前日、具沢山野菜スープの写真を掲載させて頂きましたが、関連記事です。血糖値の上昇を抑える飲み物や食品には、緑茶、コーヒー、カカオ、ブラックチョコレート、シナモン、野菜、海藻類、雑穀米等、数々あります。一度YouTubeを観ようものなら、続々と関連サイトが出てきて

今朝はドクター・オフィスへ血液検査の結果を聞きに行って来ました。血糖値は食事によって毎回上がり下がりするので、それより大事なのは「ヘモグロビンA1Cの数値を調べてもらいなさい」と友人からアドバイスを受けました。ヘモグロビンA1Cは、過去2〜3ヵ月の数値を反映す

携帯の写真がパソコンに繋がらず、長いこと不便していたのですが、この度めでたく直して頂きました。♪ヽ(´▽｀)/どこが悪かったのかですって？フフフ、、、、暴露するのが恥ずかしいから勿体振りたい様な気がしないでもない・・(*//艸//)♡「設定」はどこもおかしいところ

先日「茶会を開くから、S-先生をお連れして文化センターへ来て。」茶友から連絡がありました。「いいけど、M-先生も一緒でないと行かないよ。（何様じゃい！）だって、大先生とジュリ庵だけが行ったら、「私にはお誘いがなかった」と、M-先生悲しむもの。」「M-先生にはお稽

お花の Yoko ちゃんが勤めている医院には、多くの知り合いの日本人がお世話になっています。中でも、聖書学びのリーダーNaoko姉妹の主治医がそちらの先生と聞き、安心してその医院に変わることに決めました。Yoko姉妹がアポを取ってくれて、昨日初検診に行って来ました。主治

今日はウインター・セッションのラストディーなので、ポットラックをしました。いつもは各自持参ですが、それだとスイーツだけが集まるから良くないと、割り勘でチャイニーズのテイクアウトにしました。一人頭10ドル。良いアイデアです。食べ終わった後はディスコタイム。ほ

社員を盛り上げるために、弊社の社長が企画してくれました。バレンタインズデーに向けての「愛のメッセージ」コンテスト。「商品はあるんですか？」「多分、去年（イースター）の様にバスケットを用意すると思いますよ。」と、上司。「何枚だしても良いんですね？」「良いで

（夕方のマジックアイランドにて）今夜は一級下のクラスと合同で、平和について勉強（？）しました。先回の上級クラスの人たちは流暢な英語を話し、まるでネイティブ・アメリカンみたいに良く話していました。が、ジュリ庵感心して聞いていましたが、単語の意味が解らず、内

先日のナイトスクールでは、3−クラスが一緒になって「平和」について発表し合いました。（これは制作途中のポスターです）ジュリ庵は、広島平和記念館の「Sadakoの千羽鶴」について話すようにいわれ、準備をしました。佐々木禎子さん。1945年、広島に原爆が落とされた時、

先日、マキキ聖城キリスト教会で集会がありました。礼拝から帰宅して、行くべきか行かざるべきか、思いを巡らせている時に電話が鳴りました。実は6ヶ月毎の車の点検が12月にあったのですが、今回はパスしました。（高いので💧）いつもディラーにお任せで安心していたのですが

早朝6時半。マジック・アイランドへ着いた途端に雨が降ってきました。こちらの雨は濡れてもベタベタ湿気ないので平気ですが、傘を指しての歩きです。靴が汚れたら又洗うの嫌だなぁ。（そこなんよ） 注意しながら歩きました。雨の歩道・・・欧陽菲菲の「雨の御堂筋」が浮かん

一昨日のこと、マジックアイランドへ着くと同時に、新着FBに気付きました。見ると「マルカイで賞味期限間近な冷凍ホタテを2ドルで売っています。」という、M-さんからのお得なお知らせでした。え、え〜っ！2ドル！ 行きたい！ 会社で気付いていたら迷わずマルカイへ走りま

礼拝と聖書の学びの後で「初釜」に行って来ました。時間があるので朝食を食べようと時計を見たら、一時間間違えていて、既に教会へ行く時間になっていました。(,,> <,,)何も食べずに飛び出して、お腹が空くかと思ったら空かないし、礼拝後のスナックも敬遠して、1時からのお

先週に引き続き、暗い内にマジックアイランドへ向かいヨロヨロと（笑）歩いた後、7時半からの「気功」に参加させて頂きました。参加者数は36名ということで、先週より10名ほど多く、日本からいらしている方が目立ちます。2週間後に気功の後で「朝食会」があるそうで、出席者

先週、ハワイ島（ビッグアイランド）へ遊びに出かけたクラスメイトが、帰って来られなくなった事件で、昨夜のクラスは盛り上がりました。エリソン・オニヅカ・コナ国際空港の滑走路に亀裂が見つかった為、空港閉鎖となり、19便に影響が出たのは月曜日のことでした。一万一千

今朝FBを開いたら、 前社長が営業の為にハワイへ来られる事を書いてありました。その数時間後、「まずは、これを食べさせたくて！」イチゴ大福を手に、空港からオフィスに直行して下さいました。日本に移住されてから、美味しそうな食べ物ばかりを掲載し、持ち前のグルメ振り

去年の暮に測った血液検査の血糖値の結果がヒジョーに！悪かったことは、既に報告致しました。→アプリその後 元旦の朝行ったマジック・アイランドが、この上なく爽快だったので、今年は・・・・・否、「今年こそは歩く！」と決心しました。殆ど行かない名ばかりのGYMをキャ

先日の「60分でわかる旧約聖書」の学びは「ハバクク書」でした。ハバククは頭の中に「疑問符」がいっぱいあったユニークな預言者だと、中川先生は仰います。イエス様の復活を信じなかった、いわば、「旧約聖書におけるトマスである」と。 『主よ。私が助けを求めて叫んでい

ハワイは、日本の様に「年末年始休暇」はないので、元旦だけが祭日で、2日から通常通りに社会が動きます。元旦明けに出勤したら、いつも立てかけてあるドライバーさんのスケジュール表が、違う場所に置かれてありました。週末と祭日は、オフィスは休みでも旅行業なので、ドラ

元旦の朝、出雲大社は凄い人でした。橋を超えて、マナプア屋さん（ローヤル・キッチン）の方まで行列が続いていましたと。(*ﾟﾛﾟ*)元旦のダイヤモンド・ヘッドは閉鎖されていたので、2日の早朝、レアヒ・ポイントからの人の頭、日の出。(*≧艸≦)ゲイトオープンは6時。日の出