この頃【惣菜パン】に凝っていました。（そしてもう飽きた）カレーパン（これはおすすめ！サックサクです）焼きそばパンナポリタンパンコロッケパンクリームパンいろいろ作ってました。毎日旦那が居るもんで一緒に食べれてとっても良いです春ちゃんも嬉しそう
1件〜100件
突然一文目でオチを言おう。【激うま】だったよ！行ってきました。今人気なのかな？13時過ぎに行ったけど かなりの行列でしたLa Petite Colline今はロックダウンでEat Inは出来なくて全てTake Outじゃない？それなのにジャンジャン人入ってて長蛇の列でした。タイワ
数か月前に発売された ユニクロとジルサンダーのコラボ。勇んでならぶも、お目当ての商品が揃って発売しないシステム（）に翻弄され 数か月。〇月初旬発売から氣づけは〇月下旬にズレ結局次の月初旬にズレ込むという なんたるカナダチックな展開に。で 気付いたら
【書き直し】銀鱈西京味噌漬けが来たー！！！超絶お得なWキャンペーンも来たー！！
ごめんねー間違って この記事を消しちゃったから また同じテンションで記事書き直すよ！今回は 皆幸せ Wキャンペーンのお知らせそこ、早ようKWSKって方は赤文字までスクロールダウンして飛ばしてね！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▽順調になだらか～に右肩下がりですさて4週目 一か月ワンクールが終了して 二クール目に入りました。【一か月のまとめ】体重 トータル ‐３㌔体脂肪 ‐3％アンダーバストという名の背肉 －3㎝ウエスト
絶賛お待ちかね Kaji SushiのTake outが来たー！！！
もうそのまんま またロックダウンになったからねーKaji SushiのTake outが食べれるンすよ。幸せかよ。ホント！旦那には「あんまりこの状況下で幸せとか声大にしていっちゃだめ」って小声でよく言われるんだけど。イヤイヤ かじさんのお寿司を自宅で食べれるこの素晴ら
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お得なWキャンペーン、さっさとKWSKって方は 赤文字までスクロールダウンしてね！もう発見してから何度となくお世話になっておる 『あずま亭』さんサバは柔らかくてふかふかだし 臭みはないし 〆サバだって肉厚ジューシーだしたらこペーストだって 雲丹ペーストだ
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温泉いらずの素？なんじゃいそら。とお思いになるかと思いますが。本当 まるで温泉に入った後のようにぽっかぽかになっちゃうモノ ご紹介しますこれ塩化マグネシウムアマゾンで手に入りますよ～（日本でも！）リンクは コチラ（私はこれを買いましたが お好き
二週連続 金土曜日にクリスマスイヴ・クリスマス 次の金・土で大晦日 お正月と上手い事並んでくれていたので 金・土を美食日 日を不食日に設定しました（4週目からは通常に戻します）特にお正月は普通に食ったよね。お餅まで美味しく頂きましたよ！美食日終わっ
恒例の手作りお節でお祝いしました虎の卵の下は 梅 しらす 紫蘇 胡麻の混ぜご飯になってます本年もよろしくお願いしますGoGo カナより
はい 粛々と続いております 皆様ジングルベルのメリークリスマスです。今日は1週目の色々と二週目の不食日明けの事を書いていくよ！まずは体重グラフ。初めのｷﾞｬﾝ！！！っていうポイントがやり始めのデブ二つ目の小山ｷﾞｬﾝ！は週末の美食日明けの体重だよ波を打ち
ちょこっと変化があったから 戻ってきたよ みなさんこんばんわなにが違うって 昨日ずっとあった頭痛がなくなったこと。（今現在夜 少しあり）お腹も特に空かないの。靈氣の部屋ではいつも言ってるけど「決める」って凄く大切な事なんだよね。「あたしゃーデトッ
昨日から月断、再開しました。これで3回目かな？冬至前の一切合切デトックスが一番の理由。身軽にならなくちゃ出来るだけ！もう時間はそんなにないけれど やらないよりはやった方がいい！そして何より デブ なんですわ本当酷い。久しぶりに測定＋裸鏡してみたら
