| 今日 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 04/18 | 全参加数 | |
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| ダイエットブログ | 136位 | 138位 | 139位 | 139位 | 136位 | 126位 | 139位 | 23,840サイト |
| ダイエット情報 | 10位 | 10位 | 10位 | 10位 | 10位 | 8位 | 10位 | 953サイト |
| 主婦日記ブログ | 366位 | 364位 | 366位 | 367位 | 371位 | 340位 | 361位 | 28,885サイト |
| 60代主婦 | 55位 | 55位 | 56位 | 55位 | 55位 | 52位 | 55位 | 367サイト |
| 家族ブログ | 148位 | 147位 | 147位 | 144位 | 146位 | 132位 | 145位 | 18,023サイト |
| 家庭・家族 | 17位 | 17位 | 17位 | 17位 | 17位 | 17位 | 17位 | 1,963サイト |
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| ダイエットブログ | 200位 | 187位 | 170位 | 160位 | 153位 | 156位 | 162位 | 23,840サイト |
| ダイエット情報 | 8位 | 7位 | 7位 | 6位 | 5位 | 5位 | 5位 | 953サイト |
| 主婦日記ブログ | 509位 | 471位 | 450位 | 426位 | 410位 | 402位 | 415位 | 28,885サイト |
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| ダイエットブログ | 175位 | 169位 | 166位 | 161位 | 159位 | 159位 | 164位 | 23,840サイト |
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| 60代主婦 | 41位 | 41位 | 40位 | 39位 | 41位 | 41位 | 41位 | 367サイト |
| 家族ブログ | 190位 | 186位 | 181位 | 172位 | 166位 | 166位 | 171位 | 18,023サイト |
| 家庭・家族 | 21位 | 20位 | 20位 | 17位 | 17位 | 18位 | 19位 | 1,963サイト |
これから暑くなってくると悩まされるのが水虫ではないでしょうか。あなたは水虫、大丈夫ですか？ 実は、民間療法として、酢を用いた水虫の治療方法がインターネット上でいろいろと公開されているのですが、実際に酢を用いて水虫は改善されるのでしょうか。また、医学的な視点からみたらどうなのでしょうか。 今日は、酢を使った水虫治療の民間療法についてご紹介したいと思います。 ◆酢を使った水虫治療法とは？ まずは、インターネット上で紹介されている酢を使った水虫の治療法について簡単に紹介していきます。 一つ目が、酢を希釈して使用する方法です。40度前後のお湯で、5〜10倍に..
モテたい女性が本当にすべき自分磨きのポイントって、何だと思いますか？
モテたい女性が本当にすべき自分磨きのポイントって、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
女性の中年太りの原因と対処法をご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？
最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは、「朝シャン」は良くしますか？ 夜疲れているときは、ついそのまま寝てしまって、翌朝シャンプーすることもあると思いますし、確かに朝にシャンプーをすると、スッキリします。 多くの人が行っているので、あまり悪いイメージはなく、むしろ良いイメージを持ちがちな「朝シャン」ですが、実は、髪や頭皮に良くないことが色々あるそうです。今日は、朝のシャンプーが髪を痛ませる3つの理由について、ご紹介した…
ダイエット効果抜群の「小豆水ダイエット」、聞いたことがありますか？
ダイエット効果抜群の「小豆水ダイエット」、聞いたことがありますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
うつ病の本当の原因って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
”豆”は、女性がもっと食べるべき食材の一つだと思います,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたはこんな間違いダイエット、してませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
”座り方”は人それぞれで、自分にとって“楽な座り姿勢”ってあると思いますが、あなたは普段どんな座り方をしていますか？ 実は、その座り方があなたの体に不調をもたらしていることがあるそうです。今日は、姿勢調律士の野口早苗さんのお話をもとに、日常でやりがちなボディラインを崩れさせる“NG座り姿勢”と美ボディをつくる“基本の座り姿勢”をご紹介したいと思います。 ◆ボディラインを崩れさせる“NG座り…
目覚めた時に口臭がしたり口の中がネバネバしていませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
カップ麺もある裏ワザでヘルシー食に変えることができるそうです
手軽に食べられるカップ麺は、ランチや時間がないときの夕食、深夜の夜食にと大活躍ですが、でも、「体に悪い」「ダイエット中は食べてはいけない」と、極力食べないようにしている人も多いのではないでしょうか？ 実はそうしたカップ麺も、ちょっと工夫をすれば、カロリーも抑えて、栄養もとれて、健康的に食べられるそうです。 今日は、管理栄養士の金丸絵里加先生のお話をもとに、カップ麺をヘルシー食に変える裏…
あなたが気にしているその体臭、病気が原因かも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
「こんにゃく足」って聞いたことがありますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
ダイエットしても「やせない」人のNG行動、あなたもやってませんか？
女性にとって、”やせたい！”というのは永遠の夢だと思いますが、あなたはこの夢を叶えて、ダイエットに成功したこと、ありますか？ 何度やっても挫折しがちなのが、ダイエットです。ダイエットした分だけでも痩せてくれればいいのですが、してもしても「効果がなかった！」と思うこともしばしばではないでしょうか。
あなたは子どもを叱る時に、こんな脅しテクニックを使っていませんか？
あなたは公園に子どもと遊びに行って、こんなやりとりを日常的にしてませんか？ 「もう帰るよ」 「嫌だ〜もっと遊びたい！」 「じゃあ勝手にしなさい」 実はこのやりとりは、心理学的には「“ダブルバインド（二重拘束）”の状態に子どもを追い込んでいる」のだそうで、子どもを育てる上では使わない方が良いということです。 こうした親の命令が矛盾していて、子どもが心理的に混乱させられることになってしまうというシーンは、公園に限らず子育ての随所で発生しがちです。 今日は、『1人でできる子が育つ テキトー母さんのすすめ』の著者の立石美津子さんのお話をもとに、親が無意識に“..
