49回 / 365日（平均0.9回/週）
ブログ村参加：2015/08/18
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1件〜30件
こんにちは。 久しぶりに昼間に起きて、テレビを観ています。 昨日は夜の６時に起きて、１２時間も寝たのにまだ眠くて、日付が変わる前に入眠できたんです。 ちなみに二日間お風呂に入ってなかったんですけどね。体が少しベタベタして気持ちが悪かったけど、それでも眠れるくらい、眠かったんです。 でも４時間くらい寝たのかな、３時に起きて、ずーっとスマホ。<…
こんばんは。 昨日は朝方、5時過ぎまでずーっとスマホをいじっていました。 一昨日、昨日と、スマホをいじることしかできません。 食事は食パンを焼いたものを６時間に一回食べるくらいです。 食欲がないから、ここ二週間で2キロ痩せ、ココ何年も見たことがない体重になりました。 で、昨日の明け方は、ずーっと鬱病になってしまった人のTwitterを…
こんばんは。 久しぶりに夜の散歩をしました。 今日は本当に鬱がひどく、布団から起き上がることができなくて20時くらいまで起きたり、寝たりを繰り返していました。 散歩の途中に２ヶ月ぶりのコンビニで買ったものは、アイスです。 …
こんにちは。 もう10時を過ぎたのに、一睡もしていません。 薬を飲んだのに眠れず、一錠無駄にしてしまって、とても悔しいです。 私が通院している精神科はオンライン診療をしているのですが、診察と薬代で4000円近くかかるので躊躇しています。 前々回の診察で、よく分からない薬を出されてね、それで薬代が一気に上がったんだと思います。 前回は…
感染の恐怖に耐えながら、生きているか死んでいるのか分からない状態です。
こんにちは。 感染の恐怖に怯えながら、毎日生きています。 貧乏人が感染を防ぐことは、難しいですよね？ リモートワークって何？ 家で働ける人なんて、ほんの一握りでしょ？ 死への恐怖で頭がいっぱいになることが1日に何度もあります。 皆さんは、折れそうな心をどうやって保ってますか？ 毎日毎日、「もう限界」と…
職場にマスクをしないでゴホゴホやっている人がいるんだけど、どういうつもりなんだろう。 この前風邪をひいたのでもう絶対にひきたくないんです。 マスクをしない人って、インフルになっても医者に行かなそう。。 もうドン引きだよ。周りのことも少しは考えろよ、って言いたくなります。 今日の晩御飯。
こんばんは。 今日は女の上司にも、男の上司にも怒られた。 私が仕事ができないのが悪いんだけどさ。 先々週の金曜日に遭ったことで人間不信になっているので、余計に辛いです。 今日の晩御飯。
こんばんは。 先週の一週間は、危うくレイプされそうになった状況を何度もフラッシュバックしました。 自分が悪い。あとは、お酒を飲むと正常な判断ができなくなるってことがよく分かった。 もう一人でお酒を飲みに行くのはやめようと思います。 怖すぎて無理です。 今日の夜ご飯。
こんばんは。 実は昨日、またやらかしてしまいました。 お酒を飲んで、帰れなくなってしまい、一人でラブホテルに泊まりました。
こんばんは。 ご無沙汰していました。 良くなってきた鬱がまたぶり返し、ちょっとだけ苦しんでいました。 昨日はストレスで酒を飲み、眠るときに寒かったのですが厚着をせず寝ました。 そしたら朝から熱です。 もう今日一日、めちゃめちゃきつかったです。 体調が悪いと鬱どころではなくなるし、健康であることがものすごい幸せなこ…
こんばんは。 昨日はほとんど眠れなかったので寝不足で１０時半まで寝ていました。 で、２０分くらいかけて食事を用意しました。
こんばんは。 なんか、今日の仕事も自分だけが孤独すぎて、辛くなって帰りに外食してしまいました。 王将はジャストサイズという小さいサイズがあるので一人でも最高ですね。
こんばんは。 今日は久しぶりに野菜を買いました。 いつものブロッコリーです。
