あなたの不調は、正しい呼吸ができていないことに原因があるかも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
セラミドって良く聞くけど、何のことかご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
「ダイエットを長続きさせるコツ」は、「ダイエット=痩せる」という固定概念を無くすことだそうです
「ダイエットを長続きさせるコツ」は、「ダイエット=痩せる」という固定概念を無くすことだそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
気温が低いと、冷え性に悩まされる女性も多いと思いますが、「内臓の冷え」を意識したことはありますか？ 手足が冷える末端冷え性は衣類でもカバーできますが、「内臓の冷え」は体内の問題なのでそうもいきません。でも内臓の冷えは、実は何も対策をしないと体にいろんな影響を及ぼすそうです。 今日は、内側からくる「内臓の冷え」がもたらす様々な不調、簡単にできる冷えチェックと解消法をご紹介したいと思います。 …
実は多くの人が勘違いしている家にまつわる「4つの常識」って、何だと思いますか？
あなたがお住まいの住宅は、木造でしょうか。それとも鉄筋コンクリート造りでしょうか。それぞれに長所や短所があり、また家に関して「常識」と信じられていることがありますが、実はそんな「常識」の中には誤解もたくさんあるそうで、それに基づいて家を建ててしまうと、住む人を不幸にしてしまいかねないそうです。 今日は、株式会社川本建築設計事務所代表取締役で1級建築士の八納啓造さんの著書、『住む人が幸せにな…
これから暑くなってくると悩まされるのが水虫ではないでしょうか。あなたは水虫、大丈夫ですか？ 実は、民間療法として、酢を用いた水虫の治療方法がインターネット上でいろいろと公開されているのですが、実際に酢を用いて水虫は改善されるのでしょうか。また、医学的な視点からみたらどうなのでしょうか。 今日は、酢を使った水虫治療の民間療法についてご紹介したいと思います。 ◆酢を使った水虫治療法とは？ まずは、インターネット上で紹介されている酢を使った水虫の治療法について簡単に紹介していきます。 一つ目が、酢を希釈して使用する方法です。40度前後のお湯で、5〜10倍に..
モテたい女性が本当にすべき自分磨きのポイントって、何だと思いますか？
モテたい女性が本当にすべき自分磨きのポイントって、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
女性の中年太りの原因と対処法をご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？
最近何だか疲れやすいなという方、この方法で疲れにくい体を作りませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは、「朝シャン」は良くしますか？ 夜疲れているときは、ついそのまま寝てしまって、翌朝シャンプーすることもあると思いますし、確かに朝にシャンプーをすると、スッキリします。 多くの人が行っているので、あまり悪いイメージはなく、むしろ良いイメージを持ちがちな「朝シャン」ですが、実は、髪や頭皮に良くないことが色々あるそうです。今日は、朝のシャンプーが髪を痛ませる3つの理由について、ご紹介した…
ダイエット効果抜群の「小豆水ダイエット」、聞いたことがありますか？
ダイエット効果抜群の「小豆水ダイエット」、聞いたことがありますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
うつ病の本当の原因って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
”豆”は、女性がもっと食べるべき食材の一つだと思います,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたはこんな間違いダイエット、してませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
”座り方”は人それぞれで、自分にとって“楽な座り姿勢”ってあると思いますが、あなたは普段どんな座り方をしていますか？ 実は、その座り方があなたの体に不調をもたらしていることがあるそうです。今日は、姿勢調律士の野口早苗さんのお話をもとに、日常でやりがちなボディラインを崩れさせる“NG座り姿勢”と美ボディをつくる“基本の座り姿勢”をご紹介したいと思います。 ◆ボディラインを崩れさせる“NG座り…
目覚めた時に口臭がしたり口の中がネバネバしていませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
「ブログリーダー」を活用して、okeisanさんをフォローしませんか？
あなたの不調は、正しい呼吸ができていないことに原因があるかも知れません,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
お一人様の老後、貯金がないとどうなると思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
この方法で中学生のお子さんが数学のテストで「高得点」を取れるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
セラピストが教える肩こり予防の秘訣、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
痩せやすい季節はズバリ「冬」なので、今年の冬は自分磨きを頑張ってみませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
“えごま油”はキレイになれるオトナ女子の嬉しい味方だそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
甘くておいしい「丸ごと玉ねぎスープ」で楽ちんダイエットをしませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
敏感肌の方、洗顔方法を間違えていませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
女性にとって、ダイエットは永遠のテーマですが、寒くなる冬は、私たちの身体は、寒さから守ろうとするために、エネルギーを極力使わずに、体内に脂肪を溜めておこうという本能が働き、普段よりも脂肪を溜め込んでしまいがちになってしまいます。 そのため冬は太りやすいと言われていて、また気温が下がるために、血流が悪くなり、代謝も落ちてしまいます。血流が悪くなり、代謝が落ちると体内に毒素が溜まりやすく、デト…
あなたは、「宿題をすぐやらない」わが子にどう対処してますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