あずま邸さんの何度でも使えるクーポン！コード【ARIGATOU】11月1杯まで！お見逃しないように👍✨✨✨✨https://azumatei.ca/私は今回💟マンゴーチーズケーキ💟さば味噌(美味しすぎて旦那があずま邸さんの鯖しか食べれなくなった😂)💟明太子ペイスト💟tsuchi caf
本日販売開始 Uniqlo プラスJ を買いに行ってきた（惨敗）
もう開店と同時に車をパーキングに滑り込ませ 意気揚々と＋J会場に行ってきた訳。さっき。結果先に言うね！タイトルにもあるように惨敗だったよ！旦那に「いくら買っても良いからね！好きなやつ全部買っておいで！気を付けて」と火打石を肩越しに打たれ いざ参らん。
Supermarketで手軽に買えるVery美味なタイカレー缶の話し
結構前にInstgramでNY在住のお知り合いの方に聞いたカレーの話。初めて食べたのは1年前位かな？Instagramにはあげたんだけど。多分ブログはずっとお休みしてたから 書いてなかったのかもしれない！わかんない！そうそう その彼女曰く「前にタイ人のお友達が『レストラ
トロントって本当 食文化の坩堝。色々な国の食材が無限にあって正直 何がいいのかさっぱり分からないし、そのコミュニティーにお友達とか居ない限り「この食材がいいよ！」って分かんないよね。私もあんまりわかんないんだけど その中でも「こりゃー良かった！」って
カナダ発100％ウォータープルーフ・スニーカー【VESSI】のその後リポート
大昔に買った・・・・多分皆も気になっているであろう VESSIの靴ね。「その後もリポートするよ」なんて大口を叩いて 叩いたきりでした。詐欺！もう本当！気まぐれにもほどがある。ゴメンちょ。そうなのまたなんだらかんだらって書いたらあーでもねーこーでもねーYOって
本日二本目すっかり、すっかりご無沙汰の【春ちゃん通信】ですが。相も変わらず毎日可愛くいやいや、日を追う事に可愛さが増しているというミラクル！毎日ベタベタに愛し、そしてみんなにも愛されてる春ちゃんです。ありがとうございます。久しぶりすぎるので本日は
激うま・お豆腐屋さんのご紹介。もうスーパーの豆腐は食べれなくなるよ！
結構昔にも 書いたけど。また書くね。だって美味しすぎるから！！！！今日本当に久しぶりにあの奇跡の豆腐屋さんに行ってきたの。奥が豆腐工場になってて凄い作業音をBGMに 売り場がその一角にチマッとあるから。そこで注文するかたち（めちゃ大きい声でｗ聞こえな
日本企業【あずま亭】さんから皆さんにクーポンのプレゼントだよ！お得に舌鼓を
（お前の四の五の話はうっせーから クーポン早くカモンって方は赤いーーーーまでスクロールダウンしてね！）ホラ もうコロナコロナ騒がれて2年位経つよね。みんな生活が凄く変わったと思うけど 私の生活の変化は①家での食事率がほぼ100％になった②結果 満足し
このブレンダー界の王様 Vitamix！毎日使ってる。何に？って今まで一切作らなかった（作れなかった）スムージーだよ！旦那も私も果物あんまり食べないのよ。旦那は特に食べない。でもスムージーなら喜んで飲むからいい感じ。ただね 果糖とか気にする人もいるけれど、普
そうなの。お友達から「かなさん、移民でGOの方のブログ！いつ新しいの書いてくれるんですか！！待ってるんです！！」と言われまして。あら 待ってくれる方もいたのね、こりゃーありがてぇうへぇ。となって書いてます。もう数か月更新してないので色々ネタはあるンす
本題にさっさとジャンプしたい方は赤文字までスクロールダウンしてねプロテインパウダー（略PP）・・・・・・あまり自分とは縁がない商品だった。そして『朝早く起きる』これは私の一生涯の課題だいといっても過言ではない。まさかこの 全くご縁がないもの同士のよう
1年と少し前、お友達がカナダに長期遊びに来てた時に教えてもらったスーパーマーケットに私 いつも首ったけで・・・何回かご紹介している 首ったけマーケット・・・【Yummy Market】のお話。ずっとロックダウンでいけなかったんだけど（今もロックダウンだけどね）よう
