横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．3㎏
当面の目標だった２桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。
生まれたときは2200g。ＭＡＸ１１５ｋｇ。 ３桁生活を１０年ほど続けていたが、９年前に２桁へ。直後に禁煙に成功し、再び増量で１１０キロ台。そして4年後、膝痛のため減量を迫られ一時９２ｋｇまで減量したが、すぐに３桁に戻ってしまった。２桁定着を目標にして何となく体重を記録している。
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。明日からは新年度、新しいことが始まる。頑張っていこうと思う。今日の体重79．8kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．5kg
横ばいでした。朝から久しぶりにお通じがありました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．8kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．6kg
増えました。カライモをたくさん食ったせい。仕方ない。今日もボチボチ頑張ろう。今日の体重81．9kg
少し増えました。多分、カライモを食ったせい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．2kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．1kg
順調に増えてきています(;｡;)。便秘は続いているけどご飯は美味しいし食欲はあります。今日は熊本県知事選挙の期日前投票所の投票管理者。ボチボチ頑張ります。今日の体重81．4kg
今日は代謝内科の診察に来ています。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．9kg
少し増えました。なかなか出ず。ガスのみ、たくさんたくさん出る。困った。今日もボチボチ。今日の体重81．0kg
少し増えました。残念。便秘4日目。ちょっと苦しい。早く解消したいなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．0kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．7kg
増えました。ざんじん、増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81．4kg
少し減りました。良かったです。リハビリの日です。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．1kg
少し減りました。良かったです。今日は何も予定がない日。ボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
微減。ボチボチですな。まあ、増えてなくて良かった。今日もボチボチ頑張ります。今日は県知事選期日前投票の投票所の投票管理者です。今日の体重79．9kg
少し増えました。残念。昨日はみかんを10個食べたから。今日は熊本市内の病院へ行きます。片道3時間、頑張ります。今日の体重80．2kg
横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．7kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．5kg
増えました。2kgも増えました。昨夜、精一杯食べたからです。リミッターを開放しました。明日に向けて頑張ります。今日の体重81．3kg
横ばいでした。今日は第33回あったか天草まつりメインイベントです。事務局として、頑張ります。今日の体重79．3kg
朝の更新を忘れていました。計量は朝行いました。明日は椿まつり。準備に追われています。今日の体重79．5kg
大幅アップ。食べ過ぎです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80．4kg
「ブログリーダー」を活用して、ひろじい＠さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．3㎏
減りました。よかったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．2kg
増えました。食べました。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．4kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．6kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．8kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．7kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．8kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．6kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．4kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重73．2kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．9kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．0kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．4kg
横這い。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重74．9kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．2kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．3kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．0kg
減りました。昨日、仕事を頑張ったから。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．0kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．0kg
増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79．3kg
横ばい。今日もボチボチ。今日の体重77．7kg
増えました。夜中のバナナ5本が効いたかなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78．0kg
減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．5kg
減りました。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重77．8kg
増えました。ウーン、食欲、便秘。強い。今日は頑張りません。今日の体重78．9kg
減りました。たっぷり寝たから。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．5kg
増えました。昨夜は餓鬼のように食いました。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重77．3kg
増えました。食事量が増えてきたから。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．0kg
増えました。反動です。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．2kg
減りました。便秘していたものが出尽くしました。ダイエット、頑張ります。今日の体重74．6kg
少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重75．5kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．4kg
横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重76．5kg
減りました。力が入らない。昨日昼食べたものを全部吐きました。夕飯は食っていません。今日は食えるかな・・・。今日の体重76．4kg
増えました。夜中にスイカを食ったせい???今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78．6kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重77．9kg
微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78．4kg
増えました。残念。このところ夜中の食欲がものすごくて、・・・。参っています。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78．9kg
横ばい。今日はこの時間の更新になりました。計量はいつもどおり朝一番に行っています。今日の体重78．1kg