頑張ってダイエットしているのに痩せない3つの理由、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
脂の腐ったような体臭の原因となる3つのNG習慣って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
スーパーで子どもが「お菓子が欲しい」と泣いても、買ってはいけない理由、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
生まれた日でピンチを脱する方法が分かるそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは毎日アミノ酸スコアの高い食事が摂れてますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは「足の臭い」で悩んでいませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
小さいお子さんが友達と遊んでいるときに、おもちゃを「独占」するときはどうしたら良いと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
体脂肪の効果的な落とし方のポイント、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
LEDを使用したニキビの光治療法があること、ご存知てすか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
爪が割れるのは、重篤な病気のサインかも知れないそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
二日酔いを即解消するために飲み過ぎた翌日にすべきこと、ご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
日本人に足りない栄養素トップ3を全て含む魔法の食材って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたは、朝食はきちんと食べていますか？ 「1分でも多く寝ていたいから朝食抜きは当たり前」という方、朝食抜きは代謝が低下するためエネルギーの消費効率が悪くなり、逆に太りやすい体質をつくるという悲しい結果になるそうです。 そこでおすすめなのが、朝食にバナナを食べるだけの簡単な『朝バナナダイエット』です。バナナは包丁を使って皮をむいたり切ったりする必要がないので、忙しい朝でも5分もあれば食べ…
こんな食材が、がん予防が期待できる食材だそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
『カラーの色持ちを良くしたい』を叶える4つのケアポイントって、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
これからの寒い時期、風邪やインフルエンザなどが流行することが考えられますが、しかし小さなお子さんの場合ですと、病院に行っても処方された薬を嫌がって飲みたがらないということが良くあるのではないでしょうか。 苦い薬だから飲みたくない、あるいはうまくお水で薬を飲み下せないなど、理由はさまざまだと思いますが、今日はそんなお薬が苦手なキッズやベビー向けに、お薬が少し飲みやすくなるグッズをご紹介したい…
「一食置き換えダイエット」で、きれいに痩せませんか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
恋人募集中という方、恋愛にも応用できる心理学の存在をご存知ですか。 実は、視線やまばたき、所作など様々な要素を診断材料として考慮し、その人物が誰に、どのような興味を抱いているのかを知る術があるそうです。 恋愛にご無沙汰という方や恋人募集中の方は、このような判断の材料を知っておくだけで、案外簡単に彼氏候補を見つけ出すことができるかも知れませんね。 今日は、その中でも判別が簡単とされる…
恋人募集中という方、恋愛にも応用できる心理学の存在をご存知ですか。 実は、視線やまばたき、所作など様々な要素を診断材料として考慮し、その人物が誰に、どのような興味を抱いているのかを知る術があるそうです。 恋愛にご無沙汰という方や恋人募集中の方は、このような判断の材料を知っておくだけで、案外簡単に彼氏候補を見つけ出すことができるかも知れませんね。 今日は、その中でも判別が簡単とされる…
子宮力アップがダイエット成功の鍵だそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
あなたはコーヒーや緑茶、お好きですか？ 仕事の相棒に、あるいは家事の合間にコーヒーやお茶を飲まれている方も多いと思います。 こうした飲み物は嗜好品と呼ばれ、栄養摂取を目的としない、味や香り、刺激を得るための飲み物として定義されていますが、実はある一定の量を飲むと病死のリスクを下げられるかも知れないそうです。 今日は、国立がん研究センターがん予防・検診研究センター予防研究グループ…
脳の老化にストップをかける、記憶のトレーニングに効果的な行動って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
もっと食べた方が良い、「胃がん」リスクが34%減る激安食材って何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
幼児期に取り入れたい意外な習慣で、子どもの算数力が身につくそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
12人に1人が罹患するという「乳がんリスク」を高める因子として、どんな項目があるかご存じですか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
（画像）美味しそうな大きなピザを女性3人がつまんでいる画像 秋の夜長、テレビでスポーツや映画を見ながらコーラ片手にピザをつまむ……。たまらないシチュエーションだと思いませんか？ でも、女性にとって気になるのはカロリーです。ピザはとってもおいしいですが、高カロリーな食べ物の代名詞なので、ダイエット中はタブーのイメージがあります。 でも、ちょっとした工夫で、ピザのカロリーをカットできる方…
「世界一栄養がない」とギネス認定された野菜が、むくみ解消に大活躍するそうです,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
最近は、1年を通じてアレルギー症状に悩む人が増えているそうで、その原因としては季節の変わり目や杉やヒノキに代表される花粉、そして、最近では黄砂がアレルゲンとなっていることもあるそうです。さらに精神的なストレス、体調不良や疲れなどもアレルギーの原因になることがあるということで、その結果、お肌に不調が出ることもあるそうです。 今日は、お肌に出るアレルギーの症状について、小林メディカルクリニック…
前向きにダイエットが続けられる食材って、何だと思いますか？,日々の出来事やダイエットの情報、トレンド情報をお伝えします。