ねぇ なんで人ってこんなにも隣の御宅のCostco事情が気になるのかしらね？私 すっごく氣になっちゃうの。そうよね？皆も気になっちゃうよね？？今日たまたまCostcoに行ったから 我が家のコスコ事情を紹介するね！徒歩圏内にあるから 普通の買い物する感覚で行く我が
勝手に『勝たんシリーズ』これは本気で『勝たん』です。圧勝です。もともとスーパーマーケットに売ってある既製品のドレッシングが不味すぎて仕方なく手作りしたところから始まりました。皆 本当どうしてるんだろう？？って未だ謎。やっぱり作ってるのかしらん？いつも
沢山書こうしている記事が溜まりつつあります。いかんいかん！このネタだけは 早めにUPせねば。気づいたらもう夏の終わり・・・・とかなってしまったら、話にならんとにかく今回これだけは早めに書くYO！タイトル通り 日本のお野菜の種を買ったって話。【紫蘇】【春
北海道は奴らは出ないので、見た事がない。人生で初めて見たのが 沖縄のしかもエレベーターの中（！！！）そしてNYCの地下鉄を待っていた時。あいつらが例のあいつらと人に言われて初めて知った。強烈なあいつらデヴューである。もう名前も言いたくない。ハリーポッ
Dyson掃除機を買って早4年。かった理由は換毛が激しい柴犬を飼う事。その年は Dysonの掃除機と車を買った。全部春を迎え入れる準備だった。さて。そんな我が家のダイソンも春ちゃんと同じ齢を重ね、頑張って全北米が圧倒される毛量と闘ってくれた。が、しかし。皆
何回か紹介してるけど、あれからお刺身は絶対にここ！って決めてます。Toyosu Markham【理由】①新鮮！！！内容もよしっ！！！②スライスがドカーーーーン！！と厚い！③Fair Priceっていうかリーズナブル④お店と店員に誠意が感じられるこの４つは絶対にMUST。どれ
勝手にお届けする【勝たんシリーズ】容易に負けるかもしれないし 気分屋の私の事だからまったくシリーズ化にならないかもしれませんが。お付き合いいただけたら、と思います※本題の作り方を赤文字で書くから飛ばしたい方はそこまで飛ばしてね！さて こないだのブログ
なんと 来月で ごごごごごご 5歳 の春ちゃんです。月日が経つのはなんて早いのでしょう・・・・。朝にいつも弱いです。一人でゆっくり寝ているときも多し。相変わらず暑いとベッドから降りてでも昇れるくせに上げて欲しいから 朝方「カアチャンあげて」と（テレ
皆さまお久しぶりでございます。お元気にロックダウンお過ごしでしょうか今回 とてつもなく美味なタイトル通りのものを作って驚愕いたしまいたので、ここでシェアをば、致そうかと。もう数か月ぶりにこのブログを開いた所存です。Here we go私はマヨネーズも手作
この頃【惣菜パン】に凝っていました。（そしてもう飽きた）カレーパン（これはおすすめ！サックサクです）焼きそばパンナポリタンパンコロッケパンクリームパンいろいろ作ってました。毎日旦那が居るもんで一緒に食べれてとっても良いです春ちゃんも嬉しそう
急きょ友人にレシピを教える事となり もう四半世紀ぶりな気分でこのブログをOpen皆さま ごぎげんようもしかして過去にUPしているかもしれないけれど とっても美味しいのでまた掲載しちゃう。この寒くなってきた季節にぴったりの暖かいスープですあと いつも目検討で
突然冒頭からドヤるけど 私実際の年齢より日本人の間でも下手したら10歳くらい若くみえる（時もある）らしくて。カナダ社会でも未だにLCBOにいってもIDプリーズ言われて こちらがドン引きする始末なんですが。所詮ぱっと見ですよ。ぱっと見。見るところきちんと見たら加
久々の更新 『春のあれこれ』ですすっかり冬毛のもっふもふ！から夏毛に変わり ツル！とシュルン！！と小さくなっております。もふもふも可愛いけどこの小さなシュッとした春ちゃんも好きです。春はもう４歳になりました。本当におりこうさん。犬を飼ってる友達が数名
