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ひろじいの計量日報 https://blog.goo.ne.jp/hirojii008

当面の目標だった2桁になった感じの今日この頃。毎朝計量中。も少し減らして「痩せたね」と言われるまで続けます。

生まれたときは2200g。MAX115kg。 3桁生活を10年ほど続けていたが、9年前に2桁へ。直後に禁煙に成功し、再び増量で110キロ台。そして4年後、膝痛のため減量を迫られ一時92kgまで減量したが、すぐに3桁に戻ってしまった。2桁定着を目標にして何となく体重を記録している。

ひろじい@
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天草市
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天草市
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2015/07/17

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  • 今日の体重80.7kg

    今日は代謝内科の診察に来ています。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重80.9kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.9kg

  • 今日の体重81.0kg

    少し増えました。なかなか出ず。ガスのみ、たくさんたくさん出る。困った。今日もボチボチ。今日の体重81.0kg

  • 今日の体重80.4kg

    少し増えました。残念。便秘4日目。ちょっと苦しい。早く解消したいなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重80.0kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.0kg

  • 今日の体重80.7kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重81.4kg

    増えました。ざんじん、増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.4kg

  • 今日の体重79.7kg

    少し減りました。良かったです。リハビリの日です。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.7kg

  • 今日の体重80.1kg

    増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.1kg

  • 今日の体重79.3kg

    少し減りました。良かったです。今日は何も予定がない日。ボチボチ頑張ります。今日の体重79.3kg

  • 今日の体重79.9kg

    微減。ボチボチですな。まあ、増えてなくて良かった。今日もボチボチ頑張ります。今日は県知事選期日前投票の投票所の投票管理者です。今日の体重79.9kg

  • 今日の体重80.2kg

    少し増えました。残念。昨日はみかんを10個食べたから。今日は熊本市内の病院へ行きます。片道3時間、頑張ります。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重79.7kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.7kg

  • 今日の体重79.7kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.7kg

  • 今日の体重80.5kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重81.3kg

    増えました。2kgも増えました。昨夜、精一杯食べたからです。リミッターを開放しました。明日に向けて頑張ります。今日の体重81.3kg

  • 今日の体重79.3kg

    横ばいでした。今日は第33回あったか天草まつりメインイベントです。事務局として、頑張ります。今日の体重79.3kg

  • 今日の体重79.5kg

    朝の更新を忘れていました。計量は朝行いました。明日は椿まつり。準備に追われています。今日の体重79.5kg

  • 今日の体重80.4kg

    大幅アップ。食べ過ぎです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重79.5kg

    ほぼ横ばい。今日は雨。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.5kg

  • 今日の体重79.3kg

    微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.3kg

  • 今日の体重79.7kg

    微減。日中は暖かいです。今日も晴れの予報。ボチボチ頑張ります。今日の体重79.7kg

  • 今日の体重80.1kg

    微減。今日は朝から晴れた。今日も頑張るぞ!今日の体重80.1kg

  • 今日の体重80.4kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重80.4kg

    微増。昨夜のちゃんぽん旨かったなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重80.0kg

    横ばい。今日から椿まつりのプレイベントが始まる。ガンバロ。今日の体重80.0kg

  • 今日の体重79.9kg

    ちょっと増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.9kg

  • 今日の体重79.5kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.5kg

  • 今日の体重80.6kg

    微減。まあまあ良し。もうちょっと頑張ろうかな。そろそろ春だし。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.6kg

  • 今日の体重80.9kg

    微減。昨日は身体を使ったのに、あまり減ってない。このところ大食だったからなぁ。まあ、今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.9kg

  • 今日の体重81.2kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.2kg

  • 今日の体重82.2kg

    大きく増えました。なかなか出ない82kgオーバー。気を付けます。急もボチボチ頑張ります。今日の体重82.2kg

  • 今日の体重81.0kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.0kg

  • 今日の体重81.1kg

    まあまあかな。ボチボチ参ります。今日も頑張るぞ。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重81.3kg

    微増。便秘続きです。なかなか出ない。まっ、いいか。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.3kg

  • 今日の体重81.1kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重81.7kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.7kg

  • 今日の体重81.7kg

    増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.7kg

  • 今日の体重81.3kg

    微増。訃報有り。明日葬儀。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.3kg

  • 今日の体重81.0kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.0kg

  • 今日の体重81.0kg

    微増。食べ過ぎ。今日もボチボチ頑張ります。便秘解消したい。今日の体重81.0kg

  • 今日の体重80.7kg

    減りました。昨夜はたっぷり寝たから。私の体重の増減は、睡眠時間と関係がありそうです。まあ、起きる時間によりますが・・・。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重81.6kg

    増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。睡眠時間が短かった。今日の体重81.6kg

  • 今日の体重80.7kg

    ほぼ横ばい。昨日はたくさん食べたのに、大して増えてなかった。良かった。このところ便秘。昨日はちょっとだけ出た。スッキリするように、たくさん出ないかなぁ・・・。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重80.5kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日は祖父の五十回忌の法要を営みます。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重81.0kg

    少し減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。少し暖かい朝です。今日の体重81.0kg

  • 今日の体重81.5kg

    増えました。食べすぎかな。巻き寿司が旨かった。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.5kg

  • 今日の体重80.7kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重82.5kg

    大きく増えました。お久しぶりの82kg超え。ウーン、食い過ぎだ。何とかしなくては。今日の体重82.5kg

  • 今日の体重81.6kg

    少し増えました。お通じがありません。変なところで蓄えているなぁ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.6kg

