて事前に「何のケーキがいい？」と聞くと2年連続で「ガトーショコラ」と答えたので誕生日前日に重い腰を上げてガトー