他人が何食べてるかって ちょっと気になるよね。だからヨネスケの【突撃オタクの晩御飯】っていう番組も息が長かったんじゃないのかな～とか今思ったしらんけどなのでこのロックダウン中に作ったものを適当にお見せいたします①干しイモ作った！（New）甘くておいしい～
もうグローサリーに行くのも長蛇の列なトロント。めんどうくさい・・・・なのでこういう時こそ！試してみました 野菜のデリバリー！ Country Boysこの【レストランクオリティー】って良いよねー日本の人は聞いたらびっくりするかもしれないけど 本気でトロントのスー
「そうだ 先生のところに行こう」って思いついた。私が「先生」って言うのはCoo Cafeのオーナー橋本さん。橋本さんの出会いは彼がCafeをする前に御宅の料理教室に行ったのがきっかけ。だからいつも先生って呼んじゃう。先生がオーナーシェフになってもやっぱり私の中で
Sushi Kaji お値打ちTake Out。このチャンスを逃すな！
Sushi KajiがTake Outメニューを打ち出したよ！！！！ぎゃ！！！！行かなくちゃ 行かなくちゃ！！旦那に 言ったら私が言い切る前に「Let's go」言ってたわ。2時30分から電話予約してPickUpの時間を指定されるのね2時30分丁度に電話したらフライング。そして15分後に
皆さんの家もそうだけど。兎に角今の状況 Go Home and Stay Homeだからね。もう三食兎に角ご飯つくらなきゃ三昧だよね。世の中のお母さんお疲れ様。うちは旦那と2人＋１人暮らしだから、そんなに大変じゃないけど。一食多くなっただけでもまぁまぁキッチンに立つ時間は
今日春ちゃんぽに行ったとき、LINEUPがそんなにない感じだったのね。そうそう TorontoのCostcoは皆一斉に押し寄せないように そして人と人の距離がぎゅうぎゅうにならないように。お行儀よくしなさい。ってラインナップ用のレーンが出来たのよｗｗｗｗお行儀が悪い人
皆気になっている100％Waterproofスニーカーを買ってみた
Vessi のスニーカーを買ったよ！前から目を付けていたんだけど、サイズがなくて断念。久々にWeb 開いたら自分のサイズがあったので即買いしましたこのスニーカー一時期イートンセンターでも期間限定で店舗だしてたんだけど見逃しちゃってて・・・残念！このスニ
肉ね。薄い肉。カナダに来てから 豚コマとか豚バラとか兎に角【薄い肉】にありつける機会がめっきり減った。日本では薄い肉しか食べてなかった民族が突然 塊の民の国に来たんだもの。ゲッソリする。もうゲッソリして早〇〇年。表面ズラだけは塊の民に成りすますこと
本当今でも買って本当 正解！！！って思うブルーノ（私はブルーノCrassyを買いました）毎日のようにガシガシ使っておりますよ！！美味しかったら結構連続で食べたりするからそんなにレシピはないけど結構まわりから聞かれるからまとめて書いてみるね！勿論ブルーノじゃ
もうここで決まり。Take Outの寿司、刺身！このクオリティーでこの値段？！
結構 寿司よりお刺身をTake Outするんですけど、この頃旦那と「いやーここではもう頼めないなー」って思ってたの。実は。クオリティーもそうならば 50㌦だして こ、これだけ？っていう量。年々質も量も下がっている印象だったの私北海道生まれもあってかやっぱり寿司
昨日友達とリシャスって来たよ！あの膨大なリストの中で一体どこにいっていいのやら・・・って困惑するくらいのお店がこのイベントに参加してるよねー今回はなんの参考も特にせず、感だけで数点あげてお友達と選んだよ。こちらのお店 BODEGAえ？ここのエリアにこん
私の家はボディーシャンプーじゃなくて石鹸を使ってます。なんかボディーシャンプーってぬるぬるしません？洗い流してもぬるぬるが続き感じが嫌で・・・そうしたらどんな形でも石鹸を「置かなくちゃならない」じゃぁ何に置く？これがプチストレスでねーだって置いたら
この間 生徒さんに連れて行ってもらいました。飲茶レストランに卸している【飲茶工場】そして絶対に見つけられない系の店！！！もう店構えさえもないのまじで隠れダンジョンよ。そしてここですよ。って言われても、はっきり言って入れる勇気なんて出ないわ。「関