肥満の人が健康になるためにダイエットをするのであれば問題はないと思いますが、もともと普通の体型だったりそれ以下だったりする人がダイエットをすると、逆に身体に悪影響をもたらす恐れがあります。 決して痩せていれば美しいということはなく、こうした極端な考え方を持っていると、一歩間違えば死の危険にまで晒されてしまうリスクがあります。今日は、管理栄養士で、日本インナービューティーダイエット協会代表理…
簡単にできる免疫力を高める方法で、風邪やインフルエンザやコロナを予防しませんか？
簡単にできる免疫力を高める方法で、風邪やインフルエンザやコロナを予防しませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは、朝起きて目の下にクマができていたら、その日1日がブルーになってしまいませんか？ クマは血のめぐりが悪いときに発生しやすいため、血行をよくするケアを知っておくと改善しやすいそうです。 今日は、目の下にクマができる理由とその対処法について、美容・健康ライターのNao Kiyotaさんの情報をもとに、ご紹介したいと思います。
A型は真面目に見えて、実は小悪魔だそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
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最近、「肌年齢」や「脳年齢」といった「○○年齢」という指標を聞くことが多いですが、「肺年齢」って、ご存じですか？ 今日は、呼吸と関連する””肺年齢の測定方法とラップの芯を使った若返り法”について、日本医科大学呼吸ケアクリニックの茂木孝先生のお話しをもとに、ご紹介したいと思います。 ◆肺年齢を測定する「吹き矢チェック」
空き巣対策で現金を保管してはいけない場所って、どこだと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
体温を1℃上げると免疫力は6倍にUPするそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
素人には分かりませんが、人間の顔にはお金持ちの顔というのがあるそうです。今日は、お金持ちになれる顔の3つのパターンについて、顔相評論家の池袋絵意知(いけぶくろ えいち)さんのお話をもとに、ご紹介したいと思います。
痛み止めの薬を痛みが出る前の予防で飲むと、副作用で腸閉塞になることがあるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
葬儀を病院の紹介業者に任せっきりにすると、費用が高くなることがあるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
お金が貯まらないのは、「嫉妬」が原因かも知れないそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
同じ薬なのに「薬局」によって金額が違うのをご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
子どもは新陳代謝が活発で、寒い季節でも運動をすると汗をかいたりします。また乾燥によってのども乾きやすいので、一年中水分補給を心がけて欲しいということです。実はこの水分補給に関して、幼児のカフェイン摂取が問題になっているそうですが、ご存じですか？ アサヒ飲料(株)＆「おやこ保健室」は共同で、満3〜5歳の子どもをもつ20〜40歳代の女性1,030人に調査したところ、なんと3人に1人の子がカフェイン飲料を飲ん…
ダイエットに取り組んだことがある、あるいは現在ダイエット中という方はお分かりだと思いますが、これまでに数々のダイエットがブームになっては消えていきました。果たして本当にやせる方法があるのかと、疑問に思っておられる方も多いかも知れません。 そこで今日は、減量外来ドクターである工藤孝文さんのダイエット経験と実際に患者さんに行っている治療をもとに、本当にやせる方法をご紹介したいと思います。 ◆…
あなたは、「欲しいものばかり買っているわけではないのに、なぜかお金が貯まらない……」と悩んでいませんか？ 実はそんな方は、「他の人と自分とを比べて」いるのがその原因かもしれないそうです。 今日は、その改善ポイントについて、書籍『お金が貯まる「体質」のつくり方』（すばる舎）の著者で貯蓄ガイドの西山 美紀さんのお話をもとに、ご紹介したいと思います。
夕食前にバナナを食べるとってもシンプルで簡単な「夜バナナダイエット」を始めませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなた自身、あるいは近親の方が「がん」の闘病中という方はおられますか？ 「がん」だという診断を受けると、多くの方は大きなショックを受けるそうです。これは、わが国で最も多くの人の命を奪っている、広く知られた疾患なので、「怖い病気だ」というイメージが強いからではないかと思われます。しかし、どんな病気でもそうですが、「怖い」「治らない」といった漠然とした言葉で恐れるのは得策ではないそうです。 …
あなたはぐっすりと熟睡できてますか？ 実は、良い睡眠を取る秘けつは「脳温」を下げることだそうです。 今日は、精神科医で睡眠専門医の三島和夫さんのお話をもとに、睡眠改善のための正しい運動や入浴法について、ご紹介したいと思います。 ◆脳温は、明け方は低く、夕方過ぎが最も高い
タバコを1本吸うと寿命が14分縮まるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
物を捨てられない人が捨てられるようになる断捨離のポイント、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
家計財布と浪費財布の財布2つ持ちで、ストレス無しの家計管理をしませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
健康寿命を10年引き延ばす、呼吸を改善する生活習慣を始めませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
歳を取ってくると血管がつまってきたりして血圧が上昇気味になりますが、あなたはどうですか？ 実は現在、日本で高血圧と診断されているのはおよそ4300万人いるとされるそうですが、血圧の薬を服用しているにも拘わらず適切に血圧を管理できている人は全体の4分の1しかいないそうです。 治療が必要な高血圧患者の約半数が薬を服用しているということなので、つまり、薬をのんでいるにもかかわらず目標値まで血圧を下…
頑張らずにニコニコする人ほど幸福になるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