  • 今日の体重81.2kg

    ちょっとだけ減りました。今日も頑張って食べます。ボチボチ参ります。今日の体重81.2kg

  • 今日の体重81.7kg

    増えました。残念。カライモの食いすぎかな???今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.7kg

  • 今日の体重81.1kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重81.1kg

    増えました。残念。みかんの食い過ぎ、気をつけます。今日もボチボチ参ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重80.5kg

    少し増えました。残念。やけ食いのせいかな。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重80.1kg

    横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.1kg

  • 今日の体重80.3kg

    横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.3kg

  • 今日の体重80.2kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重80.7kg

    ほぼ横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重80.5kg

    増えました。残念。カライモの食いすぎかな。ボチボチ頑張ります。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重79.7kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.7kg

  • 今日の体重80.8kg

    横ばい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.8kg

  • 今日の体重80.7kg

    微減。便は出てないのに体重は減っている。不思議だ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重81.1kg

    微減。丸々3日、お通じがない。ひたすら食べているのみ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重81.5kg

    またしても増えました。昨夜も飯の後にドーンとお菓子を食べてしまいました。小食が肝心ですな。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.5kg

  • 今日の体重80.5kg

    ドーンと増えました。2kg以上戻しました。昨日、家に帰ってからしっかり食べました。柔らかいものばかりだったけど、ひもじい思いをしたので反動です。まあ、マイペースでボチボチ頑張ります。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重78.4kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重78.4kg

  • 今日の体重79.1kg

    減りました。昨日は何も食べませんでした。点滴のみでした。それで減ったのだと思います。今朝は病院の体重計で計りました。明日までの予定です。今日も食べられるかわかりません。ガンバロ。今日の体重79.1kg

  • 今日の体重80.5kg

    微減。今日は大腸ポリープ切除。健闘を祈る。今日の体重80.5kg

  • 今日の体重80.8kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.8kg

  • 今日の体重80.8kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.8kg

  • 今日の体重80.8kg

    増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.8kg

  • 今日の体重80.4kg

    ほぼ横ばい。まあまあかな。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重80.2kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重81.6kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.6kg

  • 今日の体重82.7kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重82.7kg

  • 今日の体重83.3kg

    増えました。お久しぶりの83kgオーバーです。完全な正月太り。明日から頑張ろう。今日は正月三日、今日までは三賀日。正月を楽しむぞ。今日の体重83.3kg

  • 今日の体重82.6kg

    順調に増えてます。食べ過ぎと運動不足。正月太りかな?今日もボチボチ頑張ります。昨日はお通じありました。良かった。今日の体重82.6kg

  • 今日の体重82.2kg

    明けましておめでとうございます。今年もご笑読ください。よろしくお願いします。新年初日は微増。便秘は続くよいつまでも。増える一方だ。昨年は3桁から脱出できた一年だった。もう、三桁に戻ることはないと思っている。目標は75kgを下回ること。そしてそれをキープすること。冬ごもりの間は体重キープで行きたい。初夏になったらダイエット始動。無理はしない。今年も頑張る。今日の体重82.2kg

  • 今日の体重81.9kg

    微増。順調に増えてます(泣)。今日は大晦日。今年の年初に比べてずいぶん軽くなりました。15kgの減です。来年も減らせるようにしたいなぁ。今日の体重81.9kg

  • 今日の体重81.7kg

    増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.7kg

  • 今日の体重81.2kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.2kg

  • 今日の体重81.1kg

    微増。残念。便秘のせいかな。早く解消したい。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重80.9kg

    微増。みかんの食い過ぎ。残念。今日は頑張ります。今日の体重80.9kg

  • 今日の体重80.6kg

    増えました。残念。みかんの食い過ぎ。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.6kg

  • 今日の体重79.9kg

    微減。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重79.9kg

  • 今日の体重80.2kg

    減りました。良かったです。今日もボチボチ頑張ります。今日はもち搗きです。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重80.6kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.6kg

  • 今日の体重80.7kg

    増えました。残念。寒いので家の中でじっとしていたせい?便秘2日目お通じなし。困った。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.7kg

  • 今日の体重80.4kg

    微増。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.4kg

  • 今日の体重80.1kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.1kg

  • 今日の体重80.2kg

    横ばいでした。冷えてきました。本格的な寒さです。ボチボチ頑張ります。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重80.2kg

    横ばいでした。寒くなりました。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.2kg

  • 今日の体重80.3kg

    微増。今朝は冷えてきた。期脳は身体を全く動かさなかった。今日は天気はどうなるかなぁ。ボチボチ頑張ります。今日の体重80.3kg

  • 今日の体重80.0kg

    減りました。良かったです。今日から寒くなりそう。ボチボチ頑張ります。今日の体重80.0kg

  • 今日の体重82.0kg

    増えました。残念。今日も頑張ります。今日の体重82.0kg

  • 今日の体重81.1kg

    横ばいでした。どうやら食事の量と薬の効果が拮抗しているみたい。糖尿病なので、話題のやせ薬を処方されています。多少、不安あり。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重81.1kg

    少し増えました。残念。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.1kg

  • 今日の体重80.6kg

    微減。あれだけ食べたのに、減っている。良かった。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重80.6kg

  • 今日の体重81.0kg

    横ばいでした。今日もボチボチ頑張ります。今日の体重81.0kg

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