2年前のクリスマスに義妹がプレゼントしてくれたこれ▼【フード乾燥機】春ちゃんのおやつを作るように買ってくれました。作り方は簡単レバー（牛か豚が大きいからおすすめ）を買って来て、適当に切って ボイル、グツグツ。適当にあー湯だったな、っていう顔になっ
終わりよければ全て良し！やっと届いた神棚！お正月に間に合ったぁ
知らなかったんですが、11月にカナダの二個しかない貨物列車の会社一社が大々的なストライキをしてたらしいですね。まぁまぁそのおかげで SAL便が来ない 来ない 来ない 来ない！10日間？位ストライキをしたいたのでその間日本からの生鮮食品とかもずっと倉庫のなか
あの人が推したらまず間違いない。って人いない？そんな友達がガチ推しだった【ブルーノ】ちょうどホットプレートもないからさ。買ってきたよ！注）PR、シチズンの方は電気屋さんで買った方がいいよ！免税になるから！私は ブルーノCrassy＋っていうシリーズを買っ
実は結構前に帰って来ています靈氣の方のブログはかなり更新していたのですが かな恵現代靈氣法こっちはおざなりになっておりましたね。ということでこちらもボチボチ更新していきましょぃ！さて 日本に帰ってやっぱ変わったわー私！と思う事。ズバリファッション
毎日美味しいの嵐
【気圧病】これって台風や雨降り、気圧が低い時に調子が悪くなる、この病名！私もダイレクトにやられます・・・・倦怠感と頭痛・・・・！！友達に基準が1013（だと思った）hPaだから それから下がったらやっぱり辛いよねって教えてくれて。それからWeather Channelで
最終週で【最小値】マーク！！！続・月断 多分7週目くらい・・・と【麦人形】の話
さてさて 続・月断も最終週となりました。ここにきて！！！！【最小値をマーク】！！！この数値を見るのは間違いなく10年振り以上。なんなら看護学生の時の体重かも。（看護師になってから更にこの体重の－8～10キロですが）もういい もういい。この年でこれ以
だらっとやり続けております 月断、もう一か月以上になると思います。この何日に始めた、というのもあやふやだというだらっとさ！ｗｗそのせいかしらね？数値の推移がこれまた【だらッ】としております今日ベリーのメイトさんに（偶然このブログをずっと読んでくれて
Beefカルパッチョも絶品 っていうか全部美味しいItalian
今日は本当久しぶりにお友達とご飯食べたよ私は月断中なので 炭水化物は食べれないのでメインDishとサラダ（カルパッチョ）を頂きました 大満足のご飯！本当は一杯ひっかけたかったけど、不食明けでいきなりアルコールかよ！ってちょっと我慢しましたｗ行ったところは
今日は自分のブログに勝手に自分の脳内のおしゃべりをOutputしていきます。Outputすることで多分整理されると思うから。この頃の春ちゃん。いつもの通り 犬も人間も大好きっこ。全く吠えずエマージェンシー（ゲーリーの時など）も侍のように静かに、背筋を伸ばしておす
さーてさて。ゆるく月断をやりなおしてから 一か月は経ってないけど約一か月が経とうとしています本日旦那が居ないのでそして作るのがめちゃ面倒になったので夜断食にしました。食べたい＜面倒 が成立してしまったのだ。先々週？は楽しくパーチ―続きだったので そ
Petsmartで買ってきました。元々お友達が「ロブローズに売ってる！！！」と見つけてくれてそれを生徒さん（猫好き）に話すと「・・・・あ！Petsmartでも売ってますね！」と見つけてくれたの！イナバフーズ世界進出！凄いね。店員さん曰く 猫用しかないとのこと。犬用
続・月曜断食と【美味しいコリアンBBQの紹介】【極上スモークサーモンと乾杯】な週
お久しぶりの断食報告。地味にコツコツとやっておりますよ！でもねー先週は本当イベント続きで私楽しさと美味しさに負けに負けた週だったの。美味しかったから後悔はないです！その結果 全く体重 体脂肪ともに減っておりません！（はっきり！きっぱり！）こいつはい