こんにちは。 今、ものすごく落ち込んでいます。 このまま一生一人なのかと思ったら辛くて辛くて。 職場にいる人たち全員に好かれたいんじゃないんです。 ただ一人でいいんです。 それさえも叶わない。 職場の浅い人間関係だけで生きていけるほど、私は強くない。 誰か一人特定の信頼できる人がいれば、職場の浅い人間…
こんにちは。 昨日の仕事帰り、気になっていた魚屋でアルゼンチン産の海老を買いました。 一匹１５０円。かなりのお値段ですよね。
こんばんは。 お久しぶりです。 今日やっと、うつから解放されました。 きっかけは自分でも意外なものでした。昨日、バイト仲間とご飯に行ったんです。 たったそれだけで２週間以上苦しんだ鬱がようやく消えていきました。私、寂しかったんです。人との触れ合いに飢えていたんです。 自分からもっと早く誘ってみればよかったと後悔しています。
こんばんは。 昨日はあまりに鬱で、帰ってきて、ずっと寝ていました。 仕事にも身が入らなくて困った。 肌の方は治ってきました。まだ痒い部分はあるけれど、掻き毟る場所が少なくなったのでずいぶん楽になりました。 ステロイド様様です。 でもさ、今度は全く予想していなかった、鬱がきました。これさ、私毎年なってるんです、秋に。
こんばんは。 今日はね、同じ階に住んでいるご近所さんが押し寿司をくれました。
こんばんは。 相変わらず掻きっぱなしです。 でも顔用に処方してもらったステロイドを身体の痒い部分に塗ったら、いくらかマシになりました。 なんか今までステロイドは顔用、顔用、と思い込んでいたんですよね。 あんな少ない量だから、体に塗ることを思いつかなかったんです。 でも明日は仕事に行けそうです。 顔がマシになって、…
おはようございます。 なんか、睡眠も浅い。休みの日なのにこんな時間に起きられたのが嘘みたいです。 昨日の夜は痒すぎて、なかなか眠れませんでした。 扇風機を強にして、さらに首のところに保冷剤を当てて、薬を飲んでようやく眠れた。 肌はこんな感じです。
こんばんは。 昨日の夜、痒みで何度も起きてしまいました。 しかもシャワーを浴びたら全身の痺れるような痛みに悶絶しました。 で、シャワーを浴びて体が清潔になっても痒くて、脚や腕を掻かない時間は１０秒続かないくらい、ずっと掻いていました。 なので、仕事を休みました。 休む電話でもなんて説明したらいいか分からず、ズル休みだと思われた…
こんばんは。 流石に医者に行きました。。 もう熱を持って真っ赤で、痒くてたまらなかったので。。 今日、よく仕事中頑張って耐えられたと思う。本当にきつかった。 で、医者で処方されたのは強いステロイドです。
こんばんは。 整形をした後の人って、顔がパンパンに腫れていますよね。 今、私、その状態です。しかもその肌が真っ赤なんです。しかも今日の夜になって熱を持ち始めました。仕事中はマスクをしていたんだけど、それでも顔が真っ赤でパンパンだったのは誰もが分かったはず。でもね、察してくれたのか、顔のことについて言ってくる人はいませんでした。 今日の晩御飯。 …
こんばんは。 昨日の夜から、湿疹が顔→首→上半身に広がり、帰ってきたら脚まで広がっていました。 なにこれ？
こんばんは。 今、酔ってふらふらです。 回転寿司屋で飲んで、1300円ちょっと。 隣で日本酒を飲んでいた男性と気が合って話したんだけれど、話し始めたらいきなり1人で帰ることってできませんよね？ だから相手が飲み終わるまで待っていたんです。 で、お会計を店員さんにしてもらう時に、『ご一緒ですか？』って言われたんです。その男の人が間髪入れずに『別…
こんばんは。 昨日の朝5時に寝て、今日の15時におきました。 まだ起きてから5時間しか経っていないのに、日が出ていないだけで、1日が終わったような気になります。 今日の朝ごはん。いや昼過ぎか。
こんばんは。 あーやっと金曜日だ、と言いたいところだけどズル休みをしたおかげか、全然疲れていません。 今日の晩御飯。
こんばんは。 ひたすら寝ていました。 今日はまだ一食しか食べていません。
