おはようございます! りんご1個、200円近い金額で最近、売ってます。 5年前とかだと、安いのだと100円弱で売ってたのに… 移住してからは、野菜、果物とか、食べ物すべてが大阪と比べて新鮮さがあるのがわかります。 ですので、りんごの皮、もったいなく感じてきて、皮までたべます。 そのままでもいいけれど、ミックスジュースが好きなので、 ミキサーにかけて食べます。 りんこの皮、厚めに皮切ってます。 レモン数滴 豆乳メインで、牛乳ちょっとだけ足します ヨーグルトがあればヨーグルトもスプーン2、3杯いれて、 他に果物あれば、入れます。 バナナ、いちご、キウイ… 結構、お腹膨れます。 健康的です。 写真を…