②The Answer OF「かなさん日本で何買ってきたらいいですかね？？」
ここから日本で買った方が良い細かいもの～●財布、コインケース、携帯ケース抜群にデザインが可愛いそして使いやすいのは日本にしかない！！！よく店員さんに「あなたの財布！！凄く素敵！どこで買ったの？」「日本」「そうよね、やっぱり日本よね、知ってる・・・」
The Answer OF「かなさん日本で何買ってきたらいいですかね？？」
時々友達に質問されるんだけど「私 一時帰国するんですが 日本の品物なに買ってきたらいいんですかね？」って。答え「あんたの好きなもの」で終了しそうなんだけど。だけど こっちの生活が長いと「いざ」という時にあれ？って分からなくなっちゃうんだよね。不便とあ
日本では沢山の種類の鍋の素があるけど、トロントにはないからねーどうにか工夫して美味しく食べるのだ！Chinese hot pot の素もあるけど匂いがきつくて（美味しいけど食べた後が焼肉したときみたいに匂いが残る）敬遠しがち。今回は寒くなってよく作るかな家の鍋のちょ
日本人なら まず行って来て。兎に角行って来て！素晴らしいスーパーマーケット発見（感涙）
本当は書くことがたくさんあるのにジャンプして今日の出来事を。もうこの感動をFreshな気分で伝えるべく、買ってきた食材も冷蔵庫に入れないままお送りしてます。パソコンの周りが美味しい匂いに包まれております。本当感動！なんなら この数行読んで パタンとPC(携帯)
はいはい さてさて第三週目にはいりましたよ。今回の不食は大して辛くなかったです。旦那も仕事から帰ってきたら夜ご飯食べない！って頑張ってるけど、なかなか、ね。結局我慢できなくて食べちゃう。「I am trying TRYING!!!」って。可哀相～私はやるっていったらやる
Boy meets Girls.手作りベーコンとチーズのたい焼きが美味いって話
以前母ちゃんが来た時に持ってきてもらったたい焼き器。最高だよ？今 絶賛月断中なんだけど 生理の関係上だと思うんだけどね。甘いものが食べたいの。人間ってホルモンと月に動かされてるもんだから。逆らうのはナンセンスよね。って。さぁ ラテ煎れてたい焼き食べま
珍しく「パスタ パスタ パスタが食べたい！！」となっていたので プレ誕生日②はイタリアンへジャンクションあたりを探してたんだけど、遠いな・・・ということでロケーションを外してサーチ凄いよさそうなレストラン発見！Wynona（私はいつも友達の口コミかInstagram
この週末は私の誕生日週末（ありがとうございます ありがとうございます）という事で 週末なにを食べようか・・・と楽しみにしておりました。いつもは食べたいときに食べればいいんですが 月曜断食なのでね。じっくりと好きなものだけを食べる事に集中します（ここが月
実際Torontoで買っているDAISO等 100均アイテム
やったー！トロントに日本の100均が来たー！！！！と大騒ぎになったのは昨年。おおもも とかいうふざけた名前ですが（外人日本語だって一発の名前）実はこれ、ダイソーのOfficial Shopみたい。ほんもの ほんもの。もう おおもも でも こもも でもちゅーももでもなん
さてさて 二回目の不食日明けて丸々一週間が経ちました。始めまったく数値は変わらなかったの。思わず目疑っちゃったよね。でも数値が変わらなくても ﾌと触った腰回りがすっきり！やっぱり効果ありだわ～なんてまた感動そして前回と違うところは新しい体重計を買
さてさて。3月にやめた月曜断食ですが、5か月お休みしてまんまと２キロ！リバウンドしました ｷﾞｬｰｽ！！肌もニキビが出来てきたし（肌のニキビの理由は色々ありますが一つに身体の中がクリーンではない！もう早く出したい！という時に肌から出てきます（肌の機能は”排
この頃 春の事を書いてないので 記録として！今年の彼はなにやらモフってますね～どうして？どうして？首の周りにマフラーをもふりと蓄えたままとなっております。肉じゃなくて毛、ね。なんかシュッとしてないの。でもそんなに暑くないからいいのかも道行く人に
