あなたがお住まいの住宅は、木造でしょうか。それとも鉄筋コンクリート造りでしょうか。それぞれに長所や短所があり、また家に関して「常識」と信じられていることがありますが、実はそんな「常識」の中には誤解もたくさんあるそうで、それに基づいて家を建ててしまうと、住む人を不幸にしてしまいかねないそうです。 今日は、株式会社川本建築設計事務所代表取締役で1級建築士の八納啓造さんの著書、『住む人が幸せにな…

これから暑くなってくると悩まされるのが水虫ではないでしょうか。あなたは水虫、大丈夫ですか？ 実は、民間療法として、酢を用いた水虫の治療方法がインターネット上でいろいろと公開されているのですが、実際に酢を用いて水虫は改善されるのでしょうか。また、医学的な視点からみたらどうなのでしょうか。 今日は、酢を使った水虫治療の民間療法についてご紹介したいと思います。 ◆酢を使った水虫治療法とは？ まずは、インターネット上で紹介されている酢を使った水虫の治療法について簡単に紹介していきます。 一つ目が、酢を希釈して使用する方法です。40度前後のお湯で、5〜10倍に..

モテたい女性が本当にすべき自分磨きのポイントって、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

女性の中年太りの原因と対処法をご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

あなたは、「朝シャン」は良くしますか？ 夜疲れているときは、ついそのまま寝てしまって、翌朝シャンプーすることもあると思いますし、確かに朝にシャンプーをすると、スッキリします。 多くの人が行っているので、あまり悪いイメージはなく、むしろ良いイメージを持ちがちな「朝シャン」ですが、実は、髪や頭皮に良くないことが色々あるそうです。今日は、朝のシャンプーが髪を痛ませる3つの理由について、ご紹介した…

ダイエット効果抜群の「小豆水ダイエット」、聞いたことがありますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

うつ病の本当の原因って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

”豆”は、女性がもっと食べるべき食材の一つだと思います,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

あなたはこんな間違いダイエット、してませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

”座り方”は人それぞれで、自分にとって“楽な座り姿勢”ってあると思いますが、あなたは普段どんな座り方をしていますか？ 実は、その座り方があなたの体に不調をもたらしていることがあるそうです。今日は、姿勢調律士の野口早苗さんのお話をもとに、日常でやりがちなボディラインを崩れさせる“NG座り姿勢”と美ボディをつくる“基本の座り姿勢”をご紹介したいと思います。 ◆ボディラインを崩れさせる“NG座り…

目覚めた時に口臭がしたり口の中がネバネバしていませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

手軽に食べられるカップ麺は、ランチや時間がないときの夕食、深夜の夜食にと大活躍ですが、でも、「体に悪い」「ダイエット中は食べてはいけない」と、極力食べないようにしている人も多いのではないでしょうか？ 実はそうしたカップ麺も、ちょっと工夫をすれば、カロリーも抑えて、栄養もとれて、健康的に食べられるそうです。 今日は、管理栄養士の金丸絵里加先生のお話をもとに、カップ麺をヘルシー食に変える裏…

あなたが気にしているその体臭、病気が原因かも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

「こんにゃく足」って聞いたことがありますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

女性にとって、”やせたい！”というのは永遠の夢だと思いますが、あなたはこの夢を叶えて、ダイエットに成功したこと、ありますか？ 何度やっても挫折しがちなのが、ダイエットです。ダイエットした分だけでも痩せてくれればいいのですが、してもしても「効果がなかった！」と思うこともしばしばではないでしょうか。

あなたは公園に子どもと遊びに行って、こんなやりとりを日常的にしてませんか？ 「もう帰るよ」 「嫌だ〜もっと遊びたい！」 「じゃあ勝手にしなさい」 実はこのやりとりは、心理学的には「“ダブルバインド（二重拘束）”の状態に子どもを追い込んでいる」のだそうで、子どもを育てる上では使わない方が良いということです。 こうした親の命令が矛盾していて、子どもが心理的に混乱させられることになってしまうというシーンは、公園に限らず子育ての随所で発生しがちです。 今日は、『1人でできる子が育つ テキトー母さんのすすめ』の著者の立石美津子さんのお話をもとに、親が無意識に“..

肥満の人が健康になるためにダイエットをするのであれば問題はないと思いますが、もともと普通の体型だったりそれ以下だったりする人がダイエットをすると、逆に身体に悪影響をもたらす恐れがあります。 決して痩せていれば美しいということはなく、こうした極端な考え方を持っていると、一歩間違えば死の危険にまで晒されてしまうリスクがあります。今日は、管理栄養士で、日本インナービューティーダイエット協会代表理…

簡単にできる免疫力を高める方法で、風邪やインフルエンザやコロナを予防しませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。

あなたは、朝起きて目の下にクマができていたら、その日1日がブルーになってしまいませんか？ クマは血のめぐりが悪いときに発生しやすいため、血行をよくするケアを知っておくと改善しやすいそうです。 今日は、目の下にクマができる理由とその対処法について、美容・健康ライターのNao Kiyotaさんの情報をもとに、ご紹介したいと思います。