ナポリタンを久しぶりに作ったWith誰でも買える日本の味に近いピーマン
このLong weekend如何お過ごしですか私はいつもながらまったりと過ごしていますよ～春ちゃんの散歩に行って（一回2時間はｶｱﾁｬﾝさすがに辛い）犬仲間のおばさまと世間話をして桃のコンポートをつくったり お友達が遊びに着たり 生徒さんのメールの返信をしたり ちょい
トロントってなんでも手にはいる。だって伊勢の伊勢海老味プリッツまで40セントで手に入るんだから（笑）袋ラーメンラ王だって手に入る！だから【納豆】なんて簡単に手に入るんだけど。やっぱり当たり前だけど すぐ隣のスーパーマーケットで！とはいかないのよね。遠
限定プリッツが1個50セントって（爆）さぁ 皆で買い〆よう！
さっきねいつもおなじみC＆Cマーケット。本日いつものグローサリーで行ってみたの。ここ地味に日本のお菓子が安売りしてるから行く度にチェックしてるんだけど。これ！三重限定の【伊勢海老味】のプリッツ！！！濃いいエビ味がたまらないのねそれがなんと２FOR ＄１
犬居たら カーペットが汚くなるのよねー春ちゃんもお外から帰ってきたらまず洗面台に行って よっこらせっと20キロを担ぎ（おもっ）足をざぶざぶと洗うんだけど。それでも気づいたらカーペットが黒ずんでる。なので今回思い切って カーペットクリーナーをRentしたよ！
みんなお久しぶり！もう少しでCanadaDay ようやくおアツくなってきたトロントだけど！今日は思い立って 【月断その後】を書いてみようと思う。ま、ぶっちゃけ言ってこんな感じ？よーーーーーやく よーーーーやくをKEEP最小瞬間値から1.5㌔くらい増えている所を
本当は 沢山美味しいごはん屋さんに行ってるしあれもこれもそれもあるんだけど、書けてないの！ということで今日は毎日作っているお弁当だよー 弁当箱はやっぱり一段に限るぜ 楽だし盛れるからなっ日本から沢山お弁当箱も買ったし！楽しいぜ！（もう少しで新しい
Here we go! 小樽のスイーツ【ルタオ】トロントに上陸～
トロントで活動されているFood インスタグラマーさんからDMが来て、わざわざ教えてくれたよｗｗさすが情報が早いね！！！うひょ！この方Ramen Blogger・Anthoni.foodlabさん。日本人好みのレストランがズラリこれは貴方もフォロワッチョ！ しかっし・・・めちゃくちゃ
昔から本当美味しいなぁ～でも作り方とかなにもかもが未知すぎてわからないもの。それが広東料理で使われるBlack Beans Sauce なんだけど。本当これ まぁ名前から黒豆らしいんだけどさ。 なんで黒豆がこんなに深い味わいなのか・・・さっぱり！もう未知すぎて 手を出せ
大人の遠足でした。スパイスが本気の北インド料理と最高に美味しい豆腐工場の話
いやーこれはこれはこれは！！！！凄い良い所を見つけちゃったよ！だから皆さんにシェアしちゃう昨日 現代靈氣の生徒さんたちとの練習会でした。そこの一人の生徒さんがとっても美味しいレストラン、クッキング、スーパーマーケットなどなんでも知ってる方がいまして
今日は晴れだったから。急いで行ってきたよ！９部咲きでした。ひゃー綺麗～いつまででも見ていられるよね！U of Tの図書館前です桜を贈呈してくれた当時の Japanese government に感謝です
使い続けて 半年くらいかしら。さてさてどうなった？って報告。結果すこぶる 良いよ！！！始めは違和感があったり 慣れてないから漏れたりしてたけど。だけど もう使用数回でコツはOKC型に折る入れ方はデカくて入れれないから 三角おりがお勧め。あと
不定期で「あ」と思ったときに勝手にお届けしております主に食べ物です これ！美味しいモノ！シリーズです。①お米 ミルキークイーンどこででも売ってないけど Jtown、Galleria supermarket に売ってます。かなりお水を少なくして炊いた方が もち米と白米のMIXら
さて母が来ている間 かなーーーーーーーり ゆるい月断生活でした。でもさ、やっぱり毎日ガツガツ食べれない身体になってるのよ身体に悪いものはあまり食べたくない・・・・というかさ。でも食べる時は美味しく頂きましたよそして胃がとっても疲れてしまう日は無
久しぶりのLobster Tower!!!! 最高に美味しいぃ～！！！背徳的な美味さ！
皆ロブスタータワー行ったことある？私は二回目です今回は母を連れて行きました月曜日の夜なのに！かなり大勢のお客さんが来てた壁一面グルリにある生簀からロブスター カニをつって持ってきてくれます写真もパチリこの取ってきたのを調理してくれるの。殻ごと美
久々の春ちゃん更新です。時々「春ちゃんの大ファンなんです」とコメント頂けてとても嬉しいです本日写真多めに更新しまーす。早いもので 春ちゃんが来て2年9か月。早いな～～丁度母も日本から来ていたので 義母 義妹を招待してBirthdayパーチーをしました！義妹は
今日本から来た母が滞在中です。こういう時だからこそ自分一人では面倒でしたくない、でも興味がある事をしよう！という事で【初★キムチ作りに挑戦！！】さすがToronto！簡単に材料が手に入りますもんね！ありがたいー材料白菜（大）１個人参 適量千切り青ネギ
12月2日から始めた月曜断食4か月半。この頃２月後半から停滞期、ぐんぐん前のように痩せなくなってきました。その理由の一つに(ﾟДﾟ)ﾉ これに尽きるわね①まず12時前になんて寝てない②拳２個分では収まってない（胃が小さくなってるから大食いも出来ないけど
思いのほかヘコタレテマス・・・・（私のため息のワケ 読んでも得なし）
朝起きたら弟と友達（日本から）LINEあり。「かな！（ねぇちゃん！）ピエール瀧が逮捕されたよ！！！」うおおおおおおおぉぉぉぉぉいっ！！！！！！瀧！何ヘマこいてるんだっ！！！！私は中学生から電気グルーヴが好きでね。電気が創るグルーヴが好きでさ～やい
High Tea (Afternoon Tea)に呼ばれたよ。
サヨナラ会で食べるもの。確実にHigh Teaあるよね～だって こういう機会じゃないと、いかないもん！！！良い機会あんまりお手頃過ぎても大して美味しくないし、かといって一人$85とか出せないし、出したくないし。ちょうど中間をとって 以前違う人のFarewellで行った
目標値目前！これ以上痩せたらちょっとマズいなぁ～と思う16週目
さぁ、月曜断食をやり始めて 丸々4か月でございます。あっという間に時が過ぎ、あっ！という間に楽楽痩せましたこの週 更に最低値をマーク！目標体重まであと0.2㌔となったわけですこの目標体重をマークしたいのでここからあと1.5㌔くらい痩せたら余裕があっていい
激フレンドリー、安い 美味い 早い 夜までやってる神・飲茶Place
飲茶って 朝から遅くて昼までのモノ。起源が 朝、早起きの香港のじいさまとばあさまが（特にじいさまね）新聞片手に茶をすすりに来たのが始め。そこから 茶のお供に一品が付き、二品が付き・・・・・とどんどんお料理が充実してきたんだけど。だから飲茶は夜やってな
いきなりなんで15週にぶっとんだかというと、カウントを間違っていたから改めて数えたら15週目だったの。だって12月2日からやってるんだもんね？そうよねー先週の記事で「食べ過ぎて増えたー！」って書いたけど 断食を一日したら、すぅっっと体重が結局落ちるのよ。
ズバリ【秋刀魚のトマト煮】です臭みも取れて骨まで柔らか【材料】秋刀魚 ごぼう（なくてもいい）トマト缶 適当砂糖 塩酒 ちょいオイスターソース（是非入れて頂戴！）＊ちょっと醤油を足してもいいかもねニンニク ごろごろ生姜厚切りスライス 数枚
さぁまだまだ続いております【月曜断食】＊⑨週のピンチ！ずばり！食べるイベントが目白押しだったこと。14日のバレンタインデー、うちは毎年ジャンクフードを食べるのが恒例なのね！で14日金曜日、夜にフライドチキンをモリモリ食べる！！！ビスケットもモリモリ食べ
「ブログリーダー」を活用して、かなさんをフォローしませんか？
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